7 dolog, amit nem tudhat a striákról - BBC News World 6 dolog, amit nem tudhat a Colosseumról, Róma leghíresebb ikonjáról - a BBC News Worldről 5 furcsa mód, ahogyan a tudomány felhasználja a vizeletet, amelyet esetleg nem ismer - BBC News Mundo 4 olyan tény, amelyet nem tudhat, és amely eltüntetheti a csótányok rossz hírnevét - BBC News World 8 dolog, amit tudnod kell az alvásról és a testedre gyakorolt hatásokról - BBC News World
Azt mondogatom magamnak, hogy 'Képes vagyok rá! ' és meglátjuk, mi történik. Ez a mentalitás általában pozitív és sugárzó lehetőségeket szül. 10 DOLOG, AMIT TUDNOD KELL A GOBLINÖLŐRŐL - LISTÁK. És egyébként sem lesz ilyen nehéz sokáig, a világ változik. " Forrás: PopSugar / ELLE / Glamour UK Nyitókép: Liam Daniel/Netflix Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk: 12 fontos lecke az életről, amit A Bridgerton család tanított nekünk Bridgerton-rajongók figyelem: megérkezett az első ruhakollekció, amit a sorozat inspirált A Bridgerton család minden idők legsikeresebb sorozata lett a Netflixen
Ebben a helyzetben egyes szakértők az éjszakai digitális méregtelenítést javasolják, és 90 perccel alvás előtt abbahagyják ezen elektronikus eszközök használatát. 7. Ugyanazt alszik minden országban? 20 iparosodott országban az alvási szokásokkal kapcsolatos kutatások akár egy órás különbségeket találtak abban az esetben, amikor az emberek lefekszenek és felkelnek. Általában azonban az alvás teljes időtartama a legtöbb esetben meglehetősen hasonló volt. Szakértők szerint a társadalmi hatások - munkaidő, iskolai órák, szabadidős szokások - sokkal meghatározóbb szerepet játszanak, mint a világos és sötét természetes körforgás. Norvégiában, ahol a fény időszaka egész évben nullától 24 óráig változik, az alvás időtartama átlagosan csak fél órával változik. Hasonlóképpen, Tanzániában, Namíbiában és Bolíviában három, áram nélkül működő közösség vizsgálata szerint az alvás átlagos időtartama 7, 7 óra volt. 10 dolog amit tudnod kell az alvásról 9. Hasonló az iparosodott országokéhoz. A) Igen, ami általában kissé eltér a világon, az az idő, amikor lefekszünk és felkelünk, míg az alvással töltött idő nagyon hasonló.
A szakember szerint ez azt jelenti, hogy a test természetes módon preferálja a töredezett alvást., de nem minden tudós egyetért ezzel. Más kutatók azt találták, hogy a modern gyűjtő- és vadászközösségek általában egyetlen blokkban alszanak az elektromos áram hiánya ellenére. Ekirch szerint a két alvási szakaszból az egyetlenbe való átjutás a 19. században következett be, mert a háztartási világítás használata késleltette az alvás idejét anélkül, hogy megváltoztatta volna a felkelés idejét. 6. 10 dolog, amit tudnod kell a kocogásról. A telefonok ébren tartják a tizenéveseket Szakértők szerint a tinédzsereknek éjszakánként akár 10 órányi alvásuk is szükséges, de az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatának adatai szerint csaknem felüknek nem. Az elektronikus eszközök hálószobákban történő használata alvás előtt megnehezíti a fiatalok pihenését. A hálószobákat egyre inkább olyan zavaró tényezők töltik meg, mint laptopok, táblagépek vagy mobiltelefonok, ami megnehezíti a fiatalok pihenését. Az elektromos készülékek által kibocsátott kék fény kevésbé álmosnak érezzük magunkat, miközben az általunk végzett tevékenységek lefekvés előtt Függetlenül attól, hogy barátokkal vagy családtagokkal beszélget, vagy tévénézés - stimulálja az agyunkat, amikor azt leválasztani kell.
Egyes tanulmányok szerint az aerob tevékenységek, például a futás, pozitív hatással vannak a testre, bizonyos mértékben csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rákot okozhatnak, különösen az emlőrák és a vastagbélrákot. Ez elsősorban az energia fellendülésének, a sejtek regenerálódásának szükségességének és az egészséges, rostokban gazdag étrend hozzáadásának köszönhető, amely szabályozza és felgyorsítja a béltranszportot. És mivel a futás befolyásolja azokat a tényezőket, amelyek rákhoz vezethetnek, például plusz kilókat, hormonszinteket és gyulladásokat, javasoljuk, hogy tartsa aktívan az életét, például egy rövid futás közben. 10 rocksztár, akibe szerelmesek vagyunk - tízdolog. Javul az agytevékenység A legtöbb fizikai aktivitás endorfinok vagy boldogsághormonok felszabadulásához vezet, amelyek felelősek azért, hogy jól érezzék magukat, és segítenek megszabadulni a stressztől. Futáskor a környezetre és az útvonalával, valamint a gyaloglás módjával kapcsolatos részletekre fog összpontosítani, így rövid időre elfelejtheti a gondokat, és ellazul.
Az eredetileg barna hajú színésznő kinézete sokat változott az évtizedek alatt: volt már szőke, rövidebb és hosszabb hajjal is láthattuk, és frufruval is, ami kifejezetten jól állt neki. A stílusa mindig is inkább visszafogott volt, de időközben a szomszéd lányos, farmerosból az abszolút nőiesben teljesedett ki. Ajándékozz gyöngy ékszert gyöngy esküvőre (30 éves) | Buka Jewelry. Összes kép (4) Kifejezetten jól állt neki a frufru (Fotó: Stacie McChesney/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images via Getty Images) A kamerák előtt vált tiniből érett nővé (Fotó: Steve Granitz/WireImage/Getty Images) A sárga szín is jól áll neki (Fotó: Stefanie Keenan/Getty Images) 2019-ben ennyire stílusosan pózolt (Fotó: Frazer Harrison/Getty Images) Az álompárnak is voltak hullámvölgyei Jessica Biel már évek óta házas, és az egyik legirigyeltebb nő is a világon, hiszen az N'Sync egykori tagjához, Justin Timberlake-hez ment hozzá. De előtte is alkotott egy párt olyan férfival, aki szintén sokunk falán feszített poszter formájában: 5 évig volt együtt Chris Evansszel, és Ryan Raynoldsszal is összehozták anno.
A kortársak bőven pletykáltak Zsófia kapcsolatairól, de az élete annyira az udvar nyilvánossága előtt zajlott, hogy teljes képtelenség volt minden közelebbi kapcsolat az említett urakkal. Ferenc Károllyal való házasságát sok évig elkerülte a gyermekáldás, ami Zsófiának is egyre kínosabb volt, hiszen trónörököst vártak tőle. Kezelésekre, fürdőkbe járt, és végül 1830 augusztusában megszületett a várva várt gyermek, egy fiú, Ferenc József. Később még három fiúgyermeknek adott életet. A hosszan uralkodó I. Ferenc császár 1835-ben meghalt. Elsőszülött fia, a beteg, angolkóros és epilepsziás Ferdinánd került a trónra. Zsófia ettől kedve azon dolgozott, hogy őt Ferenc Károly kövesse a trónon, és így császárné lehessen. Azonban, ahogy telt az idő, mind nyilvánvalóbbá vált számára, hogy férje nem alkalmas az uralkodásra, s ezzel a szép álom szertefoszlott. Ám Zsófia nem volt az a típus, aki könnyen feladja. Egyébként is a bécsiek úgy tartották, hogy "Zsófia az egyetlen férfi az udvarban". 30 éves házassági évforduló torta irsa. Elsőszülött fiát, Ferenc Józsefet kezdettől úgy nevelték, hogy kész legyen az uralkodásra.
A harcos gyógyító legtöbbször 30-50 bedonkohe társát, de gyakran ennél sokkal több, más közösségekhez tartozó apacsot is vezetett az Egyesült Államok mai délnyugati részén hosszan elhúzódó gerillaharcban, melynek végén szabadon vándorló népből hadifoglyokká váltak. Geronimo egészen addig küzdött, amíg lehetséges volt. Goyaałé 1829 júniusában született a Turkey Creek nevű patak közelében, amely a Gila folyó egyik mellékága. 25 éve van együtt férjével Keleti Andi, ritka közös fotók - ezért működik a házasságuk. A terület ekkoriban Mexikóhoz tartozott (ma Új-Mexikó állam része az Egyesült Államokban), azonban a bedonkohe csoport tagjai nem ismerték el semmilyen állam fennhatóságát. A későbbi harcos gyógyító korai évei a terület félnomád őslakosainak mindennapjaival teltek. Nyolc testvér közül a negyedikként Geronimo segített szüleinek két holdnyi termőföldjük gondozásában, ahol babot, kukoricát, dinnyét és tököt termeltek. Geronimo fegyverével 1887-ben Mivel később szinte legendás alakká vált, Geronimo életének számos részletét különféle megerősíthetetlen mítoszok lengik körül – ezek közé tartozik az is, hogy amikor elejtette első vadállatát, annak szívét egyben, nyersen lenyelte, hogy szerencsét hozzon.
Mindazonáltal volt, hogy elhagyta a szerencse: édesapja korán meghalt, innentől édesanyjával a csihende apacsokhoz költözött, ahol a továbbiakban nevelkedett. 1846-ban, 17 éves korában avatták harcossá. "Ez már előre dicsőségesnek látszott" – írta 1905-ben önéletrajzában. "Reméltem, hogy hamarosan harcban szolgálhatom népem. Már régóta harcosainkkal együtt akartam küzdeni. " A felnőtté avatással más előny is járt: végre feleségül vehette szerelmét, Alopét, aki a nedni apacsok tagja volt. Geronimo a harcossá válás szertartása után azonnal Alope apjához ment megkérni a lány kezét. Az édesapa beleegyezett, azzal a feltétellel, hogy Geronimo "sok pónit" ad neki cserébe. "Nem válaszoltam, de néhány nap múlva megjelentem vigvamja előtt a pónicsordával, és magammal vittem Alopét. A mi törzsünkben mindössze ennyi házassági ceremóniára volt szükség" – írta később. Az elkövetkező években a párnak három gyermeke született. A boldogság azonban nem volt felhőtlen: az apacs csoportok léte folyamatosan veszélyeztetve volt, és magukon kívül senkire nem számíthattak.