NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A spenót finom, ráadásul egészséges is. Itt az ideje, hogy elfelejtsd a menzás főzeléket, és kipróbáld ezt a krémes, lágy spenót receptet! RECEPTKÁRTYA Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! RECEPT LEÍRÁS Hozzávalók 50 dkg spenót 5 dkg sertészsír 5 dkg finomliszt 3 gerezd fokhagyma 7 dl tej só (ízlés szerint) Lépések Lépés 1 Spenótfőzelék recept: a spenótfőzelék elkészítése egyszerű. A spenótot alaposan megmossuk és eltávolítjuk a főereiket. Lépés 2 Az átmosott spenótleveleket sós vízben 5 percig főzzük. Lépés 3 Leszűrjük és éles késsel apróra vágjuk. Lépés 4 A zsírban megfuttatjuk a lisztet. Lépés 5 Hozzáöntjük a tejet és csomómentesre keverjük. Lépés 6 Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát. Lépés 7 Hozzáöntjük a spenótot, sózzuk és felforraljuk. Lépés 8 Még 5 percig sűrűsödésig főzzük. Menzás spenót receptions. Lépés 9 Botmixerrel pépesítjük. Lépés 10 Főtt tojással tálaljuk. A spenótfőzelék elkészítéséhez sok sikert és jó étvágyat kívánunk!
Mióta kitört a szünet, próbálom reprodukálni a menzás kedvenceket a válogatós gyerekeimnek. A minap a spenót volt a soros, abból készül egy nem teljesen hagyományos verzió. Ha lapul még a fagyasztóban mirelit, használhatja azt is, de természetesen frissből az igazi. Ha pedig a tojást sem épp hagyományosan készítené el, süssön tojástekercset! Hozzávalók 50-70 dkg spenót (friss vagy fagyasztott) 2 dl tejszín 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál vaj só őrölt bors Magas falú edényben a vajat felhevítjük, belepréseljük a fokhagymát, épp csak átkavarjuk, meg ne keseredjen. Hozzáadjuk a felengedett fagyasztott vagy a megmosott friss spenótot. Spenótfőzelék recept - fincsireceptek.hu. Közepes lángon 5 perc alatt puhára pároljuk, közben sózzuk, borsozzuk. Egy kevés, kb. 1 dl vizet is adhatunk hozzá, de általában nem kell. Felöntjük a tejszínnel, felforraljuk, levesszük a tűzről, és botmixerrel simára dolgozzuk. A tojásokat keményre főzzük, és a spenóttal tálaljuk.
Spenótos-sajtos tészta 1 csomag tollhegytészta 1 doboz fagyasztott spenót 10 dkg óvári, mozzarella vagy edami sajt 2 dl tej 2 evőkanál étkezési keményítő ételízesítő fokhagyma ízlés szerint A tésztát főzd ki és szűrd le. A spenótot kevés vízben tedd a tűzhelyre, olvaszd ki, és szórd meg az ételízesítővel. Amikor már kiolvadt, a tejben csomómentesre kevert keményítővel sűrítsd be. Keverd össze a tésztával, és reszelt sajttal meghintve, forrón tálald! Török spenót – ispanak 1 kg spenót 25 dkg darált hús 10 dkg vaj 1 fej hagyma 1 marék rizs joghurt A vajat olvaszd fel, és pirítsd meg rajta az apróra vágott hagymát. Tedd rá a darált húst, és kavargasd addig, amíg a leve elpárolog. Ezután jöhet a nyers spenót, egy kevés víz és egy maréknyi rizs. Sózd meg, és időnként megkavarva főzd puhára. Joghurttal leöntve tálald. Otthoni menza: tejszínes spenót - Dívány. Sajtrácsos spenót 30 dkg fagyasztott spenót 10-20 dkg sonka 10-20 dkg füstölt sajt 4 tojás 250 g mozzarella 1 hagyma olívaolaj fokhagyma A spenótot olvaszd ki, és nyomkodd ki a levét.
További főzelék recepteket itt találhatsz!
Forrósíts zsiradékot egy lábosban, majd szórd bele a lisztet, és kevergesd addig, amíg zsemlebarna nem lesz. Rakd hozzá a zúzott fokhagymát, tedd hozzá a spenótot, és öntsd fel a tejjel. Morzsold bele a leveskockát, sózd, borsozd ízlés szerint, és főzd 15 percig. Ha még sűrítenéd, szórj hozzá kevés búzadarát vagy zsemlemorzsát. Feltétként kínálhatsz hozzá tojást, krumplit, pörköltet vagy akár krutont. Spenót – ahogy a menzán készítik. A spenótfőzelék után lepd meg csemetédet egy igazán kényeztető, de gyorsan összedobható desszerttel. A császármorzsára képtelenség nemet mondani. Igazi fejedelmi édesség: így lesz tökéletes a császármorzsa A fűszeres csirkecombot is szereted? Próbáld ki ezt az ínyenccé varázsolt menzakaját! Jobb, mint a menzán kihívás – Kedd: Ropogós, omlós rozmaringos csirkecombok Papp Cecília (Website) administrator Minden 13 éves koromban, a barcelonai olimpiával kezdődött. Azóta tudom, hogy újságíró szeretnék lenni. Olyan, aki ott van, ahol valami igazán izgalmas történik. Pont ebből az indíttatásból hosszú évekig dolgoztam sportriporterként, a legtöbb időt a mikrofon mögött töltöttem, rádióban, tévében.
Valljuk be, a spenót igazi megosztó étel. Pedig jól elkészítve biztosan megeszik a gyerekek. Az enyémek szinte falják, képesek kétszer is repetázni belőle, és minden héten rendelnek egy jó adagot. Arról se feledkezzünk meg, hogy a spenót nagyon egészséges, sok benne a vitamin, a rost, valamint vas- és antioxidánstartalma miatt is jó, ha rendszeresen eszik belőle csemetéd. A spenót most már egyre többféle formában kerülhet a tányérra, tésztákra feltétnek is kiváló, de a salátákat is feldobhatod a zöld, ízes levelekkel. A főzelék már egész kicsi kortól beilleszthető a gyerkőc menüjébe. Friss spenótból a legjobb, de mirelitből is bátran készítheted. Spenótfőzelék: Hozzávalók: 1 csomag mirelit spenót vagy 50 dkg friss spenót 7 dl tej 3 gerezd fokhagyma 2 evőkanál liszt 2 evőkanál olaj vagy zsír 1 leveskocka só bors búzadara vagy zsemlemorzsa A spenótleveleket mosd meg, a vastagabb ereket távolítsd el, és vagdosd össze. A legegyszerűbb, ha aprítógépbe teszed. Menzás spenót recent article. Ha mirelit spenótot használsz, engedd fel szobahőmérsékleten.
Csapatjátékkal és lelkesedéssel kell ellensúlyozni, hogy a másik oldalon jobb egyéni játékosok vannak – szögezte le Hajdú B. István, az M4 Sport Eb-kommentátori csapatának tagja a Petőfi Rádió HazaAdás című rovatában. A magyar válogatott kedden 18 órakor megkezdi Eb-szereplését a portugálok ellen a Puskás Arénában. A mérkőzést élőben követhetik az M4 Sporton és az oldalon. "Mindenki tudja, hogy ma meccs van, mindenki tudja, milyen csapat ellen játszunk és, nagyon helyesen, nem akarunk tudomást venni az esélyekről" – mondta az esti budapesti mérkőzés kommentátora a Talpra magyar kedd reggeli adásában. Hozzátette: "a magyar futball történetében egytelenegy csapat van, amelyikkel a magyar válogatott több mint tíz meccset játszott és a mai napig egyszer sem sikerült legyőznie – a portugál. Ez ma megváltozhat. Meccs ma ebook. " De ha már az esélyek szóba kerültek, Hajdú B. István felidézett egy 2014-es világbajnokságot, ahol az egyik csoportban hasonló erőviszonyok voltak, mint amivel most a magyar csapatnak kell megküzdenie.
A DVSC-s Bernáth Attila nem került a legjobb négy közé a horvátországi U22-es ökölvívó Európa-bajnokságon, miután a szerb Omer Ajetovics megosztott pontozással legyűrte őt a negyeddöntőben, szombaton, számolt be a A cikk szerint Bernáthnak meggyűlt a baja a kiválóan kontrázó ellenféllel: a meccs egészében a debreceni öklöző ment előre, beszorította többször a sarokba Ajetovicsot, meg is sorozta őt, ám olykor szabadon hagyta magát, és a szinte végig csak a DVSC-s akcióira reagáló rivális is betalált nem egyszer. Az első és a második menetet is 4-1-re nyerte a szerb, a harmadikat viszont 3-2-re hozta Bernáth, így ha szorosan is, de kikapott a DVSC kesztyűse. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Meccs ma el hotel. Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre
Amikor rendben volt a védekezésünk, akkor kézben tudtuk tartani a meccseket, gyors gólokat tudtunk szerezni. Viszont, amikor támadásban volt pár perc bizonytalanság, azt egyből kihasználták a spanyolok. Ezen kell változtatnunk, hogy ne legyenek ilyen időszakok, és ne tudjanak erőre kapni ezekből. EB365: meccsek, tippelde, videók és rengeteg Szeged365 nyeremény a Foci EB ideje alatt! – Szegedi hírek | Szeged365. "A szerdai meccs végén egy kicsit belebonyolódtunk a dolgokba. Nem igazán tudtunk mit kezdeni a nyitott védekezésükkel, nem találtuk a kulcsot a nagyon magasan védekező belső embereik ellen. Ezt átnéztük, megvan a megoldás, még szombaton délelőtt egy kicsit gyakorolni fogjuk, szóval ezzel már nem fognak tudni meglepni bennünket – mondta a szerdai találkozón Tatabányán 7 gólt szerző átlövő. Szöllősi-Zácsik Szandra többször is megtalálta a spanyol védekezés ellenszerét Fotó: Csudai Sándor - Origo "Készültünk arra, hogy nem jó a visszarendeződésük, és lehet futni, készültünk arra is, hogy a zárt falukat átlövésekkel tudjuk megbontani, a nyitottra védekezésükre is készültünk, de azzal mégis tudtak némi zavart kelteni" - tette még hozzá a Fradi átlövője.