Hatóanyagok 1 adagban 4 g italporban) NRV%* C-vitamin 500 mg 625% *NRV% Vitaminok és ásványi anyagok napi beviteli referencia érték%-a (felnőttek esetében) Összetevők: maltodextrin; L-aszkorbinsav; étkezési sav (citromsav); citrom ízű természetes aroma; édesítőszer (szukralóz) Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A készítményt tartsa gyermekektől elzárva! A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! A "BioCo" bejegyzett cégnevet, és nem ökológiai tanúsítást jelent! A BioCo Magyarország Kft. ISO 22000 szabvány és Jó Gyártási Gyakorlat (GMP) irányelvek szerint tanúsított élelmiszer-biztonsági rendszert működtet. Tárolás: Az italpor érzékeny a páratartalomra, ezért minden használat után gondosan zárja vissza a termék kupakját! Első felbontás után javasolt 2 hónapon belül elfogyasztani! 4g vitamin c. A készítményt tartsa gyermekektől elzárva, száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten (15-25 °C között)!
Első felbontás után javasolt 2 hónapon belül elfogyasztani! A készítményt tartsa gyermekektől elzárva, száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten (15-25 °C között)! Minőségét megőrzi (nap, hónap, év): lásd a doboz alján! Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A készítményt tartsa gyermekektől elzárva! A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! A "BioCo" bejegyzett cégnevet, és nem ökológiai tanúsítást jelent! BioCo Junior C-vitamin 500 mg italpor 75x1,4g - patika1.hu w. A BioCo Magyarország Kft. ISO 22000 szabvány és Jó Gyártási Gyakorlat (GMP) irányelvek szerint tanúsított élelmiszer-biztonsági rendszert működtet. Gyártja és forgalmazza: BioCo Magyarország Kft., 3021 Lőrinci, Árpád u. 92-100.,, Infovonal: +36 37 388-318 Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Gyártó/Forgalmazó: BioCo Magyarország Kft. Természetes aromával ízesített citrom ízű instant italpor készítmény, mely adagonként 500 mg C-vitamint tartalmaz. Patikai ár: 2 869 Ft Internetes ár 2 199 Ft Egységár: 29. 32 Ft / db Megtakarítás: 670 Ft Jellemzők 3 év feletti gyermekek számára készült, instant italpor készítmény: citrom ízű, kizárólag természetes aromával ízesített, melyből vízben oldva cukormentes ital készíthető, adagonként 500 mg C-vitaminnal. A készítmény az év bármely időszakában, többféle módon fogyasztható: télen keverheti langyos (de nem forró) teába, gyümölcslébe, melegebb időszakban javasoljuk vízben feloldani. Fogyasztását abban az esetben ajánljuk, ha a szilárd készítmények (pl. rágótabletták) helyett ital formájában szeretnék biztosítani gyermekük szervezetének C-vitamin ellátottságát. Adagolás 3 év feletti gyermekek számára napi 1 adag italpor fogyasztása javasolt. Hatóanyag 1 adagban (1, 4 g italporban) NRV%* C-vitamin 500 mg 625% *NRV% Vitaminok és ásványi anyagok napi beviteli referencia érték%-a (felnőttek esetében) Tápérték 1 adag (1, 4 g) italporban: energiatartalom 20 kJ / 5 kcal; zsír: 0 g, amelybol telített zsírsavak 0 g; szénhidrát 0, 7 g, amelybol cukrok 0, 04 g; fehérje 0 g; só 0 g Alkalmazási javaslat Oldjon fel 1 adag italport 2 dl vízben, gyümölcslében, vagy langyos teában!
Az edzést pedig a szuperhősök inspirálták, hogy miért is azt mindjárt megtudod! A gyakorlatokat végezhetjük szuperszettekbe is, tehát két gyakorlatot, lenyomunk egymás után, majd utána pihenünk, így jelentős időt spórolhatunk. 1. Gyakorlat: Fekete özvegy (a hát felső részének erősítésére) 5x amennyi megy A gyakorlatot helyesen úgy kivitelezzük, hogy háttal lefekszünk a földre, a könyökünk is a földön legyen, a vállmagasságtól kissé lentebb. Ezután a felsőtestünket elemeljük a talajtól úgy, hogy a könyökünket folyamatosan a földhöz nyomjuk. Amikor a hátunkat teljesen fölemeltük, tartsuk fent egy pár másodpercig, majd szép lassan engedjük vissza. Otthoni hát edzés. Feszítsük a hátat, a hasat viszont próbáljuk minél jobban kilőni, sokan összekeverik ezt a gyakorlatot a haspréssel, itt a hátadnak kell dolgoznia. 2. Gyakorlat: Módosított fekete özvegy (hátsó váll erősítésére): 5x amennyi megy Ez a gyakorlat a hátsó vállat mozgatja meg, azonban a hátsó vállnak nagy szerepe van a helyes tartás kialakításában, mivel azért (is) felelős, hogy ne görnyedjünk be.
Hátedzés otthon – szuperhős módra! Hátedzés otthon – szuperhős módra! Hátedzés otthon, eszközök nélkül? Igen, ilyen is létezik! Legyél Superhero (majd rájössz miért is:)), és told le Te is ezt az edzéstervet! Hátedzés otthon, eszközök nélkül? Igen, ilyen is létezik! Legyél Superhero (majd rájössz miért is:)), és told le Te is ezt az edzéstervet! Olvasási idő: 3 perc Rengetegen szenvedünk időhiányban, köztük sokszor én is. Ennek biztosan meg kellene akadályoznia abban, hogy elérjük a céljainkat? Hát edzés jönne, de annyi a meló, tanulás, hogy örülsz, ha fél órát ki tudsz venni? BRUTÁLIS 15 PERCES OTTHONI HÁT EDZÉS - Leghatékonyabb HÁTIZOM ÉPÍTŐ Edzésterv! - YouTube. Van egy jó hírem, most mutatok egy kemény, fél órás hátedzést, amihez még otthonról sem kell kimozdulnod és még húzódzkodó-állványra sem lesz szükséged. Ezek mellett pedig a hátunk felső részét is megmozgatja. Természetesen akár otthon, akár teremben vagy, az edzés legyen kemény! Ahhoz, hogy kihozd a maximumot egy edzés előtti energizáló biztos segíteni fog! A Peak Refresh seruma BCAA-val, taurinnal, koffeinnel, carnitinnal és vitaminokkal tökéletes kombinációt ad, hogy kimaxold magad otthon is!
Húzd fel magad úgy, hogy a rúd közelítsen a mellkasodhoz, miközben hátra homorítasz és kicsit hátrahajtod a fejed, óvatosan. Ez után engedd vissza magad és hagyd, hogy a széles hátizmaid megnyúljanak. Dolgozz a lehető legnagyobb mozgástartományban. Húzódzkodás könnyítése Könnyítésnek a lábadra és a rúdra helyezhetsz egy gumiszalagot, ez levesz a súlyodból és könnyebb lesz a húzódkódás. Hát edzés otthon – húzódzkodás könnyítése Hát edzés otthon: Vállvonogatás előrehajolva A vállvonogatás ebben a verzióban a csuklyád középső és alsó rostjatit terheli, és a rombuszizmok is kapnak belőle jócskán. Így végezd: Törzsed döntsd előre, két súlyzó a kézben, karok kinyújtva. Innen kezd el vonogatni a vállad, igazából a lapockáid összezárására koncentrálj. Hát edzés otthon: Inverz evezés Az inverz evezés felér egy teljesen vízszintes döntött törzsű evezéssel, csak a saját testsúlyoddal dolgozol, ellenben a gerincednek és a derekadnak kíméletesebb amellett, hogy szinte az egész hátadat meg tudod dolgoztatni ezzek a gyakorlattal.