Itt dőlt el minden… Pár éve találkoztam először a lebegőjógával, amikor a felfüggesztéses eszközök birodalmát kutatgattam. Megtetszett, szerettem volna kipróbálni, bár tudtam, hogy évek óta volt itthon is, mégis egy budapesti helyen sikerült eljutnom először lebegni. Prána aerial yoga: különleges jógastúdió nyílt Debrecen szívében - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. Fantasztikus érzés volt és egyszerűen nem volt kérdés, hogy akarom-e, hogy a mindennapjaim része legyen. Egyértelműen akartam, de a sors valamiért úgy hozta, hogy itthon csak nem sikerült eljutnom egy órára sem, ezért megvettem az első hammockomat és elkezdtem tanulni, amiben nagy segítségemre volt az akkori jógatanárom is. Mire magabiztosnak éreztem magam a levegőben, megtartottam két-három órát, megszerettétek, addigra megtörtént a baj… Jött a balesetem és elmosta az összes álmomat ezzel kapcsolatban: a rendszeres saját órákat, az őszi lebegőtábort – amit alig vártam – és a felhőtlen lebegéseket. A baleset miatt testileg és lelkileg is összeomlottam. Nemcsak az álmaimat kellett félretennem, hanem az összes folyamatban lévő dolgomat is, gyakorlatilag úgy éreztem, mintha nem a nullán, hanem a föld alatt lennék fizikailag és mentálisan is.
Yin jóga egy lassú, nyújtásokra épülő, eszközös óratípus, ahol akár percekig is benne vagyunk egy-egy testhelyzetben. Népszerű óránk, a yin jóga fűtött változata. 33-34 fokos teremben végezzük a gyakorlatokat, melyek a talaj közelében, ülve vagy fekve, jógapárna, jógatéglák és heveder segítségével történnek. A terem 36-38 Celsius-fokos hőmérséklete, 40-60%-os páratartalma és 28, meghatározott sorrendben végzendő intenzív jógagyakorlat gondoskodik arról, hogy elképesztő mértékű izzadás, méregtelenítés közepette hathatósan megdolgoztasd minden izmod, szalagod, ízületed, mirigyed és belső szerved. Te mennyi időt törődsz magaddal? Kizárólag magaddal. Amikor csak rólad szól a pillanat, anélkül, hogy bárkinek is meg kellene felelned. Árak, akciók – FLOW Yoga Debrecen. Jógagyakorlás szintjén egy lágy áramlás, amit Te hozol létre, jól esőn határozott mozdulatokkal, de bármiféle erőlködés, görcsösség nélkül, ráhangolódva a légzésedre és intuíciódra; életvitel szintjén folyamatos áramlás. Ebben a jógateremben sokszor csodák történnek.
Keserves év következett Az elmúlt év az önmagam legyőzéséről, a várakozásról és a türelemről szólt. Legyőzni önmagamat fejben, hogy igenis testileg és lelkileg is képes leszek azokra a dolgokra, amikre korábban, várni, hogy megerősödjek és meg tudjam tenni azokat a dolgokat, amiket szeretek, és türelmesnek maradni akkor is, ha nem úgy haladnak, nem úgy történnek a dolgok, ahogy azt szeretném vagy terveztem. Minden nap új ajándék Éppen ezért a tegnapi FLY jóga nekem több volt, mint egy szimpla óra: egy ajándék. Ajándék volt azért, mert egy olyan környezetben sikerült megtartani újra a FLY órát, amilyenben mindig is kellett volna. Ajándék azért, mert láttam mennyire élvezték az órát azok, akik ott voltak, és ajándék azért, mert a lebegésünk végére még a nap is kisütött, pedig valljuk be őszintén, nem sok jóval kecsegtetett minket az idő. Lebegjünk együtt - Lótusz Jóga Debrecen. Lebegjünk együtt Sajnos nem úgy és nem akkor jött, amikor eredetileg terveztem, de mostanra talán úgy érzem: tényleg elérkezett. Elindultak a FLY órák és ha a sors is úgy akarja, immáron rendszeresen lebeghetünk együtt.
Azonban erre csak egyszer van lehetőséged, görgetni a bérletalkalmakat többszörösen magad előtt nem lehet. Jóbarátok Hozd el hozzánk 4 barátod, ismerősöd, akik még nem jártak nálunk, és következő bérleted árából 20% kedvezményt adunk neked! Érvényes az 5, 10, 20 alkalmas bérletekre és a havi korlátlan bérletre. Ma van a szülinapod? Ezen a napon egy csoportos órára a vendégünk vagy! Kedvezményeink nem összevonhatók, kivéve a szülinapi kedvezmény, amit igazolvány felmutatása ellenében bármilyen kedvezményes bérlet mellett igénybe vehetsz! Isten éltessen, jó, hogy vagy! 🙂
Úgy gondoljuk, most ráteszünk egy lapáttal, hiszen a jóga áldásos hatásait összekapcsoljuk az illatok varázslatos világával. Ezt az óratípust kifejezetten kezdőknek hoztuk létre. Lassabb óravezetés mellett van lehetőség ismerkedni a légjógával, ahol az oktató minden segítséget megad az alapok elsajátításához. Aerial KIDS óránk a légtorna, légjóga és táncos elemek ötvözete talajon és levegőben, egy rugalmas selyemanyag segítségével, ahová a 7-14 éves korosztályt várjuk. Ismerd meg oktatóinkat Tizenkét éve annak, hogy bölcsészettudományi tanulmányaim idején találkoztam a jógával egy budapesti stúdióban. Bevallom, a hiúság vezérelt oda… Gyerekkorom óta sportoltok, kisebb-nagyobb kihagyásokkal ugyan, de mindig visszatértem a mozgás valamely formájához. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a mozgás mennyire fontos része egy ember életének. A sport mindig is része volt a mindennapjaimnak, de egyik mozgásformát sem éreztem igazán magaménak. A jóga számomra tanulás, méghozzá önmagam tanulása. Megismertem mélyebb szinten az elmém, a testem és az érzéseim.
00-17. 00 Bejelentkezés: Dr. Tóth Gabriella Csilla honlapja:
Gánti Bence (Transzperszonális és integrál szemléletű pszichológus klinikai szakpszichológus) Paulinyi Tamás (PSZI kutató, író és oktató) dr. Frecska Ede (Transzperszonális irányultságú pszichiáter) Csörgő Zoltán (Hagyománykutató, tudatkutató) Vizinger Erzsébet (Krízistanácsadó szakpszichológus) Devalon James Small Legs LTT (Pikkuni indián törzsbeli sámángyógyító, Kanada) Ven.
Elmúltál 18 éves? Az oldal megtekintéséhez 18 évesnek kell lenned. Kérünk, hogy hagyd el a honlapot, köszönjük! Rossz gombot nyomtam! !