7 2. 7 70. 7 4. 7 0 1 adag afrikai harcsa?????? konyhasó bors az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? ) és 100g alapanyagra vonatkoznak Sörtészta 150 dkg 2 evőkanál étkezési keményítő 344 0. 5 86 1 csomag sütőpor 1 db tojás 66 5. 4 4. 8 0. 3 274 2. 5 dl sör (világos) 38 4. 6 ízlés szerint 1/2 dl vodka 0????? Szalmaburgonya 1 kg burgonya 94 2. 5 0. 2 20 Tartár mártás 2 dl majonéz 848 1. 3 93. 2 95 1 dl tejföl (20%) 216 3. 3 3. 9 110 tejszín 372 21. 5 30. 6 2 90 1 evőkanál száraz fehérbor 70 16 cukor 402 99. 9 citromlé 18 3. 1 fehérbors Sörtésztában sült afrikai harcsa A haldarabokat ujjnyira vágjuk, sózzuk, borsozzuk majd egy órát állni hagyjuk. Lecsepegtetjük és leszárítjuk. Lisztebe forgatjuk, majd a sörös masszába mártjuk és kisütjük. Az olajtól lecsepegtetve, a szalmaburgonyával és a tartármártással kínáljuk. Sörtészta A hozzávalókat alaposan elkeverjük. Szalmaburgonya A burgonyát gyaluljuk vagy vágjuk gyufaszálnyi csíkokra. Öblítsük le vízben, majd konyharuhába tekerve szárítsuk le.
Jelenleg helyette a mobil használathoz jobban alkalmazkodó megoldásokat tesztelünk. Úgy gondoljuk számotokra is pozitívabb, ha a régi megoldás helyett, egyszer fut le egy reklám és ez akkor történik, amikor ti is hozzájárultok: a nap kiértékelése folyamán. Nézz meg egy reklámot a kiértékeléshez! Ezzel támogatsz minket is, köszönjük! Asztali verzió Mobil verzió Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg. Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést. Copyright © unit 5 Rostonsült afrikai harcsa Napló Adatok Szerk. Fórum R eggeli T ízórai E béd U zsi V acsi N asi 7 8 9 4 5 6 +/- 1 2 3 Megettem! 0. Időpont (óra, perc): __:__ Ikonnak beállít Ételfotó feltöltés Címke fotó feltöltés Ellenőrizetlen étel! Mi legyen az étel sorsa? Ellenőrzött étel Mégis hibásnak találod?
A leírásban szereplő Afrikai harcsa brassói módra recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló ( brassói) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
Afrikai harcsafilé Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 3 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 10 perc Főzés/Sütés 20 perc Összes idő 30 perc Ha szereted a halat, akkor egyszerűen imádni fogod ezt a receptet! A friss, szálka nélküli harcsafilé nagyon jól ízesíthető, gyorsan elkészíthető halféle. Mi egy viszonylag egyszerű zöldségköretet, például párolt cukkinit vagy sajtos kelbimbót ajánlunk mellé! Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 288. 1 Kalória zsírból: 185 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 20. 5g 22% Telített zsírsavak 11. 4g Nátrium 207. 6mg 9% Kálium 537mg 15% Szénhidrát (bruttó) 0. 5g 2% Fehérje 24. 8g 20% A-vitamin 574. 8NE 11% C-vitamin 1. 5mg 2% D-vitamin 19. 1µg 127% Kalcium 28. 5mg 3% Vas 0. 5mg 3% Magnézium 34. 5mg 9% Szénhidrát (nettó) 0. 5g 2% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz!
Rántott afrikai harcsa filé(rízsliszt, kukoricaliszt, tojás, tej olivában megsütve) kalória tartalma: 207. 78 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Hal Ennyiszer választották: 3394 Létrehozta: csopy Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? Szólj hozzá! Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Bő, középforró olajban, kis adagokban, kevergetve süssük aranybarnára. Jól csepegtessük le a felesleges olajat. Közvetlenül tálalás előtt sózzuk. Vegyes köretek részeként szokás tálalni. Kissé ünnepélyesebb, mint a hagyományos hasábburgonya. Tartár mártás A majonézt keverjük el a hozzávalókkal és rövid pihentetés után, ha szükséges, fűszerezzük ismét. Hidegen tálaljuk. Rántott karfiol, hal, gomba mellé kitűnő. A franciasaláta nélkülözhetetlen eleme.
Energia ( kcal) 211. 1 10. 6% Fehérje ( gramm) 13. 3 17. 8% Szénhidrát 15. 4 5. 6% Zsír 11. 2 16. 7% Ellenőrzött adatok Rántott halfilé 100 g Kalória 232 kcal 211. 12 kcal 14. 66 g 13. 34 g 16. 97 g 15. 44 g 12. 29 g 11. 18 g amelyből Telített zsírsavak 2. 82 g 2. 57 g Rost 0. 5 g 0. 46 g Nátrium 0. 53 g 0. 48 g Koleszterin 34 30. 94 Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rántott halfilé ételben/italban.
Elmentem! Bakonyi sertésszelet Hozzávalók: 6 szelet karaj 10 dkg füstölt szalonna só ízlés szerint őrölt bors 1 fej vöröshagyma 1-2 gerezd fokhagyma, 1 kk. őrölt piros paprika 1/2 db sárga pritamin paprika 1/2 db zöld pritamin paprika 1/2 db piros pritamin paprika 1 db paradicsom 20 dkg szeletelt fagyasztott gomba 20 dkg vargánya gomba 2 dl tejföl 1 ek. liszt 1 kk. mustár A körethez: 30 dkg spagetti tészta Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: Adagok: 4 főre Gluténmentes: Nehézség: Normál Laktózmentes: Elkészítés: A hús szeleteket sózzuk, borsozzuk. Kevés olajon hirtelen átsütjük mind két felét majd félretesszük. A szalonnát apró csíkokra szeleteljük majd zsírjára sütjük. 208 egyszerű és finom sertésszelet recept - Cookpad receptek. A hagymát finomra vágjuk a paprikák belső részét kivágjuk majd felszeleteljük, a paradicsomot felkockázzuk. A szalonna zsírján üvegesre pároljuk a finomra vágott hagymát, majd hozzáadjuk a gombát, a paprikát, a paradicsomot. Meghintjük pirospaprikával, hozzáadjuk az áttört fokhagymát, kb.
Már 1, 2021 | Blog A bakonyi sertésszelet minden bizonnyal az egyik legnépszerűbb magyar fogás, amit az éttermek étlapjain, de még a menzákon is megtalálunk. Az ízletes fogás elkészítése kissé időigényes, viszont az omlós hús és a szaftos gombás szósz megéri a fáradságot. Bakonyi módra készíthetünk csirkét is, de az eredeti recept alapján sertést használunk, annak viszont bármelyik részét. Comb, karaj, vagy tarja, ízlésünk szerint válasszunk. A mi választásunk ez alkalommal a PICK sertéskarajra esett, ami az egyik legsoványabb húsrész, ezért jól áll a szaftos, gombás mártásunknak. Az előre felszeletelt húsokat lisztbe forgatás után körbepirítjuk. Ilyenkor ügyeljünk rá, hogy tényleg csak egy pörzsréteget kapjanak a szeletek, ugyanis ha már az elején túlsütjük, könnyen rágós lehet a végeredmény. A lepirult húsokat pihentetjük, és pörköltalapot készítünk. A gombával együtt visszatesszük a húsokat a kész szószba és az egészet lisztes tejföllel krémesítjük. Sertésszelet bakonyi módra. A lisztes tejföllel csínján bánjunk, ugyanis ha kellően szaftos az ételünk, ne keverjünk belőle túl sokat, mert a liszttől könnyen besűrűsödhet a nagyszerű szószunk.
Elkészítése: A karajszeleteket kiklopfoljuk, sózzuk. A szalonnát vékony csíkokra a vöröshagymát apróra vágjuk. A paprikát és a paradicsomot felkockázzuk. A gombát alaposan megmossuk, szeletekre vágjuk. A szalonnát kipirítjuk, a pörcöt kiszedjük. A hússzeleteket lisztbe forgatjuk és a visszamaradt zsiradékban elősütjük, majd félre tesszük. A zsíron megdinszteljük a hagymát, hozzáadjuk a paprikát, paradicsomot és pár percig pároljuk. Sertesszelet bakonyi modra . Beletesszük a gombát, sózzuk, borsozzuk pirospaprikát szórunk rá. Ha a gomba levet engedett beletesszük a hússzeleteket és puhára pároljuk. Ha szükséges kevés vizet öntünk alá. Mikor a hús már puha a tejföllel elkevert liszttel behabarjuk óvatosan, hogy a hús ne törjön össze. Köretnek galuskát, rizst vagy főtt tésztát adhatunk. Jó étvágyat kívánok hozzá!