gyártók Linkek a témában: Gördülőcipő Blog Manapság egyre többet hallani a gördülő talpú cipőkről. Sokan esküdöznek, hogy mióta az egyik vagy másik nagyobb márka termékét hordják, azóta régi cipőjük már csak porosodik a lépcső alatt, míg mások keserű szájízzel tapasztalják, hogy nekik bizony nem jön be a gördülő talp. A nevem dr. Székely András, rezidens orvos vagyok, és ezzel a bloggal az a célom, hogy olvasóimnak bemutassam a gördülő talpú cipők világát, és közösen ismerjük meg a különféle márkák termékeit. Az oldalon cipőteszteket is olvashatnak a látogatók, továbbá boldog vagy épp boldogtalan tulajdonosok is megosztják velünk tapasztalatainkat. Joya Karl Müller, az MBT feltalálója miután otthagyta az MBT-t új terméket dobott piacra egy új márkanévvel. Ez a Joya". A Joya szó jelentése boldogság! Hirdetés RollStep A BATZ magyar gyártó új modellje, ez a Roll Step. Scholl Starlit A Scholl Starlit cipő, mely gördülő talpának köszönhetően nagyobb stabilitást, kényelmet és tornáztató hatást nyújt viselőjének.
A tartás javítását és a hátfájás enyhítését ígérő gördülő talpú cipők – MBT cipők – egy összehasonlító vizsgálatban nem bizonyultak hatékonyabbnak a közönséges edzőcipőknél. A Masai Barefoot Technology (maszáj mezítlábas technológia) rövidítésével MBT -nek nevezett cipőnek esetlen külseje ellenére olyan hírességek lettek hívei, mint Madonna vagy Gwyneth Paltrow. A gyártó szerint a gördülő talpú lábbeli a puha homokon vagy füvön járás hatását utánozza. Csaknem húsz éven át, az 1996-os indulás óta állítja a gyártó, hogy találmánya javítja az egyensúlyt, és fokozza az izommunkát, így segít enyhíteni a hátfájást. Hogy igazát bebizonyítsa, kutatást finanszírozott, amely azonban rá nézve kedvezőtlen eredményt hozott: a gördülő talpú cipő nem enyhíti hatékonyabban az alsó gerinctájék krónikus fájdalmát, mint bármilyen kényelmes edzőcipő, sőt a teszt egyes résztvevőinek rontott is az állapotán – tudósított a Spine című szaklap októberi számában megjelenő tanulmányról a The Daily Mail brit napilap online kiadása.
Egyik csoportjuk gördülő talpú, a másik közönséges edzőcipőt kapott, és arra kérték őket, hogy naponta legalább két óra járáshoz vagy álláshoz viseljék a lábbelit. A teszt végén az orvosok megvizsgálták a betegeket, és megállapították: a gördülő talpú cipők nem bizonyultak előnyösebbnek az egyenes talpú edzőcipőknél az alsó gerinctájéki fájásban szenvedők fájdalmának csökkentésében. Azoknak, akiknél az ilyen típusú hátfájás állás vagy járás hatására fokozódik, előnyösebb lehet egy egyenes talpú cipő használata. A kutatásban résztvevők közül azok, akik egyenes talpú cipőt próbáltak ki, elégedettebbek voltak, mint az MBT-ben járók. Abel Galindo Muniz, az MBT orvosi csapatának illetékese kétségbe vonta a kutatás eredményeit, mondván, hogy vásárlóik ezrei jelezték vissza azt, hogy a cipő használata enyhített hátfájásukon. "Orvosi szaklapokban publikált számos tanulmány mutatta ki az előnyöket az egyensúlyt, a testtartást, az izomműködést, a vérkeringést és az abszorpciós hatást illetően. Mindig is azt mondtuk, hogy +segíthet+ csökkenteni az alsó gerinctájéki fájdalmat.
Mitől más az MBT cipő, mint a hagyományos cipők? Az MBT már első ránézésre is jól megkülönböztethető a többi cipőtől. További ajánlott fórumok: Míg a hagyományos cipők talpai laposak, addig az MBT cipő jellegzetes gördülő, felgördülő formájú, memória habos, izület kimélő, komfort talprésszel rendelkezik. Tehát már külsőre is teljesen más, mint egy hagyományos cipő. A különböző talprészek és rétegek együttesen biztosítják a viselőjének a puha homokon való járás érzését és a 3 dimenziós instabilitást. A hagyományos cipőkben az ember stabilnak érzi magát, az egyenes talprésznek köszönhetően, viszont könnyebben is tud helytelenül terhelődni a test vázrendszere, ami számos problémához vezethet. Az MBT cipő instabilitása viszont arra készteti a testet, hogy az izmok segítségével találja meg és tartsa magát egyensúlyban, ezáltal járás közben egyfajta tornát, ún. Az MBT viselése ezért az első időszakban igen fárasztó lehet, különösen azoknak, akiknél az izomzat nem megfelelően erős, így a testet fokozatosan kell hozzá szoktatni.
Minden egészséget segítő és fitness eszközhöz hasonlóan a cipő segíthet sok embernek, másoknak pedig nem" - hangoztatta.
Jaj! A telóm önállósította magát! :D márkaboltba* mentem, és természetesen nem megettem, hanem megvettem*. :D Köszönöm mindenkinek a hozzászólást. Tegnap elmentem a markaboltba, és megettem egy cipőt és egy papucsot. Egészségpenztári számláról ment, így nekem megérte. Ez a típus tényleg nem annyira gördülő, de elsőre kényelmes. Majd megírom később, mi a tapasztalatom, mert tegnap nem sok időm volt tesztelni. Nekem aztán hihetsz, mert én vettem 50 eFt-ért MBT cipőt 2x is, MBT szandált is és ronggyá hordtam őket! Ugyan ez elmondható a nevesincs kínai cipőkről és szandálokról, melyeknek gördülő talpuk volt. Nagyon fájtak a lábaim és hosszú kutatás után derült ki, hogy léteznek ezek a cipők. Mondtam a férjemnek, ha nem lesz mit ennünk én akkor is megveszem. Örökmozgó lévén, a kínok-kínját áltam ki a csinos kis cipőimben meg szandáljaimban. Most vettem elő a téli cipőimet és sajna nagyon romos állapotban van a gördülőm, úgyhogy megyek vadászni és veszek, ha kínait kapok az is jó, ha más márkájút, az is jó, mert én azokkal két szezonra tuti el vagyok.
(tudom ajánlani: Marco Tozzi, Jana) Nekem van MBT cipőm is, meg MBT szandálom is. Több éve megvan már mindkettő. Még nem vettem a járásomon észre, hogy furán mentem volna bennük, és mások sem jegyzeték meg. Sőt, a cipőben futottam is egy időben. Rengeteget segítettek/segítenek ezek a lábbelik nekem. Az MBT cipőm többszöri javítás után a végét járja már sajnos, újat kapni meg nem igen lehet, mivel megszűnt a gyártásuk. Ezért úgy döntöttem beruházok egy Joya, szintén gördülőtalpas cipőre. Valami eszméletlenül puha, ruganyos talpa van. Igaz, utcára még nem húztam fel, mert nem ezekben az esős, maszatolós időkben akarom felavatni, de hamarosan ki fogom majd próbálni ott is. Szóval, nekem bejöttek a gördülőtalpas lábbelik. Ezeknek az előnyét csak az tudja igazán értékelni, akinek mozgásszervi problémája van. Ha egészséges lennék én is a divatos, nőies lábbeliket hordanám inkább. Nekem is úgy tűnik, hogy furán himbálózva járnak:) De akivel beszéltem eddig, mind meg volt elégedve, kényelmesnek találta, szerintem belevághatsz.
Millióféle variációja van a mac and cheese-nek, de még mindig annyi potenciál van ebben a szuperegyszerű kajában! :D Most egy sült paprikás verziót mutatok nektek, imádni fogjátok! A kápia paprikákat 220 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, amíg meg nem ég a héjuk. Ezután egy tálba rakjuk, lefedjük, és hagyjuk kicsit hűlni. Sült paprikás receptek szaftos. A magjait kiszedjük, héját lehúzzuk. A tésztát al dentére főzzük, majd leszűrjük. Besamelt készítünk: a vajat felolvasztjuk, rászórjuk a lisztet, kicsit lepirítjuk, megszórjuk a paprikával, felöntjük a tejjel, és addig főzzük, amíg be nem sűrűsödik. Belerakjuk a reszelt sajtokat, a fokhagymaport, ha kell, sózzuk, borsozzuk, és ha elolvadtak a sajtok, beleturmixoljuk a paprikát. Összekeverjük a tésztával, és kész is. Sült paprikás mac and cheese Ha tetszett a sült paprikás mac and cheese receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Elkészítése: A cukkinit héjastól a reszelő durva fokozatával lereszeljük és állni hagyjuk legalább 20 percig. A felaprított hagymát olívaolajon megdinszteljük, hozzáadjuk az egyik gerezd zúzott fokhagymát és feldarabolt, elősütött és meghámozott paprikát. A cukkinit kifacsarjuk, hozzáadjuk a hagymás masszát, a zabpelyhet, a lisztet. Egy tojással összekeverjük, hozzáadjuk a petrezselyemzöldet, a borsot és a tökmagot. Jól formázható masszát kell kapjunk. Ha túl lágy lenne liszttel pótoljuk. A felforrósított olajba egy evőkanállal kis halmokat rakunk és készre sütjük. Sült paprikával kínáljuk. Tipp: A sült paprika finom és különleges ízt ad az ételnek. Sült paprikás receptek hu. saját ötlet alapján készült. A paprika sütésekor mindig teszek a fagyasztóba sült paprikát, melyet levesekhez, salátához, zöldség raguhoz használok.
files/images/karfiol/ Hozzávalók 1 kg karfiol, 4 dl tejföl, 2 evőkanál liszt, 4 evőkanál olaj, 2 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál só, 1 teáskanál piros fűszerpaprika, 1 mokkáskanál törött fekete bors. Recept elkészítése: A karfiolt tisztítsd meg a külső leveleitől és szedd szét rózsáira! A rózsákat tedd langyos vízbe, hogy az esetleg benne levő apró rovarok kijöjjenek belőle! A rózsákat jól csurgasd le! Vajazz ki egy közepes tepsit! A lisztet, pirospaprikát, tejfölt, sót és borsot keverd össze a kis tálban! A karfiolrózsákat mártogasd egyenként a keverékbe és tedd a tepsire, jó szorosan egymás mellé! A fokhagymát tisztítsd meg és zúzd össze, majd keverd az olajjal együtt a tejfölbe! A keveréket egyenletesen locsold rá a karfiolra! A tepsit szorosan fedd le alufóliával! Sült paprikás receptek nosalty. A sütőt gyújtsd be, hagyd 10 percig melegedni, majd 30 percig párold benne az ételt közepes lángon, aztán vedd le a fóliát és süsd pirosra a tetejét! Megjegyzés: a jóízű ételt magában is, de ünnepi köretként is tálalhatod.
Köretként petrezselymes burgonyát, vagy sült burgonyát tálalunk fel hozzá. Hozzávalók 4 személyre: Süllő (20-30 dkg-os) 4 db Só 0, 1 dkg Bors 0, 05 dkg Paprika 0, 2 dkg Liszt 10 dkg Halfűszer 0, 1 dkg Zsemlemorzsa 10 dkg Étolaj 20 dkg Citrom 1 db Burgonya 2 kg