A sportvezető 18. éve elnöke a szövetségnek. Vezetése alatt a … Administrator 2018. 02. 08. Budapest2024 Olimpiai szereplés a cél a magyar búvársport számára A magyar búvásport számára soha nem látott közelségbe került az olimpiai szereplés, ugyanis a 2024-es budapesti pályázat sikere esetén a Magyar Olimpiai Bizottság is ajánlhat … Administrator 2017. 09.
3 ország 8 csapatának 60 versenyzőjével került megrendezésre hétvégén a CMAS Tájékozódási Búvárúszó Nyílt Európa Kupa III. fordulója és a Csepel Kupa Magyarországon, Gyékényesen. Egy arany, egy ezüst és egy bronz a végére. A magyar küldöttség eddig 5 aranyat, 7 ezüstöt és 4 bronzérmet szerzett. Két arany, egy ezüst, két bronz szerdán... Továbbra is remekelnek a magyar fiatalok az olaszországi Lignanóban zajló uszonyosúszó-világbajnokságon. Erős kezdés a junior uszonyosúszó-világbajnokságon. A magyar válogatott öt érmet, közte két aranyat szerzett a nyitónapon Lignanóban – tudósít a Magyar Búvár Szakszövetség Sajtószolgálata. Hamarosan megkezdődik a junior világbajnokság a legeredményesebb olimpián kívüli magyar sportágban – ez az uszonyosúszás. A Magyar Búvár Szakszövetség 2021. május 31-én tartotta éves Rendes Közgyűlését. Tudod-e, hogy mely országok nyertek az eddigi 27 Uszuonyosúszó Felnőtt Európa-bajnokságon és kik voltak a legeredményesebb versenyzők? További híreink >
A Magyar Búvár Szakszövetség elnöke számára nem idegen közeg a víz, hiszen volt válogatott búvárúszó, jelenleg senior … Administrator 2020. 09. 17. Egyéb sporthírek Papp Gábor irányítja mostantól a Magyar Búvár Szakszövetséget! Papp Gábor lett a Magyar Búvár Szakszövetség (MBSZ) elnöke. A szervezet rendkívüli tisztújító közgyűlése egyhangúlag választotta meg a korábbi búvárúszót, aki sportolói karrierje befejezése után … Administrator 2020. 24. A Magyar Búvár Szakszövetség kitünteti a dunai mentésben résztvevő búvárait A Magyar Búvár Szakszövetség egy olyan – speciális jogosítványokkal felruházott – civil szervezet, ahol a képviselt versenysportokon kívül, szabadidős búvároktatás, technikai búvárképzés, továbbá mentő és … Administrator 2019. 04. Díjazott a Magyar Búvár Szakszövetség Két év legjobbjai vehettek át díjat. Administrator 2018. 11. 09. Búvárúszás – Nyíri Iván maradt az elnök A Magyar Búvár Szakszövetség közgyűlése több mint hetven százalékos többséggel újraválasztotta elnökének Dr. Nyíri Ivánt.
2018. november 15. 21:02 | Élsportolók köszöntése Rendhagyó díjátadón köszöntötte élsportolóit a Magyar Búvár Szakszövetség. A budapesti eseményen a 2017-es és a 2018-as évek legjobbjai vehettek át díjat. Az ünnepségen dr. Nyíri Iván, a szövetség elnöke megköszönte a versenyzőknek, a sportvezetőknek és nem utolsósorban a szülőknek azt, hogy alázatos munkájuknak köszönhetően a nem olimpiai sportágak közül a búvárok a legeredményesebbnek mondhatják magukat. Senánszky Petra mindkét évben az év legjobb női uszonyosúszója lett, elmondása szerint már most nagyon készül a 2021-es Világjátékokra. A szövetség az uszonyosúszókon kívül a víz alatti rögbiseket, a víz alatti hokisokat és a tájékozódási búvárúszókat is díjazta. Utóbbi sportágban Balázs Péter duplázott. A klasszis versenyző az élsport mellett sportvezetőként is jelen van a Magyar Búvár Szakszövetség életében, ugyanis alelnökként tevékenykedik. A legjobbak: Uszonyosúszás 2017 Felnőtt női kategória: Senánszky Petra Felnőtt férfi kategória: Kanyó Dénes Utánpótlás leány kategória: Hamlin Dorothy Utánpótlás fiú kategória: Mozsár István Alex 2018 Bukor Ádám Szabó Anita Lengyeltóti Bence Víz alatti rögbi Rozovics Éva Vizsolyi Pál Markovics Dóra Szűrös Márton Víz alatti hoki Árendás Vivien Simon Tamás Karlovecz Kamilla Pap Bálint Gál Kata Simon Péter Tájékozódási búvárúszás Berekméri Dóra Balázs Péter Szász Tamás Hatházi Katalin Hofmeister Alíz Szász Tamás
Hajóbaleset 2019. 07. 05. 23:01 Elismerésben részesítette a Magyar Búvár Szakszövetség (MBSZ) azt a 24 ipari és mentőbúvárt, aki részt vett a Hableány turistahajó balesetét követő mentésben, illetve a hajóroncs kiemelésében. A pénteki budapesti ünnepségen 15, a mentésben részt vevő búvár a legmagasabb búvárelismerést, az úgynevezett negyedik csillagot is átvehette. Nyíri Iván, az MBSZ elnöke hangsúlyozta: a magyar búvárok csúcsteljesítményükkel "újrafogalmazták a merülés szabályait", amelynek alapján a Búvár Világszövetség a szabálykönyv átírására készül. Az elfogadott standardok szerint ugyanis ilyen erős sodrású vízben 3 méteres mélység alatt nem lehet mozogni. A mentésben részt vevő búvárok viszont 6 méteres mélységben is eredményesen dolgoztak – magyarázta az elnök, hozzátéve, elismeréssel kell adózni a figyelemfelkeltő teljesítményüknek. Szong Sun Keun, a Koreai Köztársaság budapesti nagykövetségének katonai attaséja a koreai nép nevében köszönetet mondott a magyar búvároknak helytállásukért.
Hivatkozási száma: 4530-2/2018 < Vissza
Tápanyagadatok Marhahúsos zöldséges bulgur Mennyiség egy adagban Energia (kcal) 371 Ebből zsírsavak (kcal) 117% DV (napi érték)* Összes zsír 13g 20% Szénhidrát 28g 9% Fehérje 34g 68% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). Sütés/főzés 20-25 perc Hozzávalók 500 gramm sovány darált marhahús (10% alatti zsírtartalom) 100 gramm bulgur 1 db hagyma 450 gramm fagyasztott brokkoli (vagy 1 db friss brokkoli) 265 gramm borsó-bébirépa konzerv fél db piros kaliforniai paprika EZ Coat olaj spray ízlés szerint só, bors, fokhagyma Elkészítés Ahagymát pucold meg, majd vágd fel apró kockákra és pirítsd meg egy EZ-coat olajsprayvel befújt, vagy kókuszolajjal kikent serpenyőben. Add hozzá a marhahúst is, sózd meg, picit pirítsd, majd fedő alatt hagyd főni. Közben a bulgurt kb. 3x-os mennyiségű enyhén sós vízzel tedd fel főni. Zöldséges bulgur receptions. Amikor forrni kezd, add hozzá a brokkolit. Mikor nagyjából elfőtt a leve, add hozzá a marhahúshoz. Egy kevés piros kaliforniai paprikát csíkozz fel és szintén tedd a most már húsos-bulguros-brokkolis keverékhez.
Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt! Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt! A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! Olvasási idő: 2 perc Kedvenc húsom a marhahús. Igaz, jóval zsírosabb mint a csirke, de még darált változatban is kapható soványabb hús is. Egyik nap gondoltam, az egész napi kajám bulguros, zöldésges marhahús lesz. Hát nem volt jó ötlet, de nem azért, mert nem lett finom, hanem mert annyira laktató, hogy tele voltam tőle edzésen is. 😀 Pedig azt hittem majd erős leszek. Ok, azzal nem is volt baj, de előre mondom, hogy ezt csak napi 1 étkezésre ajánlom és nem edzés előtt, hanem inkább utána. Zöldséges bulgur recent article. 😀 Tipp: ha még fehérjedúsabbra és ízesebbre szeretnéd az ételt – a végén készíthetsz neki szószt bármelyik Slim Protein Soup-ból. Illik hozzá a marhahúsos, a zöldséges, de még a sajtos is! Ilyenkor azonban figyelj, hogy kevesebb sót és fűszert használj!
Vegán, de hagyományosan is elkészíthető főétel. Ezt az egytálételt a jól ismert pásztortarhonya mintájára készítettük. A maradék bulgur felhasználásának is lehet ez az egyik jó módja. Ízletes, laktató, praktikus étel. Ha nincs a hűtőben bolti vagy saját készítésű vegán kolbász, készítsük el tofuval, vagy egyszerűen több gombával. Az étel nem vegán változata füstölt virslivel / kolbásszal is elkészíthető A hűtőben néhány napig jól tárolható növényi kolbászkák elkészítéséhez ebben a posztban is ötletet adunk. Zöldséges bulgur recept I Diétás Fazék - YouTube. Búzasikérből nem nehéz elkészíteni és meg is éri, mert a saját készítésű nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot, bármikor elővehetjük, tetszés szerinti körettel fogyaszthatjuk. De a nagyobb üzletek polcain előre csomagolt formában is több fajtát és ízesítésűt találunk. Ehhez az ételhez jól illik a kicsit füstölt ízű, virsliszerű, növényi kolbászka. Hozzávalók 2 személyre 1/2 bögre bulgur 1 bögre zöldségalaplé*/víz 2 evőkanál olíva / rizsolaj / tetszés szerinti olaj 1 kis csomag (45 dkg) mirelit Mexikói zöldségkeverék 4-5 darab barna csiperkegomba lapos szeletekre vágva 3-4 darab koktélparadicsom negyedelve 2-3 szál vegán kolbász** / 1/2 csomag tofu / több gomba felkarikázva 1 közepes fej vöröshagyma felaprítva 2-3 gerezd aprózott fokhagyma 1/2 kaliforniai paprika vagy kápia kockára vágva 2 közepes krumpli felkockázva só, pici bors 1-2 fújásnyi folyékony füst, ha szeretjük Elkészítés 1.
Próbáltad már a rizottót bulgurból készíteni? A tört búza egészséges, rostokban és vitaminokban gazdag lassú felszívódású szénhidrát, így vércukorszinted kiegyensúlyozott marad, és sokáig jóllakottság érzetet biztosít. Hozzávalók: 120 g bulgur 2 gerezd fokhagyma kókuszolaj zöldség alaplé 400 g tetszőleges zöldség (gomba, répa, cukkini, póréhagyma, zöldborsó) 80 ml kókusztejszín reszelt parmezán 1 tk őrölt gyömbér 2 tk őrölt curry chili pehely Elkészítés: Kókuszolajon megfuttajuk a szeletelt fokhagymát, majd hozzáadjuk a bulgurt és 1-2 percig prítjuk. Felöntjük annyi alaplével amennyi ellepi, majd ha megszívta magát a bulgur, ismét adagoljuk hozzá a zöldésglevet. Addig ismételjük a folyamatot, amíg majdnem teljesen megpuhul. Keverjük hozzá a zöldséget, fedő alatt főzzük puhára, majd öntsük fel a kókusztejszínnel, szórjuk meg curry-vel, őrölt gyömbérrel, chilipehellyel, reszeljük rá a parmezánsajtot és tálaljuk. Zöldséges bulgur reception. Nézd meg a videóban, hogy készült! Ajánlott bejegyzések Alakbarát, fehérjedús, laktató főétel, és fél óra sem kell hozzá, hogy elkészítsd!
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Bulgur elkészítése egyszerűen, zöldséges bulgur recept - YouTube. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Zöldséges bulgur | Receptkirály.hu. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk. Datolya (általános) alapanyag esetében: A telített zsírsavak értéket nem adta meg a gyártó Bulgur (általános) alapanyag esetében: A telített zsírsavak értéket nem adta meg a gyártó A szénhidrát cukrok értéket nem adta meg a gyártó A rost értéket nem adta meg a gyártó Tahini ( általános) alapanyag esetében: A szénhidrát cukrok értéket nem adta meg a gyártó