Mondják, hogy evés közben jön meg az étvágy – éppen ma este beszéltük Agival, hogy elképzelhető, "kicsit" túlvállaltuk ezt a évet – szóval jövőre már nem csak csipegetni, inkább harapni szeretnék. Alakul a versenynaptár. Aztán lehet, hogy a hét végére ezt az egészet a kukába dobhatom. Most kell a drukk srácok, nagyon kell.
33. Spar futóverseny 33. SPAR Budapest Maraton® 2018. 10. 7 Bóné Magdolna Adományok 60 000 Ft Cél: 60 000 Ft 100% teljesítve Kampány lezárva! Köszönjük a beérkezett adományokat! Aki ismer, tudja hogy a futás mennyire alapvetô része az életemnek. Mint a levegô és a víz. Az az én minôségi énidôm. Amikor élvezem a puszta létezést. Aki ismer, tudja, hogy az elmúlt években ott voltam a Spar maraton maratoni távján, mert a táv közösségben való lefutása hatalmas energiákat szabadít fel és hosszútávú adrenalinlöketet ad. Ebben az évben azonban nem vasárnap, hanem szombaton állok rajthoz a megszokottnál rövidebb távon, 10km-n. Mégis több tekintetben teljesen új élmény lesz nekem. Egyrészt, mert életemben elôször Judittal fogom teljesíteni a távot, aki látássérült és rám bízza magát a tájékozódásban. 33. SPAR Budapest Maraton Fesztivál – LÁSS. Másrészt, mert idén az Örzôk Alapítvány javára futok, akik 28 éve segítik a Tűzoltó utcai Gyermekklinika daganatos betegeinek a gyógyulását és kórházi körülményeit. Vedd meg kilométereimet, hogy nagyobb esélyt kapjanak a gyermekek a gyógyulásra!
Futás info 2018-01-31 vége 2018. okt. 6. (szo), 09:00 2018. 7. (vas) 2 napos 10 / 30 / 42km Budapest További info Címke 2018, bsi, egyéni, fesztivál, hazai, maraton, spar, váltó A futás részletei For English language information: A SPAR Budapest Maraton® Fesztivál az ország legnépszerűbb szabadidősport-eseménye. Tavaly közel 32. 000 résztvevő futott, gyalogolt a kétnapos esemény sokszínű kínálatának valamelyik távján. Budapest első számú, őszi futófesztiváljára a klasszikus maratonisták mellett a rövidebb távos futókat is várjuk, sőt azokat az egyéni indulókat, baráti társaságokat és családokat is, akik talán életükben először kóstolnak bele egy ilyen esemény hangulatába. A vasárnapi távok - 2018. október 7. 33. Spar futóverseny. : • 33. SPAR Budapest Maraton® • SPAR Maratonstaféta (4 fős csapatoknak) • SPAR Budapest Maraton® párban • SPAR 30 km • SPAR 10 km Az esemény a Fut a Cég és a Fut a Színház sorozat egy-egy állomása. Részletek: For English language information: A tavalyi eseményről készült kedvcsináló videóért kattints ide: Megosztás
Pár szót váltottunk Agival, aki az első maratonjára készült, én pedig csatlakoztam a Happy Lion lelkes csapatához. Velük lehettem ott az UTT-n idén, most pedig többen egyéniben indultak, köztük Laci is Verával, volt 30k-s teljesítő, és két staféta is magára húzta a pink/kék oroszlános pólót. Az én szakaszom első fele ugyanaz volt, mint a szombati, és bár éreztem a combom, egész jó tempót sikerült menni, jobbat, mint előző nap, egészen a 6km-nél lévő visszafordítóig, ahol jött a görcs. Először futás közben, még soha nem kaptam ilyet a pályán. Mondhatni, rutinos vagyok a vádligörcsben, igyekeztem úgy kiküzdeni, hogy ne nagyon kelljen megállni, de a betonkemény állapot csak a 9 km-es táblánál szűnt meg. Tudtam, a szervezetem jelzett: ritka hülye vagy Lippai, ezt túlvállaltad, most viseld a következményeit. Nem volt óriási a fájdalom, de nem tudtam rendesen terhelni a bal lábamra. 33. SPAR Budapest Maraton Fesztivál 2018 | Fussunk együtt a Gyermekrohamkocsiért!. Beértem, átadtam a rajtszámot a váltótársnak, és lerogytam a fűbe. Vegyes érzelmek kavarogtak bennem, és kavarognak azóta is.
Felelőtlenül bevállaltam valami olyat, amivel másoknak is kárt okozhattam volna, hiszen ha nem sikerül tovább menni, az egész csapat bukja a nevezést. Három másik ember szeretett volna teljesíteni, és én ezt veszélyeztettem azzal, hogy nem teljesen egészségesen vágtam neki a futásnak. Komoly lecke, biztos, hogy soha többé nem történhet ilyen, ezt egyszerűen nem tehetem meg másokkal, de magammal sem. Ennyit nem ér egy érem. Ennyit tényleg nem. Végül mindenki sikerrel beért, óriási gratula innen ismét, és még egyszer, elnézést a botrányos teljesítményem miatt. Nem véletlenül mondják, betegen még egy kisebb "bulifutás" is veszélyes lehet – megtanultam, egy életre. Ezzel a hétvégével kb. vége az idei szezonnak. Innen már csak kisebb versenyek lesznek, bár még a siófoki K&H félmaratonnal szemezek november végén, és két kedves nagykövet társammal beneveztünk a Kolonics emlékverseny váltójára is. Inkább a felkészülésre szeretnék több időt fordítani, ha minden jól alakul, akkor egy komolyabb alapozást fogok végigcsinálni, szakszerű segítséggel.
Eszerint január 9-10-én a metró Újpest és a Göncz Árpád városközpont között közlekedik, míg a többi januári hétvégén Újpest és a Lehel tér között - közölte a BKK. Január 9-én, szombaton és 10-én, vasárnap az M3 metró egész nap Újpest-központ és a Göncz Árpád városközpont között közlekedik. A vonal belvárosi és déli szakaszán, a Göncz Árpád városközpont és Kőbánya-Kispest között az M3 jelzésű pótlóbusszal lehet utazni, amelyre a Göncz Árpád városközpontnál a Váci úton, a 950-es éjszakai járat megállójában, Kőbánya-Kispestnél pedig a buszvégállomáson, a 136E busz végállomása mögött lehet felszállni. A pótlóbusz útvonala és megállóhelyei térképes felületen a BKK Futár alkalmazásba n követhetők nyomon. A többi januári hétvégén, 16-17-én, 23-24-én és 30-31-én az M3 metró egész nap Újpest-központ és a Lehel tér között közlekedik. Újra változik az M3-as metró menetrendje: hétvégén ismét jön a brutális pótlás. Kőbánya-Kispest és a Lehel tér között az M3 jelzésű pótlóbusszal lehet utazni a korábbi hétvégéken megszokott módon.
Józsefvárosban a június 7. pénteki üzemzárás és június 11. keddi üzemkezdet közötti időszakban a fizető parkolás szünetel. Fotó: Józsefváros archív
A Szent István körút felé a 15-ös vagy a 115-ös busszal érdemes továbbutazni. Augusztus 20-án délután 17 órától ünnepi szentmisét tartanak a Szent István Bazilikában, ezért 13 és 20 óra között lezárják a forgalom elől a Bajcsy-Zsilinszky út szélső forgalmi sávjait a bazilika környékén. A forgalomkorlátozás miatt a 9-es busz, valamint a 72-es és a 73-as trolibusz ebben az időszakban egyik irányban sem áll meg a Szent István Bazilika megállóhelyen. Az M3-as metró közlekedése a hosszú hétvégén Az M3-as metró augusztus 20-án, 21-én és 22-én Újpest-központ és a Nagyvárad tér között közlekedik. Ezen a három napon az M3-as pótlóbusz Kőbánya-Kispest és a Nagyvárad tér között jár, a lezárt Corvin-negyed és Semmelweis Klinikák állomás környéke pedig az M30-as állomáspótló busszal érhető el. Így jár majd a hármas metró a júliusi hétvégéken - Infostart.hu. Az M3-as metró augusztus 23-án megszokott hétvégi rendje szerint Újpest-központ és a Lehel tér között közlekedik, Kőbánya-Kispest és a Lehel tér között az M3-as metrópótló busszal lehet utazni. Melyik menetrendet kell figyelni a hosszú hétvége egyes napjain?
Molnár jelenleg bűnügyi felügyelet alatt áll, vagyis Budapest területét nem hagyhatja el. A tárgyalás végén arra kérte a bírót, hogy ezt szüntesse meg, mert az ünnepek alatt meglátogatná "vidéken élő, idős, beteg rokonait", de a bíróság az indítványt – az ügyésszel egyetértve – elutasította. Már csak azért is, mert a halálos baleset tárgyalása mellett több büntetőeljárás is folyamatban van ellene. (Index nyomán) Ha a rendelet engedi az égetést, az alábbiakra kell figyelni: A tüzet soha ne hagyjuk felügyelet nélkül, Legyen a közelben megfelelő mennyiségű oltóanyag, Legyen kéznél a tűz megfékezéséhez szükséges szerszám, Ha feltámad a szél, oltsuk el a tüzet. Ezenkívül: Az autóból, vonatról ne dobjunk ki égő cigarettacsikket, mert az út menti száraz növényzet pillanatok alatt meggyulladhat. Erdőben, füves területen álló autó motorját ne járassuk, mert a kipufogó hőjétől is meggyulladhat az aljnövényzet. Üveghulladékot se hagyjunk az erdőben, réten, mert egyrészt szennyezi a környezetet, másrészt az üveg a nap sugarait összegyűjtve nagyítóként képes meggyújtani a növényzetet.