Közzétéve 2016-04-22 Szerző: saso Hozzászólás Nevezhetem egészséges nassolni valónak, de nagyon jó köretnek vagy épp vendégvárónak, előételnek is, a lényeg a baconbe tekert spárga nem maradhat el tavasszal a menüből… Folytatás → Közzétéve 2014-05-14 Szerző: saso 1 Egyszerű és gyors vacsoránk volt a minap, annyira egyszerű, hogy még a tálalásra sem vesztegettünk időt, a serpenyő szolgáltatta az ételt és a terítéket is 🙂 Ráadásul a pirított gomba spárgával nem csak jó párosítás, de laktató húsmentes fogás is… Folytatás →
A hajtások A-, B1-, B2-, C- és E-vitaminban, folsavban gazdagok. Zsírtartalma jelentéktelen, nem tartalmaz koleszterint. Sok értékes aminosavat, köztük aszparaginsavat is tartalmaz, kalóriatartalma azonban csekély. Miután a hajtások nagy része, 93-95 százaléka víz, a maradék szárazanyag kevés kalóriát képvisel. 100 gramm spárgába mindössze 20 kalória szorult. Kifejezetten kevés benne a cukor, 100 grammban összesen 4 gramm szénhidrát van. Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, sok káliumot, viszont nátriumtartalma alacsony. A nyomelemek közül ónt, szilíciumot, molibdént. A zöld klorofillban gazdag, több benne a C-vitamin és a karotin, mint a halványított változatában, ezért táplálékként is értékesebb. [2] Emellett a zöldspárga, szemben a halványítottal, tartalmaz 0, 03-0, 06% rutint és 25 mg protodioscint. [6] Gyógyhatása [ szerkesztés] Gyógynövényként több évszázada számon tartják. Fehér spárga korea blog. Elsősorban vízhajtó és vesekő-eltávolító hatása ismert, vízhajtóként áttételesen a szívet tehermentesítve a keringésre is jótékony hatással van.
A spárgát sokan a királyok eledeleként emlegetik. Színe lehet fehér vagy zöld, ami attól függ, hogy mikor szedik. A fehér spárgát még a föld alól szedik ki, a zöldet pedig akkor, amikor már az egész hajtás a föld felett van (ilyenkor a napfény hatására zöldül be). A hajtás legfinomabb része a feje, mert itt a legpuhább és a legízletesebb a zöldség. A fehér színű íze sokkal lágyabb, ellenben az intenzívebb ízű zöld spárgával. Felhasználása sokoldalú: készülhet belőle leves, főzelék, saláta, előétel, köret. A spárgát törjük ketté, ahol eltörik, odáig friss a zöldség. A szárát dobjuk ki, a megmaradt részét pedig egy kés vagy zöldséghámozó segítségével pucoljuk meg. Nagyon enyhén citromos vagy ecetes, sós vízben, kevés vajjal főzzük, így eltűnik a kellemetlen mellékíze. Legegyszerűbb felhasználása, ha kicsit sűrűbb besamelmártást készítünk, ezzel leöntve pedig megsütjük kb. 20 perc alatt közepes lángon. Spárga vajon párolva, friss bazsalikommal megszórva | Receptek | BIO-FA KOMFORT. Megsüthetjük roston is, ilyenkor újhagymával, balzsamecettel és tökmagolajjal ízesítsük!
Receptjeim » Értékelések (5 / 5) 5 1 1 személy értékelt 2 254 megtekintés Kapcsolódó receptek: Garnírozott karfiol recept Csőben sült tejfölös-sajtos-baconös karfiol Avokádó és tojás csőben sütve paradicsommal Brokkoli csülöksonkával és kecskesajttal Májkrémes gombapörkölttel töltött paprika és gombafejek krumpliágyon, csőben sütve Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 546 kcal Zsir 31. Fehér spárga köret ötletek. 7g Szénhidrát 37. 3g Fehérje 29. 1g
5 hektáron terül el. A 34 fő befogadására alkalmas toscan stílusú épület hat apartmant foglal magába. Vendégházunk 50 fő befogadására alkalmas rendezvényteremmel is rendelkezik, amely egyaránt alkalmas születésnapok, meetingek, kisebb esküvők lebonyolítására. A Magtár Vendégház Harsány három szinten, hat apartmannal, hozzájuk tartozó saját fürdőszobával, síkképernyős TV-vel várja vendégeit. Magtár Vendégház Harsány - apartman.hu. Az apartmanok teraszairól gyönyörű panoráma nyílik a Bükk-hegységre és a Harsányi Horgásztóra. Vendégeink önellátásáról három jól felszerelt konyha gondoskodik. A kikapcsolódni vágyók pihenését fűtött medence és pezsgőfürdő biztosítja. A helyszínen ingyenes WiFi és magánparkoló áll vendégeink részére. Foglalj szállást most!
Szállások » Vendégház » Harsány » Magtár Vendégház Harsány 3555 Harsány, Magtár utca 1. (Magyarország) ÁRAK SZABAD SZOBÁK + KÉPEK FOGLALÁS MAGTÁR VENDÉGHÁZ HARSÁNY - Árak, ajánlatok, online foglalás VENDÉGÉRTÉKELÉS "Kiváló. " "Egyszerűen tökéletes. " 9.
nyugodt falusi élet tiszta 693 program Pontos árakhoz add meg utazásod időpontját! 2 felnőtt Foglalj gyorsabban Válaszd ki a szűrési feltételek közül a Neked megfelelőket, így egyéni igényeid alapján jelennek meg a szálláshelyek. × Biztonságosabb döntésedhez Ár Összes jellemző megjelenítése Írd ide hova szeretnél utazni, vagy adj meg jellemzőket utazásodra (pl. Balaton, wellness) × Nagyon jó 112 értékelés Neked válogatott ajánlataink Kínálatunkban nincs több szabad szálláshely Harsány településen. Magyar vendeghaz harsany 2. Fedezz fel más településeket, szállj meg a közelben akár kedvezőbb feltételekkel! Nagyon jó 15 értékelés Nagyon jó 52 értékelés Kiváló 1434 értékelés Kiváló 516 értékelés Kiváló 767 értékelés Kiváló 145 értékelés Kiváló 205 értékelés Kiváló 273 értékelés Kiváló 921 értékelés Nagyon jó 53 értékelés Nagyon jó 1095 értékelés Nagyon jó 44 értékelés Nagyon jó 349 értékelés Kiváló 170 értékelés Kiváló 204 értékelés Nagyon jó 12 értékelés Kiváló 2092 értékelés Kiváló 469 értékelés Kiváló 130 értékelés Nagyon jó 26 értékelés További szálláshelyek betöltése... Legkelendőbb szállások Neked válogatott ajánlataink 9.