Peter Kelder: A fiatalság forrása I. (Édesvíz Kft., 2007) - Az öt tibeti jógagyakorlat Szerkesztő Fordító Kiadó: Édesvíz Kft. Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 2007 Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés Oldalszám: 99 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 19 cm x 13 cm ISBN: 978-963-528-967-7 Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal. DVD-melléklet nélkül. A fiatalság forrása (könyv) - Peter Kelder | Rukkola.hu. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg A fiatalság forrása ma már klasszikus műnek számít a spirituális irodalomban, d nem érte volna el ezt a sikert, ha nem lenne hű alapvető ígéretéhez: segíti az olvasót abban, hogy megújítsa fiatalságát, egészségét, életerejét. Az öt trítusnak nevezett, tibeti eredetű gyakorlatsort egy titokzatos angol utazó, bizonyos Bradford ezredes ismertette meg Peter Kelderrel, a szerzővel. Petert annyira meggyőzte a gyakorlatok hatása, hogy könyvet írt a módszerről, Kötete időt és energiát spórol azoknak, akik elolvassák. Részletesen tárgyalja a gyakorlatokat, praktikus tanácsokat és mély bölcsességet ad ahhoz, hogy miként kezdjünk hozzá testünk és lelkünk megfiatalításához.
A második rítushoz feküdj hanyatt egy jógamatracra (vagy vastag szőnyegre), karjaid a test mellett, tenyereid lefelé nézzenek, a talpfejeid feszítsd vissza, a sarkaiddal nyújtózkodj. Kilégzéskor húzd be a hasad, majd belégzésre közelítsd a fejed a mellkasodhoz, miközben a nyújtott lábaidat felemeled a talajról függőleges helyzetbe. Kilégzéskor lassan ereszd vissza a lábaidat és a fejed a talajra. Hajlított lábbal is végezheted, ha derékproblémáid vannak. A gyakorlat végén feküdj hanyatt, kis terpeszben, kezeid tenyérrel felfelé, és lélegezz mélyeket. Fiatalság forrása for social. A harmadik rítushoz ereszkedj térdre kis terpeszben, (tegyél a térdeid alá több rétegben a jógamatracból vagy a szőnyegből), egyenes legyen a hátad, a lábujjaidon támaszkodj. Mellkasodat domborítsd, kezeid a combjaid hátsó részén támaszkodjon. Hajtsd előre a fejed a mellkasodhoz, belégzésnél hajolj hátra, amennyire csak gerinced engedi, emeld ki mellkasod. (combjaid maradjanak függőlegesek) Térj vissza a kiinduló helyzetbe, közben lélegezz ki.
Legyen nehéz, de stratégiával abszolválható, minimális szerencsefaktorral, jelenleg erről szó sincs, csak azon múlik 1-1 állomás, hogy az algák milyen terepet kapnak, ill a 2 féle függetlent tartalmazó seregben a zsiványok mivé alakulnak. Ezek a tényezők eddig is jelen voltak, befolyásolták az eseményeket, de nem volt automatikusan veszett a csata akkor sem ha nem 100%-ban szerencsésen alakultak, most az, kivéve ha a két kör közt gyémántot költ az ember, vagy visszavonul és a végtelenségig próbálkozik újra, bízva benne, hogy előbb-utóbb szerencséje lesz. Nem hiszem, hogy ez jó irány... Edit: Be is fejeztem a 4. Peter Kelder: A fiatalság forrása I. (Édesvíz Kft., 2007) - antikvarium.hu. szintet a CE-n, s hát a tapasztalatok még inkább egyirányba mutatnak.
Szó esik a gyakorlatok "tibeti szellemiségéről" és a titokzatos Bradford ezredesről is. Az egész gyakorlatsor nem sok időt vesz igénybe, és csak annyi hely kell hozzá, ahol le tudsz feküdni, illeve ahol állva kitárt karokkal elférsz. Egyszerűen, kis erőfeszítéssel, rövid idő alatt harmonizálhatod tested működését. Nem elhanyagolható mellékhatás, hogy nemcsak fizikai erőnlétünk, hanem bőrünk tónusa is javul. Beindul egy méregtelenítési folyamat, ízületeink rugalmasabbá válnak, segít elérni az ideális testsúlyunkat, tisztítja gondolatainkat, mert a test energiarendszerét a sejtek szintjén ébreszti fel. Fiatalság forrása foe forge of empires. Ha te is azok közé tartozol, akiknek nincs idejük, vagy kedvük a hoszabb időt igénybevevő és sokszor megerőltető testmozgáshoz, akkor ezt neked találták ki! Ha rendszeresen edzel, akkor is érdemes beilleszteni a napi rutinodba, mert annyira csodálatos eredményei vannak, amit kár lenne kihagynod. A könyvet >>> ITT <<< elolvashatod, letöltheted, amit ajánlok is, mivel fontos, hogy a gyakorlatokat pontosan végezd.
- Az öt "tibeti" jógagyakorlat Feltárul a tibeti kolostorok évezredes titka A fiatalság mindenki számára hozzáférhető forrása az öt rítusnak nevezett, tibeti eredetű gyakorlatsor. A gyakorlatokat Bradford ezredes, angol utazó ismertette Peter Kelderrel, aki 1939-ben könyvet írt az egészséget és életkedvet jótékonyan befolyásoló, az élet meghosszabbítására alkalmas módszerről.
Egy-két óra szundítás nagyon hatékony és a belső óránknak is jót tesz. Gondoljunk csak az óvodásokra. Mindig kötelező az ebéd utáni alvás, bár sok gyerek nem szereti, inkább játszana. Bármelyik módszer mellett is döntünk, ne feledjük el, fiatalságunknak és belső nyugalmunknak teszünk eleget. Lemák Ági Címkék: álmatlanság, alvás, fiatalság, szervezet
Részletesen tárgyalja a gyakorlatokat, praktikus tanácsokat és mély bölcsességet ad ahhoz, hogy miként kezdjünk hozzá testünk és lelkünk megfiatalításához. Információt kapunk az étkezéssel, a légzéssel és a hang energetikájával kapcsolatban is, a mellékelt DVD pedig segít tökéletesíteni a gyakorlatok végrehajtását és a helyes légzést.
A Tudatosság blog ajánlata: Úgy érzed, hogy nem vagy elég magabiztos? Több önbizalomra lenne szükséged? Vegyél rész online önbizalomtréningünkön! A közel 3 órás videóanyag mellé kapsz egy letölthető munkafüzetet, amibe már az előadás során dolgozni tudsz és megkapod összefoglalóként az előadás diáit is. Emellett bónuszként letölthetsz egy CD-nyi pozitív gondolatot, és hogy minden a helyére kerüljön a tréning után egy e-mailes konzultáció során kérdezhetsz. És mindezt mennyiért? Nos az ár meglepően alacsony, csupán 9. 990 Ft. Boldog nok napjat kivanok 18. A Tudatosság oldalon ez is elérhető. TETSZIK A DOLOG? Elhiszem. Gyere, kattints ide, és szerezd meg még ma az önbizalomtréninget!
A nemzetközi nőnap a nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezésének napja, amelyet 1917 óta (Magyarországon 1948 óta) minden év március 8-án tartanak. A nemzetközi nőnapot az ENSZ is a világnapok közt tartja számon. A nőnap eredetileg a mai virágos, kedveskedős megemlékezéssel szemben munkásmozgalmi eredetű, harcos, a nők egyenjogúságával és szabad munkavállalásával kapcsolatos demonstratív nap volt. Boldog Nők Napját Kívánunk ! (2012 Martinique) |. Manapság a különféle civil szervezetek ezen a napon világszerte, a nők elleni erőszak, a nőket érő családon belüli erőszak, a munkahelyi szexuális zaklatás, a prostitúció és az egyéb, a nők ellen elkövetett erőszak formái elleni tiltakozásuknak is hangot adnak. () Az általános, tudományos, hivatalos leíráson kívül megkérdeztünk egy pár lányt az iskolából, neki mit is jelent a Nők Napja: Nők napját lehet tekinteni talán a legkülönlegesebb napnak nem csak azért, mert tiszteletet fejezünk ki a szebbik és egyben a lelkileg gazdagabb nem iránt, hanem azért is, mert lehetőséget ad arra, hogy hálát adjunk a létezésünkért.
Ha a nők nem lettek volna, akkor mi sem tudnánk tovább alkotni. Számomra a nőnap egy olyan esemény/ünnep, mely alatt több és nagyobb figyelmet és szeretet erintem, sok mindent köszönhetünk a nőknek, de kölcsönös ez a férfiakkal szemben is. Véleményem szerint a nők napja egy rendkívül alkalmas ünnep arra, hogy köszönetet mondjunk azoknak az embereknek az életünkből, akik sokszor megkönnyítik mindennapjainkat. Ugyanakkor egy rendkívül jó üzleti fogásnak és egyben manipulációnak gondolom, mely által a virágárusok például könnyen meggazdagodhatnak. Ez egy olyan nap, melyen nagyon különlegesnek érzem magam és nagyon jól esik, hogy ezen a napon mindenki számára mi (a nők) vagyunk a legfontosabbak. Boldog nok napjat kivanok 40. Számomra a nőnap azért különleges, mert mindenki kifejezi különböző módon a háláját a számukra fontos nőknek a munkájukért és odaadásukért. És sok-sok virág van körülöttünk! Ugyanakkor egy ugyanolyan nap, mint a többi, avagy minden nap olyan kéne legyen, mint ez, de ne csak a nőket, hanem mindenkit ünnepeljünk, aki odaadással, különleges figyelemmel és szenvedéllyel végzi teendőit, segít másokon!
Szóval számomra az Anyaság felelősség, lehetőség, kiteljesedés, egység önmagammal és öröm. Ha igazán jó anyává akarsz válni, akkor a fókuszodat először önmagadra vidd! Válj azzá a kiteljesedett, boldog emberré, amilyennek a gyermekedet szeretnéd látni. Add meg magadnak a boldogságot, az örömöt, a törődést, a szeretetet, az anyagi jólétet, a figyelmet, az időt, az életcélt, a sikereket, a gondolatok és az érzelmek szabadságát. Gondoskodj a testedről, az érzelmeidről, a gondolataidról. Ugyanis a gyermeked első sorban nem arra fog figyelni, hogy miket mondasz neki – persze ennek is meg van a maga ideje és helye -, hanem arra fog figyelni, hogy mit csinálsz, hogyan beszélsz magaddal és másokkal, mennyire vagy vidám és egészséges, milyen a tartásod, mennyire figyelsz magadra, hogyan működsz a családban stb. Csilla blogja: Boldog Nők napját, Csillus!. A legnagyobb érték, a legeslegnagyobb kincs, amit a gyermekednek adhatsz, az a saját boldogságod, a saját boldog, kiteljesedett, örömben élt életed. Az az Anya, aki önmaga nevelését, tanítását, választja gyermeke nevelése helyett, f elemeli a benne rejlő ősi, bölcs nőt és anyát.
Boldog Nemzeti Leánynapot, kedvesem.