Mostanában sokat hallunk a D-vitaminról, ami több szempontból is nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. Itt a nyár vége, amikor a napos időben feltöltődtek D-vitamin raktáraink és így indulunk neki a télnek, amikor lassan fogyatkozik ez a fontos anyag. Hajtott a szakmai és a személyes kíváncsiság, így gondoltam, hogy itt van a legjobb alkalom és megnézetem a D-vitamin szintemet. Horvát országban nyaraltunk, rendszeresen sportolok a szabadban (napon) – persze bőrgyógyászként gondosan ügyelek arra, nehogy megégjek -, sok halat, illetve tenger gyümölcsét eszünk és ezek mind-mind a D-vitamin ellátást biztosítják. Bejelentkeztem egy vérvételre, amin nagyon hamar túl is estem. Kifizettem 4650 Ft-ot, amiből kaptam 20% kedvezményt az egészségpénztári tagságom miatt. Azt mondták, hogy kb. 5 nap, amire megkapom email-en az eredményt. Amíg erre várunk, addig elmondom a legfontosabbakat a D-vitaminról. A normál vérszintet 50 és 150 ng/ml (nanogramm per milliliter) közé teszik és kórosan alacsony szintről beszélünk 30 ng/ml vérszint alatt.
Figyelmeztetések és óvintézkedések GYÓGYSZERINFÓK Gyártó: PHARMA PATENT Kereskedelmi, Tanácsadó és Szolgáltató Korlátolt Felelősségű Társaság Hatóanyag: colecalciferol Normatív TB támogatás: Kiadhatóság: Orvosi vényhez kötött Megnézem a teljes betegtájékoztatót A Vitamin D 3 Pharma Patent 30 000 NE filmtablettaszedése előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével: ha a készítményt tartósan alkalmazza, kezelőorvosa vér- és vizeletvizsgálatokat rendelhet el, hogy az anyagcseréjét és a veseműködését ellenőrizze. Ez különösen akkor fontos, ha Ön idős beteg és a Vitamin D3 Pharma Patent 30 000 NE filmtablettával egyidejűleg egyéb gyógyszereket is szed (lásd "Egyéb gyógyszerekés a Vitamin D3 Pharma Patent 30 000 NE filmtabletta"), vagy ha Önnél fokozott a vesekő képződés veszélye, ha a vérében magas a foszfátszint (hiperfoszfatémia), vagy ha Ön mozgásában korlátozott (pl. tolószékhez kötött, kórházban van, vagy ágynyugalomra van szüksége műtétet vagy váratlan betegséget követően. A kalciumszintet időseknél ellenőrizni kell.
Egyéb gyógyszerekés a Vitamin D 3 Pharma Patent 30 000 NE filmtabletta Megnézem a teljes betegtájékoztatót További gyógyszerek colecalciferol hatóanyaggal További gyógyszerek a(z) Vitaminok kategóriában ÚJ KERESÉS
Persze, értem, hogy zsírban oldódó vitaminként túladagolható és végül is egy szteroid hormonról van szó. DE, hiánya gyakoribb, mint a túladagolása és sokkal súlyosabb következményekkel is járhat. Egyébként a 3 havi adag kb. 300Ft. A D-vitamin pótlás egyébként biztonságos, mert több olyan mechanizmus is van a szervezetben, ami megelőzi a túlzott felhalmozódást. Egyes források szerint napi akár 4000NE sem okozott kóros kalcium szinteket. Ez inkább napi 10. 000NE bevitele felett fordulhatna elő. Ismét megtanultam, hogy a hit és a várokozások nagyon eltérhetnek a tényektől. Így jobb az utóbbiakra hagyatkozni. A fenti tapasztalatok birtokában javaslom minden egészségére adó olvasómnak, hogy győződjön meg a D-vitamin vérszintjéről és amennyiben az nem megfelelő (pláne így nyár végén), akkor tegye meg a szükséges lépéseket. ÉRDEKKONFLIKTUS: nincs. This entry was posted on 2010. szeptember 21. kedd, 09:28 and is filed under életmód. You can follow any responses to this entry through RSS 2. 0. Both comments and pings are currently closed.
Leolvastam a számot és kissé megdöbbentem: 24. A kórosan alacsony tartomány. Nekem. Hogy lehet ez? Fogalmam sincs, de ez van. Amikor még az Onkológiai Intézetben dolgoztam, ilyenkor (szélső értékek esetén) azonnal megismételtettem a vizsgálatot, talán a labor tévedett. Most erre nem szánom rá magam, hanem kis esélyt adva ennek, inkább elfogadom. Magam sem értem, hogy a fent részletezettek után, hogyan lehet ilyen alacsony a D-hormon szintem. Talán valamilyen egyéni eltérésről lehet szó. Eszembe jut az a vizsgálat, amit a Hawaii szigeteken élő szörfösökön végeztek, amikor megnézték a D-vitamin szintjüket és bizony találtak alacsony értékeket, pedig ők aztán egész nap a tűző napon sütkéreznek. Azonnal vettem a receptkönyvem és felírtam magamnak D-vitamint (Fresenius 1000NE). Közvetlen étkezés előtt kell bevenni. Egyelőre napi 2000NE-t szedek, de át fogok állni a napi 1000NE-re. Ezt fogom szedni decemberig, amikor is meg fogom ismételni a vizsgálatot. Megmondom őszintén, hogy nem egészen értem, hogy a D-vitamin tabletta miért receptköteles.
Érdeklőthet: Magyar Péter 06-20-959-4488 Vagy küldjön e-mail-t Partner Oldalak A homlokzati részek, az épületünk felújításának legutolsó, de legfontosabb és leglátványosabb lépése a szines vakolat felhordása. A Terra homlokzati vakolat pasztell szinekben választható. A gyártó a színek és felületi tipusok megtervezésénél legnagyobb figyelmet a megrendelők igényeit figyelembevéve tervezte meg. Fontos szempont, hogy a Terra homlokzati vakolat kínálatunkból minden vásárló megtalálja az igényeinek és péntárcájának megfelelő szinezőanyagot. Kiváló időjárásálló, hosszú élettartamú felület alakítható ki vele. Homlokzati vakolatok - Ceresit. Ára a mai színes vakolat kínálatban nagyon kedvező, IMAGINE színkártya alapján vásárolhatóak meg. Kiváló időtálló, 1, 5mm kapart szemcsevastagság, kedvező ár. IMAGINE színkártya pasztell színeiben választható, 25kg-os vödrös kiszerelé alapár a FEHÉR színre vonatkozik, alapozóval együtt értendő. Az ár tájékoztató jellegű, a kiszerelési egységek miatti kerekítést nem veszi figyelembe. Felülete mosható, színtartó, természetes alapanyagokat tartalmaz.
A Ceresit vakolatai javítják az épület hőszigetelési tulajdonságait, de a víz behatolása ellen is megfelelő védelmet biztosítanak, miközben tetszetős külsőt kölcsönöznek a homlokzatnak. A Ceresit különféle ásványi, akril, szilikát, szilikon, elasztomer stb. kötőanyagokon alapuló vakolatok teljes körét kínálja.
Anyagszükséglet: Spachtel 1, 5 mm: 2, 4-2, 6 kg/m 2 Struktúra 2 mm: 2, 4-2, 6 kg/m 2 A leírt mennyiségek tájékoztató jellegűek, függnek a felhordás módjától és az alapfelülettől. Az anyagigényt célszerű a helyszínen ellenőrizni. Anyagszükséglettel kapcsolatos felelősséget nem áll módunkban átvállalni. Hígítás: Amennyiben szükséges, maximum 2 dl csapvízzel. Színezés: Gyárilag előkeverve a REVCO VARIO színkártya meghatározott színeiben. Feldolgozási hőmérséklet: A feldolgozáskor és a száradás alatt a levegő és a falfelület hőmérséklete is +5°C – +25°C között legyen. Teljes száradási idő: 10 óra, Átvonhatóság: 24 óra múlva. Homlokzati vakolat színek kölcsönhatása. Átfestés után a vakolat megjelenése megváltozhat! A megadott értékek 20°C-on, és 42%-os relatív páratartalom mellett értendők. Az időjárás változásával, alacsonyabb hőmérséklet és magasabb páratartalom esetén, a száradási tulajdonságok meghosszabbodnak, magasabb hőmérséklet és alacsonyabb páratartalom esetén a száradási tulajdonságok csökkennek. Tisztítás: Amennyiben szükséges, finom szőrű kefével, tiszta vízzel, zsíros szennyeződés esetén enyhén mosószeres vízzel tisztítható.
Kerülje mindenféle mosó- és tisztítószer használatát! Homlokzati vakolat színek keverése. Eltarthatósági idő: Eredeti bontatlan csomagolásban, fagymentes helyen, a gyártástól számított 2 évig. A gyártási dátum a vödör oldalán található. Kiszerelés: nettó 16 kg CE jelölt termék, az EN 15824:2009 harmonizált szabvány alapján a szerves kötőanyag tartalmú külső és belső vakolatok követelményei szerint: Tapadó szilárdság: 0, 8 MPa Vízáteresztő képesség: W2 Páradiffúzió: V2 Hővezetési tényező, λ: 0, 67 W/mK Tűzvédelmi osztály: C Tűzveszélyességi osztály: Nem tűzveszélyes osztályba tartozik.