Akik még szavazatokat kaptak: Irri, Talisa Stark, Tyene Sand, Ellaria Sand, Sansa Stark, Nymera Sand, Kayla, Ros, Brienne, sőt még Arya Stark és Olenna Tyrell is! Szerintetek ki hiányzik, kit tettetek volna másik helyre? Ne habozzatok kommentben megírni a véleményetek a Trónok harca legjobb nőiről!
Kire és mire vágyik? Mindenekfelett és csakis Ramsey-re (merne másra... ), aki még házasságot is ígér neki, de aztán ez a nemesi származása elismerésével esélytelenné válik. Nem csoda, hogy Myranda nem viseli jól Sansa jelenlétét, ám ahelyett, hogy megelégedne a szeretői szereppel, inkább pórul jár. 9. A yunkai-i szajha (Talitha Luke-Eardley) Noha csak egyetlen epizódban láthattuk (3. évad, 8. rész), és a nevét sem tudjuk, olyan mély nyomokat hagyott bennünk, hogy itt a helye a listán. A Második Fiak tanácskozásának volt aktív(... ) résztvevője, nem kisebb témában, mint hogy megmerényeljék-e Daeneryst. Ha azt mondjuk, hogy ő maga a tökéletes test, akkor keveset mondtunk. Ha azt mondjuk, hogy ehhez a lehető legédesebb és leghuncutabb arc társul, még akkor se járunk a teljes igazság közelében. Ha hozzátesszük, hogy minden mozdulata maga az erotika, akkor kezdünk közelíteni. Ahogy a sorozatban is elhangzik: bármire, amiért megfizetik. Persze valójában a rabszolgalétből való szabadulás lehet a fő álma.
Most már nem érdekel Cersei, igazságot Dany-nek! Drogon lángra lobbantja a vastrónt. Pillanatokkal azután, hogy Jon elárulja Daenerys-t, a sárkányok anyját, az utolsó élő sárkánya, Drogon azonnal megjelenik, és halott anyját nézi. Szívszaggató! Drogon ezután Jonra pillant, már látszódik a tűz a torkában, majd, amikor azt hinnénk, hogy elevenen felégeti Jont, az utolsó pillanatban a vastrón felé fordul, és azt égeti fel. Addig okádja a tüzet, amíg a szimbolikus trón szó szerint elolvad. Ha értenénk Drogon szavait, a "RREEERREEEREEET" üvöltés azt jelentené: "Ha Daenerys-é nem lehet a trón, akkor nem lesz senkié! " Sansa leégeti Edmure Tully-t. Persze, a Lannisterek halála láttán sírva fakadtam, Daenereys halálától pedig mérhetetlenül dühös lettem, de nem tudok elmenni a tény mellett, hogy mennyire vicces volt, amikor Sansa beszólt az unokabátyjának. Hetekkel az őrült királynő halála után Tyrion fogolyból Westeros új tanácsadójává válik, a Tanácsban pedig a legnagyobb hatalommal rendelkező urak és úrnők vesznek részt.
Az utolsó részben Tyrion észreveszi Jaime aranykezét a sziklák között. Hamar felismeri két testvérét, majd miközben próbálja kiszabadítani halott testüket, keservesen sírva fakad. Nyolc évadon keresztül utáltam Cersei-t, de a jelenet közben az én könnyeim is kicsordultak. Igazságot Cersei-nek! Jon megöli Daenerys-t. A legsokkolóbb jelenet azután következik, miután Jon beszélt Tyrionnal, akit Dany árulásért börtönbe vetett. Tyrion sürgette Jont, hogy ölje meg az őrült királynőt, majd foglalja el a vastrónt, mert Aegon Targaryen utódjaként ő a trón jogos örököse. Plusz, valószínűleg több ezer embert mentene meg Daenerys elől, ha ő kerülne a trónra. Dany már majdnem elfoglalja a helyét a trónon, készen arra, hogy fejére kerüljön a korona, mikor Jon megközelíti. Könnyekkel a szemében megcsókolja és miközben hűséget esküszik neki, egy késsel szíven szúrja. "Te vagy a királynőm, most és mindörökké. " Mondja neki utoljára Jon Snow. Tudom, hogy így kellett lennie, de még mindig sokkol ez a jelenet.
Ezzel a jelenséggel (tudatállapottal) valószínűleg sokan találkoztak már. Ez még nem asztrálprojekció, de már nem is sima álom. A katalepsziás tudatállapot (alvási paralízis) akkor jön létre, amikor a tudatunk már elszakadt a fizikai testünktől és rákapcsolódott az étertestre, de még nincs teljesen az asztráltestben. Az étertest ilyenkor még nagymértékben kapcsolódik a fizikai testhez, így az irányítás java a fizikai test kezében van. / Testelhagyás: Az alvási paralízis ~ testelhagyás, alvási paralízis, testen kívüli élmények, testből való kilépés, asztrálprojekció, fényörvény, hírek, Az étertest ilyenkor még nagymértékben kapcsolódik a fizikai testhez, így az irányítás java a fizikai test kezében van. Klinikai pszichológusok ezt az állapotot/jelenséget alvási paralízisnek nevezik, de ez téves meghatározás. Ők ezt az állapotot a REM alvási fázis egy fajtájának gondolják, és szerintük a tudat ilyenkor nem kommunikálhat a külvilággal, nem szerezhet tudomást a körülötte lévő eseményekről illetve dolgokról, esetleg csak hallucinálhat.
Alvási paralízis Ezt az alvászavart az izmok mozdulatlanná válása okozza, és ezáltal a teljes test mozdulatlanná válik, ami rendkívül fájdalmas és kellemetlen is. Előfordul, hogy a bénulás nem csak alvás közben, de még azután is fennmarad. Még rosszabb, amikor ezek a paralízisek komoly hallucinációkat is okoznak. (KamaszPanasz)
Megelőzés Önmagában már az is mérsékli az alvásparalízis során átélt megrázó élményeket, ha az ember korábban már hallott a jelenségről és nem éri őt felkészületlenül a bénulás. Ha tudjuk, hogy amit átélünk, csak pillanatnyi ideig tart, a szörnyűséges látomások pedig csupán hallucinációk, sokkal könnyebben elviseljük a kellemetlen érzést. Mivel az esetek nagy részében az alvási paralízis előfordulása egyszeri, a megelőzésre és a kezelésre vonatkozó tanácsok inkább azokat érdekelhetik, akik ismétlődő izolált alvásparalízisben szenvednek (recurrent isolated sleep paralysis, RISP). Az ismétlődés általában évi, félévi havi alkalmi előfordulást (különösen a fiatal életkori szakaszban) jelent, de vannak olyanok is - igaz, hogy igen kevesen -, akik évek óta, napi rendszerességgel élnek át ilyesmit, akár egy éjszaka során többször is. Néhány nagyon egyszerű intézkedés bevezetésével jó eséllyel megelőzhetjük az alvásparalízis kialakulását. Mindenekelőtt kielégítő és rendszeres alvásra van szükség, kerülni kell a rendszertelen alvást, a késői fekvést és biztosítani kell a jó alvás megfelelő feltételeit: kényelmes fekhely, csendes, sötét szoba stb.
A mellkas tájékán érzékelt nyomás és az idegen jelenlét érzékelése másodlagosan bár, de valamilyen formában szintén előfordult. A felmérések azt mutatják, hogy a lakosság 53%‐nak volt már alvásparalízisben része. Az arányt nagyon magasnak tartom, az alapján, hogy milyen kevés beszámolóról hallottam, az volt a benyomásom, hogy az előfordulási arány egyjegyű számnál nem lehet nagyobb… Felmerül a kérdés: az a tény, hogy az emberek nem beszélnek az ilyen jellegű élményeikről, azt bizonyítja, hogy valóban alacsony az arány, vagy azt, hogy tabutémáról van szó? Az élmény meghatározó hangulata a rettegés, az ismeretlentől való mérhetetlen félelem. A taktilis és auditív hallucinációk csak fokozzák a tapasztalat irracionális színezetét. Az alvási paralízis az az élmény, melyet a lehető leggyorsabban törölni kellene, az újra‐átélés lehetősége kín és teher, melyre jobb nem gondolni. Az éjszaka közepén ébredsz legszebb álmodból, s rögtön fordulnál is a másik oldaladra, hogy folytasd az alvást – de ijedten veszed észre, hogy nem vagy képes megmozdulni.
Az egyéb tüneteket (a hallucinációkat, kataplexiát, alvási paralízist) pedig antidepresszánsokkal kezelik. A rendszeres életmód, az azonos időben történő lefekvés és felkelés, valamint a szintén a napirendbe iktatott, néhány óránként ismétlődő, rövid ideig tartó alvás is segít megakadályozni a kellemetlen tünetek jelentkezését. Az egyénre szabott terápiát a szomnológusok lehetőség szerint a beteg életmódjához, munkabeosztásához alkalmazkodva alakítják ki. A cikk a Budai Egészségközpont szakértőinek közreműködésével készült.
A nő beszámolt arról, hogy egyszer a lánya mesélt neki egy viccet, amit az iskolában hallott, és nagyot nevetett rajta, de a következő kép, amire emlékszik, hogy a férje ébresztgeti. A 24 éves Claire azt is elmondta, hogy van, amikor érzi, hogy be fog következni, de van, amikor csak úgy megtörténik. Ebben a betegségben 10000 emberből 5 szenved. Szomatikus étkezés Azok, akik ebben a ritka betegségben szenvednek, egy étkezési és egy alvási rendellenesség ötvözetével kell megbirkózniuk: tulajdonképpen alvajárás közben esznek! Vannak betegek, akik rövid idő alatt így akár 20-30 kg-ot is híznak. Ez annak a következménye, hogy nincsenek tisztában azzal, mit tesznek, nem érzik az elfogyasztott ételmennyiség mértékét. Váratlan halál Amikor az emberek lefekszenek, a legtöbben csak szeretnének nyugodtan aludni. Vannak viszont olyanok, akik gondtalanul lefeküdnek aludni, viszont sajnos nem ébrednek fel többé. Ez valószínűleg annak az oka, hogy az érintetteknek alvás közben kihagy a szívük, majd álmukban leáll, és nem indul többé újra.
Látómezőmbe még éppen beleesett szobám ajtaja, s valami még rettenetesebbet véltem felfedezni a szürkeségben. A kilincs nagyon lassan mozogni kezdett, majd az ajtó résnyire kinyílt. A résen valami megfoghatatlan, légnemű fekete tömeg szivárgott a szobába, s lassan felém hömpölygött. Ahogy közeledett, úgy láttam, mintha emberi formát öltene, s mire ágyam széléhez ért, már tisztán ki lehetett venni. Egy fekete, csuklyás alak tornyosult felettem, arcát nem lehetett látni, de biztosan tudtam, hogy engem néz. Hihetetlenül féltem, az alakból pokoli gonoszság áradt. Rettegtem, s kétségbeesetten próbáltam megmozdulni, vagy segítségért kiáltani, de hiába. A nyomás a mellemen egyre erősebb és erősebb volt, kis híján megfulladtam. Félelmemben behunytam a szemem és vártam, hogy bekövetkezzen a legrosszabb. De semmi sem történt. Csend volt, csak a saját lélegzetemet lehetett hallani. Nem tudtam mire vélni a dolgot. Ismét kinyitottam a szemem, s a korábbi alaknak nyoma sem volt. Az ajtót is zárva találtam.