2009. jan 21. 13:53 Göd - Botrányos válását maga mögött hagyva, saját tervezésű, sok tízmilliós új házában bújt el a nők elől Koncz Gábor (65). A színész-rendező élete álma teljesült, gödi otthonának magányában társai kizárólag őzek és fácánok. Ha kell, mos, főz, takarít, és nem válaszol az ajánlatokkal bombázó női SMS-ekre sem. Gyönyörű helyen lakik Koncz Gábor - Még saját halastava is van - Hazai sztár | Femina. - Ez a harmadik házam, és akkor kezdtem az építkezésbe, amikor a bíróság tavaly novemberben kimondta a válást - mondta a Blikknek Koncz Gábor, aki szinte egyetlen hatvanperces körmondatba sűrítve mesélte el válása és házépítésének történetét. - Azért szeretném megmutatni mindenkinek, mert az utolsó szögig és tégláig az én terveim alapján készült. Nem volt nehéz dolgom, hiszen korábban építész szerettem volna lenni. Még neve sincs az utcának, de a polgármester azt mondta, hogy rólam akarják elnevezni. Csak az a baj, hogy a magyar törvények szerint ehhez előbb meg kell halnom, így már nincs is kedvem az egészhez. A nagy vadász hírében álló művész büszkén kóstoltatta a saját kezűleg lőtt szarvasból készült szalámit, amely mellé igen stílusosan nevére keresztelt egri vörösbort kínált.
Hazai és külföldi pályázatokon több díjat is nyert (Balogh Rudolf díj – 2001, Hungart alkotói ösztöndíj – 2005, A MAGYAR KÖZTÁRSASÁGI ÉRDEMREND LOVAGKERESZTJE - 2008), első könyve 2000-ben jelent meg a Fényképtár sorozatban. DUSA GÁBOR fotóriporter, újságíró 1987-től 1990-ig Az Állatorvostudományi Egyetem hallgatója. 1991-ben jelennek meg első fotói a Ring című újságban. 1992-1993-ig Fotóriporter gyakornok a Köztársaság című hetilapnál annak megszűnéséig. 1993-1994-ben a MÚOSZ Bálint György Újságíró Iskola fotóriporter hallgatója (később a laptervezés-képszerkesztés szakot is elvégzi). 1995-től 1996-ig a Pelikán Kiadó alkalmazásában a Népszabadság vidéki lapjainak, és a Pest Megyei Krónikának dolgozik, mint fotóriporter, 1997-től 1999-ig a FunKey extrémsport és szabadidő magazin fotóriportere. 2000-től a lapok megszűnéséig a Népszabadság Computer Technika melléklete, és utóda az Infokrónika, informatikai újságírója. Turisztikai Egyesület Gödöllő - KONCZ ZSUZSA KONCERT. Több táncelőadást dokumentál, illetve koreográfiákhoz készít videókat.
Kiemelt kép: Zamárdi kertmozi (Fotó: Sebestyén Blanka)
Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Koncz gábor haz click. Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció
- április Szeretettel várjuk a kismamákat és azokat az édesanyákat, édesapákat, akik az egy év alatti gyermekükkel szívesen látogatnák meg a kastély kiállításait. Tematikus vezetésen olyan témákat járunk körbe, mint az anyaság, szoptatás, gyermeknevelés, szülő-gyermek... Ibolyanap a Kastélyban 10:00 – Kapunyitás a Virágkeringő dallamára 10:15 – Gödöllő népe tánccal köszönti Erzsébet királynét – a Turai Zsinnyegők előadása a Díszudvaron... Húsvét a Kastélyban 10:00 – Kapunyitás a Virágkeringő dallamára 10:15 – Gödöllő népe tánccal köszönti Erzsébet királynét – a Turai Zsinnyegők előadása a Díszudvaron 10:30 – "Erzsébet királyné" cercle-t tart a kastély Dísztermében – múzeumi belépővel látogatható 10:30 –... Tovább
Valami tizenhatmillió forintot keresett rajtam, és azt sem mondta, hogy köszönöm. Mert rákényszerít az építkezés, néha ülök, számolgatok, és elképzelni sem tudom, honnan vannak milliárdjaik egyeseknek… – Ezt nevezik kapitalista piacgazdaságnak. Nem kellett volna esetleg más korban élned? – De, de, de! Megfordult a világ, az értékrendek megváltoztak, és én ezt nehezen tudom elfogadni. Nekem nem most kellene élnem, hanem egy becsületesebb korban, akkor, amikor egész Európa ide akart jönni hozzánk, és nem nekünk kellett ácsingóznunk a bebocsáttatásért. {p} Mondjuk Mátyás király idejében, amikor hasznát lehetett venni az okosságnak, a lovagló-, a vívótudásnak. Akkor ezek a képességek megmenthették volna az életed, most meg egy tornából felmentett gyerek megnyom egy gombot, és lepottyan egy atombomba. Én négy hónap alatt most is felépítettem egy házat, a kislányom szobája és a sajátom közé magam tettem be egy üvegablakot, hogy ott legyen a kezem nyoma. Koncz gábor haga clic. Hogy milyen a házam? Szívesen megmutatnám, de az út még nincs kiépítve, sártengeren kellene átkelni.
A túlzott bevitellel kapcsolatban arról is beszámoltak, hogy savas refluxhoz vezet, bár ezt nem támasztják alá bizonyítékok. Ha emésztési problémáid vannak a túl sok C-vitamin bevétele miatt, egyszerűen csökkentsd a kiegészítő adagját, vagy kerüld el a C-vitamin-kiegészítőket. Egyéb módszerek az immunrendszer erősítésére Napjainkig nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a C-vitamin közvetlenül megakadályozza a megfázást és az influenza vírusokat. Valójában a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ azt mondja, hogy ezeknek a költséges kiegészítőknek a szedése csak kismértékben csökkenti a megfázás időtartamát, így érdemes a megfelelő egészséges életmóddal kiegészíteni a vitaminpótlást. Más megelőző egészségügyi intézkedésekhez hasonlóan a megfázás és az influenza vírusainak elhárítására a legjobb módszer az, ha vigyázol magadra. Ezt a következőképpen teheted meg: megfelelő alvás minden este rendszeres sport tápláló ételek fogyasztása tartózkodni a túlzott koffeintől és alkoholtól Források:
Mikor beszélhetünk C vitamin túladagolásról? Egy átlagos felnőtt nőnek napi 70 mg C-vitaminra van szüksége, míg egy átlagos felnőtt férfinak 90 mg a napi igénye. Azonban az ajánlott napi mennyiséget felülbírálhatja a terhesség és a szoptatás. Minden esetben fontos, hogy konzultáljon orvosával. A maximálisan ajánlott mennyiség vagy felső határ napi 2000 mg. Amennyiben ezt a felső határt, azaz 2000 mg-ot túllépjük, előfordulhatnak mellékhatások, mint: hasi fájdalom görcsök hasmenés fejfájás hányinger (akár hányás) alvási problémák Néhány esetben, mint a hemochromatosis-ban szenvedő betegek, a C-vitamin túladagolás sokkal veszélyesebb is lehet. Ez az állapot azt jelenti, hogy a szervezet túlzott mennyiségű vasat tárol. Ezt pedig súlyosbíthatja az, ha a beteg túl sok C-vitamint juttat be a szervezetébe. A következménye akár a test szövetének károsodásához is vezethet. 1. kép – az egyik legjobb C-vitamin forrás Emellett a C-vitamin táplálékkiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos más gyógyszerekkel is.
Szedését általában ősszel, a megfázós időszakban kezdjük el, azonban a C-vitamin nyáron is számos területen támogatja szervezetünket. Érdemes tehát folyamatosan odafigyelni a megfelelő adagolásra. A legjobb táplálékforrások A C-vitamin legjobb forrásai főként a gyümölcsök és zöldségek. Fontos megjegyezni, hogy az élelmiszerekben található C-vitamin könnyen megsemmisül hő hatására, azonban a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával ez kiküszöbölhető. Például egy 1/2 csésze (75 gramm) adag nyers pirospaprika biztosítja az IOM által meghatározott RDA 158% -át. Az alábbi táblázat a különböző források C-vitamin tartalmát és az ajánlott napi értékhez (DV) való hozzájárulást mutatja. Ez a táblázat a 60 mg-os ajánlásokon alapul, de mivel minden olyan élelmiszer, amely a C-vitamin DV-jének legalább 20%-át biztosítja, magas forrásnak minősül, sok ilyen élelmiszer továbbra is nagyszerű forrás. A C-vitamin nagyszerű táplálékforrásai a következők: Étel Mennyiség adagonként%DV Piros paprika 1/2 csésze (75 gramm) 95 mg 158% Narancslé 3/4 csésze (177 ml) 93 mg 155% Kiwi 1/2 csésze (90 gramm) 64 mg 107% Zöldpaprika 60 mg 100% Főtt brokkoli 1/2 csésze (78 gramm) 51 mg 85% Friss eper 1/2 csésze (72 gramm) 49 mg 82% C-vitamin túladagolás – Lehetséges?
A várandós hölgyeknek is oda kell figyelniük, mennyi K-vitamint juttatnak a szervezetükben, hiszen nekik a terhesség utolsó heteiben szintén kerülniük kell a nagy mennyiséget ebből az anyagból. A K-vitamin hiánya a lassú véralvadásban mutatkozik meg többek között. Amennyiben hiányállapot lép fel a K-vitaminból, tartós hasmenés, vérzékenység, nehezen elálló vérzés jelentkezhet. Felnőtteknél ritkán jelentkezik K-vitamin hiány, de olykor, főleg egyes betegségek esetén előfordul, ahogyan akkor is, ha valaki egyoldalúan táplálkozik. A K-vitamint természetes úton is elfogyaszthatjuk. Tartalmazza például a brokkoli, a kelbimbó, a kelkáposzta, a lucerna, a tojássárgája, a tej- és tejtermékek, a máj, a pisztácia, a növényi olajok és a húsfélék. A bélbarát baktériumok kiegészítőkben vagy természetes forrásból történő fogyasztása is segíti a szervezet saját K-vitamin termelését. Az optimális napi mennyiség nagyjából annyi, mintha megennénk egy adag kelbimbót. A K-vitaminnak nagyjából a fele szívódik fel a szervezetben.
K-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel: vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok. Túladagolása jelenleg nem ismert.
A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint egy átlagos felnőtt nő szervezete napi 70 mg C-vitamint igényel. Egy átlagos férfié 90 mg-ot igényel. Terhes és szoptató nők esetében az ajánlott mennyiség magasabb. Fontos, hogy megbeszéld orvosoddal egyéni táplálkozási igényeid. A maximális ajánlott mennyiség vagy felső határ napi 2000 mg minden felnőtt számára. A C-vitamin túladagolás tünetei lehetnek: hasi fájdalom görcsök hasmenés fejfájás hányinger (és lehetséges hányás) alvási problémák A hemokromatózisban szenvedők esetében a C-vitamin túladagolás fokozott veszélye áll fenn. Ezen állapot miatt a szervezet túlzott mennyiségű vasat tárol, amit a C-vitamin túlzott bevitele súlyosbít. Ez az állapot a testszövet károsodásához vezethet. A C-vitamin-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel is. Ez különösen igaz a szívbetegségek és a rák elleni gyógyszerekre. Mielőtt kiegészítőt szedsz, feltétlenül konzultálj orvosoddal. Bár van némi kockázat a C-vitamin túladagolás esetében, ez összességében igen alacsony.