Megfelelően és hosszú távon szabályozza például a vércukorszintet, így cukorbetegeknek kifejezetten ajánlott, hogy táplálkozásuk fontos részévé tegyék. Ezen kívül segít a méregtelenítésben, így a tavaszi kúráknak is javasolt, hogy az eleme legyen. A keringésre is jótékony hatással van, mivel csökkenti a vérnyomást. Vöröshagymacsíra Alapvető sejtnövekedést segítő anyagokat tartalmaz, ezért minden betegség, vagy akár gyengeség esetén hasznos a fogyasztása, illetve akkor, ha fiatalságunk, fittségünk megőrzése a cél. Retekcsíra jótékony hatásai vannak az elektromos. Segíti az érfalak egészséges állapotának megőrzését, biztosítja a máj egészségét, és nem utolsó sorban kiváló természetes antibiotikum, amely megvédi a szervezetet a fertőzésekkel szemben. Vöröskáposzta-csíra A vöröskáposzta csírája rendkívül gazdag olyan hasznos vitaminokban, mint az A-, B6- és C-vitamin, valamint olyan, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokban, mint a kálium, kalcium, kén, klorofil, jód és vas. Tisztítja a vérrendszert, egészségesen tartja az érfalakat, erősíti a csontokat, a fogakat, nem utolsó sorban pedig jót tesz a bőr egészségének, szépségének is.
Pedig sokféle étel alapanyaga – krémleves, mártás, pesto, savanyú retek, saláták mind készíthetők belőle. Vissza a kategória cikkeihez
Fogyasztás előtt tisztítsuk meg a mag héjától a csírákat. Kiváló sajtokhoz, joghurtban, túróban, és saláta keverékben. Egy tányér csíra előállításához 1-2 evőkanál mag elegendő. Vöröshagymacsíra A vöröshagymacsíra kiválóan fogyasztható vajaskenyérrel, salátákban, müzliben. Zsenge hagymaízű csíranövény. Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és nyálkaoldó hatása van. Vértisztító. Enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat. Sok vitamint (B1, B2, C) és ásványi anyagot tartalmaz (K, Ca, Mg, P, Fe). Csíráztatáshoz nagy segítséget nyújthat egy csíráztató edény! Hogyan kell csíráztatni? Előkészítés. Készítsük elő a magokat! Vegyük ki a törött és a repedt szemeket, majd a többit folyóvízben alaposan mossuk át! A mosáshoz használhatjuk a csíráztató készlet lukas darabját, vagy akár egy szűrőt. Áztatás. A mosás után helyezzük a magvakat egy edénybe, majd öntsünk rá annyi langyos vizet, hogy ellepje! Retekcsíra jótékony hatásai élettani. Figyeljünk rá, hogy a víz legalább kétszer annyi legyen, mint a mag! A választott magoktól függően eltérhet a szükséges áztatási idő, ezt a csíráztatásra árult magvak csomagolásán jelzik.
Elkészítés: A húst előző nap felszeletelem, kiklopfolom, sózom, borsozom, megkenem mustárral. Kevés olajat öntök rá, és felhasználásig a hűtőbe teszem. Kevés olajon a hússzeletek mindkét oldalát hirtelen pirosra sütöm, majd mindig csak kevés vizet ráöntve puhára párolom. A gombát felszeletelem. A hagymát és a szalonnát apróra vágom. Tejszínes-gombás sertésszelet + köret | Szote Ételbár. A raguhoz kiolvasztom a szalonnát, ráteszem a hagymát és megdinsztelem. Hozzáadom a gombát, sózom, borsozom, kevés ételízesítőt adok hozzá, és addig párolom, amíg kezdi elfőni a levét. Ráöntöm a tejszínt, és pár percig forralom. A húst a gombával tálalom.
A hússzeleteket sózom, borsozom, lisztbe forgatom és a forró olajban mindkét oldalukat kicsit átsütö.. Tovább Vissza a lap tetejére « Első « Előző 1 Következő » Utolsó »
Aki ezt nem tudja. Pontosan ezért fontos, hogy hébe-hóba váltson sebességet. A varázsszó lassul. Ezt a konyhában tudom megcsinálni. A főzés és a sütés számomra teljesen pihentető. Elfeledteti mindennapjaimat, és sokkal nyugodtabban veszem a körülöttem lévő dolgokat, mert az ételekre koncentrálok. A friss karfiol illata, az az érzés, amikor a vaj és a liszt összeolvad sütés közben, vagy egy serpenyőben fröccsenő zsír hangja. A tennivalók listáját gyorsan elfelejtik. Tehát egy rövid történetet röviden összefoglalva: Ezekkel a sorokkal szeretném animálni és motiválni Önt, hogy saját maga készítsen olyan ételeket, amelyeket inkább kényelem vagy időhiány miatt készen szeretne vásárolni. Szánjon rá időt, és meglátja, mennyire szórakoztató, mennyivel jobb az íze és milyen könnyű néha. Gombás-tejszínes marhaszelet recept. Jobb, ha rögtön a krémes gombás ropogós csirkecombommal kezd. Jó szórakozást és folytassa a főzést! Makaróni tejszínes paradicsommal és krémsajtos mártással recept a főzés folytatásához Málna szemes mandulás keksz recept a főzés folytatásához Házi ropogós kenyér, sárgarépa kenettel, recept a főzésnél Nyári összeomlik torta eper recept a főzés folytatása Spagetti gombával; Fokhagyma krutonnal Recept folytatja a főzést
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
Elmentem! Hozzávalók: 1 szelet csirkemell 3 db csiperke gomba 1 szál újhagyma 1 gerezd fokhagyma 3 levél medvehagyma főző tejszín chili szósz só őrölt fekete bors olívaolaj 1 levél medvehagyma díszítéshez 1 chili paprika 1/4 zacskó spagetti Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: Adagok: 1 főre Gluténmentes: Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A csirkemellet csíkokra vágom, sózom, borsozom, locsolok rá olajat, néhány órára beteszem a hűtőbe. Egy serpenyőben kevés olajon megdinsztelem a karikára vágott újhagymát, az aprított fokhagymát, medvehagymát, gombát, hozzáadom a pácolt húst. Megsütöm, locsolok rá főzőtejszínt. Mustáros-gombás szelet recept. Közben megfőzöm a spagettit, hozzákeverem a raguhoz. Tálaláskor díszítem medvehagymával és chilivel. Hobbychef ( 702 Recept) Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
őrölt kömény • kk.