Papír- írószer, nyomtatvány kis- és nagykereskedelem, elem-akkumulátor szaküzlet. Bélyegző és névjegykészítés megrendelésre 24 órán belül. COLOP bélyegző, Dátumbélyegző, GP 9V-os akkumulátor, GP 9V-os elem, GP Baby akkumulátor, GP Baby elem, GP Ceruza akkumulátor, GP Ceruza elem, GP Góliát akkumulátor, GP Góliát elem, GP Mikroceruza, akkumulátor, GP Mikroceruza elem. NYITVATARTÁS: H -P: 9. Bácsalmás papír írószer bolt. 00 - 18. 00 SZOMBAT: 9. 00 - 13. 00
Elérhetőségei nk: 6430 Bácsalmás Szent János u. 28. Telefonszám: 06(79)541-541 E-mail: Nyitva tartás: Hétfő: 7:30-15:00-ig Kedd: 7:30-17:00-ig Szerda: 7:30-17:00-ig Csütörtök: 7:30-17:00-ig Péntek: 7:30-15:00-ig Szombat: 7:30-12:00-ig Vasárnap: Zárva Szeretettel várjuk minden kedves vásárlónkat!
Oszd meg az oldalt a barátaiddal, ismerőseiddel is!
A szakmai szervezetek felnőtteknek szóló rostbeviteli ajánlásai napi 30–45 gramm bevitelét javasolják. Idős korban is 30-40 gramm rostot tartanak előnyösnek a gyakori krónikus székrekedés és az emésztőrendszeri elváltozások megnövekedett kockázata miatt. A napi 50 grammot meghaladó rostfogyasztást már túlzónak tartják, amely emésztési panaszokhoz, felszívódási problémákhoz is vezethet. A hazai ajánlás gyerekeknél 0, 5 gramm/ttkg, de összesen legfeljebb 25 gramm élelmi rostot javasol. 3 éves kor felett más módon is számolhatunk: 1000 kalóriánként 10 gramm rost bevitelét tanácsolják megfelelő folyadékbevitel mellett. (1;5-10). Mire figyeljünk még? A jelenlegi szakmai ajánlások nem taglalják, hogy a rostbevitelen belül milyen legyen a különböző típusú élelmi rostok aránya. Az egészségügyi előnyök valószínűleg úgy aknázhatók ki legjobban, ha minél többféle rostot fogyasztunk, a kiegyensúlyozott étrend biztosította természetes változatossággal. Olívabogyó: ezért érdemes sokat enni - HáziPatika. Fontos! Nem várható ezzel összemérhető eredmény egy egysíkú vagy épp szélsőséges étrenddel, még ha a rostmennyiséget biztosítjuk is természetes rostkivonatok vagy szintetikus rostkiegészítő hozzáadásával.
Kapcsolódó témák Kérjük, értékeld a cikket! Kérj ingyenes cikkértesítőt! Amennyiben szeretnél azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, add meg az e-mail címed. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhatsz.
Aki rendszeresen eszik belőle, annak szervezetében megnő a glutation nevű antioxidáns szintje, ezt több kutatás is igazolja. Arra is van tudományos bizonyíték, hogy a bogyókban oleuropein található, amely külsőleg és belsőleg is gyulladáscsökkentő hatású. Olívaolajjal a fogyásért, a szívbetegség és az ízületi gyulladás ellen. Védhet a rákos megbetegedésektől Több tanulmány rámutatott már, hogy azokban az országokban, ahol a mediterrán étrendet követik az emberek, alacsonyabb a rákos megbetegedések aránya. Ennek az étrendnek az olíva az egyik alappillére: a bogyó kutatások szerint segíthet megelőzni a tumorok kialakulását, a héjában található anyagok pedig a mellrák kialakulásának esélyét csökkentik. Az olívabogyóban ugyanis oleinsav található, amely megállíthatja a rákos sejtek burjánzását a mellszövetben. Az olívabogyó és a belőle készült olaj is jót tesz az egészségünknek Antibakteriális hatású Az olívabogyóban olyan anyagok találhatóak, amelyek segítséget nyújtanak a gyomor-, illetve felső légúti fertőzéseket okozó baktériumok elpusztításában. Allergiásoknak is érdemes lehet az étrendjükbe építeni, köszönhetően a benne található, hidroxi-tirozol nevű, erős gyulladáscsökkentő anyagnak.