BÉBI SPENÓTOS HÁZI TÉSZTA HOZZÁVALÓK 450 g bébipenót 350 g liszt (én teljes kiőrlésűt használtam hozzá) 2 egész tojás 2 tojás sárgája 1 ek olívaolaj fokhagyma só ízlés szerint (én a tésztába nem tettem, csak a főzővízbe) ELKÉSZÍTÉS Mosd meg a spenótot, tépkedd le a nagyobb szárakat róla majd blansírozd a leveleket egy nagy lábas forró vízben. Szűrd le, majd mikor már kihűltek, nyomkodd ki jól a vizet belőlü késes robotgépbe (én botmixerrel aprítottam fel) és lassan add hozzá a lisztet, a sót, az összenyomott fokhagymát, a tojásokat és az olajat. Gyúrd addig lisztezett deszkán, amíg teljesen sima lesz a felülete. Csomagold fóliába és tedd hűtőbe fél órára. A tésztát oszd 8 egyenlő részre. Bébi spenótos tészta receptek. A kis gombócokat nyújtsd 3 mm vastagra, majd készíts belőlük szélesmetéltet (tésztagépesek előnyben, ha nincsen: vágj fél cm széles tészta csíkokat) Forró, sós vízbe dobj két kisgombócnyi adag tésztát, keverd meg és főzd kb 2 percig. Ezután dobd jeges vízbe. Innen mehet a tésztaszűrőbe, hadd csepegjen le.
Ági a húgom és barátnőm. Rengeteg közös élményünk van és sok mindenben hasonlóan gondolkodunk. Imádom vicces, határozott stílusát. Férjével nagy hobbi-gourmet-k: szabadidejükben szeretnek együtt főzni, kísérletezni az ízekkel és arra gondoltam, miért ne mutathatnám meg nektek is az ő gasztronómiai csodáikat? Muci receptjeit, élményeit láthatjátok, olvashatjátok mostantól új sorozatban a blogon. ********** Spenótos tészta Tisztán emlékszem gyerekkoromra: tátott szájjal figyeltem, ahogy Nagymamám fáradhatatlan profizmussal gyúrja, nyújtja a házi tésztát. Azóta is érzem az orromban azt a finom lisztes illatot, ami akkoriban körbelengte a lakást. Tészták száradtak a kanapén lepedőre terítve, a vasalódeszkán, az asztalon, mindenhol… Amikor tavaly a Férjem Jézuskája meglepett egy tésztagéppel, majd' kiugrottam a bőrömből. Viszont pont amiatt, mert gyerekként olyan bonyolult, nehéz műveletnek tűnt ez az egész tésztakészítés, sokáig csak messziről csodáltam az én új konyhai játszótársamat. Bébi spenótos tészta ételek. Viszont megtört a jég, és nem hiába; megtaláltam a legszuperebb csütörtök esti családi elfoglaltságunkat: a tésztagyártást.
Athéni spenótos-csirkés tészta Hozzávalók: – 20 dkg orzo tészta – 2 tyúkhúsleveskocka – 1 sült csirke apróra darabolva – 3 bögre friss bébi spenót – 1 bögre feta sajt morzsolva – 35 dkg paradicsom kockára vágva – ½ bögre magozott olívabogyó – 2 evőkanál olívaolaj – ½ teáskanál só és bors Egy nagy fazék vízben oldjuk fel a húsleveskockát, majd adjuk hozzá az orzo tésztát és főzzük készre. Szűrjük le, majd a tésztát öntsük vissza az edénybe és keverjük hozzá az összes többi hozzávalót. Közepes lángon kb. 5 percig főzzük. Bébi spenótos tészta recept. Melegen tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk az athéni spenótos-csirkés tésztához. Share this:
4 g A vitamin (RAE): 39 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 24 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 75 micro Kolin: 9 mg Retinol - A vitamin: 6 micro β-karotin 395 micro Likopin 1398 micro Lut-zea 607 micro 1 dl víz (tészta főzővizéből) só ízlés szerint bors Elkészítés A tésztát szokás szerint kifőzzük, főzővizéből 1 dl-t félreteszünk. A hagymát felaprítjuk, majd az olajon megfuttatjuk, hozzáadjuk a felszeletelt fokhagymát és a paradicsomkonzerveket. Sózzuk, borsozzuk, ha nagyon sűrű, a tészta főzővizével hígítjuk. Maximum 10 percig főzzük, szükség esetén egy kis cukorral ellensúlyozzuk a savanyúságát a paradicsomnak. A legutolsó pillanatban adjuk hozzá a spenótot, megkeverjük, és el is készült. Marka boszikonyhája: Tejszínes bébispenótos pappardelle. Parmezán sajttal megszórva kínáljuk. Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 232 Tegnapi nézettség: 8 7 napos nézettség: 34 Össznézettség: 17934 Feltöltés dátuma: 2013. április 15. Bébispenót őrület van most nálam.
cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes Mercedes Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 23% Szénhidrát 2% Zsír 371 kcal 4 kcal 32 kcal 8 kcal 5 kcal 35 kcal 0 kcal 49 kcal Összesen 504 Kcal 1484 kcal 17 kcal 128 kcal 33 kcal 20 kcal 141 kcal 196 kcal 2019 94 kcal 1 kcal 2 kcal 9 kcal 12 kcal 127 70% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Likopin Lut-zea Összesen 20 g Összesen 9. Bébi spenótos-gombás tészta | Nosalty. 2 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 9 mg Ásványi anyagok Összesen 956. 8 g Cink 2 mg Szelén 68 mg Kálcium 264 mg Vas 5 mg Magnézium 96 mg Foszfor 330 mg Nátrium 190 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 85. 7 g Cukor 9 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 264. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 154 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 33 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 96 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 293 micro Kolin: 37 mg Retinol - A vitamin: 25 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1551 micro β-crypt 0 micro Likopin 5490 micro Lut-zea 2385 micro Összesen 80.
Alaposan összekevertem és hagytam összeforrni. Eközben a víz már felforrt és beletettem a tésztát, amit a zacskón lévő utasítás szerint 7 percig főztem. Spenótos penne tepsiben Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Ekkor elérte az al dente állapotot, így átszedtem a már összeforralt tejszínes spenóthoz, kevés főzővíz kíséretében. Alaposan megforgattam a tésztát a szószban, majd támyérokba szedtem és a tetejét reszelt parmezánnal szórtam meg. Gyors, egyszerű és nagyon finom étel, próbáljátok ki Ti is!
Okostankönyv
Felboltozódás Összetöredezés Kiemelkedés (a harmadidőszak végén) Egyenetlen HEVES MEGYE SZÁMOKBAN HEVES MEGYE SZÁMOKBAN 2013 Tartalom Főbb jellemzők.... Népesség, népmozgalom.... 4 2. Munkaerőpiac... 6 3. Egészségügy, baleset... 8 4. Szociális ellátás... 10 5. Oktatás, kultúra... 12 6.
Nyugat magyarországi peremvidék Nyugat magyarországi peremvidék Nyugat- magyarországi peremvidék ÉGHAJLATI és NÖVÉNYZETI sajátosságok alapján különül el, nem morfológiai különbségek alapján 7100 km² Határai: Kisalföld (É), Dunántúlikhg., Dunántúli-dombvidék Részletesebben 1. feladatsor megoldása megoldása 1. feladat I. Atlasz használata nélkül a) 1. Popocatépetl A: Mexikóváros 2. Vezúv B: Róma 3. Fuji C: Tokió 6 pont b) rétegvulkán/sztratovulkán c) közeledő/ütköző 2. Magyarország karsztvidékei - Földalatt.hu. feladat a) városok folyók Látnivalók a tanösvény állomásain Baradla Tanösvény Jelzése: Helye: Hossza: Időtartam: Jellege: sárga sáv (turistajelzés) Aggteleki Nemzeti Park (Aggtelek Jósvafő) 7, 5 km kb. 3 óra földtan, karsztmorfológia, növénytan, állattan Az Aggteleki 1 KÖZIGAZGATÁSI ADATOK 1 KÖZIGAZGATÁSI ADATOK 1. 1. Víztest neve: Észak-Alföld 1. 2. Víztest nemzeti kódja: pt. 2 1. 3. Kijelölt koordináló KÖVÍZIG: 10 - Közép-Tisza-vidéki Környezetvédelmi és Vízügyi Igazgatóság (KÖTIKÖVIZIG) BÓDVA-VÖLGYI ESETTANULMÁNY A Nemzeti Vízstratégia (környezetvédő) civil szemmel BÓDVA-VÖLGYI ESETTANULMÁNY Készítő: Ökoton Bt.
Magyarország hegységei és dombságai by Marcell Baranyai