Szerző: Marcsi Marcsi vagyok, az oldal bloggere. A receptjeimmel eddig főleg a receptkirá weboldalon találkozhattatok, amely oldalnak az egyik alapítója és adminja vagyok. Karácsonyi püspökkenyér réception mariage. Most úgy döntöttem, hogy összeszedem receptjeimet egy blogba is. Immáron kettő kisgyermek anyukája vagyok, így most már nekem is fontos, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető ételeket készítsek, bár nagyon szeretek a konyhában lenni, és új recepteket kipróbálni. Remélem találsz az oldalamon kedvedre valót. Jó böngészést és sütés-főzést kívánok!
Erről a hagyományos finomságról mindenki azt hiszi, hogy bonyolult elkészíteni, pedig valójában nagyon is egyszerű! Most megmutatjuk, hogy csináld! Püspökkenyér Hozzávalók 4 tojás 14 dkg cukor 14 dkg durvára vágott dió 14 dkg mazsola 14 dkg aszalt gyümölcs 14 dkg liszt 5 dkg olvasztott margarin Elkészítés Az aszalt gyümölcsöket keverjük el a liszttel, olvasszuk fel a margarint, majd öntsük rá az előzőekre. A tojás sárgáját és a cukrot keverjük habosra és adjuk hozzá a tésztához. A tojás fehérjét kemény habbá verjük és óvatosan, hogy ne törjön össze, beleforgatjuk a tésztába. Karácsonyi püspökkenyér réceptions. Öntsük a masszát zsírozott, lisztezett őzgerincformába és előmelegített sütőben közepes hőmérsékleten 35-40 perc alatt készre sütjük. Tegyük félre egy kis időre, de mielőtt teljesen kihűlne, borítsuk ki egy vágódeszkára. Szeleteljük fel és tálaljuk. Még két finom karácsonyi sütiért kattints a következő oldalra! Fotó:instagram Oldalak
Kandírozott gyümölcsökkel díszítjük. Vass Lászlóné ( 277 Recept) Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is. Cimkék: 4 főre Karácsony Normál Vegetáriánus
3 napos vegán étrend: március 12 és 14 között A böjt végéhez közeledve ezt már szinte gyerekjáték lesz betartani. A böjt vége, a kivezetés A március 15 és 27 közötti időszak jelenti idén a böjt végét, vagyis a kivezetést. A gyümölcs illetve lénapokat követően sokkal jobban fog esni ez a bő két hét, mint a bevezetés idején. A böjt mindenkié – Holnap kezdődik a nagyböjt - Dining Guide. Ismét vegetáriánus ételeket kell fogyasztanunk, bár ez immár élvezetesebb, mint az elején, hisz már érezni fogjuk belül és látni is fogjuk kívül, hogy mekkora eredményeket értünk el vele! V. D. nagyböjt 40 nap terv egészség diéta vegán vegetáriánus
2014-ben március 4-re esik a húshagyó kedd, melyet a nagyböjt első napja, hamvazószerda követ. A keresztény vallás a húsvétig tartó nagyböjtre úgy tekint, mint a megújulás, a bűnbánat és az öröm időszakára. Ha vallási vagy egészségügyi okokból böjtöt tartasz, ne lemondásként tekints rá, inkább egy olyan időszakként, amely segít megtisztítani tested-lelked a salakanyagoktól, illetve a felesleges dolgoktól. Nagyböjt: egyszerű étkezés A nagyböjt lényege nem csupán az, hogy ne vegyél magadhoz húst - habár gyakorlati szempontból kétségkívül erről is szól. Általános szabály, hogy úgy étkezz, hogy könnyebbséget érezz, fogyassz egyszerű ételeket! 40 napos böjt kezdete 2022: Honnan ered a hagyomány? Mit ehetsz és mit nem, ha tartani akarod?. Ennek megfelelően nem is igazán érdemes az internetet bújnod böjti receptek után kutatva. Iktasd ki étrendedből 40 napra az alkoholt, a húsféléket, a zsíros fogásokat, a cukorban gazdag ételeket. Fordítsd kevesebb figyelmet az ételek elkészítésére, fogyassz sok nyers zöldséget, gyümölcsöt. Fontos továbbá, hogy ügyelj a mértékletességre. A mértékletesség lényege, hogy csökkentsd a fehérje-, illetve az energiabevitel mértékét, ám a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét ne.
Március 3 és 5 között tehát eszerint éljünk. Mi az a vegán? - fogalmazódhat meg sokunkban a kérdés. Nos, a válasz egyszerű: a vegán az, aki teljes mértékben, szó szerint veszi a vegetáriánus életformát. Fontos kihangsúlyozni, hogy az életformát, hisz a vegán nem csak étkezésében, hanem életmódjában is arra törekszik, hogy ne essen semmilyen élőlénynek bántódása. Szóval, ha esetleg a vegetáriánus étrendet lazábban vettük, és halat vagy tojást fogyasztottunk a bevezetés ideje alatt, felejtsük el, mostantól csak növényi eredetű ételek játszanak! Március 6. Választás 2022: megérkeztek a 13 órás részvételi adatok - Napi.hu. : Gyümölcsnap Élvezzük a gyümölcsnap minden egyes percét! / Fotó: Shutterstock Sokan, akik már diétáztak intenzíven, tudják, hogy ez a nap akár gyötrelmes, kellemetlen is lehet, mivel az étrendünk, amelyhez hozzászoktunk, nagyon kevés rostot tartalmaz, viszont ezen a napon, amelyen csak gyümölcsöket eszünk, ez megváltozik. Illetve problémát jelenthet, hogy a gyümölcsökkel kevesebb kalóriát tudunk a szervezetünkbe bevinni, ami miatt energiahiány léphet fel és fáradtnak, levertnek érezhetjük magunkat.
Ilyenkor a gyümölcs- és zöldségleveket is csak szűrve lehet inni, rostok nélkül, bár megoszlanak a vélemények arról, hogy ez egészséges-e. Ez egy nehéz böjt, ezért előtte jobb apránként elhagyni egyes dolgokat az étrendből: első héten a húst, majd a cukrot és a szénhidrátot, és így tovább. Ezt a fokozatosságot érdemes mindenféle böjtnél megtartani. Ezzel egy időben, már a böjt előtt két héttel érdemes megemelni a folyadékfogyasztást, napi egy liter méregtelenítő teával. Így a test felkészül, és elkezdi a megtisztulást. Ha kezdő vagy a böjtölésben, elég, ha itt megállsz, esetleg a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásáig jutsz, rostokkal teli turmix formájában. Feller Adrienne ezeket a növényeket javasolja: répa, cékla, petrezselyem, zeller, alma, körte és gyömbér. Mikor, hogyan érjen véget a böjt? Feller Adrienne szerint a hetedik vagy a tizedik napig érdemes kitartani, ekkorra már eléggé megtisztul a test és a lélek. Az első étkezés történjen egyedül, nyugodt környezetben. Jobb apránként visszaállni az eredeti étrendre, nem egyből megterhelni a szervezetet.
Ma egyébként már számos módon böjtölnek szerte a világban. Van, aki ebbe az időszakban nem eszik édességet, nem dohányzik, nem fogyaszt alkoholt, magyarul valami olyan nem feltétlenül egészséges szokását próbálja mellőzni, ami máskor a hétköznapi életének elengedhetetlen velejárója. A hús elhagyása egyébként nem okoz problémát a szervezetnek, de a fehérjét pótolni kell. Valamint érdemes figyelembe venni, hogy a fejlődő szervezetnek, az időseknek és a fizikai munkát végzőknek még több fehérjére van szüksége. Biztos vagyok benne, hogy nekem sem lesz egyszerű, de szerencsére a családom és a kollégáim is teljes támogatásukról biztosítottak. Már csak abban reménykedem, hogy a főnököm az elkövetkezendő hetekben nem fog arra kérni, hogy egy jó marhapörköltes videót forgassak nektek, Mindmegettéseknek. Ha esetleg érzel magadban annyi erőt, hogy csatlakozz ehhez a kihíváshoz, - legyen az a hús, vagy bármilyen más élelmiszer, esetleg káros szokás hanyagolása - nyugodtan oszd meg velem tapasztalataidat, küzdelmedet, de az is érdekelne, hogy mit és hogyan eszel ez idő alatt.