2016. 09. 11. Az idei évben is eljött az ideje a szüreti mulatságnak. Köszöntsük együtt az őszt és az újbort! Délután a Széchenyi parkban indul a szüreti vigadalom, melyet este a Sportcsarnokban batyus bál követ. A teljes program ingyenes minden kedves vendég számára. Programok Szüreti vigadalom 14. 00 A Mesetarisznya Játszóháza vár kicsiket és nagyokat a Széchenyi parkban 15 órától: Szüreti felvonulás indul a Széchenyi Parkból – a kisbíró sorakoztatja a sokadalmat, a menetben a Kipp-Kopp Óvoda és Bölcsőde Óvódásai, Szivárvány Népdalkör, Cholnoky Mozgásművészeti Stúdió növendékei, Gólyalábasok, harmonikás, lovaskocsi és a város apraja-nagyja Majd a Széchenyi park színpadán… 16. 30 Kipp-Kopp Óvoda és Bölcsőde óvodásai felkészítő óvodapedagógus: Vargáné Dobó Katalin 16. 45 Szivárvány Népdalkör szüreti dalcsokra 17. 00 Cholnoky Mozgásművészeti Stúdió bemutatója 17. 45 Mesetarisznya Bábszínház – Mohó Manó története című gyermek előadás 19. 15 A Köztársaság Bandája Zenekar élőkoncertje 20.
A táncok ebben az évben Sümegen, Szerbiában, Bécsben, majd a merseburgi Európa-bajnokságon szerepeltek kimagasló eredménnyel. Mindenhol kiemelték a cholnokys táncosok magas szintű képzettségét, technikai tudását, a koreográfiák sokszínűségét és ötletességét, a gyermekek kitartását és szorgalmát, az együtt dolgozás nagyszerű megnyilvánulását. Benedek Bianka és Bódiss Izabella bemutatója. Fotó: Napló A sümegi verseny legnagyobb díját, a Dunántúl Bajnoka címet negyedszer is a mozgásművészeti stúdió kapta. Szerbiában a Kocsis Kinga-Lacó Fruzsina páros a top 2-be jutott. A bécsi versenyen kiemelkedően magas pontszámot kapott Benedek Bianka, Lacó Fruzsina, A Fal és a Hírek produkció. A merseburgi Európa-bajnokságon "A" kategóriában, a magas osztályban öt első helyet, öt második és öt harmadik helyet szereztek a mozgásművészeti stúdió tehetséges táncosai. Ezen a nyáron kilenc tábor, több fellépés, majd a poreci táncfesztivál várja a táncos gyerekeket. A stúdióban dolgozó oktatók, Barabás Fanni, Gál Fruzsina és Szentes Nóra, valamint a művészeti vezető, Kiszelyné Czibik Tünde már együtt tervezik a következő, harmincadik évadot.
30 Batyus szüreti bál a Sportcsarnokban (Táncsics Mihály u. 17. ) A terem korlátozott befogadóképessége miatt az ingyenes belépőket a Kultúra Házában (Balatonkenese, Táncsics M. u. 24. ) igényelhetnek a mulatni vágyók. Az előzetes igényléssel biztosíthatóak a helyek a sörasztalnál. Az est folyamán a talpalávalóról a Geri-Betli duó gondoskodik. Információ: Kultúra Háza- 06 88 594 500 Itt is feliratkozhat a hírlevelünkre
Elérhetőségeink Ősi Polgármesteri Hivatal Székhelye: 8161 Ősi, Kossuth L. u. 40. Postacím: 8161 Ősi, Kossuth L. Telefonszám: 88/496-192, 88/496-372 Faxszám: 88/496-192, 88/496-372 Központi elektronikus levélcím: - Honlap: Az ügyfélfogadás rendje: Hétfő, szerda: 8. 00-12. 00, 12. 30 – 16. 00 Kedd, csütörtök: nincs ügyfélfogadás Péntek: 8. 00 Online felhasználók Jelenleg 0 felhasználó van a webhelyen Ajánlott böngészők! Az oldalhoz az alábbi böngészőket javasoljuk!
Válogass kedvedre! Erre figyelj a görög joghurt vásárláskor! Mivel jelenleg a magyar élelmiszerkönyvben nincs előírás a görög joghurtra, sokféle terméket találhatsz a piacon. Az összetételt tehát mindenképpen ellenőrizd vásárláskor. A csomagoláson keresd az élőflórás vagy probiotikus, natúr, illetve - ha számolod a kalóriákat - a zsírszegény szavakat. Ami viszont ne szerepeljen a címkén: hozzáadott cukor, és lehetőleg tejszín se. Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Görög joghurt nádcukorral kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció
Kipróbáltam és jónak találtam.
1/3 csésze edamame Fotó: Fernando Andrade / Unsplash Az edamame (szójabab) telis-tele van fehérjével és rosttal, sőt, még egy kis telített zsírt is kapsz általa. A felsoroltaknak köszönhetően ez az egyik legjobb nassolnivaló. A csattanót a végére hagytuk: 1/3 csésze edamame mindössze 75 kalóriát tartalmaz. 3 pattogatott kukorica Fotó: Nathan Dumlao / Unsplash A csészénként mindössze 31 kalóriát tartalmazó vajazatlan pattogatott kukorica tökéletes rágcsálnivaló. Danone Oikos Görög Krémjoghurt kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. Szuper gyors és egyszerű snack! Zöldségek és két evőkanál alacsony zsírtartalmú ranch öntet Fotó: Conscious Design / Unsplash Az apróra vágott zeller, répa és a szeletelt zöld kaliforniai paprika egyszerű, de finom falat: nagyszerű rostforrások és sokáig biztosítják a jóllakottság érzést. Olyan kevés kalóriát tartalmaznak, hogy még az is belefér, ha készítesz hozzájuk mártogatósnak két kanál farm öntetet (majonéz, tejföl, vagy joghurt alaphoz fokhagymát, hagymát, mustárt, kaprot, borsot, pirospaprikát, petrezselymet tegyél). 2 evőkanál humusz Fotó: cleo stracuzza / Unsplash Mérj ki 2 evőkanál humuszt, ami nagyjából 60 kalóriát tartalmaz, és fogyaszd uborkával, répával vagy zellerrel, így máris kész a 100 kalóriás snack.
Ezt már olvastad? Ha unod a narancsot - 6 izgalmas téli gyümölcs, ami egészséges is 1 kis tál eper Fotó: Olga Kudriavtseva / Unsplash 1 kis tál eper is kiváló rost- és C-vitamin forrás. A felesleges kilók miatt sem kell aggódnod, ennyi eper ugyanis csupán 50 kalóriát jelent. Nagyszerű, lédús harapnivaló minden szezonban, a fagyasztott eper épp olyan finom és egészséges, mint friss rokona. 1 darab light sajt Fotó: Önder Örtel / Unsplash A light sajt tökéletes snack, darabokra vágva pedig kiváló útravaló. 50 gramm sovány mozzarella sajt nagyjából 90 kalóriát és 6 g fehérjét tartalmaz. Ráadásul a sajt kiváló kalciumforrás, ami a csontok egészségének kulcsfontosságú ásványi anyaga. 1/2 marék mandula Fotó: Nacho Fernández / Unsplash A diófélék, például a mandula, nagyszerű növényi fehérje és E-vitamin forrás. Mint korábban írtuk, a fehérjék az izmok építőkövei, az E-vitamin pedig az általános egészségi állapotra is jó hatással van. A mandula fogyasztása ráadásul csökkenti a koleszterinszintet.