Virtuális SPAR BUDAPEST Maraton® Fesztivál A VIRTUÁLIS SPAR Budapest Maraton Fesztivál egy olyan esemény, ahol úgy mérheted össze a formádat másokkal, hogy nem is találkozol a futótársakkal. Mindössze 4+1 lépés, ilyen egyszerű a részvétel: 1. Nevezz be a választott versenyszámra a BSI online felületén. 2. Fusd le a távot a megadott időszakban. 3. A teljesítést rögzítsd, az eredményt töltsd fel az eredménybeküldő űrlapon keresztül. 4. Az eredménylistából töltsd le és/vagy oszd meg Facebookon az okleveledet és a választott nevezési csomagtól függően várd a postást az ajándékokkal. +1. Kövesd és tartsd be a járványhelyzettel kapcsolatos ajánlásokat és a vonatkozó kormányrendeletek előírásait időpont: 2021. 10. 08-17. távOK: 42, 195 km, 30 km, 14 km, 10 km, 5 km, 3 km helyszín: Szabadon választott Nevezés, részvételi információk 2021.
OKTÓBER 9. SZOMBAT A SPAR Budapest Maraton Fesztivált indító szombati nap hagyományosan a családoké, a gyerekeké, illetve azoké, akik a rövidebb távokat választják: SPAR Verde (10 km) SPAR Minimaraton (5 km) SPAR Maratonka (2, 3 km) SPAR enjoy. Gyaloglás (2, 3 km) SPAR Családi Futás (500 m) FODISZ Esélyegyenlőségi Futam (500 m) SPAR 4×2 km váltó OKTÓBER 10. VASÁRNAP Vasárnap az egyéni maratonisták mellett párosok és csapatok is teljesítik a 42 kilométeres távot, valamint a maratoni szám előszobájaként számon tartott 30 kilométeres táv mezőnye is együtt fut velük. 36. SPAR Budapest Maraton® SPAR Budapest Maraton® párban SPAR Maratonstaféta SPAR 30 k Részletek és nevezés: Az eseményen az általános futamok mellett számos szakmai különversenyben is próbára teheted magad, jótékonykodhatsz, a felkészítő versenyeken pedig megvetheted a lábad a közösségi futóéletben. A 2020 nagy pillanatai: Megosztás
36. SPAR Budapest Maraton® – ÚTVONALFILMEK! Az alábbi útvonalfilmben az október 10-én, vasárnap megrendezésre kerülő hosszabb versenytávok útvonala látható! ▪️ 36. SPAR Budapest Maraton® ▪️ SPAR Budapest Maraton® párban ▪️ Tolle UHT Maratonstaféta 🔹 A filmben a következőket láthatod: ▪️ a táv teljes útvonala ▪️ frissítőállomások helye ▪️ maraton páros/staféta váltópontok helye ▪️ REGNUM 30 km indulási helye (a normál starthelytől 400 m-re, a maraton 12. km-énél * * * Az alábbi útvonalfilmben az október 9-én, szombaton megrendezésre kerülő SPAR Verde 10 km-es táv útvonalát találod! 🔹 A filmben a következőket láthatod: ▪️ a táv teljes útvonala ▪️ frissítőállomások helye * * * Regisztráció előtt feltétlenül olvasd el a kormányrendeletben foglalt 500 fő fölötti létszámú sportfesztiválokra vonatkozó részvételi feltételeket: ▶
Két kiemelt ponton (Clark Ádám tér és Margitsziget – Palackozó) a Budapesti Őszi Fesztivál lélekfrissítő zenei állomásokkal fokozza a futók és szurkolók hangulatát, ugyanakkor a kilátogató városlakóknak, turistáknak is szórakoztatást nyújt. A különféle szakmai versenyek között nagy érdeklődés kíséri a Tolle UHT Maratonstaféta keretében meghirdetett, Európában is egyedülálló Fut a színház versenyét, amelyre a Magyar Állami Operaház 10 váltóval nevezett. De futócipőt húznak a Vígszínház, a Játékszín, a Nemzeti Táncszínház, a Városmajori Szabadtéri Színpad, a Budapest Bábszínház művészei, a #freeSZFE Egyesület hallgatói, a Jurányi Közösségi Inkubátorház és az Ördögkatlan Fesztivál munkatársai is. "A SPAR Magyarország alapértékei közé tartozik az egészséges életmód népszerűsítése és a sport, a testmozgás támogatása. Büszkék vagyunk arra, hogy már több mint egy évtizede, 2008 óta hazánk legnagyobb magyarországi szabadidősport eseményének névadó szponzora lehetünk. Nagy várakozással készültünk az idei SPAR Budapest Maraton® Fesztiválra, amelyen a tavalyi kényszerű járványügyi korlátozások után idén szabadabb körülmények között futhatunk.
A SPAR Budapest Maraton® Fesztivál az ország egyik legnépszerűbb szabadidősport-eseménye. Budapest első számú, őszi futófesztiváljára a klasszikus maratonisták mellett a rövidebb távos futókat is várják, sőt azokat az egyéni indulókat, baráti társaságokat és családokat is, akik talán életükben először kóstolnak bele egy ilyen esemény hangulatába. A szurkolóknak is rendkívül sokszínű programokkal kedveskednek. 🔹 OKTÓBER 9. SZOMBAT A SPAR Budapest Maraton Fesztivált indító szombati nap hagyományosan a családoké, a gyerekeké, illetve azoké, akik a rövidebb távokat választják: ▪️ SPAR Verde 10 km ▪️ Riska Minimaraton 5 km ▪️ SPAR Minimaraton 5+10 km ▪️ SPAR ERETEM Maratonka 2, 3 km ▪️ SPAR enjoy. Gyaloglás 2, 3 km ▪️ NESTLÉ Családi Futás 500 m ▪️ FODISZ Esélyegyenlőségi Futam 500 m ▪️ Elnökségi Váltó (4×2 km) – Fuss egy biztonságos jövőért! A magyar V4 elnökség és a szlovén EU elnökség támogatásával. 🔹 OKTÓBER 10. VASÁRNAP Vasárnap az egyéni maratonisták mellett párosok és csapatok is teljesítik a 42 kilométeres távot, valamint a maratoni szám előszobájaként számon tartott 30 kilométeres táv mezőnye is együtt fut velük.
A táv teljesítését követően töltsd fel a futásod eredményét az eredménybeküldő felületen legkésőbb 10. 18-án 12 óráig. Az eredmények feltöltéséhez a következő adatokat kell megadnod: – Név – E-mailcím – Nevezésazonosító (a nevezési visszaigazolóban találod) – Rajtszám (a nevezési visszaigazolóban találod) – Választott táv – Teljesítési idő – Táv teljesítésének igazolása A teljesítést kétféleképpen igazolhatod (választható): 1. egy NYILVÁNOS edzéslink megadásával (pl. Strava). Ne félj, az edzést nem tesszük közzé sehol, csak az ellenőrzés miatt van rá szükség. egy fotó feltöltésével, ami a teljesítés adatait (táv és futott idő) tartalmazza. A fotó készülhet pl. a telefonod kijelzőjéről, az edzésalkalmazás adataival, az órád számlapjáról, a futópad kijelzőjéről… A lényeg, hogy egyértelműen látható legyen rajta a teljesített táv és teljesítési idő. Ne félj, a fotót nem tesszük közzé sehol, csak az ellenőrzés miatt van rá szükség. Az eseménynek nincs díjazása, a teljesítőkről egy tájékoztató jellegű eredménylista készül, amelyet az eredménybeküldés határideje után, október 20-án, szerdán teszünk közzé.
Ha ugyanezt a kört fordított irányba kell megtennünk, akkor egy töltés is elegendő lett volna, mert éppen eljutottunk volna közbenső töltés nélkül Balatonkeresztúrig, ahol az üres akkut 50-60%-ra töltve már roboghattunk volna tovább Budapestre, sőt, azt is választhattuk volna, hogy csak 35-45%-ig töltünk, majd egy másik megállással Kajászónál rátöltünk még 15%-ot. Ha már ideális világot feltételezünk, akkor nem csak fordított irányba haladhattunk volna, miért ne lehetne 10 kilométerenként egy 800 voltos 350 kW-os töltő, valamint egy V3-as Supercharger? Legkevesebbet fogyasztó autók 2021. Ez esetben minden autót a számára legideálisabb tartományban töltve 10 perc töltéssel bármelyik autó célba ért volna az 500 kilométeres körön. Nincs időd naponta 8-10 hírt elolvasni? Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, és mi minden szombat reggel megküldjük azt a 10-12-t, ami az adott héten a legfontosabb, legérdekesebb volt. Feliratkozás » Elektromos autót használsz?
Riasztásnál viszont eltilthatja a korszerűtlenebb, piros és fekete matricás autók használatától a több tízezer tulajdonost. Egyéb kivételek mellett továbbra is járhatnak viszont a BKV-járművei, a mentők és a tűzoltók. ( Erről szóló korábbi cikkünk itt található. ) Bármennyire is lepukkant és környezetszennyező ezek járműparkja, természetesen egy pillanatig sem vitatjuk a kivétel jogosságát, csak kíváncsiak voltunk, milyen állapotú járművek közlekednek majd Budapesten a modern személyautók mellett a szmogriadó idején is. A legkevesebbet fogyasztó Citroën – Autó-Motor. BKV: a legmodernebb busz 55, 9 litert fogyaszt A közlekedési vállalat köztudottan rossz állapotú buszparkjának két legnagyobb számban közlekedő járműve a 260-as és a 280-as Ikarus. Előbbiből 393, míg utóbbiból 286 darab fut a városban, a típusok átlagéletkora 20, 8 és 21, 5 év. A BKV adatai szerint a mindenki által jól ismert buszok átlagos városi fogyasztása 37, 3 liter/100 kilométer (260-as), míg a csuklós változaté jóval több, 46, 5 liter. A Volvók a legfiatalabb, de szinte a legfalánkabb buszai a BKV-nak Érdekes, hogy a fiatalabb, de még szintén nagyszámban üzemelő BKV-buszok ennél is több gázolaj után pöfögik a szén-dioxidot a levegőbe.
Hogy néz ki? A városi lét rákényszerít sok urbanistát, hogy biciklizzen, vagy tömegközlekedést használjon. Szerencsére Budapesten egyik sem lehetetlen küldetés. De ha már egy családban többeket szólít el reggelente a munka, esetleg kisgyerek is boldogítja szüleit, akkor bizony négykerekes megoldások után kell nézni. Ennek egyik legpraktikusabb, legolcsóbb, legtisztább és leginkább városi eszköze a Volkswagen Up! Azzal a kritikával szembesítik állandóan az Up! -ot, hogy már nyolcéves konstrukció. Nekem pont ezért tetszik. Nincs túlspilázva, csakis a használati értékeit domborították ki, mindent tud, amit kell és villanyautóként városi használatra nincs jobb nála. Legkevesebbet fogyasztó autók tulajdonostól. Csak, ugye, nem lehet éppen kapni… Kincs, ami nincs. Az ősz ebben is változást hoz. Sokat nem módosult elődjéhez képest a 3, 6 méter hosszú (tengelytávja 2, 42 méter), Pozsonyban gyártott Volkswagen e-Up!, de ami megújult (orrész, LED-es nappali fények, külső tükrökbe épített irányjelző), az elnyerte a tetszésemet. Belül áttekinthető, világos, modern.
Egy átlagos hétköznapon egymillió ember használja a BKV valamely járművét (busz, metró, villamos, HÉV), ebből a legtöbben, 440 ezren buszoznak. Mentők: 245 ezer kilométeres futásátlag Jóval kevesebb és kisebb méretű járművel dolgozik az Országos Mentőszolgálat, amely 68 "szervezett mentőegységet" üzemeltet a fővárosban. Legutóbbi fogyasztás címkéjű kérdések - Gyakori Kérdések és Válaszok | gyik.hu. Két Ford Focust leszámítva a járműpark (átlagban 7, 2 évesek, és 245 ezer kilométert teljesítettek) gerincét 37 darab Mercedes-Benz Sprinter alkotja. Idősebb és korszerűtlenebb ezeknél az a 29 Toyota Hiace, amelyek átlagban 9, 8 évesek és 368 ezer kilométert futottak a budapesti utakon. Fiatalabbak viszont az átlagban 4, 7 éves Ford Transitok (25 példány), amelyek 179 ezer kilométert teljesítettek. Állítólag alig fogyasztanak a Mercedes rohamkocsik a városi sprintek alkalmával Mind közül a Mercedesek a legtorkosabbak, habár az OMSZ által megadott 15-17 literes fogyasztás kimondottan kevésnek tűnik, pláne ha azt nézzük, hogy ezek közül a rohamkocsik össztömege 3500 kilogramm, amihez hozzájön még a háromfős személyzet és a beteg.
most ott tartok, hogy meg kéne keresnem a hosszabbítót, hogy be tudjam dugni a tévét.