A kötetre az »enciklopédia« műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon! Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. Street workout mindenkinek. Street workout mindenkinek leírása Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Hűségprogrammal elérhető ár: Ft. Elérhetőség: Raktáron Várható szállítás: munkanap. Jaffa Kiadó Kft. Immunerősítő ételek 2. Mezei Elmira. Tangó Sándor Anikó. Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét Chiara Gamberale. A legnagyobb Titok Rhonda Byrne. Egészséges pajzsmirigy Anthony William. Street workout haladóknak Gödrösi Ádám. Borsa Brown Ft. Blanka Lipinska Ft. Richard Osman Ft. Fábián Janka Ft. Bosnyák Viktória Ft. Esther Perel Ft. Bridget Collins Ft. Andy Weir Ft. Jasper DeWitt Ft. Julia Quinn Ft. Agatha Konyv: Street workout mindenkinek Ft. Quentin Tarantino Ft. Margaret Atwood Ft. Jennifer L. Armentrout Ft. Philip K. Dick Ft. Abbi Waxman Ft. Jane Austen Ft. James Ellroy Ft. Indrek Hargla Ft. Jodi Taylor Ft. Fiona Gibson Ft. Fekete István Ft. Corine Gantz Ft. Karen Kingsbury Ft. Sofi Oksanen Ft. Iratkozz fel a BOOK24 hírlevélre és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról!
Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek - Húzódzkodás rúdon - YouTube
Főoldal Könyv Sport Wellness, fitness, jóga Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek. Hasonló elérhető termékek Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek 3 290 Ft Termék ár: 3 290 Ft Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek adatai Jaffa Kiadó, 2016 Oldalak száma: 219 oldal ISBN: 9786155609299 Papír / puha kötés Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki! Szakértője, Gödrösi Ádám elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes mozdulatokat, statikus elemeket, és miképpen lehet ezekből komplett edzéstervet felépíteni. Street workout kézikönyvében külön fejezetet szentel a nyújtásnak, a gyakorlatok előkészítésének is, ezek ugyanis elengedhetetlenek, ha el akarod kerülni a sérüléseket. Akár kezdő vagy, akár haladó, e kötetben biztosan megtalálod az erőnléti állapotodnak megfelelő, szisztematikus, a fokozatosság elvét szem előtt tartó végrehajtási módokat.
(LAKATOS PÉTER, MASTER STRONGFIRST GIRYA OKTATÓ) Gödrösi Ádám a street workout klasszikus mozdulatai mellett kiemelten foglalkozik a sérülésmegelőzéssel és a nyújtással is, ami külön felkeltette a kíváncsiságomat, miközben szakmai szemmel olvastam a sorait. Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. (SZARKA ÁKOS STREET WORKOUT OKTATÓ, VILÁGBAJNOKI BRONZÉRMES) Teljes leírás Cikkszám 420060 Gyártó Jaffa Kiadó Kft Garancia 1 éves Kiadó Jaffa Kiadó Könyv témája Sport, Ismeretterjesztő Termék átlagos értékelése 5 / 1 Értékelés Mások ezt is vásárolták!
Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan testet, amilyet egy tornász is megirigyelhetne? Arra vágysz, hogy minden porcikád téged szolgáljon? Akkor a street workout mindenkinek a te könyved! Ha eddig azt hitted, hogy a street workout ördöngösség, a legkeményebb profik kiváltsága - felejtsd el! Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki! Szakértője, GÖDRÖSI ÁDÁM elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes Könyv ára: 3790 Ft, Street workout mindenkinek - Gödrösi Ádám, Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúly. Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki!
Szemináriumain saját edzésmódszerét oktatja, melynek alapját különböző dinamikus és statikus erőelemek elsajátítása képezi, célja pedig az esztétikus, kidolgozott fizikum, a nagy fokú testtudat, illetve az ügyesség és a hajlékonyság magas szintjének elérése. "Nagy örömmel ajánlom Ádám könyvét a saját testsúlyos edzés minden rajongójának, tréningezzenek a parkban, az edzőteremben vagy éppen otthon. A kötetre az »enciklopédia« műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon! " (LAKATOS PÉTER, MASTER STRONGFIRST GIRYA OKTATÓ) "Gödrösi Ádám a street workout klasszikus mozdulatai mellett kiemelten foglalkozik a sérülésmegelőzéssel és a nyújtással is, ami külön felkeltette a kíváncsiságomat, miközben szakmai szemmel olvastam a sorait. Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. "
Ez a módszer lehetővé teszi a mindennapok emberei számára a fent említett célok elérését egy teljesen új, rendkívül izgalmas megközelítésből. Továbbá csoportos akrobatika edzéseket tartok egyik kedves barátommal, Deres Ádámmal. Street workout haladóknak. Street workout mindenkinek [eKönyv: epub, mobi]. Olvasson bele a Street workout mindenkinek [eKönyv: epub, mobi] c. Bolti készlet Amennyiben az Ön által választott könyvesbolt neve mellett szerepel, kérjük kattintson a bolt nevére, majd a megjelenő elérhetőségeken érdeklődjön a készletről és foglalja le a könyvet. Baja, Family Center Líra Könyvesbolt. A z Jaffa Kiadó toplistája. Főnix Dr. Apropó nélkül - Önéletrajz Woody Allen. Hisztaminintolerancia szakácskönyv - Alacsony hisztamintartalmú, glutén-, tej-, szója-, kukorica-, cukor-és édesítőszer-mentes receptek Rubin Eszter. A fekete rózsa Bauer Barbara. Egy életed van - ÜKH Dr. Keto természetesen-Érd el az optimális egészséget, testsúlyt és fittséget a zsír erejével! Lakatos Péter, Dr. Váczi Péter.
Segana ezüst magassarkú szandál Akciós. Vásárolj most Segana ezüst magassarkú szandál 7700. 00 Ft - tól. Most rendelj! Ingyenes 14990 Ft felett zappatos, utolsó darab Körömcipő DeeZee Körömcipő DeeZee EZÜST Klubtagok számára tagsági szinttől függően 30-60-120 nap a visszaküldésre! deezee, női, cipők, magassarkú cipők, ezüst Malena ezüst magassarkú szandál Akciós. Vásárolj most Malena ezüst magassarkú szandál 7700. Most rendelj! Ingyenes 14990 Ft felett zappatos, magassarkú szandál Pavlina ezüst magassarkú szandál Akciós. Vásárolj most Pavlina ezüst magassarkú szandál 4700. Most rendelj! Ezüst magassarkú szandál 2021. Ingyenes 14990 Ft felett zappatos, magassarkú szandál Livena v1 ezüst magassarkú cipők Akciós. Vásárolj most Livena v1 ezüst magassarkú cipők 7700. Most rendelj! Ingyenes 14990 Ft felett zappatos, vastag sarkú cipő Mileda ezüst magassarkú szandál Akciós. Vásárolj most Mileda ezüst magassarkú szandál 5490. Most rendelj! Ingyenes 14990 Ft felett zappatos, magassarkú szandál Lauma ezüst magassarkú cipők Akciós.
Ezüst magassarkú szandál Várható szállítási idő (-tól) Várható szállítási idő (-ig) A vásárlás után járó HGPONTOK: 699 Ft Értesítést kérek árcsökkenés esetén Ezüst magassarkú szandál Méretek: 35, 36, 37, 38, 39, 40 és 41 Belső talphossz: 35: 22, 5 cm 36: 23 cm 37: 23, 5 cm 38: 24, 5 cm 39: 25 cm 40: 25, 5 cm 41: 26 cm Sarokmagasság: ~9cm Talpmagasság: ~1cm Anyagösszetétel: műbőr, egyéb anyag Cikkszám HG5-OM5372-3-2900 Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
990 Ft 28. 990 Ft Elérhető méretek: 36, 38, 41, 42
További -30% extra! Több mint 60 000 termékre!
jenny fairy, női, cipők, magassarkú cipők, ezüst Carinii - Szandál Akciós. Szandál kollekció Carinii. carinii, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Carinii - Szandál Akciós. carinii, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Caprice - Szandál Akciós. caprice, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Gioseppo - Szandál Akciós. Szandál kollekció Gioseppo. Ezüst magassarkú szandál ccc. gioseppo, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Caprice - Szandál Akciós. caprice, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Answear - Szandál Akciós. answear, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Caprice - Szandál Akciós. caprice, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Glamorous - Szandál Akciós. glamorous, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Tamaris - Szandál Akciós. Szandál kollekció Tamaris. tamaris, férfi, női, cipők, tűsarkú cipők, magassarkú szandálok, ezüst Caprice - Szandál Akciós.
-25% 8 925 Ft kuponkóddal 8 925 Ft 11 900 Ft Raktáron | Ingyenes Belluci EXTRA25 SALE AKÁR -40% | EXTRA -25% MINDENRE női magassarkú Belluci TA10-343 ezüst 6 méretben Termék részlete 34 120 Ft R Polański Tűsarkú R. POLAŃSKI - 1083 Biały/Multicolor Star Prémium 52 540 Ft HÖGL Félcipő HÖGL - 0-186721 Lightsil 7300 EU 35 | EU 37.