Figyelt kérdés anyukámnak holnap lesz a szülinapja és vendégek jönnek ebédre. ma nagyon sok mindent főztek és segítség kéne, hogy mit egyek. ezeket: pörkölt (csirkemellből) tört krumpli, sült krumpli, főtt rizs, pulykafasírt, halrudak, spagetti, főtt zöldségek (borsó, kukorica, répa) szerintetek melyik a leg egészségesebb? 1/10 anonim válasza: 2013. márc. 23. 21:49 Hasznos számodra ez a válasz? 2/10 A kérdező kommentje: én is arra gondoltam. és hozzá esetleg vmit? 3/10 anonim válasza: Én mindenféleképp ennék egy kis pörköltet tört krumplival, és egy pici főtt zöldségek. 2013. 21:50 Hasznos számodra ez a válasz? 4/10 anonim válasza: 2013. Mit egyek ebédre? (1987033. kérdés). 21:50 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 A kérdező kommentje: köszönöm. egyébként nem fogyózok meg semmi, csak egészségesen akarok étkezni:) am lány vagyok, 15éves és 155/40 6/10 anonim válasza: főtt zöldség+csirkemellet a pöriből. EZ a párosítás a legkevésbé terheli meg a szervezetet, viszont a husi miatt lesz energiád, és nem leszel hamar éhes. Boldog szülinapot anyukádnak!
(Ki kell próbálni, melyik ízlik a legjobban. )
Edzéstől függetlenül is azonban ideális lehet egy cukormentes proteinszelet, vagy egy kisebb adag gyümölcssaláta. Testmozgást követően a legtutibb kombó egyébként egy adag proteinsmoothie. A gyümölcsben található gyorsan felszívódó szénhidrát és az izmoknak szükséges fehérjekoncentrátum szinte azonnal ellát a megfelelő aminosavakkal, így tökéletes mix edzés utánra. Ezzel mindent megteszel az izomregenerációért, ráadásul előre elkészítve a munkahelyeden is elfogyaszthatod! A második főétkezés Ebédre fontos lenne szintén lassú felszívódású szénhidrátot (pl. barnarizs, teljes kiőrlésű tészta, édesburgonya, reformgabonák), hozzá pedig valamilyen minőségi forrásból származó fehérjét fogyasztani. A csirkemell mellett a sovány marhahús, valamint hal is ideális lehet. Mivel egy ételintolerancia-panel szerint kevesebb gabonát és rizsfélét ehetek, ezért kipróbáltam a kölest, amely alacsonyabb glikémiás indexszel rendelkezik, mint a rizs, tehát kiváló alternatíva lehet köretként, de emellett még finom is!
Nagy meglepetésre, a... Már azt is tudjuk, mekkora Liam Neeson férfiassága Liam Neeson nálam valamennyire visszaszerezte az Elrabolva 3-mal elvesztett tekintélyét. Ez nem azt jelenti, hogy az Éjszakai hajsza egy hű de szuper akciófilm lenne, amiért rögtön el kell rohanni a moziba, de legalább nem bosszant fel. Teljesíti azokat az elvárásokat, amelyeket egy B kategóriás, lövöldözős, keménykedős filmmel szemben támaszt az ember.
Gothic01 2019. április 9., 00:07 Az aranyszabály: Ha kedves az életed, ne packázz Liam Neeson gyerekeivel! Éjszakai hajsza – Filmsarok. Az [[]] -nál jobban sikerült, de annak az első és a második részhez képest azért jelentősen le van maradva történet ügyileg. Liam Neeson látszólag a védjegyévé vette a korábban említett alkotások sikerén felbuzdulva a bosszúálló apa szerepét, amit igazából nem hibaként rovok fel a részére, mert jól áll neki ez a poszt… csak, amikor az ilyen filmek tengerében lát az ember tőle kettő olyat, ami kiemelkedik a tömegből, ami mondhatni… afféle kultikus jelleget kap a köztudatban, akkor egy ehhez hasonló abszolút átlagos akciófilm már kevésnek bizonyul. Tetszett a hangulat, hogy a fényekkel is a sötét, mocskos alvilág hangulatot éreztették, és izgalmas is volt… viszont nem mondanám egy kifejezetten technikás filmnek. Nem bonyolítják túl a problémamegoldást, aki lő rájuk, azt lelövik, bujkálnak, menekülnek, és nagyjából ennyi, ez pedig a fordulatosságtól függetlenül is hébe-hóba elkalandozásra készteti a néző gondolatait.
1 hozzászólás
Értékelés: 254 szavazatból Egy hivatásos bérgyilkos (Liam Neeson), aki már azt fontolgatta, hogy visszavonul a szakmájától, kénytelen újra akcióba lendülni. És ez a bevetés keményebb és veszélyesebb lesz, mint eddig bármelyik munkája - pedig nem is fizet érte senki. Most saját maga a megbízója. A célpontja nem más, mint egykori főnöke, a kegyetlen bandavezér, akinek azért kell meghalnia, hogy a bérgyilkos rég látott fia élhessen. És a profi hosszú idő után úgy érzi: most az érzelmeire kell hallgatnia. Éjszakai hajsza video game. Még ha az az életébe kerül is. Bemutató dátuma: 2015. március 12. Forgalmazó: InterCom Stáblista: