Nem is gondolnád, hogy mennyi egészségmegőrző hatással rendelkezik ez az apró bogyós, sötétpiros gyümölcs. Ismerd meg közelebbről és fogyaszd bátran! Most úgyis szezonja van. A málna, sok piros gyümölcshöz hasonlóan rengeteg C-vitamint és antioxidánst tartalmaz, így erősíti az immunrendszert és megelőzi a rákos megbetegedéseket. Kitűnő vértisztító, vérszegénység ellen is hatásos és csillapítja a lázat. A-vitamin tartalma révén segít a látásjavításban. Málna jótékony hatása. Különböző vérzések csillapítására is alkalmazható. Ezeken kívül jelentős mennyiségű B1, -és B2-vitamint is tartalmaz. Rendkívül gazdag színanyagokban, flavonoidokban, gyümölcssavakban, cserzőanyagokban és növényi rostokban. Pektin is található benne, ez az anyag emésztésjavító hatásáról ismert. Az ásványi anyagok közül a kálcium-, kálium-, megnézium- és vastartalma kiemelkedő, mennyiségét tekintve pedig a szervezet napi szükségletének 10%-át fedezi. Jól teszed, ha frissen és nyersen fogyasztod, ugyanis így érvényesül leginkább a benne lévő vitaminok jótékony hatása.
Pozitív szerepet tulajdonítanak neki a vérszegénység, a depresszió és a szívbetegségek kezelésében, de még a fogíny gyulladásának csillapításában is. Ezek is érdekelhetik: Hogyan harcolhatunk az anorexia ellen? 7 tipp a karcsú derékért
Naponta egy csésze málnalevél-tea iszogatása bevált a várandós kismamáknál a reggeli rosszullétek enyhítésére, a szülés előtti hónapban pedig a szülés megkönnyítésére ajánlják, mert ellazítja, tágulékonyabbá teszi a kismedencei izmokat. Cseranyagai hasmenéskor segítenek, antibakteriális, összehúzó hatása a szájnyálkahártya gyulladásainál gargarizáló oldatként érvényesül előnyösen. Külsőleg, borogatásként is használható. Hogyan fogyasszuk? Próbáljunk minél többet fogyasztani belőle nyersen. Magában, natúrjoghurthoz keverve, kevés mézzel vagy anélkül, finom reggeli étel vagy desszert. Málna - Gyümölcspédia. Sok más "bogyós" gyümölccsel ellentétben melegen, sütve és főzve is hűen megtartja aromáját. A szörphöz és lekvárhoz, dzsemhez nem szükséges tartósítót keverni, inkább forraljuk föl, a tetejére mérjünk ki egy kiskanál rumot, és az üveg lezárása után dunsztoljuk. Felbontás után hűtőben kell tárolni. Málnából készíthető bor, likőr és pálinka is. A málna egyetlen "alkatrésze" sem mérgező. Kevesen gondolnak rá, hogy zsenge leveleit és fiatal lehántott hajtásait még salátának is fogyaszthatjuk.
A benne található rengeteg antioxidáns nem csak öregedésgátló, de a daganatos megbetegedések megelőzésére is alkalmas. Az Emóció 7. 84 élőflórás itala három magas antioxidáns tartalmú bogyós gyümölcsöt is tartalmaz: a meggy savassága serkentően hat az emésztésre, a kékszőlő segít kiüríteni a káros koleszterint, míg a fekete ribizli a legnagyobb C-vitamin tartalommal rendelkezik.
Szűrő - Részletes kereső Összes 117 Magánszemély 68 Üzleti 49 Bolt 0 PSP Játékok több 2 1 500 Ft PSP és játékok tegnap, 20:51 Budapest, IV. kerület Szállítással is kérheted Psp 2db játékal 5 15 000 Ft PSP és játékok tegnap, 07:46 Budapest, XXIII. kerület Psp 5 db lemezzel! 2 29 900 Ft PSP és játékok ápr 3., 20:51 Pest, Érd Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!
PSP ismertető A PlayStation Portable minden idők egyik legnépszerűbb kézi konzoljaként még mindig rengeteg kalanddal és élménnyel vár a játékosokra! A filmnézésre, zenehallgatásra és internetezésre is lehetőséget biztosító készülék ugyanis óriási játékkínálattal rendelkezik, amelyek között rengeteg olyan exkluzív, más platformokra soha meg nem jelent címet is találhatunk, mint a Killzone: Liberation, a LocoRoco vagy a Call of Duty: Roads to Victory. A PSP segítségével könnyedén elérhetjük a PlayStation Store kínálatát, ahonnan minden valaha megjelent tartalmat beszerezhetünk a konzolra, de saját adathordozóján, avagy UMD lemezen, dobozos formában is elérhetünk méh hozzá rengeteg klasszikus videojátékot.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 9 3 Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán lejárt aukció van, ami érdekelhet. Psp memóriakártya - Memóriakártyák - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Népszerű műszaki cikkek Népszerű mobiltelefonok