Trimeszter 30 perces teljes torna 2. Trimeszter 50 perces teljes torna 2. Trimeszter torna széken Székrekedés felszámolását támogató torna Hátfájás enyhítését támogató torna Derékfájás enyhítését támogató torna Végtag ödéma enyhítését támogató torna 3 db egyensúlyt megtartó torna Hasi légzés tréning 3. trimeszter gyógytorna A Gyógytorna 6 fő témát ölel fel, mely 12 videót és írott szöveget tartalmaz: 3. Trimeszter 25 perces teljes torna 3. Trimeszter 35 perces teljes torna 3. Trimeszter torna széken Székrekedés felszámolását támogató torna Derékfájás enyhítését támogató torna Végtag ödéma enyhítését támogató torna 3 db egyensúlyt megtartó gyakorlat Hasi légzés tréning Ez a kurzus neked szól, ha…... tudatosan akarsz készülni a szülésre és szeretnél egy egészséges és biztonságos mozgásformát.... Terhestorna - harmadik trimeszter - Nőgyógyász. otthonod kényelmében szeretnéd esetleges fájdalmaidat enyhíteni, sőt megszüntetni rendszeres teljes testet érintő gyakorlással. ereted, ha egy kurzus lényegre törő, értést nyújt, használható és beépíthető tudásra koncentrál.... fontos neked a folyamatos szakmai támogatás és a terhesség alatt bármikor hozzáférhető anyagot szeretnél, eretsz a magad ura lenni, akkor és ott gyakorolni, ami neked jó.
Végzettségeim: 2014: Semmelweis Egyetem: Gyógytornász-, Fizioterapeuta 2014: Kinesio Tape képzés 2014: Fitball for Pregnant 2015 Nyirok terapeuta 2015: McKenzie módszer 2016: Dorn terapeuta és Breuss masszázs terapeuta 2019: Flossing 2020: Neurologiai szakgyógytornász
A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Gasparovszky Márta vagyok: gyógytornász. Az egyetem elvégzése óta dolgozom gyógytornászként. Ez idő alatt mozgásszervi panaszokkal, neurológiai és nyirokproblémákkal kerültem kapcsolatba. Kismamáknak tartottam tornát és utógondozást, azaz szülés utáni rehabilitációs foglalkozásokat. Kisebb esetszámmal foglalkozom a sport sérülések rehabilitációjával is. A mozgás a szenvedélyem, végigkíséri az életem, éppen ezért tekintem missziómnak, hogy az emberekkel megszerettessem ennek valamilyen formáját. 3. Trimeszteres gyógytorna már 5 990 Ft. A problémák megelőzésében nagy hangsúlyt fektetek a vízi mozgásokra (aquafitness, aquawallgym, SUP), de a jóga gyakorlás (mozgásszervi jóga terápia) is remek lehetőség, hogy rendszeressé tegyük életünkben a mozgást. Mindenkinek ajánlom, hogy a gyógytorna után találja meg azt a sportot, amivel karban tudja tartani magát és ehhez segítséget is nyújtok, hogy a neki legmegfelelőbbet tudja választani. Azért szeretek gyógytornász lenni, mert az embereket hozzásegíthetem ahhoz, hogy fájdalom nélkül tudjanak mozogni.
Milyen ismétlésszámmal dolgozz 2. Mi lehet a maximális pulzusszám amin tornázhatsz? 3. Egy komplett otthon végezhető gyakorlat sorozatot, amivel tökéletesen indíthatod a felkészülésed 4. Milyen otthon használható segédeszközökkel tudsz tornázni és fejlődni? Ez a kurzus lehetővé teszi egy olyan szokás beépítését az életedbe, ami egészségesebbé, kiegyensúlyozottabbá, fittebbé és energikusabbá tesz. Ha szeretnél belevágni a programba, és tartósan gyakorolni, itt a helyed! A kurzushoz bárhonnan és bármikor hozzá tudsz férni. A kurzus 4 modulból áll: 1. Modul Harmadik Trimeszter tudnivalók 2. Modul Bemelegítés 3. Modul Tréning 4. Modul Levezetés A kurzushoz ajándék Hasi légzés kurzust adunk ajándékba 4990 Ft értékben és zárt facebook csoportba való belépési lehetőséget ahol lehet kérdezni előben a gyógytornásztól. 3 trimeszter tornac. Az online kurzust tartja: Gasparovszky Márta gyógytornász A Baba Mama Akadémián lehet először olyan online szülésfelkészítőt igénybe venni ami egy konkrét programot tartalmaz és bármikor elő tudod venni mint egy könyvet vagy dvd-t Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat.
Telefonos ügyfélszolgálat Elakadt a termékválasztásban? Több információra lenne szüksége a választáshoz? Esetleg kérdése van Baumit FinoBello beltéri gipszes glettanyag - fehér - 0-10 mm - 20 kg termékünkkel kapcsolatban? Keressen minket bizalommal! Festék szakértő csapatunk a +36-30/121-6514 telefonszámon várja megkeresését munkanapokon 7-18 és szombaton 7-12 óra között. Köszöni bizalmát a Festé!
A képek illusztrációk, termékeink a valóságban eltérhetnek. A gyártó előzetes tájékoztatás nélkül megváltoztathatja a csomagolást. Baumit FinoBello beltéri gipszes glettanyag - fehér - 0-10 mm - 20 kg rövid leírása Beltéri fehér univerzális kézi gipszes glettanyag 0–10 mm-es vastagságban. Optimális választás mész-cement, cement- és gipszes vakolatokra, betonfelületekre, gipszkartonszerkezetek hézagkitöltésére (üvegszövet hézagerősítő szalaggal) és teljes felületére. Vásárolja meg most az elérhető legkedvezőbb áron Baumit FinoBello beltéri gipszes glettanyag - fehér - 0-10 mm - 20 kg termékünket, mely Baumit márkánk kiváló minőségű terméke. Ha még ma megrendeli, akár holnapra kiszállítjuk! Nem olyan a termék, amilyet elképzelt? Semmi gond, kiemelt ügyfelünkként éljen a garantált 14 napos elállási jogával! Kérdése van Baumit FinoBello beltéri gipszes glettanyag - fehér - 0-10 mm - 20 kg termékünkkel kapcsolatban? Hívjon minket a +36-30/121-6514 telefonszámon és választ adunk minden kérdésére!
Kérdéseivel bármikor fordulhat hozzánk, panasz esetén pedig segítünk annak a rendezésében.