A bulgur édességekhez is kiváló. Még a békebeli rizskochba is teheted, diétásabb lesz tőle.
Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-) Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a címre, igyekszem mihamarabb válaszolni! Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt. Aktuális tanfolyamaimról ITT TÁJÉKOZÓDHATSZ! Please follow and like us:
Mindezeket könnyen beszerezhető, minőségi hozzávalókból. Természetesen kíváncsiságom kielégítésére is törekszem, így időnként szívesen kísérletezek kevésbé ismert alapanyagokkal, tapasztalataimat pedig szeretném megosztani Veletek is. Petrezselymes-paradicsomos- fetás bulgursaláta recept | Mindmegette.hu. Az ételek elkészítése mellett, a gasztrofotózás rejtelmeibe is szenvedélyesen belevettem magam, hogy a legimpozánsabb képekkel tudjam bemutatni Nektek receptjeimet. Latest posts by Patócs Gábor ( see all)
A rizzsel ellentétben nem ragad és nem igényel annyi főzést sem. A készítéséhez csupán vízre lesz szükség és igény szerint sóra vagy egyéb fűszerekre. A bulgurt kétféleképpen is készítheted, mindkettő nagyon egyszerű! Az első módszer szerint a bulgurt öntsd egy nagyobb lábasba, majd öntsd fel kétszeres mennyiségű hideg vízzel. Ezután kezdd el főzni, hogy a víz teljesen elfőjön róla. A másik módszer szerint forralj kétszeres mennyiségű vizet és ebben öntsd bele a bulgurt. Isteni, paradicsomos bulgur, azaz a diétás török rizs receptje - Recept | Femina. Fedő alatt hagyd állni, hogy az összes vizet magába szívja és puhára főjön. A mennyiségekre figyelj, mert a bulgur nyers állapotában kevésnek tűnik, de főzés közben háromszorosára dagad! Ha nem vigyázol, akkora adag bulgurt fogsz készíteni, hogy egy hétig majd csak azt eszed! Egy főre kb. 3 evőkanál nyers bulgurt számolj!
Felöntöm annyi tészta főzővízzel, amennyit kellően besűríthet a sajtszósz keményítőtartalma, durván ez olyan 350-500 ml lesz, majd elkeverem benne a szószt/alapot, a citrom levét és összesűrítem. Reszelhetünk bele különböző sajtokat is, nálunk ezt most a szósz tartalmazta a megannyi kedves, E betűs hozzávaló mellett, de mondjuk egy biztos: eszméletlen finoooom! Legutóbb kelkáposztával együtt pirítottam meg a gombát és úgy kevertem össze a citrommal, tejszínnel. Bá-mu-la-tos íz! A savanykás citrom az édeskés kelkáposztával maga a mennyország! Szívből ajánlom ezt a kombót! Diétás bulgur recent article. Gyors vacsoránk és egyben a holnapi ebédünk tipikusan egy alacsony kalória- és magas fehérjetartalmú, diétás étel: tele rosttal és még ráadásul eszméletlen finom! Múlt héten végre rászántam magam és egy héten keresztül számoltam a bevitt makró-tápanyagokat. Az egész procedúrát a napi kalória és makrótápanyagszükségletem kiszámításával kezdtem, majd minden étkezésem, minden összetevőjét, grammra pontosan lemértem és mindezt táblázatban összegeztem, majd kismillió kimutatást végeztem, és mivel nagyon szeretek számolgatni, én teljesen imádtam!
2011-09-13 Korábban a nők átlagosan csak huszonhárom évet éltek az utolsó gyermek megszületése után, jelenleg ez az időszak Európában már negyvenhat év, tehát megduplázódott. Másrészt az elmúlt századokban a nők házasságuk... Egyenjogúság 2011-07-11 Párkapcsolat A nők a világ kezdete óta kevesebb előnnyel rendelkeznek a férfiakhoz képest. Tagadhatatlan, hogy a szebbik nem nélkül a férfiak sem lennének képesek élni, mégis rengeteg pasi érzi felsőbbrendűnek magát.... Érdekel a cikk folytatása? Nagy csocsu nok su. »
Hatalmas didkók és nagy mellek sokasága vár az oldalon. Ha izgatnak a melles macák és a bögyös asszonyok, akkor a legjobb helyen jársz, mivel oldalunkon válogatott nagymellű nők pornó videói találhatóak meg. Ha minőségi filmekre és nagy cicikre vágysz, válassz minket és éld bele magad a nagy mellek nyújtotta szexuális örömökbe.
A(z) pucer nok nagy csecsu fórumhoz témák: 8 kiló mínusz csupán 13 nap alatt – bevált! 2017-05-18 Gyors diéták... 10 kg fogyás 2 hét alatt nagy melbimbók xeksz eredeti ludláb szelet nagy fiuk 3 Termeszetes Nagy MellU NOK Kepei szájpenész kezelése citrommal nagy mellu nok kedveloi index cukorrépa recept... Érdekel a cikk folytatása? » Bögöly az őslégy 2011-07-31 Állatok... bögöly nagy termetű, vaskos, zömök testű, ősi légy. A bögöly feje nagy, félgömb alakú, hátulja homorú, olyan széles, mint a tor. Orbitálisan hatalmas nagy csöcsök. A fejen található nagy összetett szemei szinte az egészet... A böjtről – a tisztítókúrákról 2019-08-07 Tisztítókúrák.. víz nélkül tisztítani, a természetes méregtelenítő folyamatokhoz nagy on nagy szükség van rá. A tisztító kúrákat már az ókori Egyiptomban is alkalmazták. Hippokrátesz, az ókori görög gyógyító igen nagy jelentőséget... A csontritkulás 2017-02-27 Csontritkulás... még nagy obb, ha egyébként is ( nagy obb ütés nélkül) törékeny a csontjuk. • A vékony testalkatú, alacsony, kevésbé izmos nők is nagy obb kockázatnak vannak kitéve, mint testesebb társaik, akik – miután... Kellenek-e azonos nemű barátok a lelki fejlődéshez?