A lapcsánka (más néven tócsni, vagy röszti) eredetileg krumpliból készül, de cukkinivel sokkal egészségesebb. Sőt, ha a fehér lisztet lecseréljük zablisztre, vagy mandulalisztre, lemaglisztre és szezámlisztre, akkor bátran ajánlható fogyókúra alatt, cukorbetegeknek, paleo diétát követőknek, és bárkinek, aki szeret egészségesen étkezni:). Fontos, hogy ha zablisztet adunk hozzá, csak akkor lesz gluténmentes, ha a liszt a feldolgozás alatt garantáltan nem érintkezett gluténnel. A lisztek arányát egyébként tetszés szerint variálhatjuk, csak arra figyeljünk oda, hogy ha túl sok szezámlisztet teszünk bele, akkor kicsit kesernyés lesz. A feltét lehet tejföl sajttal, bolognai szósz (mint ahogy én készítettem, természetesen házilag), de magában is nagyon finom:). Krumplis cukkini tócsni receptek. Hozzávalók (4 főre): 70 dkg cukkini (4 kisebb darab) 20 dkg mandulaliszt, lengmagliszt, szezámliszt vegyesen, vagy zabliszt 7 tojás 1 tk szódabikarbóna 1 ek zsír / vaj / kókuszzsír só, bors + zsiradék a sütéshez Elkészítés: Lereszeljük, vagy aprítógépben felaprítjuk a cukkinit.
Elkészítési idő 90 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 50 dkg krumpli 30 dkg cukkini 1 db tojás 2-3 evőkanál liszt 17, 5 dkg kefir só bors 4 evőkanál étolaj a fűszeres csirkecombhoz: 1 kg csirke alsócomb őrölt bors 2 teáskanál sültcsirke fűszersó szárított rozmaring 1 mk piros paprika 2 evőkanál étolaj a sütéshez: 1 evőkanál sertészsír 1 dl víz Elkészítés: A krumplit meghámozzuk és lereszeljük. A cukkinit megmossuk és héjastul lereszeljük. Hozzáadjuk a tojást, a lisztet és a kefirt, megsózzuk, megborsozzuk, és alaposan összekeverjük. Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat. Krumplis cukkini tócsni 2. A masszát egy evőkanál segítségével az olajba szaggatjuk, és a kanál hátával lepényekké simítjuk. Mindkét oldalát kb. 5-5 perc alatt fedő alatt aranybarnára sütjük. Papírszalvétára szedjük, és forrón tálaljuk. Tálalhatjuk fokhagymás tejföllel és sajttal is. A csirkecombot megsózzuk, megborsozzuk, megszórjuk a fűszersóval és a rozmaringgal, majd 1 órát állni hagyjuk.
A tepsit kikenjük a zsírral, és belerakjuk a combokat. A tepsi aljára öntjük a vizet, majd alufóliával lefedve, 220 fokra előmelegített sütőben kb. 35 percig sütjük. Az étolajat elkeverjük a pirospaprikával. A tepsit kivesszük a sütőből, és a combokat megkenjük a paprikás olajjal. Ezután alufólia nélkül addig sütjük, amíg szép színt kap a csirke (kb. 10-15 perc). A tócsnival és házi savanyúsággal tálaljuk. Cukkinis-burgonyás tócsni recept | Mindmegette.hu. A receptet Buzási Lászlóné küldte be. Köszönjük! Hasonló receptek
03. 18, 11:21 A Bayern München labdarúgócsapatának vezetői egyelőre nem döntöttek arról, hogy elengedik-e Robert Lewandowskit a lengyelek angliai világbajnoki selejtezőjére. A meccset a magyarok csoportjában játsszák majd március 31-én. Robert Lewandowski lengyel fociválogatott Bayern München Óriási gólt ollózott a lengyel focista az U21-es Eb-selejtezőn - videó Sport 2020. 11. 17, 20:54 Kedden este a lengyel labdarúgó-válogatott 3-1-re legyőzte a lett csapatot az U21-es Európa-bajnoki-selejtező 10. fordulójában. A találkozó első gólját a 48. percben a lengyel Bartosz Bialek lőtte, aki elképesztő gólt ollózott 11 méterről. Bartosz Bialek foci A lengyel focicsapat szurkolói 72 év után ünnepelhettek - videó Sport 2020. 25, 16:05 Történetében először lett Lengyel Kupa-győztes a Cracovia Kraków labdarúgócsapata, amely a döntőben 3-2-re nyert a Lechia Gdansk ellen. Kupagyőzelem Cracovia Kraków Lechia Gdansk Lengyelországban is újból látogathatók a labdarúgó mérkőzések Sport 2020. Magyar lengyel foci. 05. 29, 14:44 Lengyelországban június 19-től újból látogathatók lesznek a labdarúgó mérkőzések, a stadionokban viszont a férőhelyeknek csak 25 százalékát lehet betölteni, és be kell tartani az egészségügyi szabályokat - közölte pénteki sajtóértekezleten Mateusz Morawiecki kormányfő.
Szép gólt rúgott a magyar futballista a lengyel bajnokságban - videó Sport 2021. 08. 22, 18:01 Vida Kristopher ismét gólt szerzett a Piast Gliwice csapatában, amely házigazdaként 1-1-es döntetlent játszott a Slask Wroclaw együttesével a lengyel labdarúgó-bajnokság ötödik fordulójának vasárnapi játéknapján. címkék: vida kristopher lengyel foci Slask Wroclaw Piast Gliwice Címkefelhő » Gyönyörű támadás után lőtt szenzációs gólt a szlovén focista - videó Sport 2021. 07. Nyert a magyar válogatott a lengyelek ellen | 168.hu. 30, 23:29 A lengyel labdarúgó-bajnokságban megrendezett Zaglebie Lubin-Leczna mérkőzésen a hazai csapat szlovén futballistája, Sasa Zivec szenzációs gólt rúgott. labdarúgás gól Cristiano Ronaldót idézte a lengyel focista fantasztikus szabadrúgásgólja - videó Sport 2021. 25, 19:27 A lengyel labdarúgó-bajnokságban megrendezett Piast Gliwice-Raków Czestochowa mérkőzésen a hazai csapat játékosa, Michal Chrapek szenzációs szabadrúgásgólt lőtt. szabadrúgás Lewandowski a karanténszabályok miatt lemaradhat az angolok elleni vb-selejtezőről Sport 2021.
A játékosok közül Szalai Attila vett részt a sajtótájékoztatón. A török Fenerbahce védője azt mondta, sajnos nem érdekeltek már a világbajnoki kijutásban, de a válogatottnál minden mérkőzéshez úgy állnak, mintha az egy döntő lenne, és így lesz ez hétfőn is. Mindannyian szeretünk futballozni, jól játszani és szép eredményeket elérni, nagyon motivált a csapat – mondta a védő, akit az elmúlt hetekben a Chelsea-vel hoztak kapcsolatba. ORIGO CÍMKÉK - lengyel foci. Mint elmondta, az ilyen a pletykákat jól tudja kezelni és ki tudja zárni. Szalai a pályán többször is összecsaphatott volna Lewandowskival, ez a párharc azonban nem jön össze, ugyanakkor a magyar futballista megjegyezte, ők elsősorban a lengyel válogatottra készültek fel. A lengyel-magyar vb-selejtező hétfőn 20. 45 órakor kezdődik a varsói Nemzeti Stadionban. A mérkőzésre információk szerint minden jegy elkelt – ez közel 60 ezer szurkolót jelent –, a találkozó játékvezetője a portugál Tiago Martins lesz. A 2012-es Európa-bajnokságra átadott, gyönyörű létesítmény tetőszerkezete jelenleg teljesen be van húzva, az európai szövetség (UEFA) illetékesei a szervezőkkel a mérkőzés napján döntenek arról, így marad-e a találkozóra.