Diétás farsangi fánk Dia Wellness -50 és Zero 6 szénhidrátcsökkentett lisztekből, kókuszolajban sütve. Ha nincs otthon Zero 6 liszted, készítheted teljes egészében -50% lisztből is a receptet vagy pótolhatod CH Mínusz liszttel. Én azért használtam a Zero 6-ot, hogy még tovább csökkentsem a diétás fánkom szénhidráttartalmát. Nagyon finom, puha, foszlós tésztája lett a fánknak, teljes sikert aratott nemcsak a Családtagjaim, hanem a szomszédaim körében is, ugyanis Ők is kaptak belőle kóstolót. Sajnos mivel a diétás farsangi fánk is úgy finom, ha olajban sül, így lesz klasszikus fánk íze, a zsírtartalma nem kevés, cserébe a szénhidráttartalmán sokat spórolsz. Persze meg lehet próbálni kókuszolajjal lekenve sütőben sütni, de szerintem a sütőben kiszárad és élvezhetetlen lesz. (Lángosnál már kipróbáltam és sajnos és így történt…. ) Diétás farsangi fánk szénhidrátcsökkentett lisztből Update: Molecz Enikő írta erről a diétás fánk receptről: "Andi, ez valami isteni!! Gyönyörű tészta, sima, gyönyörűen megkelt, miközben nyújtottam is tiszta hólyagos volt, sütésnél is akkorára nőttek, h maguktól forogtak, volt olyan duci, amit meg sem tudtam fordítani. "
Diétás farsangi fánk recept Diétás farsangi fánk hozzávalók (6 cm átmérőjű pohárral szaggatva kb. 20 db) 40 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt + 2 dkg a szóráshoz 10 dkg Dia Wellness Zero-6 liszt (lehet helyette -50%-osat is) 4 dl 1, 5%-os langyos tej vagy növényi tej 4 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 5 dkg vaj vagy kókuszzsír 1 csg (7 g) instant élesztő (vagy 2 dkg friss) 1 db M-es méretű egész tojás + 2 tojássárgája kókuszolaj a sütéshez Diétás farsangi fánk elkészítése A szénhidrátcsökkentett liszteket egy tálba tesszük. A lisztbe beleszórjuk az élesztőt, a negyedannyi édesítőt, és a vajat/kókuszzsírt felolvasztva. A langyos tejet apránként hozzá adagolva elkezdjük robotgéppel dagasztani. Hozzáadjuk az egész tojást és a tojások sárgáit, majd fényes felületű, a tál falától elváló diétás kelt tésztát dagasztunk belőle. A tálat folpackkal letakarjuk, majd meleg helyen kb. 45 perc alatt duplájára kelesztjük. (Télen a tálat be is bugyolálhatjuk vastag plédbe, hogy gyorsabban megkeljen a tészta. )
A vajat kikeverjük a cukorhelyettesítővel, vanília aromával és kakaóporral, majd hozzáadjuk a kihűlt lisztes krémet. Rákenjük a tésztára, majd a tetejére kakaómázat készítünk. A vizet, kakaót és cukorhelyettesítőt felmelegítjük, miközben simára keverjük, majd a tűzről levéve beletesszük a vajat, és kavargatjuk míg elolvad. /Az eredeti recept a oldalról származik. / Zabpelyhes fánk Hozzávalók: 12, 5 dkg lisztté darált zabpehely 12, 5 dkg Dia Wellness Zero-6 lisztkoncentrátum 3 dkg vaj 3 tojás sárgája 1dl tej ízlés szerint Dia Wellness 1:4 cukorhelyettesítő 1/2 élesztő Elkészítés: Az élesztőt langyos tejben felfuttatom, majd a többi hozzávalóval összedolgozom. Meleg helyen 1 órát hagyom kellni, majd átgyúrom újra, s még 1 órát hagyom kellni. Majd kiszaggatom egy nagyobb pohárral, mielőtt a forró olajban kisütném, kicsit nyújtok rajta kézzel. /Az eredeti recept oldalról (Juhos Ágnestől) származik. / Kávés/gesztenyés amaránttorta narancsos karottadzsemmel Amarántos piskóta hozzávalói: 6 db tojás 3 evőkanál lenmagliszt vagy őrölt lenmag 2 evőkanál pattogatott bio amaránt 2 evőkanál holland kakaópor 1 evőkanál víz A piskóta elkészítése: A cukorhelyettesítőt a tojássárgákkal keverjük habosra, adjuk hozzá a vizet.
Ahogy beköszönt az ősz, otthon a családi konyhát mindig belengte az a jellegzetes sütőtök "illat", mikor a család sütötte a sütőtököt, amitől én menekülni tudtam volna. Amióta életmódot váltottam, sokkal nyitottabb vagyok az alapanyagokra, így került a konyhámba a sütőtök. Fánkok készültek belőle, és én személy szerint életemben nem ettem ilyen finom fánkot. Több barát és rokon is kóstolta, akik szintén nem szeretik a sütőtököt, és mindenkinek nagyon ízlett. Így bátran ajánlom kipróbálásra, gyerekeknek főleg, akiknél nehezen érjük el, főleg a tél közeledtével, hogy egészséges ételeket is egyenek. Azóta, rengeteg ételt készítek ezzel a szuper zöldséggel, és ez az egyik oka, hogy szeretem az őszi hónapokat. A sütőtök imádat úgy látszik nem csak nálam jelentkezik, a Nosalty sütőtökös receptversenyt hirdetett. Kérlek, a linkre kattintva nyomj egy szavazatot a receptemre! KATT! Köszönöm, ha szavazol! 🙂 A fánk édesburgonyával is elkészíthető, ízre szinte ugyanaz lesz. Illetve készült sütőtökkel egy másik fánk is, amit sütőben sütöttem, étcsokival a közepén.
Majd adjuk hozzá apránként az amaránttal, kakaóporral vegyített lenmaglisztet, végül forgassuk bele a tojásfehérjékből 1 csipet sóval felvert habot. A masszát töltsük sütőpapírral bélelt tortaformába és előmelegített sütőben 180 fokon 50 perc alatt süssük meg (tűpróba! ). Rácson hagyjuk kihűlni. A kávék rém hozzávalói: 4 dl állati tejszín 1 dl tej 0, 5 dl lefőzött, erős kávé 3 evőkanál lenmagliszt 2 evőkanál pattogatott amaránt Kávérém elkészítése: A tejszín kivételével összekeverjük a hozzávalókat, majd gőz fölött sűrű krémet főzzünk belőle. Kihűtjük. A csipet sóval felvert tejszínre ráöntjük a kihűlt amarántos krémet, majd lapáttal óvatosan összedolgozzuk. A gesztenyekrém hozzávalói: 500g gesztenyekrém (saját készítésű főtt, darált, fagzasztott gesztenye) 500g mascarpone 500ml habtejszín Gesztenyekrém elkészítése: A cukorhelyettesítővel felvert habtejszínt összekeverjük a mascarponéval majd hozzákeverjük a jól kikevert gesztenyemasszához. Narancsos karottadzsem hozzávalói: 2 nagyobb sárgarépa 1/2 citrom leve 1 narancs reszelt héja Elkészítés: A répát megpároljuk a narancs héjával, majd leturmixoljuk a fél citrom levével, valamint a répaléből is hozzáteszünk kb.
2014. 11. 20 14:21 Frissítve: 2015. 03. 30 02:00 A Nemzeti Stadionfejlesztési Program keretében új, többfunkciós létesítmény épül a Bozsik-stadion helyén – számolt be a hírről a Budapest Honvéd hivatalos honlapja. Az ingatlan állami tulajdonba, a Nemzeti Sportközpontok vagyonkezelésébe kerül. A stadion építése előreláthatólag 2015-ben kezdődik és 2016-ban fejeződik be. Mint arról beszámoltunk, az MLSZ létesítményfejlesztési koncepciójának keretein belül 2016-ig 40 milliárd forintot fordítanak felújításra, a meglévő pályák komfortosítására. A Honvédnál 2013 szeptemberében úgy értesültek, a Bozsik-stadion is szerepel a koncepcióban, és ehhez kapcsolódóan nyilvánosságra hozták a klub által készített látványterveket, melyek között utánpótlásközpont is szerepel. A Honvéd honlapján szereplő koncepcióban részletesen ismertetik egy UEFA IV kategóriás stadion követelményeit, így például a magyar klub 9 ezer ülőhellyel számol, a VIP-vendégek számára 990 ülőhelyet biztosítana és további 350-et a Skybox szinten.
"Még egymilliárd forintot szánnak az új Bozsik-stadion építésére".. ^ András, Mizsur (July 2, 2020). "A Bozsik Stadionra 6, 6 milliárd, utánpótlásra 2, 6 milliárd ment a gazdaságvédelmi alapból".. ^ Green, Josh (September 5, 2018). "The story behind Atlanta's landmark Falcons sculpture". Curbed Atlanta. ^ Gergely, Koroknai (July 6, 2020). "A Bozsik Stadion is kap egy gigászi állatszobrot a tövébe".. External links [ edit] Hidegkuti Nándor Stadium at