Balkan Party Február 22. szombat Dürer-kert (1146 Budapest, Ajtósi Dürer sor 19-21. ) Kapunyitás 21h 21. 30h Zabavna Industrija koncert 23h Ex-Yu Bend (Szerbia) koncert Yu party (balkáni mulatós zene) Rezidens: DJ Macsity Vendég: DJ Vučko Friss burek a Burekkirálytól Belépő: 2000 Ft A kurtafarkú szilveszteri malacon és a 2014-es év első szármáin túl, az évadnyitó Balkan Party adja meg ennek az évnek is a vidám hangulatát. Zabavna Industrija Zenekar - KALOhírek. Visszatérünk régi kalandjaink színterére, a Dürer-kertbe február 22-én, ahol a déli zenéé lesz a főszerep. Már ismert barátaink, a Zabavna Industrija zenekar adja meg az est alaphangulatát, eddig bármikor nálunk jártak, az első pillanattól kezdve táncra perdült a vendégsereg. Az utánuk következő Ex-Yu Bend zenekar még nem járt nálunk, de a hírük már megelőzte őket, a szabadkai banda az ex-yu slágerek széles tárházát vonultatja fel, a kitörő életöröm és felhőtlen mulatság jegyében. Ha még ez sem elég, akkor régi ismerősünk DJ Macsity és hű segítője DJ Vučko adja majd meg a kegyelemdöfést a táncparketten, a napfelkelte előtt ismét nem lehet majd hazamenni.
Az augusztus 25-i adás tartalmából. A "Dužijanca" az aratás végének ünnepe, amit Szabadkán már 111 éve ünnepelnek meg nyilvánosan. A "Dužijanca" Bunyevác Horvátok Egyesülete úgy döntött, hogy az ünnep örömét megosztja a Magyarországon élő bunyevác horvát testvéreikkel is. Az aratási ünnepséget a Bajai Horvát Önkormányzattal közösen 2021. augusztus 14-15-én Baján is megrendezték. A "Dužijanca" vallási és kulturális ünnep. Imádság és hálaadás, szokások és kulturális értékek sajátos ötvözete. A földművelő parasztok lelkében született, akik tudják mit jelent kemény munkával megszolgálni a kenyeret, ugyanakkor ünnepelni is készek. Zabavna industrija zenekar magyar vagyok. Innen ered a szabadkai bunyevác horvátok jelentős vallási és kulturális eseménye, amelyre mindenki büszke. (Sákán Tímea) Augusztus 14-én Baján rendezték meg a IV. Országos Horvát Tamburafesztivált is, amelyen a dusnoki "Zabavna industrija", a tótszentmártoni "Sumartonski lepi dečki", a pécsi "Vízin Zenekar" és a szabadkai "San" együttes lépett fel. Majd színpadra léptek a tavankúti "Matija Gubec" Horvát Kulturális és Művelődési Egyesület és a szabadkai "Bunjevačko kolo" Horvát Kulturális Központ fiatal táncosai is.
A böngésző nem tudja megjeleníteni a videót. hirdetés EZT NE HAGYJA KI
Figyelemelterelésként az érintett olykor túlzottan, a pihenés rovására is "beletemetkezik" valamilyen tevékenységbe, például önemésztő munkamániás lesz. Nem ritka, hogy szervi okok nélkül valós testi panaszok, tünetek jelentkeznek: fájdalmak (főleg fej, has), görcsök, hasmenés, gyakori a pánikroham, a szívritmuszavarok, a heves szívdobogás, fulladás, mellkasi szorítás is. Poszttraumás stressz tünetei gyerekeknél. Nagy veszélyt rejt magában, hogy a probléma elfojtásának és a kedély javításának eszközeként sokan alkoholhoz, esetleg droghoz folyamodnak. A poszttraumás stressz diagnosztikája A pszichológus vagy pszichiáter a beteggel való beszélgetés során tárja fel a poszttraumás stressz szindróma jellemző kritériumait. Ha a beteg átélt valamilyen traumát, amely később is jelentősen hatással van rá, befolyásolja az életét, vissza-visszatér az álmaiban, és felidézését heves érzelmi reakciók, esetleg mással nem indokolható kellemetlen testi tünetek is kísérik, akkor valószínűsíthető a PTSD diagnózisa. A diagnózis megalkotását nehezíti az PTSD-re alapvetően jellemző amnézia.
előzetes írásbeli hozzájárulásával lehetséges.
Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat! Milyen most a lelkiállapota? Letargikus vagyok Kissé magam alatt vagyok Kiegyensúlyozott vagyok Jókedvű vagyok Majd kiugrom a bőrömből Hogy érzi most magát fizikailag? Teljesen hulla vagyok Voltam már jobban is Átlagos formában vagyok Jól vagyok Kirobbanó formában vagyok Legjobban: Legrosszabbul: Napi tipp: Menjünk el sétálni! Magyar Pszichiátriai Társaság On-line. Hippokratész ókori görög orvos azt vallotta, hogy a séta a legjobb orvosság - állítását pedig mára számtalan kutatási eredmény igazolta. A napi rendszerességgel végzett, 15-30 perces séta pozitívan hat a szívre, az agyra, az emésztésre, növeli a tüdőkapacitást, erősíti a csontokat, és nem mellesleg lelkileg is feltölt. A séta ráadásul az egyik legkíméletesebb mozgásforma, azok is jól bírják, akik a legtöbb sportot túl megterhelőnek érzik. További cikkek Kapcsoldó és aktuális cikkek Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait
Ezen felül felhívják a figyelmet a társas támogatás fontosságára is, mint protektív faktor. 6. A PTSD nem kezelhető. Számos bizonyítottan hatékony eljárás létezik a PTSD-vel élők számára. A megfelelő terápiás módszer kiválasztása függ az átélt trauma jellegétől, a tünetek súlyosságától és típusától, de a kliens személyiségétől is. Poszttraumás stressz tünetei oltottaknál. Így a személyes élettörténet, a traumával kapcsolatos hiedelmek is segíthetnek a megfelelő kezelés kiválasztásában. A Traumaközpont munkatársai számos módszert alkalmaznak a terápiás munkájuk során, melyek segíthetnek az érintetteknek. Ilyen módszer például az EMDR (szemmozgásokkal történő deszenzitizálás és újrafeldolgozás) vagy a kognitív viselkedésterápia. Megfelelő kezelés mellett a PTSD-vel járó tünetek csökkennek, idővel a traumatikus emlék már kevésbé lesz félelmetes a kliens a számára és be tud épülni az élettörténetbe. Amennyiben többet szeretne tudni a PTSD-ről, a tüneteiről vagy a leggyakoribb kiváltó okairól, olvassa el korábbi cikkünket a témában.
A kutatásokból az is kiderül, hogy az expresszív írással, vagy a naplóírással fejleszthető az a képességünk, amellyel érzelmeinket szabályozzuk. Ezen felül a tudatos jelenlét ( mindfulness) és a meditációs appok is nyugtató hatással vannak, hiszen az adott pillanat átélésére irányítják a figyelmet. Törődj a tested egészségével! A testmozgás, mint a futás, vagy a biciklizés szintén csökkentheti a PTSD-tünetek súlyosságát, ezért érdemes szokássá tenni. A leggyakoribb tévhitek a PTSD-ről — Traumaközpont. A jóga segít a pulzus megfelelő szinten tartásában, javítja a mélylégzést, és az idegrendszerre is jó hatással van. Ezek mindegyike mérsékeli az érzelmi traumákból adódó stresszhatást. Koncentrálj a jelen pillanatra! Néhányan megnyugtatónak tartják, ha olyan tárgyat hordanak maguknál, amely a jelenben tartja őket (szemben a múltbéli traumával), és egy emlékbetörés alkalmával kapaszkodót nyújthat. A környezet részletes megfigyelése, illetve egy nyugtató szó, vagy mondat ismételgetése szintén jó szorongásoldó technika lehet, amit önnyugtatásnak is neveznek.
Egy múltbéli traumára emlékeztető dolog (angolul trigger), amely jelentkezhet valamilyen szag, hang, érzet vagy szó formájában, heves negatív reakciót válthat ki. Néhányan a nagy jelentőséggel bíró napokat is nehezen viselik, ilyen például a traumatikus élmény évfordulója. A PTSD tünetei Ha arra gyanakszol, hogy te, vagy egy ismerősöd PTSD-ben szenved, fontos számba venni a heves reakciót kiváltó okokat, hogy könnyebb legyen elkerülni őket. Ugyanakkor érdemes megküzdési módokat is elsajátítani, hogy a nehéz pillanatok elviselhetőbbek legyenek. A PTSD-ben szenvedő ismerősödnek azzal segíthetsz a legtöbbet, ha hagyod, hogy a saját tempójában ossza meg az érzéseit. Légy türelmes, ne bocsátkozz feltételezésekbe az érzéseiről, és próbáld ítélkezés nélkül meghallgatni! A figyelmeztető jelek felismerése is fontos lehet, hogy felajánlhasd a segítségedet, amikor a PTSD-vel küzdő személynek a legnagyobb szüksége van rá. Poszttraumás stressz szindróma tünetei, okai, jelei, megelőzése - Poszttraumás stressz szindróma kezelése, gyógyítása - Orvosok.hu. Ezek a jelek a következők lehetnek: – hangulatváltozás: például hirtelen, látszólag ok nélkül dühös vagy ideges lesz – a produktivitás változása: munkában és a magánéletben egyaránt – az energiaszint változása, ami széles skálán mozoghat a koncentráció teljes hiányától kezdve a túlzott éberségig Érdemes megjegyezni, hogy számos tényező létezik, amelynek jelenlétében magasabb a PTSD kockázata.
Filmekben és sorozatokban általában ez jelenik meg a legmarkánsabban. Fontos megjegyezni, hogy a PTSD ennél sokkal komplexebb, illetve nem is az emlékbetörés a leggyakoribb tünet, mely a PTSD során jelentkezik. Flashbacken kívül a tünetek közé tartozik az erős szorongás, a traumára emlékeztető ingerek aktív elkerülése, a gondolatok és a hangulat negatív irányú változása és az éberségi szintben, koncentrációban megjelenő változások. Ezen kívül gyakori a traumatikus emlék felidézésének nehézsége vagy képtelensége. 5. A PTSD a gyengeség jele. Poszttraumás stressz tünetei felnőttkorban. Mivel nem minden traumán átesett embernél alakul ki PTSD, így könnyű azt gondolni, hogy akinél kialakul nem olyan erős, sőt gyenge. A PTSD nem a személyiségből eredeztethető hiba vagy gyengeség. A kialakulását számos tényező befolyásolhatja, mint az átélt trauma típusa, időtartama vagy a személy életkora, korábbi élettapasztalatai. Kutatások megállapították, hogy az interperszonális traumák (pl. szexuális erőszak) nagyobb eséllyel vezetnek PTSD-hez, mint a természeti katasztrófák vagy balesetek.