A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű "megtalálni" vagy megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a belső szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékony módszerek. 2019. 12. 31. 6:45:49 | Frissítve: 2020. 06. 24. 12:01:38 Ha több kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mint amennyit felhasználunk, az zsír formájában raktározódik el. Ez történhet a bőr alatt, egyenletesen elosztva testünkön, vagy a leggyakrabban a csípő-fenék tájékon, valamint inkább a hastájon, illetve többnyire a zsigerek között megbújva. Ez utóbbi a zsigeri zsír, és ez az a típus, amely nem csak esztétikailag zavaró, de súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A zsigeri zsírszövet anyagcseréje aktív, működése közben olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek többek közt gyulladást okozhatnak, ez az oka a legtöbb, elhízással összefüggő betegségnek is. Minél több zsírt raktározunk a belső szerveink között, annál a nagyobb eséllyel alakulhatnak ki szív-érrendszeri betegségek, agyvérzés (stroke), cukorbetegség, magas vérnyomás, daganatos betegségek, terméketlenség, reflux, zsírmáj, epekövesség, légzési problémák, sőt, még depresszió is.
Ha túl sokat eszünk illetve rosszak az étkezési szokásaink a szervezet nem a bőr alatti rétegben, hanem közvetlenül a belső szervek körül kezdi el zsírt raktározni. Ezt a belső zsírréteget nevezzük zsigeri zsír nak. A zsigeri zsírok mindenkinek a szervezetében megtalálhatóak, a hasüregben helyezkednek el, a hasi belső szerveket: a hasnyálmirigyet, tüdőt, májat, veséket és a szívet borítják be, így védve őket a külső behatásokkal szemben. Az viszont már igencsak nem mindegy, milyen mértékben képeznek védőburkot. A zsigeri zsír jóval aktívabb az anyagcserében, ráadásul hormonszerű anyagokat (stressz hormont, gyulladási faktorokat) termel. Több ezer olyan molekula (méreganyag) szabadul fel belőle és kerül a szervezetedbe, amelyek igen súlyos betegségeket okoz(hat)nak, ilyenek például: stroke, infarktus, 2-es típusú cukorbetegség (diabetes) magas vérnyomás szívbetegség alvási zavarok rák bizonyos fajtái Alzheimer-kór A zsigeri zsírok nemcsak hormonszerű anyagokat bocsátanak ki, hanem ők maguk is nagyon érzékenyek a hormonális változásokra.
FIGYELEM!! Hosszú cikk két fejezetben, de megéri elolvasni. Felismered-e a saját hasad formáját? Bármelyik hasformával rendelkezel, bizonyára felmerül benned a kérdés, hogy miért a derék körül tárolja a szervezeted a zsírt? Mint látszik a különböző hasformának különböző domináns okozója lehet egyéni érzékenységtől függően, és ezért a megoldás is főleg egyéni lesz. Viszont a szervezetünk biológiai működése hasonló, és a has tájékon kialakult különböző formájú úszógumi okozója csak kisebb részben a bőr alatti zsírszövet. Sokkal inkább az úgynevezett ZSIGERI ZSÍR a bűnös. A hasüregi, vagyis zsigeri zsír (vaszkuláris zsír) másként viselkedik, mint a bőr alatti zsír. Eredeti célja, hogy védje a szívet, májat, veséket és a hasnyálmirigyet a külső behatásoktól, de egyáltalán nem mindegy, hogy milyen vastagságban nyújt védőburkot. Az alma típusú elhízás nem csupán esztétikai probléma. Azért is veszélyes, mert zsigeri zsír körülveszi a belső szerveket is; a beleket, szívet, májat, amivel jelentősen rontja a normál működésüket.
Az elmúlt időszakban egyre inkább... Elhízás és koronavírus:... Az elhízás előfordulása a világ országaiban szoros összefüggést mutat a COVID-19 megbetegedéssel és halálozással a World Obesity adatai szerint. Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Kötet, 2. Kötet, 3. Kötet): Yora karakterlap formázása: Ha le lett tudva a Nidome első kötete, jön a Tate első kötete, valamint a No Man's Sky. Térjünk is át rá. No Man's Sky Előbb kezdem a rossz hírekkel. Az utóbbi fél évben nem történ lényegi előrelépés, mert vártam az új frissítéseket. Minden egyes frissítésnél változik a játék struktúrája, így legalább 5-10 óra felvenni a fonalat vele. Minden fájl egyedi tömörítésben van, aminek az elnevezése minden frissítésnél változik. Így, amíg az angolok nem térképezik fel újra a hangfájlokat, a szinkront hanyagoljuk. A szöveges fordításnál jobb a helyzet. A megjelenésekor 10 ezer bejegyzésből állt (egy bejegyzés 5-200 karakterből állhat), az 1. 2-nél elérte a 15 ezret. No man's sky magyarítás youtube. A jelenlegi 1. 3 felmérés alatt áll, de olyan 30 ezer bejegyzésre számítunk, ami el fogja érni legalább az 1 millió karaktert. Jöjjön a jó hír. Rajtam kívül becsatlakozik a fordításba egy új fordító, aki már sokat bizonyított a Skyrim modok fordításánál: GothMan. Valamint szeretném bemutatni a lefordított verziótörténetet: Az 1.
-én még sehol se... Zeuretryn | 2022. 02. - 23:35 Na ide figyelj te gyökér. Igen, személyeskedek, mert úgy viselkedsz és mert ráadásul még egy nagy paraszt is vagy. Ez az oldal pont [email protected], hogy te ide jársz e, avagy sem, nem azért létezik, mert te itt vagy. Az oldal azért működik, mert van (szerencsére) jó pár fordító, aki INGYEN,... m0fya4 | 2022. - 23:04 Ennyit vártam tőled kétféle csoportba sorolják az embereket, az egyikbe azok tartoznak akik azt mondják: nem baj ha nem lesz kész időben, akár jövőre is jó nyugodtan és előre is köszönjük. A másikba meg azok akik meg merik kérdezni, hogy mi tart ugyan már eddig?? Na ezek a trollok!... Frissítve: Csúszik a No Man's Sky megjelenése | Gamekapocs. kaszajoco | 2022. - 22:00 A véleményhez mindenkinek joga van, hogy hogyan fogalmazod meg és milyen stílusban az már más téma, amire vannak szabályok, mind az életben mint egy közösségi té kioktató nem volt abban amit írtam, csak tényeket közöltem. Sajnálom ha szövegértelmezési gondokkal küzdesz, ha így lenne akkor szívből sajnálom, általában erről nem tehet... Cyrus | 2022.
@Magyar @HagymaTV Subsistence - csak mi és a vadon #Hagymatv #Magyar Phasmophobia - Vajon sikít a Hagyma ha pucolják? #Hagymatv #Magyar Hammerting - Mire hasonlít ez a játék? 🤔🤔🤔#Hagymatv #Magyar Europa Universali 4 - Magyarország Európa vezető hatalma@Magyar @HagymaTV Empyrion - Galactic Survival: SCUDNAK VAN EGY TERVE:O:O:O #Hagymatv #Magyar Empyrion - Galactic Survival - Épül végre a nagyhajó? :) #Hagymatv #Magyar Empyrion - Galactic Survival - Sosem épül fel a nagyhajó? #Hagymatv #Magyar Empyrion - Galactic Survival - Dávid meglepetése #Hagymatv #Magyar Phasmophobia - Már megint rábeszéltek This is My land - EZ A HAGYMA FÖLD!!!!! 😠 😠 😠 😠 Hagymatv #Magyar Wasted World - Ez mi a retek Scud???? :D Zombi, survival craft #Hagymatv #Magyar Subnautica: Below Zero - Patch miatt előről @Magyar @HagymaTV Subnautica: Below Zero - Szöget ütött a fejemben. idegen... @Magyar @HagymaTV Subnautica: Below Zero - Új bázis... Mostmár tényleg... @Magyar @HagymaTV Subnautica - 5. No man's sky magyarítás 2. rész Sziget, technika találása, nagy robot fenyegetés@Magyar @HagymaTV
Sokan már tűkön ülve várják az év egyik nagy szerepjátékát, a fantasy alapokra épülő Dragon Age: Origins című játékot. Az EA Magyaroszág oldala szerint a "BioWare legendás Baldur? Magyarítások Portál | Játék adatbázis | No Man's Sky. s Gate játékának szellemi örököse hat különálló szálat sző egyetlen lebilincselő, epikus történetté", tehát van miben reménykedni, és látszik arra esély, hogy valami igazán remek fantasy kerüljön a kezünkbe. A magyar játékosok pedig gondolom, hogy még jobban fogják várni a játékot, ha megtudják a hírt, hogy teljes magyar feliratmagyarítással fog nálunk megjelenni a játék valamikor ősszel vagy a tél elején. Reméljük, hogy mind a játék, mind pedig annak honi lokalizációja jól fog majd sikerülni, és kellemes programot teremt majd a hosszú téli estékre..