Tovább
Ár: 2. 670 Ft Kedvezmény: 257 Ft 10% Gyártó: Pharma Nord Elérhetőség: Raktáron Átlagos értékelés: Nem értékelt Szerezhető hűségpontok: 1
A világ néhány részén, a béta-karotin a fő forrása az A vitaminnak. Az A vitamin hozzájárul a normális sejtosztódáshoz, és szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez is. Béta-karotin és A vitamin A béta-karotin az A vitamin kiváló növényi forrása. Zsírban oldódik, ezért jobban felszívódik, ha valamilyen zsírral együtt juttatjuk be a szervezetükbe. Amikor a béta-karotin A vitaminná alalkul, hozzájárul a normális egészséges bőr és nyálkahártya fenntartásához. Szintén nagyon fontos a normális sejtosztódáshoz és az immunrendszer működéséhez. Sőt, segít fenntartani a normális látást is. Bio-Karotin E-vitamin - Tökéletes kombináció a bőr számára. A táplálékkal és étrend-kiegészítőkkel bevitt nagy mennyiségű béta-karotin ( 30mg vagy annál több) bőrünket ártalmatlan sárgás színűvé változtathatja, melyet egyesek vonzónak találnak. Ez a szín a béta-karotin bőrben való felhalmozódásának a következménye, főként a kezeken és lábakon. Ez a szín hamar eltűnik, amint csökken a béta-karotin bevitele a szervezetünkbe. Béta-karotin és a dohányosok A dohányosoknak kerülniük kell a béta-karotin tartalmú étrend-kiegészítők szedését.
Sőt, segít fenntartani a normális látást is. A táplálékkal és étrend-kiegészítőkkel bevitt nagy mennyiségű béta-karotin ( 30mg vagy annál több) bőrünket ártalmatlan sárgás színűvé változtathatja, melyet egyesek vonzónak találnak. Ez a szín a béta-karotin bőrben való felhalmozódásának a következménye, főként a kezeken és lábakon. Ez a szín hamar eltűnik, amint csökken a béta-karotin bevitele a szervezetünkbe. A dohányosoknak kerülniük kell a béta-karotin tartalmú étrend-kiegészítők szedését. Ez az óvatosság egy tanulmányon alapul, mely azt mutatta ki, hogy a nagy mennyiségű béta-karotin szedése erős dohányosok esetén növelheti a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Arra azonban nincs bizonyíték, hogy a béta-karotin káros lehet a nemdohányzóknak. Pharma Nord termékek: Bio-Karotin+E vitamin tabletta 60db ára. Ezen kívül nem kell amiatt aggódni, hogy túl sok A vitaminhoz jutunk a béta-karotinból, mivel szervezetünk azonnal leállítja a termelést, amint a raktárak telítődtek. A béta karotin a természetben is számos élelmiszerben megtalálható, néhány legjobb forrása: zöldségek brokkoli sárgarépa kaliforniai paprika sárgabarack sütőtök A zöldségek béta-karotin tartalmát nagyon sok tényező befolyásolhatja, például az, hogy milyen talajban termesztik, a műtrágyától, széltől, időjárási körülményektől, és a termés utókezelésétől.
Borbás Marcsi szakácskönyve - Tepertős pogácsa (2019. 11. 17. ) - YouTube
Elkészítése: A lisztben elmorzsoljuk a margarint, beletesszük a tojások sárgáját, a sót. A tejben a cukorral felfuttatjuk az élesztőt, majd a liszthez adjuk. Alaposan kidagasztjuk, meleg, sötét helyen kb. 1 óra alatt a duplájára kelesztjük. Lisztezett felületen kb 1 cm vastagra elnyújtjuk. Egy kanál domború oldalával szépen elsimítjuk rajta a darált tepertőt. Megszórjuk a sóval, borssal. A tésztát képzeletben 3 vízszintes sávra osztjuk. A felső sávot a közepére, lefelé hajtjuk, az alsó sávot alulról felfelé haladva ráhajtjuk. Hajtogatott pogácsa | egy.hu. Az így kapott sáv mindkét végét, balról és jobbról is középre hajtjuk. Konyharuhával letakarva 20 percet pihentetjük, elnyújtjuk, majd megint hajtogatjuk. Megint 20 perc pihi, nyújtás, hajtogatás. Elnyújtjuk kb. másfél ujjnyi vastagra, egy éles késsel berácsozzuk, egy lisztbe mártott, közepes méretű pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. A pogácsákat a két tenyerünk között kicsit megsodorjuk, így szép magas tornyok lesznek. Sütőpapírral bélelt tepsibe pakoljuk egymástól kicsit távolabb, lekenjük egy egész, felvert tojással.
A 150-160 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 45-50 perc alatt piros-ropogósra sütjük. Túrós-snidlinges pogácsa 4. Borbás marcsi tepertős pogácsa reception. Joghurtos medvehagymás pogácsa Sikli Timi receptje 45 dkg finomliszt 2 dl natúr joghurt 1 db tojás 2, 5 dkg élesztő 25 ml tej 1 teáskanál só 1 kávéskanál cukor 2 evőkanál apróra vágott medvehagyma 12, 5 dkg margarin 1 db tojás a kenéshez A kenyérsütő tartályába beletesszük először a folyékony dolgokat – beleértve a kicsit megolvasztott margarint is –, majd a lisztet, cukrot, sót, vagdalt medvehagymát és az elmorzsolt élesztőt. Dagasztó programon alig negyed óra után tökéletesen kidolgozott tésztagolyót kapunk. (Természetesen gép nélkül is készülhet. ) Tíz percig hagyjuk letakarva pihenni, majd lisztezett felületen kinyújtjuk, és hajtogatjuk: képzeletben három felé osztjuk a téglalap alakú tésztát, és a középső tésztacsík feléig behajtjuk először az egyik, majd a másik tésztaszárnyat. Utána ugyanígy képzeletben három felé osztjuk, majd az egyik harmadot a középső felé, a másikat pedig alá hajtjuk.