Szájszagot okozó kénvegyületek A baktériumok többféle kénvegyületet is gyárthatnak a szájban: ilyen a romlókáposzta-szagú metil-merkaptán, a záptojás szagára emlékeztető hidrogén-szulfid vagy a dögszagú putreszcin. Az egyenetlen, barázdákkal tarkított nyelvfelszínen logikus módon ezek a rossz leheletet okozó baktériumok könnyebben megkapaszkodnak. Ugyancsak jobb terepet biztosít a kórokozók számára, ha a nyelven megfigyelhető szemölcsök hosszabbak az átlagosnál. Amennyiben a szádba pillantva azt veszed észre, hogy nyelvedet lepedék borítja, könnyen lehet, hogy a nyelv szerkezete miatt alakult így. Ilyenkor jó ötlet, ha fogmosáskor a nyelvedet is megtisztítod. Mit tehetsz a szájszag ellen? Magas fehérjetartamú táplálékok fogyasztása után moss fogat. Szájszag – Lézerdent Fogászat, Dr. Déry Péter. Kerüld a cukorban gazdag üdítőitalok, édességek fogyasztását - ezek az ételek is kedvelt táplálékai a szájszagot okozó baktériumoknak, ráadásul a fogadat is rongálják, ami szintén okozhat szájszagot. Az alkoholfogyasztás, a dohányzás szájszárazsághoz vezet, így ezek kerülendőek kellemetlen lehelet esetén.
Aztán az orvossal mit tegyünk meg a panaszokat, aki különböző vizsgálatokkal pontosan megállapítja a laktóz érzékenység fokát, és megmondja, mit szabad enni, és mit nem. A szájszag egyik oka a nyelvünk felépítése De ma már kapható olyan tabletta is, ami pótolja a laktáz enzimet - ha laktóz intolearnciában szenvedsz, és ezt beveszed, nyugodtan fogyaszthatsz tejterméket. Milyen szaga van a szájnak. Súlyos betegség tünete lehet a rossz lehelet A rossz szagért egy baktérium - legtöbbször az E. Rossz hírünk van: a nők hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, mert a húgycsövük jóval rövidebb, mint a férfiaké. Innen veheted észre: A jellegzetes szagon kívül húgyúti fertőzésre utaló jel, ha szinte folyamatosan úgy érzed, vécére menned, ha fájdalmas a vizelés, ha a vizelet zavaros, sötét színű, esetleg véres vagy gennyes. Így kezelhető: Bár a patikákban elérhetők vény nélkül kapható készítmények, szakemberek véleménye szerint rövid antibiotikus kezelés nélkül gyógyulás nemigen várható. A szájszag egyik oka a nyelvünk felépítése A tőzegáfonya illetve a kasvirág inkább megelőzésre, mint gyógyításra alkalmas.
Így viszont erőteljes ketonképzésbe kezd a test, ami nem túl jó. A ketonok legegyszerűbb fajtája az aceton, talán hallottak már az acetonos leheletről, az embernek akkor ilyen a szájszaga például, amikor beteg. A szakemberek azt javasolják, hogy szénhidrátdiéta esetén mindenki igyon sok vizet, hogy a ketonok hamar kiürüljenek a szervezetből. A xerostómia is okozhat rossz szájszagot: a száj kiszáradása legtöbbször alvás közben következik be, különösen veszélyeztetettek a horkolók. A probléma enyhe tünete a büdös lehelet, de akár dadogást, torokfájást is okozhat. Ritkán kerül elő az okok között, de a különböző gyógyszerek is ludasak lehetnek. A szorongás, a depresszió, a magas vérnyomás elleni szerek, a fájdalomcsillapító is állhat a szájbűz mögött. Arcüreggyulladás vagy légzőszervi megbetegedés, nátha, allergia esetén az ember többször vesz levegőt a száján át, így elégtelenné válhat a nyálképződés is. Az orvosok azt ajánlják, hogy ilyenkor a nyelv hátsó részét érdemes egy erre a célra kialakított eszközzel alaposan megmosni, s klór-dioxid tartalmú szájvízzel öblögetni.
Az epekövesség mára népbetegséggé nőtte ki magát, hiszen a magyar lakosság csaknem 15%-át érinti. Egyetlen végleges gyógymódja az epehólyag teljes eltávolítása, azonban ha jobban megismerjük a szerv működését, és tudjuk milyen tényezők hajlamosítanak az epekő kialakulására, elejét vehetjük a kellemetlenségeknek. Mi az az epe? Az epe a máj által termelt folyadék, mely a körte alakú, néhány centiméteres epehólyagban tárolódik. Az epe rendkívül sok összetevőből épül fel: azonban legnagyobb százalékban vizet, emellett koleszterint és az epe sárgás színét adó bilirubint és biliverdint tartalmaz. Szervezetünk akár napi egy liter epét is termelhet. Mennyi idő alatt alakul ki az epekő e. Az epe fő funkciója a zsírok lebontása és azok felszívódása a szervezetünkben. Miből alakul ki az epekő? Mikor epekövességről beszélünk, természetesen nem igazi kövekre gondolunk: az epeváladékból kisebb kristályok válnak ki, melyek összetapadva egyre nagyobb méreteket ölthetnek. Alapvetően két fajtájuk van a koleszterinkő és a pigmentkő, ezek alapján határozhatók meg a kiváltó okok is.
Az epekövesség gyakorisága a 30. életév után folyamatosan nő, és a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat: a férfiak 10, míg a nők körülbelül 20 százaléka betegszik meg élete során. Az epekőbetegség egyik legfontosabb hajlamosító tényezője a népbetegségnek számító elhízás. Bár a kövek több mint fele soha nem okoz panaszt, néha súlyos görcsroham kialakulásához is vezethetnek. Az epe egy fontos, összetett emésztőnedv, amelyet a máj választ ki. Mennyi idő alatt alakul ki az epekő 4. Az epe a májból az epeutakon át az epehólyagba kerül, ahol egy ideig tárolódik és besűrűsödik, majd - étkezéseket követően - a közös epevezetéken keresztül a vékonybél kezdeti szakaszába ürül, és itt elősegíti a zsírok emésztését. Az epekövek 80 százaléka koleszterinből áll Az epekövek több mint 80 százaléka koleszterinből áll. Több ok vezethet a koleszterin epekő formában történő kicsapódásához. Ezen okok közé tartozik a fokozott koleszterinkiválasztás, a koleszterint oldott formában tartó epesavak hiánya, egyes májműködési zavarok, az epehólyag lelassult ürülése miatt az epe hosszas pangása, továbbá az epeutakat érintő, többnyire fertőzéses eredetű gyulladások.
Az epekő a leggyakoribb epebetegség. A magyar lakosság 15 százalékát érinti élete folyamán ez a probléma. De mitől alakul ki? Az epekövek az epevezetékben képződnek. Az epeváladék számos anyagot tartalmaz, úgy, mint epesavas sók, lecitin, koleszterin, stb., melyek a máj méregtelenítése során jönnek létre. Mitől alakul ki az epekő?. Ha az epe összetételében változás történik, akkor jönnek létre az epekövek. Méretük meglehetősen változatos: az egészen apró homokszemnyitől egészen a dió nagyságúig terjed. Az epekövek fajtái Az epe nagy részét víz alkotja, ebben azonban olyan kiválasztott anyagok vannak, mint az epesavak, koleszterin vagy foszfolipidek. Ezek az anyagok változatos arányban vannak jelen az epében. Azonban ha ezek az arányok megváltoznak, könnyen epekövességhez vezethetnek. Azepekőanyaga legtöbb esetben koleszterin. Ez általában a helytelen táplálkozás következménye, ilyenkor a felhalmozódott koleszterin kicsapódása hozza létre az epekövet. Májműködési zavar is okozhatja a koleszterines epekő létrejöttét.
Míg a véletlen kivédhetetlen, az örökletes és környezeti tényezőkkel lehet foglalkozni. Egyik oldalról ott a genetikai tanácsadás és a szűrővizsgálat, emellett nagyon fontos az egészséges életmód és étrend, a káros szokásokról való lemondás, nem utolsósorban pedig a rendszeres testmozgás, melyről dr. Peták István úgy tartja, tapasztalatai alapján az oltás után a második leghatékonyabb tényező a megelőzés tekintetében.
Különösen fontos odafigyelni a gyerekekre, mert az elhízás őket is kiteszi a zsírmáj és az ebből következő elváltozások veszélyeinek - hangsúlyozta a belgyógyász professzor. (MTI) A sportmasszázs a masszázs egy olyan fajtája, mely egyre népszerűbb. Számos előnye miatt nem csak a hivatalos és amatőr sportolók használják, hanem sokan azok közül is, akik egyáltalán nem sportolnak. A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A masszázsnak számos fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnye van. A rendszeres sportmasszázs segít megelőzni a sérüléseket azáltal, hogy javítja az izmok kondícióját. A sportmasszázst edzés előtt és után is végeztethetjük. Edzés előtt: A feszülő, merev, letapadt, görcsös izmokat fellazítja, így azok rugalmasak és terhelhetőbbek lesznek. Mennyi idő alatt alakul ki az epekő 5. Ennek hatására testmozgásunk ruganyosabb, izomzatunk teljesítménye megnövekszik. Ráadásul az izmokra gyakorolt hatások miatt elkerülhetjük a sérüléseket is, mint pl. az izomszakadást, izomgyulladást, izomhúzódást.