2022. jan 26. 13:01 Akik öröklötten magasabb koleszterinszinttel élnek, nagyobb eséllyel lesz szív-érrendszeri betegségük/Fotó: Shutterstock Sokan úgy vélhetik, csak azokat fenyegethetik a szív-érrendszeri betegségek, akiknek az életmódjuk miatt magas a koleszterinszintjük. Dr. Vaskó Péter - Trombózis- és Hematológiai Központ. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa szerint a rossz hír az, hogy az öröklötten magas koleszterinszint is rizikófaktornak számít, a jó viszont, hogy sokat lehet tenni a csökkentéséért. ( A legfrissebb hírek itt) Az egyik és mindkét szülő is átörökítheti a hajlamot A magas koleszterinszint olyasmi, amit sokan nem vesznek komolyan, hiszen nem okoz érzékelhető tünetet. Nem fáj! Holott a kutatások szerint azoknak, akik öröklötten magasabb koleszterinszinttel élnek, nagyobb eséllyel lesz szív-érrendszeri betegségük, mint azoknak, akik a téren szerencsésebb alkatot örököltek. Az összefüggések megértéséhez érdemes tudni, hogy két eset lehetséges: vagy csak az egyik, vagy mindkét szülő átörökíti a magas koleszterinszintet eredményező kóros genetikai variánst.
Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa elmondja, mire kell nagy figyelmet fordítaniuk a pácienseknek, akik számára a mottó: a megelőzés a legfontosabb! Az elrendelt gyógyszerek jelentősen csökkentik egy újabb szív-érrendszeri esemény bekövetkeztét, a jó értékek fenntartását, a javulást célozzák. Ezért is fontos megérteni, mit miért kell szedni és rendszeresen, lehetőleg mindig ugyanabban az időpontban be is venni őket. Ebben segítség lehet egy napokra beosztott gyógyszeradagoló, egy napló vagy akár egy mobiltelefonos applikáció. Szívinfarktus után már a kórházban elkezdődik a rehabilitáció a gyógytornász és az orvos felügyelete mellett, majd szanatóriumban vagy járóbeteg szakambulancián folytatódik. Amikor azonban ennek a szakasznak is vége, a páciensre van bízva, hogy beépítse az életébe a mozgást, változtasson érkezési és stresszfeldolgozási módszerein. Dr. Vaskó Péter - belgyógyász, kardiológus. Ez nyilván nem könnyű feladat, de nagy segítséget jelenthet például az életmód orvoslás. Ezek a felülvizsgálatok lehetőséget adnak a kezelőorvosnak, hogy ellenőrizze a páciens állapotát, és az esetleges képalkotás és laborvizsgálatok után meggyőződjön róla, megfelelően hatnak-e a gyógyszerek.
Amikor azonban ennek a szakasznak is vége, a páciensre van bízva, hogyan folytatja az életét. Mivel infarktus után nagyon gondosan és biztonságosan ajánlatos beépíteni a mindennapokba a mozgást, kialakítani az étkezést, esetleg leadni a plusz kilókat (amelyek szív-érrendszeri kockázati tényezőnek számítanak) és kezelni a minket érő stresszt, érdemes ebben szakemberekre bízni magunkat – hangsúlyozza dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa. Dr vaskó peter j. - A hosszú távú kardiológiai gondozás keretein belül elsősorban kardiológus, igény esetén pedig dietetikus, mozgásterapeuta és más szakorvosok csapatként segít a megfelelő életmód kialakításában – természetesen a megfelelő vizsgálatok, tesztek eredményeire építve. A cikkben hivatkozott linkek:
Empatikus és abszolút pozitív a kisugárzása! 65 éves múltam, de ilyent eddig még soha, sehol nem tapasztaltam: egy méretarányos, rugalmas szív-maketten metszetben mutatta be a szív részeit, működését. Ezt lenyűgözőnek gondolom! Előző leleteimet figyelmesen tanulmányozta, A BENNÜK LÉVŐ ELLENTMONDÁST AZONNAL ÉSZREVETTE, "KISZÚRTA". Helyszíni méréssel ellenőrizte, hogy valóban hibát talált-e. Dr. Vaskó Péter kardiológus. Sajnos igen!! Összesített véleményem: 5* szívből akar segíteni a problémán A doktor úr hihetetlenül türelmes, készségesen és kedvesen válaszol minden kérdésre. Foglalkozott a problémámmal A megérkezésemkor udvarias útbaigazítást kaptam - első alkalommal kerestem fel Önöket. Nem kellett várakoznom, a megbeszélt időpontban sorra is kerültem. A főorvos úr nyugodtan, figyelmesen végighallgatott és úgy éreztem nem egy "tárgy vagyok a számára, amit majd valahogy meg kell javítani". Foglalkozott - nem sietve - a problémámmal és udvariasan közölte a lehetséges megoldási módokat. Összességében csak pozitívan tudom értékelni a szolgáltatásukat.
Egyes gyógyító vagy képalkotó eljárások tekintetében pedig mindenképpen figyelni kell arra, nem kizáró ok-e a pacemaker és a defibrillátor megléte. Azt is észben kell tartani, hogy a betegnek mindig magánál kell tartania a gyógyszereit, és ha bármilyen tünetet tapasztal, kicsit meg kell pihennie, szükség esetén pedig segítséget hívnia. Hogyan élhetünk a beültetés után? Amikor a pacemaker vagy a defibrillátor beültetés után elhangzik az a mondat, hogy a beteg folytathatja a megszokott életvitelét, kevesen gondolnak arra, hogy a megszokott életvitelük mekkora szerepet játszott a betegség kialakulásában. Dr vaskó peter d. Vagyis nem biztos, hogy pontosan ugyanazt az életet ajánlott folytatni, inkább egy biztonságos, szívbarát életmódot kellene kialakítani – hangsúlyozza dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa. – Ebben jelenthet óriási támaszt a hosszú távú kardiológiai gondozás, amelynek hazánkban még nincs túl nagy hagyománya. Sokan – akár csupán információ hiányában – úgy vélik, innentől kezdve életük végéig "betegként" kell élniük, vagy éppen semmin sem kell változtatniuk.
Barackos joghurtos süti, a legfinomabb barackos joghurtos süti receptje képekkel. Barackos joghurtos süti hozzávalói: Barackos joghurtos süti tésztájához: 8 tojás 8 ek cukor 8 ek liszt 1 tk sütőpor Barackos joghurtos süti krémjéhez: 2 nagy doboz natur joghurt 6 ek porcukor 2 cs. zselatin fix 2 dl tejszín Barackos joghurtos süti tetejére: fél kg nektarin kevés meggybefőtt 2 cs tortazselé 3 ek málnaszörp Barackos joghurtos süti elkészítése: A tészta hozzávalóiból piskótát sütünk. Előmelegített sütőben 170°C-on 35-40 percig sütjük. A krémhez a tejszínt habbá verjük, hozzáadjuk a porcukrot, a joghurtot és a zselatin fixet és alaposan összekeverjük. Hűtőbe tesszük addig, amíg egy kicsit nem szilárdul. A nektarint megmossuk és vékony cikkekre vágjuk. Pin on édes. A kihűlt piskótára kenjük a joghurtot. Sorban rápakoljuk a nektarint, a sorokat lecsepegtetett meggybefőttel választjuk el. A tortazselét kevés vízzel, a meggybefőtt levével és kevés málnaszörppel elkeverjük és egy lábosban addig melegítjük, amíg teljesen fel nem oldódik.
egy tálba öntjük a száraz hozzávalókat, a liszt et a sót, a sütőport, a szódabikarbónát, a fahéjat és a mákot. Összekeverjük. Egy másik tálban kikeverjük habosra a cukrot a tojással, és vajjal hozzákeverjük a száraz alapanyagokat, és joghurttal lazítjuk. A tepsit kikenjük fagyos zsírral, ki liszt ezzük, és beleöntjük a tésztát, elsimítjuk.. A tetejét megszórjuk magozott meggyel. 180 c előmelegített sütőbe toljuk kb 20-25 tűpróbáig sütjük. Joghurtos meggyes mákos süti mikróban. Majd porcukorral megszórjuk és meggyöntetet kínálunk hozzá a következő képen készül:a mézez karamellizáljuk, majd rádobjuk a meggyet tovább forraljuk, felöntjük 3 dl meggylével, ízesítjük fahéjjal, és szegfűszeggel. Végezetül a keményítőt kevés hideg vízzel kikavarjuk, és meggyre öntjük forraljuk, és besűrítjük az öntetet. sütési idő: 25 min hőfok: 180 °C sütési mód: légkeverés Meggy öntettel pikánsabb, mint önmagában. 25 dkg liszt, 1 teáskanál sütőpor, 1 teáskanál szódabikarbóna, csipet só, 20 dkg magozott meggy, 5 darált mák dkg mák, 15 dkg cukor, 20 dkg vaj, 2 dl joghurt, 2 db tojás 1 mokkáskanál fahéj Az öntethez:1 evőkanál méz, 1 teáskanál őrölt fahéj, 4 szem szegfűszeg, 1 evőkanál barna cukor 15 dkg magozott meggy, 1 evőkanál kukorica keményítő.
Én patikában szoktam, ahol nagyon vicces neve van: nyelvlapoc. 100 db-os csomagok vannak és 5-600 ft szokott lenni. Mennyi fér a fagyiformába? Fagyi készítésnél a legfontosabb, hogy tudd, mennyi fér a formáidba. Ennek a lemérését megmutattam a Kókuszos málnafagyi videóban is. Ha most készítesz először fagyit, ajánlom, hogy nézd meg az ott mutatott trükköket is. A joghurtos gyümölcsös jégkrémeket nagyon gyorsan össze lehet állítani és tutira csak finom, egészséges alapanyagokból készülnek. Joghurtos meggyes mákos süti receptek. A meggyes réteghez: 30 dkg meggy 1 evőkanál 1:4 édesítő (vagy 4 evőkanál cukor) 1 evőkanál vaníliakivonat (elhagyható) 1 evőkanál vaníliás cukor A joghurtos réteghez: 3 dl görög joghurt 1 evőkanál 1:4 édesítő (vagy 4 evőkanál cukor) 1 teáskanál citromlé A meggyet kimagozzuk, amit tudom lehetne géppel is, de én úgy érzem az csak hátráltat. Jobban esik így. Megszórjuk az édesítővel vagy cukorral. Locsolunk hozzá vaníliakivonatot és vaníliáscukrot, majd botmixerrel simára pürésítjük. Pici héjdarabok mindig maradnak, ezért szűrjük át egy kisebb szitán.
Csak összekevered és sütöd: Kevert meggyes mákos - YouTube
(Forralni nem kell! ) A zselét a tűzről levéve állandó kevergetéssel hűtjük. Amint elkezd sűrűsödni a joghurtos süti tetejére kanalazzuk bentről kifelé haladva. Hűtőben tároljuk fogyasztásig!
30 Közepes 1 fő favorite_border 0 Hozzávalók meggy 25 dekagramm joghurt 20 dekagramm porcukor 3 dekagramm tejszín 35 dekagramm zselé (olvasztott) 5 dekagramm citromlé 2 cl meggy 10 darab csokoládé (ét) 2 dekagramm piskótalap 1 darab Elkészítés 1 25 dkg meggyet (vagy cseresznyét) darabosra turmixolunk. Elkeverjük 20 dkg natúr joghurttal, 3 dkg porcukorral, 35 dkg habbá vert tejszínnel, 5 dkg olvasztott zselével és 2 cl citromlével. Egy őzgerinc formát kibélelünk folpackkal, majd beletöltjük a joghurtos krémet. A tetejére teszünk egy piskóta lapot. Betesszük a hűtőbe 2 órára hogy megdermedjen. A megdermedt süteményt kifordítjuk a formából, lehúzzuk róla a folpackot. Díszíthetjük tejszínhabbal, meggyel, csokiforgáccsal. Erika konyhája: JOGHURTOS - MEGGYES PITE - TOJÁS NÉLKÜL. Eddig 0 embernek tetszett ez a recept
A trifle a legszexibb édesség, amit ha egyszer kipróbálsz, egészen biztos többször is megkívánod. Extra trifle recepteket hoztunk, mert mi így szeretjük - te is fogod! 😊 A trifle mellett ezer és egy érvünk van, brutálisan krémes, laktató és még elkészíteni sem egy nagy ördöngösség. Készülj a krémes élvezetekre, jöjjenek a trifle receptek! Meggyes-csokis trifle A meggy és az étcsokoládé nagyon jól passzolnak egymáshoz, ezért ezzel a duóval nem hibázhatsz. Réteges, szaftos csoda trifle, amivel bármelyik hétköznapot feldobhatod. Joghurtos meggyes mákos süti kutya. Sex on the beach trifle Az egyik legnépszerűbb koktélt trifle formájában gondoltuk újra, és zseniális lett! Eszméletlen laktató, pofonegyszerű és mégis csodálatos desszert kerekedett ki belőle. Rachel trifle-je Ha te is Jóbarátok-fan vagy, akkor ezt a receptet ki kell próbálnod! Hidd el, nemcsak Joey kedvence lehet, hanem a tied is! Tény, elsőre szokatlan kombó, de meg fogsz lepődni, milyen jól működnek együtt a sós és az édes ízek. Piskótatekercses-epres trifle Mi odavagyunk a piskótatekercsért, a trifle-ért pláne, ezért Nóri gondolt egy nagyot, és összehozta a két legendát.