122megosztás Megosztás Tweet Pin Kíváncsi valaha, hogy pontosan hány kalória van egy kedvenc ételed adagjában? Nemrégiben valaki megjegyzést tett közzé, amelyben azt kérdezte, hány kalória van egy almaszósz puffadban. Vizsgáltam néhányat az interneten, és felfedeztem, hogy sok különböző webhely van, amely lehetővé teszi a napi kalóriák elemzését és figyelemmel kísérését. Kalória kalkulátor éttermi receptek. A legtöbb webhely előre tárolt kalóriát tartalmaz a népszerű márkanevű élelmiszerekhez és az éttermi láncokhoz, valamint néhány webhely lehetővé teszi, hogy bejelentkezzen a recept összetevőihez, számos adaggal együtt, majd kiszámolja az egy adagra eső kalóriatartalmat és tápértéket a házi készítésű ételekhez. Az egyik legnagyobb probléma, amellyel folyamatosan szembesültem, az volt, hogy sok a kalória kalkulátor receptjeinél meg kell adni az egyes összetevőket külön-külön. Helló, időigényes!! A legkönnyebben a számomra használható webhely. Ahelyett, hogy az egyes összetevők szerint keresne az adatbázisban, a VeryWell weboldalon csak átmásolja és beilleszti az összetevők listáját a receptjéből, beilleszti az adagok számát, és mint a varázslat, a receptet "elemzi" az Ön számára.
Ez az eszköz táplálkozási adatokat tartalmaz az élelmiszerek kalóriaértékéről, fehérjékről, zsírokról és szénhidrátokról, amelyeket az adatbázisunkban találhat. Hasznos eszköz, amellyel kiszámíthatja a napi menükben vagy receptekben szereplő kalóriákat, mind hazai szinten, mind az étterme számára. Ma az emberek értékelik, hogy tudják, mit eszünk és milyen arányban. A helyreállítási létesítmények szintjén nagyon hasznosnak tartjuk, hogy ügyfelei pozitívan értékeljék őket, és különösen azokat, akik egészségre és életminőségre törekednek. Ez hozzáadott értéket jelenthet levélének vagy menüjének bemutatásához, megkönnyítve a legjobb választást az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartásához. MŰKÖDÉS A művelet nagyon egyszerű, csak a Menü nevét vagy egy adott receptet kell szerkesztenie. Úgy építettük fel ezt az alkalmazást, hogy ha csak egyetlen lemezt akar kiszámolni, akkor lehetséges. Másrészt, ha egy teljes menüt akar kiszámolni, az is lehetséges. Ezért felvettünk egy menüt, amely a következőkből áll: Első fogás Második fogás Mártások Desszert Alul egy átfogó értékelést talál az elemzettekről, ahol láthatja az energia mennyiségét, a tápanyagok összetételét és azok százalékos arányát.
Ha csak egy fél avokádót használsz, akkor a másik felét (amiben benne maradt a mag) alufóliában tedd a hűtőbe, így nem fog megbarnulni, a krémmel ellentétben! Kapard ki a belsejét egy tálba, add hozzá a citromlevet, olívaolajat és ízesítsd sóval, borssal, korianderrel. Ha szereted, adj hozzá fokagymát is. Amennyiben egy krémesebb, lágyabb változatot szeretnél akkor zsíros tejföllel vagy tejszínnel érheted el! Jól nyomkodd össze és keverd át egy villával. Ha keményebb avokádót vettél, vagy igazán krémes állagra vágysz, akkor turmix gépre is szükséged lehet. Add hozzá kedvenc ételedhez, kend sajtra, abonettre, vagy fogyaszd ahogy szereted! Ha tetszett, oszd meg másokkal is!
Köszönöm előre is a válaszokat! 1/7 anonim válasza: Nekem a lányom nem volt egy alvós baba kétszer aludt fél órát. (ez nagyon kevés) Én is babakocsiban altattam, amikor hideg volt, vagy esett az eső, akkor bent a lakásban tologattam, és altattam el. Nem csinálsz semmit rosszul. A levegő hiányzik neki, de ilyenkor nem lehet kivinni. Én sem viszem, pedig most már 3 éves. (most sem alóbaba) Ma pl. nem aludt délután, és simán fent van. Alvás 3-6 hónapos korban - Kisbabás - Állapotod - Libero. :((( 2012. febr. 7. 20:07 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: 6 hónaposan az enyém is cicin aludt el sokszor de átlagban este. nappal ugy aludt hogy 2x 2 orát sétáltunk vagy csak az udvaron tologattam. ha nagyon rossz idö volt, a lakásban ringattam de igy nehezebb volt altatni. 10 honapos koráig 2x aludt, 10-11ig és délután4-5 ig. ehez ragaszkodtam, 11 honapos kora ota alszik el egyedül nappal fél 1- fél 3 ig, este 8-tol egyedül alszik el, bár ez is ugy sikerült hogy 2 napig sirdogált, nem vettem fel csak bementem simzni a hátát és kijöttem, ezt átlagban 4-x kellett megcsinálni, mire rtájött hogy kiságyabnm alszik és nem babakocsiban.
Szakértők szerint ilyenkor energiaspórolási technikaként alkalmazzák a túl sok alvást a kicsik: ha nincs, aki kielégítse szopizási igényüket, az alváshoz folyamodnak, hiszen ehhez kevesebb energiára van szükség. Mindenképpen figyelmeztető jel tehát, ha a nappali alvások túl hosszúak! A nappali alvási szokások változása kor szerint A napközbeni alvásokkal kapcsolatban általánosságban elmondható, hogy az első év során egyre rövidülnek, és többnyire 2-2, 5 éves korra már a legtöbb kicsinél kialakul egy bejáratott alvási rend (ez többnyire egy napközbeni alvást és az éjszakai alvást jelent). Az egy hónapos baba nap közben akár 4-5 alkalommal is alszik 1-3 órát, ugyanakkor fél-egy órát már ébren is tud tölteni az alvások közti időszakban. Két hónaposan 1-2 órás időszakokat alszik a csecsemő nappal kb. 6 hónapos baba alvás del. 4 alkalommal. Ekkor már 1-1, 5 órát is ébren van az alvások közötti időszakokban. Egy 3-5 hónapos kisbaba nappali alvásainak száma 3-ra csökken, és alkalmanként 30-90 percet szunyókál. 3 hónapos kortól már azt is tapasztalhatjuk, hogy az ébrenléti idő fokozatosan nő: akár 2 óra hosszat is ébren szemlélődik gyermekünk.
(És el tudom látni így is a napi teendőket - leteszem a játszó szőnyegre és szépen elmászkál, játszik - nincsen ezzel semmi gondom. ) Éjjel alszik 12 órát (pl. este 7 fél 8-tól reggel 7-fél 8-ig - 2-3 megszakítással, ami 3-5 perctől nem tart tovább, szerintem ez így rendben is van, csak a napközbeni alvás az, ami kicsit "aggaszt", bár kimondottan jó a kedve és nem is nyűgös, attól függetlenül, hogy nagyon keveset alszik). 4/5 anonim válasza: 2-es vagyok, akkor összesen nem alszik keveset. Az 1-es válaszolóval félreértettétek egymást. Tudom van ahol a bébikompot hívják járókának, te arra gondolhatsz, de az 1-es válaszoló ilyenre gondolt: [link] Oké van aki ezt is ellenzi, csak gondoltam, leírom. 12:26 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 A kérdező kommentje: Játszó ketrec is van. Így változik a nappali alvás a gyereknél. kis ideig elvan benne, de jobban szeret szabadon mászkálni. :) Kapcsolódó kérdések: