Egyaránt hasznos olvasmány lehet laikusoknak, praxissal rendelkezőknek, fiataloknak, időseknek – akár önmagunk, akár szeretteink megsegítésére. Felhasznált szakirodalom: I rvin D. Yalom (2018): Szemben a nappal – A haláltól való rettegés legyőzése. Park Kiadó
"Mindenki a maga módján retteg a haláltól" Yalom szerint minden félelmünk mélyén a halálszorongás lapul – vannak, akiknek igazán mélyen, másoknak pedig a felszínen. Míg egyesek számára "a halálszorongás az élet háttérzenéje", mások csak idős korukban döbbennek rá az elmúlás okozta félelemre. Ugyanakkor fontos tudni: a halálszorongás nem más szorongást helyettesít. Irvin D. Yalom: Szemben a nappal | bookline. Csupán ott lapul lelkünk mélyén, és – tudatában vagyunk vagy sem – olykor-olykor a felszínre tör. Megvilágosító élményeink Yalom úgy véli, különböző események, melyek nagy hatással vannak életünkre, közelebb hozzák hozzánk a halállal való megbékélést. Ezeket a pszichiáter megvilágosító élményeknek nevezi, melyek sokféle formát ölthetnek, de a leggyakoribbak a következők: gyász egy szeretett személy elvesztése miatt, életet veszélyeztető betegség, meghitt kapcsolat felbomlása, jelentős fordulópont, például nagy kerek (50, 60, 70) születésnapok, nagy megrázkódtatás (például tűzvész, rablás, megerőszakolás), szülőként a gyerekek "kirepülése", állás elvesztése vagy pályamódosítás, nyugdíjba vonulás, beköltözés idősek otthonába, jelentősnek vélt álmok.
A Szemben a nappal kötete is zseniális a maga módján, ám az én tetszésem mégsem nyerte el annyira, tulajdonképpen pont azért, mert nem érzem úgy, hogy munkálna bennem a halálfélelem. Mindettől elvonatkoztatva mégis szerettem olvasni, mert nem csak erről szól, hanem sok-sok más témát is érint. Egy meghitt kapcsolatban minél többet fedünk fel érzéseinkből és gondolatainkból, annál könnyebb a másik számára önmaga feltárása. Az önfeltárás meghatározó szerepet játszik az intimitás kialakításában. A kapcsolatok rendszerint kölcsönös önfeltárás folyamatában épülnek fel. Yalom szemben a nappal full. Az egyik fél felfed magáról valamilyen bizalmas információt, amivel kockázatot vállal; a másik úgy hidalja át a köztük támadt elmozdulást, hogy viszonozza a gesztust. Az énfeltárás spirálján keresztül együtt építik a kapcsolatot. Ha a kockázatot vállaló tettét nem viszonozzák, a barátság valószínűleg léket kap. A Szemben a nappal azzal fogott meg, hogy Yalom páciensei történetét mesélte el, az adott szereplő élethelyzetét, problémáit, szorongásait bemutatva, melyek sokszor teljesen másik irányba mutattak, mint a halálfélelem.
A megindító, személyes történetek mesélői maguk is halálfélelemmel küszködnek – ahogy a szerző is –, így a Szemben a nappal különleges módszereket kínál a félelem leküzdésére és az élet igenlésére, hogy boldogabb, jelentőségteljesebb életet élhessünk. "Yalom megrendítően személyes, mélyen önfeltáró feladatra vállalkozott: a halálról való gondolkodással megemelni a létezésre való képesség minőségét. Szembenézett a nappal, s nem megvakult, hanem fénnyel telítődött. Könyve követendő példa mindannyiunk számára. " Boldizsár Ildikó, meseterapeuta "Yalom nemcsak pszichoanalitikus, hanem remek író is. Yalom szemben a nappal teljes film. Azt hiteti el olvasójával, hogy végtelenül egyszerű dolog szembenézni a halálfélelemmel: nem kell más, mint érzékenyen figyelni, sokat beszélgetni és megfelelő időpontban kimondani a helyes szavakat. Tömör, megrázó, megvilágító erejű könyv. " Kálmán C. György, irodalomtörténész "A Szemben a nappal nem szomorú könyv, hanem kézen fog, és egy ismeretlen világba repít. Mikor édesanyám meghalt, azt kérdeztem: »Szerethető-e az őt magához ölelő Isten?
Cinthya Dictator, a TV2 Édes Élet című műsorának sztárja meztelen fotójával próbálja a Facebook-oldalán népszerűsíteni azt a kiállítást, melyen az ő fotói és vőlegénye, Varga Viktor énekes festményei lesznek láthatóak. A kommentelők nagy részét már megnyerte magának, ők a részvételükről biztosították a lányt, aki egy hozzászóló szerint a 2014-es Madonna. A szeptemberben esküvőre készülő Cinthya és Varga Viktor a februári Story-gálán viszonylag visszafogott öltözetben jelent meg - nem úgy, mint a 2013-as VIVA Cometen. Nézd meg képgalériánkban, kik voltak azok a sztárok, akik tiszteletüket tették kedvesükkel a nagyszabású esten! Leadkép és Facebook-kép: TV2 Sajtószoba Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel.
A 28 éves Cinthya Dictator bevállalós, mégis sokan meglepődtek, amikor kiposztolt az Instájára egy olyan képet, amin szinte semmi nem takarja meztelen testét. Mivel megosztó személyiség, most is betalálták a gonoszkodó trollok, egyikük például ezt írta: "Ez a nő szerintem már nem normális. Ha lenne valami emberi formája, akkor azt mondanám, hogy csinálja. Na de így? És akkor ilyen képekkel sokkolják az embereket. " Szerencsére pozitív hozzászólásokból sem volt hiány, akadt olyan, aki azt írta, ez a fotó egyszerűen tökéletes, a sztár pedig gyönyörű rajta. Egy biztos, ha ezt kirakta, akkor tuti visszatért az önbizalma, ami nagyon jó hír. A kép még nincs kint 24 órája, de már 2500-nál is több lájkot kapott. Cinthya mögött elég nehéz hónapok állnak, nemrég még a pszichiátriára is bekerült, mert egyedül nem tudott megbirkózni a lelki problémáival. A gyógyulásról készített egy extra őszinte videót, ebben nyíltan vállalta, hogy szorongással, depresszióval küzdött. Azt sem titkolta, hogy nagyon megviselte a sok bántás, amit a neten kapott, közben pedig rengeteg stressz érte a szakdoga és a diploma védés miatt.
Varga Viktor exe néhány napja diplomázott le, most pedig meg is osztotta egyik munkáját a közösségi oldalán. Meztelen fotójának ő maga az alanya. Pszichiátriára került Cinthya Dictator: "Befeküdtem a kórházba" Vlogot indított, amiben brutális őszinteséggel beszél az általa átéltekről. A különleges képen vagy Cinthya Dictator lett kicsi, vagy a pipereasztal óriási, amin ül, az biztos, hogy az egyetlen textil a képen egy fehér lepedő, amit magához ölel. CINTHYA DICTATOR ® (@cinthyadictator) által megosztott bejegyzés, Jún 11., 2018, időpont: 9:59 (PDT időzóna szerint) Kiemelt kép: Fülöp Dániel Mátyás /
Vagy akár úgy is mondhatjuk, hogy beleolvadt a környezetébe. Azért a mellét így is gyorsan kiszúrtuk. Tényleg nem szokványos művészfotót dobott fel magáról a Facebookra Cinthya Dictator, aki ugyan egész ügyesen próbált meg beleolvadni környezetébe, de rajtunk így sem fog ki, az egyszer biztos. Mivel a Facebook valószínűleg azonnal letiltotta volna, melleit kikockázta, de azért annyira ezt sem vitte túlzásba. Nem is baj. HOZZÁSZÓLÁSOK
Teljesen érthető, hogy nehezen bírta, igaz? A celeblány akkor azt üzenete, ha valaki úgy érzi, hogy túl sok a fejében a rossz gondolat, akkor forduljon orvoshoz, mert tényleg tudnak segíteni. Maradj mozgásban az ECCO cipőkkel (x) Az ECCO cipőmárka és az új #MovesLikeYou kampány arra hívja fel a figyelmet, hogy folyamatos mozgásban vagyunk – legyen szó új dizájn fejlesztésről vagy új innovatív technológiákról. Neked is ideje megmozdulnod.