Hamarosan patakparti pihenő- és tűzrakó helyek következnek. A jelzés a főútra ér ki, ahol a S jelzésen délkelet felé haladva perceken belül elérjük a vasútállomást.
A Kalló-völgyön át a Kékesre Visszatérünk a S jelzésre. A kefesűrű újulatban haladó ösvényről egy rövid szakaszon szép kilátás tárul a Kékes tömbjére és az Alföld irányába. Pár száz méter után jobbra fordulunk a S● jelzésre, ami az oldalban harántolva a Gyökeres-forrástól és az egykori Nékámszállástól pár méterrel északra csatlakozik bele a P jelzésbe a Kalló-völgyben. Észak felé haladunk tovább egészen a Szent László-forráshoz vezető K● jelzésig. Ez a Központi-Mátra legismertebb forrása a Rákóczi-forrás után. Vizét a Kékes oldalára lehulló csapadék táplálja. A Csór-réti-víztározó mellett ez a forrás biztosítja Mátraháza és az Állami Gyógyintézet vízellátását. A forrás körül pihenőt és tűzrakó helyet is találunk. Várak bevétele csúcstámadással • Gyalogtúra » TERMÉSZETJÁRÓ - FÖLDÖN, VÍZEN, KÉT KERÉKEN. A legenda szerint egyszer, amikor Szent László király a Mátrában a kunok ellen harcolt, akkora szárazság volt, hogy az összes patak és kút kiszáradt. Nagy királyunk az akkori Bene település környékén táborozott seregével, míg a kunok Viszeknél. Mikor a katonák már nem bírták tovább a vízhiányt, László néhány bizalmas hadvezérével elindult a Kallók völgyén felfelé vizet keresni.
Jó időben a Tiszától egészen s Budai hegyekig lehet ellátni. A torony első emeleti teraszán madárfelismerést segítő rajzokat és faragott madarakat le, het megnézni, a kilátó harmadik emeleti teraszán pedig a távoli látnivalók felismerésétt könnyítő feliratos panorámaképek és távcső találhatók. Megközelítés Az M3-ast elhagyva Gyöngyösön és Mátrafüreden áthaladva északi irányba kell haladni a 24-es úton, útközben már a távolból is jól látható a tó melletti 53 méter magas, sárgára festett kilátó. Nyitvatartás, árak: November 01 – Március 31. között mindennap 09. 00 – 17. 00 Április 01 – Május 14. és Szeptember 16 – Október 31. 00 – 18. Mátrai kirándulás - 24 900 Ft - Tesco Utazás. 00 Május 15 – Szeptember 15. 00 – 19. 00 Parkolás: 500 Ft/alkalom Nyilvános mosdó használata: 200 Ft/fő Kilátó: Május 15. – Szeptember 15. között mindennap 10. 30, pénztárzárás 18. 00 Felnőtt: 600 Ft/fő diák: 350 Ft/fő nyugdíjas: 400 Ft/fő csoportos kedvezmény (15 fő felett): 300 Ft/fő Csónak kölcsönzés: 1000 Ft/csónak/30 perc Oxygen Adrenalin Park A Sás-tó közelében egy 16 hektáros területen található parkban 35 atrakció segítségével mindenki talál magának szórakozási lehetőséget.
Az állami erdőterület fölött is átmegy majd a libegő, így hiába, hogy a lábunkat se tesszük be a területre, mégis több engedélyre volt szükség, mire a nyomvonalat kialakították. A fák karbantartása a továbbiakban is folyamatos feladat lesz. A kalandpark tulajdonosa tudatja: előreláthatóan augusztusra már elkészül a látványos mátrai libegő és a próbaüzem is elindulhat, de a hatósági engedélyek beszerzése miatt elhúzódhat a nyári nyitás a nagyközönség előtt. Sás-tó - Hol van Magyarország legmagasabb tava ?. Ám minden remény szerint az ősszel már használhatják a turisták, így egy úttal járhatják meg a kalandparkot és pihenhetnek meg hazánk legmagasabban fekvő tavánál, Sástón. Hliva Éva
CSAPATÉPÍTÉS Az Oxygen Adrenalin Park kitűnő választás szabadtéri céges rendezvényeinek (csapatépítés, csapatépítő tréningek, családi napok) helyszínéül. Bővebben
Hasznos tanácsok mindenkinek Létrehozva: 2009. november 2. 14:30 Módosítva: 2012. november 30. Házi praktikák étvágytalanság ellen - HáziPatika. 09:27 Erősödnie kellene, de nem esik jól az evés, nem kívánja az ételt? Rossz evő a gyermeke, folyton nógatni kell? Néhány jó ötletet gyűjtöttünk össze, mit tehet a jobb étvágyért. "Nincs rossz evő gyerek, csak aggodalmas szülő" Gyakorló szülők számára nem ismeretlen a fenti mondat, amivel ismerősök, sőt gyermekorvosok próbálják bagatellizálni azt a problémát, hogy gyermekük csak ímmel-ámmal, kelletlenül eszik. Valószínűleg szívből utálják is ezt a nyugtatgatást, mert a gondot ők valóságosnak érzik. Legelőször azt kell tisztázni, hogy a kicsi tényleg keveset eszik-e, vagy a szükséges kalória megvan ugyan, de nem a főétkezésekből nyeri, hanem már az étkezések előtt elrontja az étvágyát édességgel, cukros itókákkal. Ilyenkor ajánlatos teljes őszinteséggel étkezési naplót vezetni, legalább néhány napig: ebben szerepeljen minden korty üdítő, a gyerek kezébe nyomott rágó, kikunyerált fagyi, de akár egy elrágcsált kiflivég is.
Ilyen például, ha naponta elfogyasztasz egy-két gerezd fokhagymát, ételeidbe pedig olyan puffadásgátló fűszereket teszel, mint a bazsalikom, a lestyán, a kapor és a majoránna. A szél másik fő oka a diszbiózis, vagyis a bélbaktériumok egyensúlyának megbomlása. A Candida albicans-fertőzés vagy egyes káros bélbaktériumok túlburjánzása mind hozzájárulhat a túlzott szél problémájának kialakulásához. Bármilyen megoldást próbálsz is ki, mindenképpen keresd fel orvosod, könnyen lehet ugyanis, hogy a háttérben meghúzódó ok az ő segítségét igényli. Cikkünk Patrick Holford A jó emésztés titka című könyve alapján készült. A közhiedelemmel ellentétben nem az vagy, amit megeszel. Az vagy, amit meg tudsz emészteni, és amit a szervezeted fel tud szívni a táplálékból. Az egészséged szempontjából semmi sem olyan fontos, mint az emésztőrendszered egészsége. Ez a kapcsolódási felület a tested és a külvilág között. A jó emésztés titka az alábbi kérdésekben nyújt hathatós segítséget: az emésztésbarát élelmiszerek kiválasztása és az emésztőrendszeri irritánsok elkerülése, a gyomorrontás, a puffadás és a székrekedés megelőzése, illetve az olyan krónikus betegségek leküzdése, mint az irritábilis bél szindróma, a Candida-fertőzés, a Crohn-betegség vagy a kolitisz.
• Másik megoldásként keverjünk egy csipetnyi őrölt szerecsendiót egy evőkanál indiai egres levéhez! Fogyasszuk naponta egyszer! Az álmatlanság mellett az emésztési zavarokat és a depressziót is kezeli. 3, Sáfrány A sáfránynak is enyhe nyugtató hatása van, amely segíthet az álmatlanság kezelésében. • Áztassunk két szál sáfrányt egy pohár meleg tejbe! • Igyuk meg este, lefekvés előtt! 4, Kamillatea A kamillatea nyugtató és alvást segítő tulajdonságait régóta ismerjük: ez a tea is egy természetes orvosság az álmatlanság kezelésére. Habár a pontos okát nem tudjuk, tudományos kutatások szerint az apigenin nevű vegyület az, ami a kamilla nyugtató hatását okozza. Élvezzünk egy csésze kamillateát a könnyebb alvásért és kikapcsolódásért! Édesíthetjük egy csipet fahéjjal vagy mézzel is. 5, Banán Egy banán elfogyasztása segíthet az álmatlansággal küzdőknek, mert tartalmaz egy triptofán nevű aminosavat, amely megnöveli a szerotonin szintjét, ezzel szabályozza az alvásmintákat. Emellett kedélyjavító hatása is van, plusz az étvágyat is szabályozza.