A esemény érdekességét az adta, hogy a vándorgyűlésen jelen volt a legfiatalabb magyar olimpiai bajnok, a 20 éves Liu Shaoang rövidpályás gyorskorcsolyázó is. Novemberben könyv jelent meg életéről Keleti 100 "Mert szeretek élni" címmel. A nemzetközi olimpiai család rangidőse kiváló egészségnek örvend, hetente több alaklommal tornázik, ha megkérik még a spárgát is bemutatja. Isten éltesse még sokáig jó egészségben, Ági néni! Keleti Ágnes képgalériája itt megtekinthető. Fotók: archív, Blaha Judit, Róth Tamás, Mittli Ödön
Az olimpiák Keleti Ágnes a legtöbb olimpiai éremmel (tíz) rendelkező magyar női sportoló, nemcsak a legidősebb élő olimpiai bajnok, hanem a legidősebb ötkarikás érmes is. Róla nevezik el a szertorna-bajnokságot Izraelben Az Újpesti Torna Egylet szerdán jelentette be, hogy az ötszörös olimpiai bajnokról nevezi el a közelmúltban felújított tornacsarnokát. Izraelben pedig, ahol a melbourne-i olimpia után telepedett le, róla nevezik el a szertorna-bajnokságot. Izraelben élt Száz évéből közel hatvanat Izraelben élt meg a magyar-zsidó sportolónő, aki tíz olimpiai érmet szerzett, s ebből öt aranyat. Tel-Avivban a torna-válogatott szövetségi kapitánya volt, és tanárképzéssel foglalkozott, részben ő teremtette meg ennek a sportágnak az alapjait az országban. Méltó ünneplés Századik születésnapjának méltó megünneplésére az Izraeli Olimpiai Bizottság a helyi női sportági szövetséggel közösen úgy döntött, hogy róla nevezi el 2021-től kezdődően az izraeli bajnokságot, és egy különleges logót is terveztek, amely ezentúl ezt a versenyt kíséri.
És a fiatal tornásznő itt ismerkedett meg későbbi férjével, a nála nyolc évvel idősebb tornásszal, Sárkány Istvánnal. Ágnes ekkor már szárnyalt, tehetsége utat tört, és tizenkilenc évesen élete első válogatott viadala előtt állt. Olaszországgal mérkőzött meg a Horthy Miklós Sportcsarnokban válogatottunk, de – Keleti Ágnes nélkül. (Klein az érettségi évében, 1939-ben magyarosított Keletire. ) A csapatkapitány Csillik Margit ugyanis jelentette a szövetségnek, hogy nem volna helyes a fasiszta olaszok ellen a csapatba tenni a zsidó származású Keletit... (Ekkor már érvényben volt a második zsidótörvény. ) És 1941-ben már a tornától is eltiltották, nem versenyezhetett egyesületben. Sárkánnyal 1944-ben házasodott össze, részben annak a téves elképzelésnek a hatására, hogy a fiatal házaspárok nő tagjait nem deportálják. (Ami persze nem volt igaz. ) 1944-ben Ágnes a svéd követség titkárától, Raoul Wallenbergtől megkapta a Schutzpass t, a menlevelet, és beköltözhetett az egyik Pozsonyi úti védett házba.
Minden idők legsikeresebb zsidó atlétáját, a szombaton százéves Keleti Ágnest születésnapján 19 órától a róla készült filmmel köszönti a közmédia. Keleti Ágnes (Fotó: Youtube) Száz év, 46 magyar bajnoki cím, öt olimpiai aranyérem és számtalan felejthetetlen pillanat. Olyan felvételek, amelyeket ritkán és eddig kevésszer lehetett látni a magyar tornasport legeredményesebb versenyzőjéről, aki január 9-én tölti be századik életévét – olvasható az MTVA sajtóosztályának hírlevelében. Születésnapja alkalmából az M4 Sport+ és az műsorra tűzte a Keleti Ágnes 100 című filmet, amit nemcsak Magyarországon, hanem a határokon túl is láthatnak a nézők. Archív felvételeken, interjúkon keresztül elevenedik meg a Nemzet Sportolójának élete, pályafutása, olimpiai eredményei. A nézők megtudhatják, hogy Keleti Ágnes 1956-ban miért és hogyan maradt Ausztráliában, mit gondol a sportága fejlődéséről, és hogyan próbált meg érvényesülni Izraelben, ahol ő maga tette le a tornasport alapjait. A dobogó tetején Egy izraeli lapnak adott interjúban így idézte föl, hogy miért nem tért haza Melbournből: "Elegem volt abból a rendszerből.
A baba éjszakai és a nappali alvásigénye jelentős mértékben összefügg egymással: lehetséges, hogy a baba nappal sokat és jól alszik, de éjjel csak az életkori minimumot teljesíti, míg ugyanez fordítva is igaz lehet: az éjjel hosszan és jól alvó babák néha nappal csak keveset és röviden alszanak Éjszakai alvásigény Nappali alvásigény Hányszor alszik? 3 hónapos csecsemő alvásigénye. Milyen hosszan alszik? Mennyit tud ébren lenni? Újszülött 12-14 óra 4-5 1-3 óra 30-60 perc 1 hónapos 2 hónapos 12-13 óra 4 1-2 óra 1-1, 5 óra 3-5 hónapos 11-12 óra 3 30-90 perc 1, 5-2 óra 5-7 hónapos 2 2, 5-3 óra 7-10 hónapos 10-12 óra 3-4 óra 10-12 hónapos 9-12 óra 1-2 4-5 óra 12-18 hónapos 5-6 óra 18-24 hónapos 9-11 óra 1 1, 5-3 óra 5-7 óra 24-36 hónapos 6-9 óra Gond, ha nem alszik eleget a baba? A táblázatban közölt adatok csak iránymutatók, de mint tudjuk, a statisztika az a dolog, ami mindenkiről szól, de teljes mértékben senkire nem igaz 🙂 Gyakran a szülők saját maguk fáradtak és ezért érzik úgy, hogy a baba nem alszik eleget, holott a baba köszöni, jól van.
Étkezések előtt sírós, nyűgösebb lehet, majd az etetést követően megnyugszik. A baba fokozatosan felismeri az éjszakák és nappalok váltakozását. A harmadik hónaptól egyre gyakrabban marad el az étkezés két éjjeli alvási fázis között, így már 5-6 órát is képesek egyhuzamban átaludni a babák. Az átlagos alvásigény ebben az időszakban 15 órát tesz ki, +/- 3 óra. Az izgalommal teli kezdeti hónapok után az éjszakák valamelyest lecsendesednek, és beállni látszik egy megszokott alvási ritmus. A 3-4 hónapos csecsemő körülbelül 15 órát tölt alvással: ebből 10 óra éjszakai alvás, a többi pedig általában három részletben, napközben történik, ami a baba 6 hónapos korára két napközbeni alvásra csökken. A baba féléves korára képes az egész éjszakát átaludni. Azért azt ne gondoljuk, hogy 10-12 órás, egyhuzamban történő alvást jelent, az átalvás körülbelül egy 6 órás alvási szakaszt jelent, nem többet.
Ennek az az oka, hogy a csecsemők alvása még sokkal felületesebb, ezért lehet, hogy a babád apránként kialussza magát pl. kézben, babakocsiban, szopi közben és bár úgy tűnik, keveset alszik nyugodtan a kiságyában, valójában kipihent. Ha a baba eleget alszik, jókedvű, alvás után aktív, képes nyűgösködés nélkül ébren maradni a következő alvásig (ld. a táblázatban az ébrenléti időket). Közvetlenül ébredés után nyűgösebb lehet, ez azonban alkati sajátosság, nem feltétlenül függ azzal össze, hogy eleget aludt-e a kicsi. Ha kipihente magát, pár perc múlva jókedvű lesz és aktívan, érdeklődően tölti az időt a következő alvásig. Ha a baba nem alszik eleget, ébredés után nyűgös és ez így is marad, vagy jókedvűen ébred, de hamar elfárad, nyűgös lesz, nem lehet megvigasztalni, elterelni a figyelmét, ölbe felvéve is láthatóan az álmosság jeleit mutatja (fül- vagy orrdörzsölés, nyűgösködés, sírás, ingerlékenység). Hosszú távon a kialvatlanságnak számtalan hatása lehet, ezek többségét a kicsi viselkedésében is tapasztalhatjuk erről itt írtam bővebben.