Mi a teendő? Ha a változás hirtelen következik be, ne várjunk tovább három hónapnál, hogy felkeressük nőgyógyászunkat. A kellemetlen kísérő jelenségek elkerülésére aludjunk hűvösebb szobában, öltözzünk rétegesen, és mozogjunk eleget a stressz csökkentésére. Hormonterápia is segíthet. Görcsök A görcsök oka általában a prosztaglandin, mely a méhben termelődik, hogy elősegítse a menstruáció alatt a méhnyálkahártya leválását. Ha a görcsök nagyon erősek, a nők 7-10 százalékánál endometriózis lehet az ok. Mi a teendő? Az ibuprofen, naproxen vagy az aszpirin csökkenti a prosztaglandin termelését, ezáltal a fájdalmat is. Van, akinek az acetaminofenek használnak. Valamennyi prosztaglandin-gátlótól erősödhet a vérzés, de ezt sokan vállalják, mint a görcsöket. A gyógyszert ajánlatos még a menstruáció jelentkezése előtt bevenni. Endometriózis esetén hormonkezelés, esetleg műtéti megoldás javasolt. Ha kimarad a vérzés Ha nem jöhetnek szóba hormonális problémák vagy más betegség, akkor lehet, hogy terhesség az ok. Vannak, akinek a hosszú ciklusa egybeesik az ovuláció kezdetével, ami azt jelenti, hogy termékenyek a menstruáció alatt is.
vérzés A kisdózisú fogamzásgátlók szedése esetén gyakran előfordul, és az esetek túlnyomó többségében nincs ok aggodalomra. A tablettát nem szedő nőknél esetleg ovulációkor jelentkezik az ösztrogénszint változásai miatt. Okozhatja polip is, amit a magas ösztrogénszint idéz elő. Sok nő nem is tudja, hogy polipja van, a méhnyakon jelentkező polipok azonban szeretkezés után okozhatnak vérzést. Mi a teendő? Ha tablettát szedünk és a pecsételő vérzés nem múlik el néhány hónapon belül, kérjünk magasabb dózisú tablettát. A polipot el lehet távolítani, hogy megtudjuk, nincs-e köztük rosszindulatú, bár ez 50 éves kor alatt ritkán fordul elő. Ha a pecsételő vérzés szeretkezés után jelentkezik, keressük fel az orvost. Erős vérzés Ilyenkor nem csak az a gond, hogy sokat kell költenünk betétre vagy tamponra. Ha naponta ötnél többször kell ezeket cserélni, akkor az erős vérzés valamilyen elváltozás jele lehet. A mióma, ez a jóindulatú daganat a méh falán helyezkedik el, a kor előrehaladtával gyakoribb.
Az alapból elviselhetetlen nők – köztük én is – még elviselhetetlenebbé válnak. Havonta egyszer a testünk szeret emlékeztetni minket arra, hogy lehet majd gyerekünk. Éljen! Csak miért 12 éves korunktól kezdve? A nők életében a menstruáció egyenlő a teljes idegbajjal, amikor olyan érzelmi hullámvölgyön utazunk, amit férfi soha nem érthet meg. Egy hónapban egyszer. Na, de az az "egyszer" meddig tart?! Mert mielőtt megjön, bolondok vagyunk egy hétig. Ha épp megvan, akkor meg visítunk még egy hétig. Ha meg elmúlik, akkor próbáljuk idegileg feldolgozni az elmúlt két hetet. Így kiesett a négy hétből három. Magyarul maradt egy, amikor talán normálisak vagyunk. Persze ez is csak a nőknek jár. Minden hónapban egy kicsit elvérzünk, hisztizünk, aztán újjászületünk. Ezt csak mi érthetjük, akiknek megjön. Amikor a pasitok megkérdezi, miért vagytok elviselhetetlenek, elég ránéznetek, és már tudják. Megérzik, és menekülnének. Itt a házisárkány-szakasz. A legtöbb nőnél a menstruáció közeledte vagy épp megléte hasonló tünetekkel jár.
Bár mindez nem feltétlenül hangzik túl komoly dolognak (hiszen szinte minden nő fantáziált már arról, hogy milyen jó lenne időnként, ha nem kéne menstruálnia), az alacsony ösztrogénszint, ha kezeletlenül marad, fokozza az oszteoporózis kockázatát. Ez a cikk is érdekelheti Önt! A csontritkulás megelőzése, rizikófaktorai és kezelése Ha tehát épp most kezdett el a maratonra edzeni, vagy fokozta az edzései intenzitását és azt tapasztalja, hogy a menstruációja hirtelen enyhébb színű és intenzitású, beszéljen orvosával! A rózsaszínes menstruációs váladék másik oka a tápanyagszegény étrend, a policisztás petefészek szindróma (PCOS) vagy a perimenopauza lehet, mely utóbbi általában 4-5 évvel a menopauza előtt jelentkezik. Vizes állagú A fehéres, híg, vizes állagú menstruáció általában tápanyaghiányt jelez, és lehet a súlyos vérszegénység tünete is, különösen, ha a vérzés mennyisége is egyre kevesebb. Amennyiben két-három ciklus után sem változik a menstruációja, beszéljen orvosával és teszteltesse, milyen tápanyaghiánya van!
Szerintem mindenki ismeri ezt a kekszsüteményt. A maga egyszerűségében is mutatós a ferde szeletelés következtében. Nem kell hozzá sok minden, és a gyerekek is szeretik. Az én fiam nem győzte enni - lehet azért pörög annyira? A kávé miatt? Á, nem, amúgy is állandó mozgásban van. Folyamatosan ott sertepertélt körülöttem, és nagyon akart volna ő is segíteni a maga három évével, de aztán beérte azzal is, hogy a krém maradékát megehette. Ajánlom azoknak, akik gyors, és könnyű édességre vágynak, s mindazoknak, akik szeretik. Albert kekszes süti – Fokhagymaa.hu-receptek. Hozzávalók azebra sütihez: - 1 csomag Albert keksz - 1 csomag csokoládé ízű pudingpor - 4 evőkanál kristálycukor - fél dl főzött kávé - 3 dl tej - 20 dkg ráma margarin Zebra süti elkészítése: A pudingport a cukorral, a kávéval, és a tejjel sűrűre főzzük, és mikor még forró, beletesszük a margarint is, s elkeverjük. Megvárjuk, míg ez a krém kihűl, aztán egy folpack fólián elkezdjük összerakni a sütit. Két keksz közé krémet teszünk, aztán krém, keksz, krém, keksz, míg el nem fogy az összes keksz.
Leírás A hozzávalókat a kekszen és a Rama-n kívül összefőzzük, majd az 1 Ramat még melegen belekeverjük. Miután a krém kihűlt, a kekszeket egyenként megkenjük és összetapasztjuk. A végén kapott rudakat is bevonjuk a krémmel. Várunk 1 napot, mielőtt tálaljuk.
Becsavarjuk a folpack fóliába, és hűtőbe tesszük 1-2 két órára. Utána leszedjük a fóliát, és ferdén szeleteljük.
Elkészítése: A pudingot a tejjel sűrűre főzzük, amíg kihűl, a vajat a porcukorral, a vaníliás cukorral és a kakaóporral habosra keverjü kihűlt a puding a vajas porcukorral összekeverjük. Az így kapott krémmel rétegezzük/megtöltjük a kekszet. 2 kicsi roládot kapunk, melynek az oldalát is végeit is bekenjük a krémmel és kókuszba forgatjuk, majd fóliára tesszük. Albert kekszes szelet | Hello Tesco. Hűtőbe rakjuk és 2-3 óra/ vagy akár egy éjszaka múlva szeleteljük.