Ne fogyasszunk azonban szénsavas italokat és tejet sem. Javasolt folyadékok: tea, diétás rántott leves olaj nélkül, natúr zöldségpüré, gyümölcslevek. Később fokozatosan át lehet térni a szilárd táplálékokra, de ragaszkodjunk a zsírmentes élelmiszerekhez, és tartózkodjunk még a növényi eredetű zsiradékoktól is. Együnk gyakran, de keveset, kerüljük az erős fűszereket, paprikát, hagymát, kelt tésztát, a hideg italokat és természetesen az alkoholt. Javasolt ételek: héjában főtt burgonya, sütőben sült burgonya, főtt rizs, főtt dara. Epediéta: epekő esetén milyen ételeket ehetünk, és mik a tiltólistásak? - Epés diéta. Ha nem okoz panaszt, próbálkozhatunk a sovány tejtermékekkel, elsősorban az aludt tejjel, joghurttal, kefirrel, esetleg napi 5 dl tejjel. Epeműtét után a tea, zsírtalan leves ajánlott, később át lehet térni az idült epepanaszokkal küszködőknek javasolt előírások betartására. Idült panaszok esetén Idült panaszok esetén vannak általános ajánlások, de sok múlik az egyén tűrőképességén, mindenki maga döntheti el, hogy mely ételek elhagyása jelent javulást szervezetének.
Csökkenteni kell a fűszerezés mértékét is. Főként a csípős paprika, erős fűszerpaprika, chili, fekete bors, pirított vöröshagyma okozhat panaszokat. Vannak olyan tápanyagok, amelyek az egyik betegben panaszt okoznak, másikban viszont egyáltalán nem. Ilyen ételféleség a tej, a tojás, a paprika, paradicsom, vöröshagyma, fokhagyma, továbbá a fűszerek közül a szegfűszeg, fahéj, majoránna, édeskömény, bazsalikom. Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász Részletesen Milyen konkrét élelmiszerek fogyaszthatóak és melyek kerülendők? Ez is érdekelheti Még több diétás tanács krónikus betegeknek! Az epebeteg étrendje | Vital.hu. Hozzászólások (0) Cikkajánló Bélflóra Ha egyensúlya felborul, alkalmazzunk pro- és pre- vagy szinbiotikumokat. Diéta Crohn-betegségben szenvedőknek A tápanyagok elégtelen felszívódása miatt a gyulladásos bélbetegségben szenvedők (például Crohn-betegség, colitis ulcerosa) gyakran alultápláltak... Diagnosztikai módszerek: az MR Az MR (mágneses rezonancia) a 80-as évek közepén terjedt el az orvosi gyakorlatban.
Ne fogyasszunk szalonnát, tejszínt, zsíros húsokat, vajas, krémes, csokoládés cukrászsüteményeket. Ha csökkentjük a zsírok bevitelét, egyúttal kevesebb esélyt adunk az elhízásra is, amely már önmagában pozitív, nem beszélve arról, hogy az epebetegségek egyik rizikófaktora. A cukor és az édesség fogyasztása nem ajánlott, kedvezőtlen hatása van a betegség lefolyására, mivel a túl sok édesség izgatja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. Epepolip étrend. Epepolip, hogyan kezelhető? - EgészségKalauz. A zöldség- és főzelékfélék fogyasztását nem tiltja semmi, rosttartalmuk miatt jó hatással vannak a bélműködésre, segítenek az epebetegekre jellemző székrekedés elkerülésében. A puffadást okozó fajtákat kerüljük, vagy olyan módon készítsük el, mely kiküszöböli ezt a hatást, például főzzük őket fedő nélkül. Naponta négy-ötször, kis adagokat fogyasszunk, így biztosíthatjuk, hogy az epehólyag kiürüljön. Roham után Akut epehólyag-gyulladás vagy epeköves roham után természetesen nem elég a fenti útmutatás betartása. A görcsös állapot ideje alatt szigorú koplalásra van szükség, a leghelyesebb, ha ilyenkor folyékony táplálékot veszünk magunkhoz.
A tojásfehérje nem szokott panaszt okozni. Az étrend szénhidráttartalma igazodik az energiatartalomhoz. Elsősorban összetett szénhidrátokat adunk, az étrend pektinben gazdag legyen. Kenyérfélékből a másnaposat használja fel. Száraztésztákból a tojásmentes, durumtészta javasolható. Nem javasolható ételek, általában panaszt okoznak: Friss kenyér és péksütemények, kelt, hajtogatott, vajas krémmel töltött piskóták, tejszínes készítmények, fagylaltok, csokoládék, parfék, kakaó. Nem ajánlottak az olajos magvak, a száraz hüvelyesek, az apró magvas gyümölcsök (pl: eper, málna, kivi, szőlő), a durva rostot tartalmazók (pl: szilva), de a többi gyümölcsöt is ajánlott meghámozni. Zöldségek közül a hagyma, fokhagyma, paradicsom, paprika, a káposztafélék, a zeller. Mérsékelten használható fűszerek: szegfűszeg, majoránna, fahéj, vanília, citromhéj, narancshéj. Nem használható fűszerek: csípős paprika, torma, mustár, chili, bors. Egyéni tolerancia függvényében alkalmazható ételek: tej, tejeskávé, tojás, vaj, margarin, fejes saláta, kelvirág, paradicsom, zöldpaprika, paraj, hagyma, aromás fűszerek: zöldpetrezselyem, kapor, ánizs, kömény.
Mi is az epe? Testünkben a máj választja ki a zsírok lebontásához szükséges epeváladékot, amelyet az epehólyag tárol. Az epeváladék többek között vizet, sókat, koleszterint tartalmaz. Ha az epehólyag valamiért nem tud megfelelően kiürülni, az epe összetétele megváltozik, besűrűsödik, ennek következtében az epeváladékból változatos nagyságú és anyagú kövek leggyakrabban koleszterinkristályok vagy az epefestékből származó pigmentkövek csapódhatnak ki. Az epekövességre akkor derülhet fény, ha például valamilyen nehezen emészthető étel elfogyasztását követően az epeváladék kiürítéséhez az epehólyag görcsösen összehúzódik: ilyenkor fordulhat elő, hogy az addig tüneteket nem okozó kő vagy kövek elzárják az epevezetéket, a jobb bordaív alatti heves, görcsös jellegű vagy késszúrásszerű fájdalom kíséretében. Ha az el nem folyt epe elfertőződik, epehólyag-gyulladás is kialakulhat, amit a görcsök mellett magas láz, hányás és sárgaság jelez. Előfordul, hogy elzáródáskor az epefesték nem színezi be a székletet, ezért az világos agyagszínűvé válik, ami az epepangás egyik tipikus tünete.
Ha az elfogyasztott étel mennyisége kevesebb, az epehólyag-összehúzódás mértéke is kisebb lesz. Epe-kő nélkül A diéta további sarkalatos pontjai az energia- és zsírszegény táplálkozás, mivel az elhízás hajlamosít az epekövességre, a zsiradék pedig az epehólyag összehúzódásának legerősebb ingere. Ezenkívül az újabb kövek keletkezése is meggátolható így, mivel az epekő kialakulásának kedvez, ha az epehólyagban az epe besűrűsödik, azaz ritkán ürül ki az epehólyag. A diéta előterében a szénhidrátok állnak elsősorban könnyen felszívódó élelmiszerek formájában, mint például a teljes kiőrlésű epe térd kezelése, burgonya, epe térd kezelése, méz, gyümölcs- és zöldséglevek, nyers gyümölcsök, kompótok. Kenyérfélék, pékáruk Javasoltak a félbarna, barna kenyér, Graham-kenyér, fehér kenyér, péksütemények, a másnapos kenyér, a kétszersült, a háztartási keksz. Egyéni érzékenységtől függően jó, ha a barna kenyereket előnyben részesíted a fehér kenyérrel szemben. Az epe kezeli az ízületeket - Fáj a járás a csípőízület fáj Nem ajánlottak azonban a frissen sült pékáruk, a durva, nehéz, nedves, korpás kenyerek, este pedig a sok magot tartalmazó fekete kenyerek.
Szita Károly egyik igazi erőssége – mert az is van ám neki – az, hogy mesterien tudja rákenni másokra a felelősséget, lepasszolni a kínos ügyeket. Hogy ne menjünk messzire, a "történelmi", a "város 21. századi fejlődését meghatározó", bla-bla, kilencmilliárdos színházfelújításról szóló szerződést sem Szita Károly, hanem egyik magasan képzett helyettese, Borhi Zsombor írta alá. Mert sohasem lehet tudni. Vicc. Ez a valaha volt legnagyobb volumenű városi beruházás. Mert 67-es útról szóló Szita-hazugságot el ne higgyük: ahhoz semmi köze Kaposvár városának. A Nemzeti Infrastruktúra Fejlesztő Zrt. a beruházó, s egy országos, ill. európai közútfejlesztési program része. Rekultiváció: visszaadják a természetnek a kaposvári hulladéklerakókat - Gazdaság - Hírek - KaposPont. Ráadásul le is húzták kb. egyharmadát: bruttó közel százmilliárdért csak a Somogyaszaló-Somogybabod közti részt építik, a többi egyelőre "felejtős". A ZÁÉV-szerződés aláírásai. A történelmi jelentőségű dokumentumot Borhi Zsombor alpolgármester szignózta, Szita Károlynak halaszthatatlan lapíthatnékja volt. A Kaposvári (intermodális) Közlekedési Központ még a Holdban sincs, szerintünk nem is fog megépülni, tehát a Csiky Gergely Színház marad az, amelynek bruttó kilencmilliárdos összege kimagaslik az elmúlt évek beruházásai közül.
Kérdés, hogy mit szól majd ehhez a környezetvédelmi, a vízügyi, az építési és az erdők felügyeletét végző hatóság? Elmondhatjuk továbbá: minimum kétséges, hogy a kivitelező – a ZÁÉV Zrt., amelyről már nem is nagyon titkolják, hogy Mészáros Lőrinc áll a hátterében – betartotta az építési és bontási hulladék kezelésének részletes szabályairól szóló 45/2004. (VII. 26. ) BM-KvVM együttes rendeletet. Ez ugyanis előírja, hogy az egyes hulladékfajtákat a bontás során külön kell gyűjteni, ha meghaladnak bizonyos mennyiséget, pl. beton esetében húsz tonnát, s az egyes fajtákat külön-külön kell feldolgozásra elszállítani. Egy darab a hátsó színpad padlóburkolatából. A világot jelentő linóleum. Ez esetünkben, látva a lerakott, még be nem takart hulladékot, minimum kétséges. Az ijesztő a dologban, hogy mindez ki sem derült volna, ha nincs ma egy kis lebukás. Mit? Hová? Hogyan? Mikor? - Olvasóink kérdezték - Hírek - KaposPont. Miután a törmelékszállítás már jó ideje folyt a Szarkavár melletti önkormányzati úton, a műút végétől nem messze, a major közvetlen közelében az esőzések miatt komoly kátyúk keletkeztek, és az egyik tíztonnás teherautó megsüllyedt.
Április elsejétől a Kaposvári Hulladékgazdálkodási Nonprofit Kft. veszi át a hulladékgazdálkodással összefüggő közszolgáltatást Kaposváron, illetve a Kaposmenti Hulladékgazdálkodási Önkormányzati Társulás egész területén. A szolgáltatóval az ügyfelek az eddig ismert elérhetőségeken is kapcsolatba léphetnek, de az info(kukac) e-mail címen és a KHG Facebook-oldalán is feltehetik kérdéseiket, megírhatják észrevételeiket. A hulladékot pedig az alábbi telephelyeken lehet leadni: Kaposvári Komplex Hulladékkezelő Központ: 7400 Kaposvár, külterület 0324/24., 0324/23. hrsz. (a 610-es úton a taszári körforgalom előtt) A Kaposvár Megyei Jogú Város Önkormányzatának 54/2001. (XII. 6. ) önkormányzati rendelete alapján a kaposvári kommunális hulladéklerakóra kaposvári lakcímmel rendelkező lakosok legfeljebb 1000 kg/háztartás/év kommunális hulladékot egy vagy több alkalommal térítésmentesen beszállíthatnak. Nyitva tartás: Hétfő 7:30-16:00 Kedd 7:30-16:00 Szerda 7:30-16:00 Csütörtök 7:30-16:00 Péntek 7:30-16:00 Szombat Zárva Vasárnap Zárva Kaposvár Inert Hulladékkezelő telep: 7400 Kaposvár, külterület 0121/59.
Utánunk a vízmosás Nem cifrázzuk, megrázó információk jutottak el hozzánk ma délelőtt: eszerint a Csiky Gergely Színház bontási hulladékának jelentős része, számításainak szerint legalább ötezer köbméter, fotóinkon is láthatóan ömlesztett, válogatatlan formában egy kaposújlaki erdei vízmosásban, ill. némely újlaki közterületen landolt. A bontási hulladék lerakásáról nem értesült a helyi önkormányzat, arra engedélyt nem adott, s emiatt rendőrségi feljelentés is született. A törmelék szállítását végző alvállalkozó viszont a helyszínelés után kétségbeesett gyorsasággal igyekezett eltüntetni a nyomok egy részét, a legkevésbé sem úgy, mint akinek tiszta a lelkiismerete. A körülményekből egy laikusnak is feltűnhet: itt számos jogszabályt megsértettek. Helyi lakosok vezettek bennünket a hulladéklerakó nyomára, akik elmondták, hogy hosszú hetek óta folyik a törmelék ideszállítása. Információink szerint egy magántulajdonú területről van szó, melynek hivatalos besorolása erdő. Így a 2009. évi XXXVII.