Egy igazi görög pitának lehetetlenség ellenállni, ennek a hús nélküli verziónak pedig még a vegetáriánusok sem tudnak majd nemet mondani. Mutatjuk, hogyan kell elkészíteni! Hozzávalók fél lilahagyma 1 kis uborka 125 g koktélparadicsom 100 g fetasajt 4 pita maroknyi spenót fél citrom csipet oregánó csipet só 1 ek olívaolaj 1 ek balzsamecet Elkészítés Vágjuk apróra az uborkát, a paradicsomot, a hagymát és a sajtot, majd tegyük bele egy tálba. Szórjuk rá a spenótot, ezt követően pedig készítsük el az öntetet: egy edénybe facsarjuk ki a citrom levét, öntsük rá az olívaolajat, az ecetet, hintsük meg oregánóval, sóval és borssal. Locsoljuk meg vele a salátát, majd ezzel töltsük meg a pitákat. Görög pita receptions. Ha esetleg még laktatóbb finomságra vágyunk, a saláta mellett hummuszt is tehetünk bele. Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is! Fotó:
A lepénykenyereket csirkehússal, ízletes salátalevelekkel és a görögök által kedvelt tzatzikivel, azaz joghurtos uborkasalátával töltjük meg. Pillanatok alatt elkészíthető, ezért ha legközelebb kifutunk az időből, ne a pizzafutárt hívjuk, hanem állítsuk össze ezt a finom és egészséges szendvicset. A recept hozzávalói ( személyre) 2 evőkanál extra szűz olívaolaj 0. Görög pita recent article. 5 kiskanál só 1 kiskanál kömény 55 dkg csirkemellfilé 1 kiskanál pirospaprika 10 dkg vegyes salátalevél 4 evőkanál instant polenta (kukoricadara) 1 kiskanál durvára őrölt fekete bors 4 pita kenyér 0. 5 kiskanál vöröshagyma-granulátum A tzatzikihez 1 nagy gerezd fokhagyma összezúzva 1 dl zsírszegény natúr joghurt 7. 5 cm hosszú uborkadarab lereszelve 1 dl görög joghurt 1 kiskanál mentaszósz 1 evőkanál összevágott friss menta Elkészítés A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk. Egy műanyag zacskóban összekeverjük a polentát, a hagymagranulátumot, a pirospaprikát, a köményt, a borsot és a sót. Beletesszük a csíkokra vágott csirkét, egyszerre csak néhány darabot, és alaposan összerázzuk, hogy a húst egyenletesen bevonja a fűszerkeverék.
• A szendvicsekhez és hasonló harapnivalókhoz tálaljunk mindig bőségesen friss salátát, illetve zöldséget. Már egy kanálnyi zöldfűszer, például petrezselyemzöld hozzáadása is jelentős mértékben megnöveli az étel vas- és C-vitamin-tartalmát. A recept tápértéke: Adagonként, energia 555 kcal (2314 kJ), fehérje 44 g, zsír 13 g (ebből telített 3 g), szénhidrát 69 g, (ebből cukor 5 g), rost 3 g, B1-, B2-, B6-vitamin, niacin, kalcium, vas, kálium, szelén, cink, folsav, réz Görög csirkehúsos pita A lepénykenyereket csirkehússal, ízletes salátalevelekkel és a görögök által kedvelt tzatzikivel, azaz joghurtos uborkasalátával töltjük meg. Görög pita recept. Pillanatok alatt elkészíthető, ezért ha legközelebb kifutunk az időből, ne a pizzafutárt hívjuk, …
Egy olyan márkát szerettünk volna alkotni, ami igényes és divatos Apple Watch szíjakat összeválogatva, minőségi garanciával párosulva egyedülálló a piacon. A TrendyBands csapata olyan, mint egy kis család, folyamatosan figyelünk egymásra és a vásárlóink maximális elégedettségére. Ezen kívül minden egyes nap azon dolgozunk, hogy a legújabb divat szerinti iwatch szíjakat találjuk meg nektek, hiszen egyik legfontosabb küldetésünknek tartjuk, hogy ti minden egyes helyzetben magabiztosan nézzetek ki. Legnépszerűbb termékek Exkluzív megjelenés Prémium anyag Tökéletes méretbeállítás Mágneses záródás Több színvariáció Több színvariáció A beszélgetés indítója a csuklódon Alakítsd át egyszerűen megszokott hétköznapjaid és mutasd meg stílusod vagy egyéniséged egy trendi szíjjal. Környezetbarát, puha szilikon Egyedi megjelenés Innovatív formatervezés Rozsdamentes acél csat Hangulatodhoz illően Hangulatodhoz illően Csatlakozz a V. I. P. klubba, hogy ne maradj le legütősebb kedvezményeinkről, legújabb trendi termékeinkről és értékes nyereményjákékainkról!
Kiemelt -50% 5. 990 Ft 2. 990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai arany színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19. század végén kidolgozott megjelenés modern újraértelmezése. Kosárba rakom Kiemelt -50% 5. 990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai banánzöld színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19. 990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai bíbor színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19. Kosárba rakom Kiemelt -17% 5. 990 Ft 4. 990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai ezüst színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19. 990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai fekete színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19.
990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai rózsaarany színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19. 990 Ft Apple Watch 44 mm Sikai türkizkék színű milánói "rozsdamentes acél" szíj A rozsdamentes acélból készült, Apple Watch (Series 4-6, SE) 44 mm okosóra milánói szíj nem más, mint a Milánóban, a 19. Kosárba rakom