A jelentkezési lap itt letölthető!!! Az iskolai közösségi szolgá lat a Németh László Gimnázium, Általános Iskolában A nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC. törvény 6. Az Iskolai Közösségi Szolgálat Szabályzata - eotvos.nye.hu. § (4) bekezdése rendelkezik arról, hogy az érettségi vizsga megkezdésének feltétele 50 óra közösségi szolgálat teljesítése. Ennek igazolá sát először a 2016. január 1- je után megkezdett érettségi vizsga esetében kell megkövetelni. { 97. § (2)} A közösségi szolgálat az iskola dokumentumaiban rögzített módon kötelező, anyagi érdektől független, a tanuló helyi közösségének javát szolgáló tevékenység.
ISKOLÁKNAK: A nemzeti köznevelésről szóló törvény szerint az érettségi bizonyítvány kiadásához ötven óra közösségi szolgálat teljesítése szükséges azoknak a diákoknak, akik 2016. január 1. után érettségiznek majd. A köznevelési közösségi szolgálat keretei között folytatható tevékenységek egyik lehetséges területe a környezet- és természetvédelem. A Holocén Természetvédelmi Egyesület, mint regisztrált fogadó intézmény is e területen végzi a tevékenységeit. Feladatkörünk ellátásából adódóan alkalmasak vagyunk a diákok fogadására, továbbá biztosítani tudjuk számukra, hogy a rájuk vonatkozó jogszabályokban megfogalmazott feltételeknek eleget tudjanak tenni. Iskolai közösségi szolgálat. Egyesületünk célja, hogy fejlesszük a fiatalok környezeti tudatosságát és a társadalmi felelősségvállalását. A hozzánk érkező diákok segíthetnek szervezetünk szakmai programjainak, rendezvényeinek lebonyolításában. Amennyiben az együttműködési megállapodás megkötését az Önök iskolája is hasznosnak találja és támogatja, szíveskedjen felvenni a kapcsolatot Egyesületünkkel!
Többen érdeklődnek kutyamenhelyek en végezhető közösségi szolgálat lehetőségek iránt, többet is felkutattunk: Tárnoki ebárvaház, Budakeszi állatmentők, Tetovált állatmentők, Kutyával az emberért Alapítvány, Rex Kutyaotthon. Óvodák ba is járnak segíteni egyes diákok (pl. Virág Árok, Völgy utcai Ökumenikus, Nagykovácsi Kispatak óvódákkal van megállapodásunk) Erődtér – a II. Kerületi Család- és Gyermekjóléti Központ kreatív foglalkoztatója is szívesen látja diákjainkat segíteni. Fogadó Intézmények. és még sok hasonló nagyszerű lehetőség … Honlapunkon keresztül is elérhető facebook oldal, mely tájékoztatást ad az aktuális programokról: Közösségiszolgálat SzabóLőrinc (Aki szeretné látni a posztokat, jelölje ismerősnek, visszaigazolás után látni fogja) Kérdés esetén bátran keressék a koordinátort (jelenleg Rácz Kinga igh. ) a kozossegiszolgalat címen
Ez ügyben az iskolai koordinátorral kell felvenni a kapcsolatot. Iskolánk szorgalmazza, hogy a közösségi szolgálatot mielőbb, lehetőleg a nyelvi előkészítő (9/Kny, 9/Ny) és a 9. osztály idején, ill. a nyári szünetekben végezzék el a diákok, tekintettel a későbbi években a fokozott leterheltségre. A 12. évfolyamon csak nagyon alapos indokkal, igazgatói engedéllyel lehet közösségi szolgálatot végezni. A közösségi szolgálat megkezdésének feltétele a jelentkezési lap kitöltése, melyet az osztályfőnököktől lehet kérni, ill. megújult honlapunkról is letölthető lesz. A jelentkezési lapon csak területeket kell megjelölni, ill. egyes programokra, szervezetekhez külön jelentkezési lapot kell kitölteni. Az elvégzett órák regisztrálása a közösségi szolgálati naplóban történik, melyet minden tanuló megkap az iskolában. Az ő felelőssége megőrizni, regisztráltatni az elvégzett tevékenységet a fogadó szervezettel, és félévente az osztályfőnöknek leadni az e-naplóba történő bevezetés céljából. Az adott tanévben elvégzett órák számát a bizonyítvány is tartalmazza.
Javasolt arra törekedni, hogy a diákok ‒ akár egy tanéven belül ‒ több tevékenységi területen is kipróbálhassák magukat. 2. Szülői nyilatkozat ( A SZÜLŐI NYILATKOZAT itt letölthető) A szülő tölti ki, majd a tanuló leadja az osztályfőnökének. 3. Közösségi szolgálat naplója ( A KÖZÖSSÉGI SZOLGÁLAT NAPLÓJA itt letölthető) A napló lehet a tanulónál, ekkor ebbe a füzetbe történik a teljesített órák bevezetése, amely alapján az osztálynaplóba is bejegyzésre kerül. A bizonyítvány ba és a törzslap ba is bekerülnek a megfelelő záradékok a tanév végén. A napló lehet az osztályfőnöknél, ekkor hivatalos igazolást hoz a tanuló az adott helyről (amelyben rögzítik, hogy mikor, hol, milyen időkeretben és milyen tevékenységet folytatott a tanuló), és a lap alapján vezeti be az osztályfőnök a tanuló naplójába (beleírva a tanuló tapasztalatait és élményeit). 4. Igazolás ( Az IGAZOLÁS MINTA itt letölthető) Az érettségi bizonyítvány kiadásának időpontjáig az iskola, igazolást állít ki a teljesített 50 órás közösségi szolgálatról.
Még több hidrogénatom válik le a többszörösen telítetlen zsírsavak esetén a szénláncról (minél több, annál több törés van benne), ezért folyékonyabb az ilyen típusú zsiradék (ilyen a halolaj, a napraforgóolaj és a lenmagolaj). Egy, két há... Az olajsav egy kettős kötést tartalmaz: ez az esszenciális zsírsav legnagyobb mennyiségben a növényi olajokban található meg (pl. olívaolaj) A linolsav két kettős kötéssel bír, megtalálható a lenolajban, a gyapotmagolajban és a mákolajban. Zsírok, olajok az egészséges táplálkozásban | Vital.hu. A linolénsav három telítetlen kötésből áll össze, és legnagyobb arányban a lenmagban, a lenmagolajban, a repceolajban, a dióban és a zöld leveles növényekben található meg. Az arachidonsav négy telítetlen kötéssel büszkélkedhet, elsősorban a hús és halételek zsíros részében (főleg a vörös húsokban) található esszenciális zsírsav. Ötszörösen telítetlen az eikozapenténsav (EPA), mely szintén fontos esszenciális zsírsavunk a halolajban, a friss algában és kagylóban fordul elő, és szintén ilyen szerkezetű a dokozapenténsav is.
• Csak mértékkel! (1 evőkanálnyi olaj 160 kcal-t tartalmaz) • A sütéshez használt növényi olajok tápértékük nagy részét megőrzik, de a hidegen sajtolt extra zöld olívaolaj nem hőálló, ezért nem alkalmas sütésre. • Hússütésnél a hús és az olaj zsiradékai részben kicserélődnek, így a húsban csökkenhet a telítetlen zsírsavak mennyisége. • A panírozott hús rengeteg zsírt szív magába. Felitatásához használjunk papírkendőt. • Távol-keleti sütési módszer a keverve sütés, mely kevesebb olajat igényel: az olajhoz egy kevés vizet kell adni, így csak minimális zsiradékot szív magába az étel. Szerző: Döményi Edina
Számost kiváló egészségügyi hatásuk mellett kiválóan illeszthetőek bármelyik fogyókúrás programba - így aki ezekből sokat fogyaszt a diétája során, az közben az egészségéért is sokat tesz. Avokádó Egy közepes avokádó 23 gramm zsírt tartalmaz, és rendszeres fogyasztásával csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata. A 9 LEGEGÉSZSÉGESEBB ZÖLDSÉG A VILÁGON >>> Olajos magvak 1 bögrényi mandula 45 gramm egyszeresen telíteten zsírsavat tartalmaz. Ha minden nap egy marokkal elfogysztunk belőle, csökkentjük a vér koleszterinszintjét, és a hastáji zsírpárnák méretét is - vagyis a jó zsír segít a rossz zsír leküzdésében. 5 NYOMÓS ÉRV AMELLETT, HOGY MINDENNAP EGYÜNK OLAJOS MAGVAKAT! >>> Hal A halfajták rengeteg omega-3 zsírsavat tartalmaznak, amelyek köztudottan serkentik az agyműködést: segítségével fogékonyabbak leszünk az új információkra, támogatják a tanulás folyamatát. 8 CSÚCSSZUPER ÉTEL, AMITŐL OKOSABB LESZEL! >>> Fekete olívabogyó Ezekből a fekete bogyókból 10 deka 15 grammnyi jóféle zsírt tartalmaz, ami a rák megelőzésében komoly harcostársunk lehet - együnk belőlük minél többet!