A legegyszerűbb, ha nyersen, salátaként esszük, de mivel egy szinte semleges ízű, mégis vitaminban gazdag növényről van szó, gyakorlatilag bármibe kerülhet: vannak akik a reggeli gyümölcsös turmixukat dobják fel vele, mások rántottához adják, levesbe vagy mártásba főzik, a kész egytálételt szórják meg vele, de tésztához, szendvicshez, sajt- és vajkrémekhez is ideális, valamint készülhet vele quiche, sós pite és töltött batyu is. Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube -on! Karalábé krémleves | Bodnár Gabriella receptje - Cookpad receptek. Még több tipp itt: A konzerv, ami mindent visz – füstölt halak, ide gyertek! Ezzel a módszerrel lesz a legropogósabb a tepsis sült zöldség Egyetlen apró trükk, amitől nem lesz vízízű a zöldsaláta
Gyors, könnyű, és nem mellesleg elképesztően finom mind - ez vár rátok kedden egy laza krémleves, egy hatalmas Zapiekanka, vagyis lengyel melegszendvics, illetve egy epres-kefires finomság képében. Kedden azon fáradozunk, hogy nektek semmi esetre se kelljen sok időt tölteni a konyhában. Karalábéból készült leves, gyors, de nagyon gazdag lengyel melegszendvics, és epres bögrés süti a menü. LEVES Még több zöldségkrémleves itt! FŐÉTEL Még több szendvics itt! Karalábé krémleves kakukkfüves-húsgombóccal | Nosalty. DESSZERT Még több poharas süti itt! Elindult a Nagy Tavaszi Receptversenyünk, melyen minden receptbeküldő nyer! Lássa és tesztelje a te főztödet az egész ország! 2021. április 26. és május 23. között töltsd fel a kedvenc tavaszi fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és Nosaltys vászontáskával jutalmazunk – további nyeremények is várnak! Nézd meg a részleteket, hogy te is részese lehess a kikeleti megújulásnak!
A karalábét van, aki nem kedveli, pedig nagyon egészséges és nem mellesleg jó árban kapható zöldség. Bár nyersen sokan szeretik elrágcsálni, főzve már kevésbé rajonganak érte, pedig ha zsenge, nagyon ízletes ételek készíthetők belőle. A karalábé C-vitamin tartalma magasabb, mint a citromé, illetve jelentős mennyiségű B-vitamin, kálium, kalcium és vas is található benne. Nagyon alacsony a kalóriatartalma, így a fogyókúrába is tökéletesen beleillik, rengeteg rostot tartalmaz, így segíti az emésztést is. Készíthetsz belőle töltött karalábét vagy laktató kolbászos krémlevest. Az alábbi recept egy gyors változat, amelyhez nagyon jól illenek a zöldfűszerek, valamint tejszín teszi selymessé. Hozzávalók 4 adaghoz 4 fej karalábé 1 liter alaplé (zöldség) 200 milliliter tejszín 1 kávéskanál só ízlés szerint bors ízlés szerint bazsalikom ízlés szerint oregánó Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A karalábét pucoljuk meg és kockázzuk fel. Karalábé krémleves receptions. Az alaplevet öntsük egy lábasba, majd főzzük meg benne a karalábékockákat.
Hozzáadjuk a meghámozott és felkockázott karalábét és krumplit, hozzáreszeljük a citrom héját, kevergetve 2-3 percet pároljuk, majd felengedjük az alaplével (vagy a vízzel, és hozzámorzsoljuk a leveskockát). Forrástól számítva kb. 12-15 perc alatt puhára főzzük, majd botmixerrel jó krémesre pürésítjük, hozzáadjuk a tejszínt és a maradék vajat, ezzel még egy kicsit a merülőmixerrel selymesítjük, majd sóval, borssal és citromlével finomhangoljuk a leves ízeit. Fűszeres karalábé-krémleves | Nosalty. Közben a reszelt parmezánt és a trappistát összekeverjük, és sütőpapírral fedett tepsire kis halmokat rakunk belőle, ellapogatjuk 4-5 centis körökké, és 180 fokos sütőben 8-10 perc alatt megolvasztjuk. Sütőlapáttal alányúlva leemeljük a tepsiről, és tányérokba mert levessel tálaljuk.
Adjuk hozzá a citromlevet és az apróra vágott kaprot. Öntsük fel vízzel és főzzük puhára. Mikor a zöldségek megpuhultak, hozzáöntjük a főzőtejszínt és botmixerrel pépesítjük. Karalábé krémleves reception. A darált húshoz adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát és a kakukkfüvet, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd gyúrjuk alaposan össze. Az olajat hevítsük fel és helyezzük bele a diónyi húsgombócokat, majd szép lassan süssük aranybarnára. Sütés közben többször forgassuk át a húsgolyókat, hogy egyenletesen süljenek! Tálaláskor merjük a krémlevest tányérba, ízlés szerint tegyünk bele a sült húsgombócból, szórjuk meg apróra vágott kaporral és forrón kínáljuk. Ha kíváncsi vagy további receptekre, gasztro-érdekességekre, kövesd a Zabosfai Ízőrzők Facebook-oldalát! A legfrissebb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!
A grapefruit magja bioflavonoidokat, glukozidot, C-vitamint tartalmaz. Olajat készítenek belőle. Kivonata méregtelenít, immunerősítő, sejtregeneráló, antioxidáns hatású, vírus- és baktériumölő, sterilizáló. Antibiotikumos tulajdonságára úgy derült fény, hogy egy amerikai orvos felfedezte kertjében, hogy a grapefruit mag nem bomlik le a komposztban. Azóta is kutatják a növény kivételes és egyedülálló gyógyhatását. A grapefruitról bővebbet itt olvashatnak. A C-vitaminra standardizált, flavonoidokban gazdag Grapefruitmag csepp KIDS egy jóízű, alkoholmentes készítmény, amely minden korosztály számára ideális. Javasolt fogyasztás: napi 3 x 6 csepp, alkalmanként 2 dl folyadékban hígítva. Hígítatlanul soha ne használja, mert nyálkahártya-irritációt okozhat! Összetevők: Grapefruitmag és gyümölcs bioflavonoidokra és C-vitaminra standardizált kivonata, víz, nedvesítőszer: glicerin, aroma: kristályos vanillin. Hatóanyag mg/napi adag (18 csepp) Citrus bioflavonoid: 4, 8 mg C-vitamin: 18 mg RDA*%: 36% RDA**%: 22, 5 **RDA: felnőttek számára ajánlott napi bevitel 1 ml kivonat 20 cseppnek felel meg.
Jóízű grapefruitmag kivonat INTERHERB KIDS GRAPEFRUITMAG csepp C-vitaminnal KIDS pipettás kiszerelésben A fiatal, fejlődésben lévő szervezet immunrendszere a közösségbe szoktatás időszakától számtalan megpróbáltatásnak van kitéve. A C-vitaminra standardizált, flavonoidokban gazdag Grapefruitmag csepp KIDS egy jóízű, alkoholmentes készítmény, amely minden korosztály számára ideális. Adagolása: Javasolt fogyasztás: napi 3 x 6 csepp, alkalmanként 2 dl folyadékban hígítva. Hígítatlanul soha ne használja, mert nyálkahártya-irritációt okozhat! Összetevők: Grapefruitmag kivonat (grapefruitmag és gyümölcs bioflavonoidokra és C-vitaminra standardizált kivonata), víz, nedvesítőszer: glicerin, aroma: kristályos vanillin. Hatóanyag mg/napi adag (18 csepp) Citrus bioflavonoid: 4, 8 mg C-vitamin: 18 mg RDA*%: 36% RDA**%: 22, 5 * RDA: 3-14 éves korosztályú gyerekeknek javasolt napi bevitel (Rodler: Új Tápanyagtáblázat, Medicina, 2003) **RDA: felnőttek számára ajánlott napi bevitel 1 ml kivonat 20 cseppnek felel meg.
Leírás Interherb grapefruitmag csepp C-vitaminnal. A flavonoidokban és C-vitaminban gazdag készítményt az erős immunrendszerért ajánljuk. A jóízű cseppek gyógyteákban fogyasztva felkészíthetik a fiatalok és idősebbek szervezetét a téli megfázásos időszakra. Hatóanyag a napi adagban (18 csepp): Citrus biolfavonoid: 7, 5 mg, C-vitamin: 32, 4 mg. Javasolt fogyasztás: napi 3×6 csepp alkalmanként 2 dl folyadékban hígítva. Hígítatlanul soha ne használja, mert nyálkahártya irritációt okoz! Figyelmeztetés: Fogyasztása kisgyermekeknek, terhes- és szoptató anyáknak, citrusfélékre érzékenyeknek nem ajánlott. A grapefruitmag egyik hatóanyaga gyógyszer metabolizáló enzimbénító hatású, ezért jelentősen növeli egyes gyógyszerek hatását. Gyógyszert rendszeresen szedők kérdezzék meg orvosukat a grapefruitmag alkalmazásával kapcsolatban. Összetevők: grapefruitmag és gyümölcs standardizált glicerines-vizes kivonata. Kiszerelés: 20 ml Figyelmeztetés: Gyermekek elől elzárva tartandó! Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
Jóízű grapefruitmag kivonat INTERHERB KIDS GRAPEFRUITMAG csepp C-vitaminnal KIDS étrend-kiegészítő 20 ml A fiatal, fejlődésben lévő szervezet immunrendszere a közösségbe szoktatás időszakától számtalan megpróbáltatásnak van kitéve. A C-vitaminra standardizált, flavonoidokban gazdag Grapefruitmag csepp KIDS egy jóízű, alkoholmentes készítmény, amely minden korosztály számára ideális. Adagolása: Javasolt fogyasztás: napi 3 x 6 csepp, alkalmanként 2 dl folyadékban hígítva. Hígítatlanul soha ne használja, mert nyálkahártya-irritációt okozhat! Összetevők: Grapefruitmag kivonat (grapefruitmag és gyümölcs bioflavonoidokra és C-vitaminra standardizált kivonata), víz, nedvesítőszer: glicerin, aroma: kristályos vanillin. Hatóanyag mg/napi adag (18 csepp) Citrus bioflavonoid: 4, 8 mg C-vitamin: 18 mg RDA*%: 36% RDA**%: 22, 5 * RDA: 3-14 éves korosztályú gyerekeknek javasolt napi bevitel (Rodler: Új Tápanyagtáblázat, Medicina, 2003) **RDA: felnőttek számára ajánlott napi bevitel 1 ml kivonat 20 cseppnek felel meg.
Összetevők: Grapefruit mag és gyümölcs standardizált glicerines-vizes kivonata. Ajánlott adagolás: napi 3 x 6 csepp, alkalmanként 2 dl folyadékban higítva. Hatóanyag (mg)/napi adag (18 csepp): RDA*% Citrus bioflavonoid: 7, 5 mg - C-vitamin: 32, 4 mg 40, 5% Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten (15-25 o C) Nettó tömeg: 24 g Figyelmeztetés: Fogyasztása kisgyermekeknek, terhes és szoptató anyáknak, citrusfélékre érzékenyeknek nem ajánlott. A grapefruit mag egyik hatóanyaga gyógyszer metabolizáló enzimbénító hatású, ezért jelentősen növeli egyes gyógyszerek hatását. Gyógyszert rendszeresen szedők kérdezzék meg orvosukat a grapefruit mag alkalmazásával kapcsolatban. Higítatlanul soha ne használja, mert nyálkahártya irritációt okozhat! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó! OÉTI sz. : 11370/2012. Forgalmazza: BGB Interherb Kft., 1087 Budapest, Százados út 18.