Bár nagyobb gyermekeknél már nyugodtan használhatunk kémiai fényvédőket is, az említett előnyök miatt és a bőr kisebb mértékű irritálásának érdekében jól tesszük, ha nem váltunk terméket, hanem továbbra is a fizikai fényszűrők mellett maradunk.
Jó-e ugyanaz a fényvédő arcra és testre is? Kényelmesebb lenne ugyanazt a fényvédőt használni arcra és testre, de ha egy mód van rá, akkor inkább ne kenjük ugyanazt mindenhová. Az arcbőr vékonyabb, érzékenyebb, így a testre való irritálhatja, szembe kerülve csíphet. Érdemes arcra való fényvédőt választani, hiszen specifikusan is, a bőrtípusunknak megfelelőt vásárolhatunk. A paletta igen csak széles: van zsíros bőrre való mattító hatású, száraz bőrre hidratáló, pigmentfoltokat halványító, gyulladáscsökkentő (szalicilsavas), ránctalanító (hialuronsavat tartalmazó. Könnyen megtalálhatjuk a bőrünk számára legkedvezőbbet, mellyel nem csak óvjuk, ápoljuk is. A fényvédő gátolja a D-vitamin bejutását a szervezetünkbe? Legjobb fizikai fényvédő arcrachatcredits. Ez nem így van. A szervezetünknek szüksége van a D-vitaminra. Központi szerepet játszik a csontok fejlődésében és emellett számos jótékony hatása van. Pótlására a legjobb természetes forrás a napfény. Ha napi 15 percet ér minket fény, azzal a napi D-vitamin szükségletünk már biztosított.
A fényvédő használata A legtöbb ember nem visz fel elég fényvédőt, pedig ha túl vékonyan kenjük be magunkat, csökken a védelem mértéke. A fényvédő használata ideális esetben felnőtteknél a következő mennyiségeket jelenti: együttesen 2 teáskanálnyi naptej az arcra, a karokra és a nyakra, illetve 2 evőkanálnyi, ha az egész testet szeretnénk bekenni, ahol a fürdőruha nem takarja. A fényvédelem akkor teljes, ha az összes szabadon lévő bőrfelületre felvisszük a naptejet. Ebbe beletartozik az arcon kívül a nyak és a fülek is, valamint a fejbőr azon részei, ahol ritkás vagy hiányzik a haj, bár ilyen esetekben jobb, ha széles karimájú kalapot viselünk. Legjobb fizikai fényvédő arcra ft. Fürdés után ismét kenjük be magunkat, még akkor is, ha a termék vízálló. A fényvédőt 2 óránként ajánlott újra felvinni, mivel a nap szárító hatása miatt is elillanhat a bőrödről. Ha szeretnéd te is megóvni a bőrödet a nap káros sugaraitól, keresgélj az EcoFamily napozószerei között, ahol nemcsak fizikai és kémia fényvédőkat találsz, hanem napozás utáni hidratáló krémeket is.
Kezdőoldal Menza Étlap Csatolmányok: A MENÜ 47. HÉ 244 kB B MENÜ 47. HÉ 244 kB KOLLÉGIUM 47. HÉ 243 kB
Központi készpénzes étkezési térítési díj beszedés: Helyszín: NGSZ Központ Cím: 6724 Szeged, Huszár u. 1. Ingyenes étkező esetén e-mailben, portálon továbbra is megrendelhető az adott havi étkezés. A aktuális havi étlap az alábbi dokumentumban megtekinthető. Áprilisi étlap Diétás étlapok: Gluténmentes Tejmentes Tojásmentes Diabetesz Tisztelt Szülők! Régi és Új Menzások! A személyes adatok kezelésére irányuló úgynevezett általános adatvédelmi rendelet (2016/679 EU rendelet /GDPR/) tekintetében a Nevelési-Oktatási Intézmények Gazdasági Szolgálata (továbbiakban NGSZ) által a közétkeztetés biztosításához használt nyomtatványok frissítésre kerültek. Az új nyomtatványok és tájékoztatók megtalálhatóak az étkeztetést biztosító NGSZ honlapján, a "Közétkeztetés" menüpont alatt. A kedvezményes étkezés igénybevételéhez szükséges KÉ-01 sz. Ngsz menza étlap sablon. nyomtatványt miden érintett tanulónak, a KÉ-02 sz. nyomtatványt pedig a 9. évfolyamra beiratkozott, étkezést igénylő új tanulónak le kell leadni. A nyomtatványokat és a kedvezményhez kapcsolódó igazolásokat az első befizetés alkalmával az intézményben vagy a befizetési napot megelőzően az NGSZ (Szeged, Huszár u. )
Iskolai ebédbefizetéssel kapcsolatos információk Minden étkezőnek kötelező étkezői chip-et vásárolnia, ennek összege 500, -Ft. Tanulói nyilatkozat az 50%-os kedvezmény igénybevételéhez. A 2020-2021. tanév II. félévének MENZA tájékoztatóját itt olvashatja! Ngsz menza étlap veszprém. Általános tájékoztató Minden iskolánkba beiratkozó tanulónak lehetősége van étkezés előfizetésére. A szegedi lakóhellyel rendelkező tanulóink az iskola gazdasági irodájában, a kollégiumi elhelyezést igénylő tanulók a kollégiumban vagy az ETELKA portálon keresztül tudják leadni a rendelést. Étkezésre az iskola étkezőjében, és a kollégium menzáján is lehetőség van. A kollégista tanulók átkérhetik a rendelésüket az iskolai menzájára! Étkezési díj hóközi befizetése az iskola gazdasági irodájában minden hétfőn 8-12-ig (csak a szegedi lakóhellyel rendelkező tanulóknak)! Végleges SNI vagy BTMN igazolással rendelkező tanulóink 50%-os kedvezménnyel étkezhetnek! Étkezés lemondása Minden iskolánkban étkezést előfizető személynek lehetősége van munkanapokon a befizetett rendelését módosítania vagy lemondania.