185 éve hunyt el Dukai Takách Judit költő, Berzsenyi Dániel sógornője. Dukán, egy kemenesaljai falucskában született jómódú középnemesi családban. Szülei, Dukai Takách István és Muzsai Vittnyédy Terézia gondos nevelésben részesítették. A fiatal hölgy az evangélikus hagyományokhoz híven Sopronban tanult, de édesanyja betegségének hírére megszakította tanulmányait, majd hazautazott, és minden idejét anyja ápolására fordította. Ebben a nehéz időszakban keletkeztek első, szomorkás hangvételű költeményei. Művei nagy részét házikisasszonyi teendőinek teljesítése mellett hozta létre, ahogy ő maga jegyezte fel volt költői önéletrajzában: "verseim nagyobb részét is rokkám pergése mellett írtam". Anyja halála után tért vissza Sopronba, ahol a továbbiakban nyelveket, zenét és háztartási ismereteket tanult. Jómódú középnemesi család sarja volt. Dukai Takách Judit – Széchenyi István Városi Könyvtár SOPRON. Az evangélikus hagyományokhoz híven Sopronban tanult, de édesanyja betegségének hírére megszakította tanulmányait. Hazautazott, és minden idejét anyja ápolására fordította.
Döbrentei Gábor, aki 1814-ben Wesselényi Miklós társaságában látogatta meg a költőnőt, Judit egyik versét magával vitte. A vers az Erdélyi Múzeumban jelent meg, és még az egyébként szigorú Kazinczy is rajongással nyilatkozott róla. A költőnő Malvina néven jegyezte verseit, Berzsenyi pedig tréfásan becézve Dudinak hívta "költőtársát". Dukai Takách Judit 1815-ben Festetics György meghívására részt vett a keszthelyi Helikon ünnepségen, amelynek ettől kezdve több éven keresztül állandó résztvevője volt, és számos irodalmi díjat is elnyert. 1818-ban a költőnő feleségül ment Geöndötz Ferenchez, annak felsőpátyi birtokára költözött, ahol minden idejét lefoglalta a gazdaság, a család, az egymás után születő négy gyermek nevelése. Példás feleség, anya és gazdasszony vált belőle, az irodalom kicsit háttérbe szorult, ritkuló költeményei az életbe való belenyugvásáról tanúskodnak. Férjét csaknem tizenkét évi házasság után, 1830-ban vesztette el, és a még mindig fiatal Judit magára maradt négy gyermekével.
Versei kéziratos formában terjedtek. Édesapja lelkesen fogadta a fiatal lány irodalmi törekvéseit. Judit versei a falusi élet képeit, a természetet, Kemenesalja vidékeit, később a társadalmi életben szerzett tapasztalatait és a hazaszeretet témáit járták körül. Horváth József Elek, a kaposvári kollégium igazgatója egy vidéki nemestől kapja meg Judit műveit. Verses levelezésbe kezdtek, Horváth biztatta a lányt a költői pálya vállalására. Így írt Berzsenyinek: "Barátom! Ha Dudit magyar Sapphóvá tehetjük, büszkén lépek síromba! " Judit így ír róla Önéletrajzában: "…s Horváth József Elek mostani kaposvári professzor úr volt a legelső, a ki a mi kis poetriánkat nyájas leveleivel megtisztelte s néki baráti kezet nyújtott s irigyei s gáncsolói ellen, a kik is számosan találkoztak, hogy tudniillik nem asszonynak való a verselés, védelmezte és bátorította. " Három éven keresztül állt a professzor és a fiatal költőnő verses levelezésben. Horváth barátságát ajánlotta a lánynak: "Hallom, kegyes, szép, szűz, hogy Helikon hegyén Tömjénezni szoktál Apolló ünnepén.
Tudta-e, hogy ha lefekvés előtt élvez egy pohár bort vagy sört, előfordulhat, hogy leállítja a máj működését, hogy egyik napról a másikra glükózt termeljen.? Ha valaha is hideg verejtékben ébredt egy éjszaka után – ez az oka! A sok testmozgás napközben azt jelentheti, hogy elfogyasztja testének glükózkészleteit – ha nem tölti fel ezek lefekvés előtt éjszakai hipoglikémiában szenvedhetnek. Tudta, hogy ha cukorbetegségét inzulinnal kezeli, akkor nagyobb a cukorbeteg éjszakai izzadás veszélye, mivel nem tudja ellenőrizni a vércukorszintjét éjjel? Hogyan szabályozhatjuk a vércukorszintet éjszaka Néhány dolog megpróbálhatja csökkenteni az alacsony vércukorszint éjszakai kockázatát. A legfontosabb az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cukorbetegségét minél jobban kezeli. Éjszakai hipoglikémia tünetei Mit kell tudni az éjszakai hypoglykaemiáról?. Ettől eltekintve: Lefekvés előtt: Ellenőrizze a glükózszintet, és tegyen lépéseket annak biztosítására, hogy ne süllyedjenek el túl alacsony egyik napról a másikra. A lefekvés előtti órákban: Kerülje az alkoholt, és próbáljon meg nem forró és fűszeres ételeket fogyasztani – ezek akár cukorbetegeknél is éjszakai izzadáshoz vezethetnek.
Ha az éjszakai alacsony vércukorszint gyakori probléma az Ön számára, beszéljen orvosával a cukorbetegség kezelési tervének megváltoztatásáról az éjszakai glükózszint jobb szabályozása érdekében.
Így az éjszakai hipoglikémiás tünetek minimálisra csökkenthetők. Válassza ki a természetes rostokat, amelyekben aludni szeretne: A természetes rostokban való összegömbölyítés, szemben a szintetikusakkal, csodálatos hatással lehet alvására. Éjszakai izzadás - súlyos betegség intő jele is lehet. A természetes szálakból készült ágynemű segíthet a testhőmérséklet szabályozásában, és felszívja a nedvességet, elvéve azt a testtől. Különösen a gyapjú ismert arról a képességéről, hogy egy meleg éjszaka alatt száraz és hűvös érzéssel töltse el az embert, mivel nedvszívóbb, mint más természetes szálak, például a toll vagy a pehely. Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha cukorbeteg éjszakai verejtékezésben szenved, a gyapjúkárpitok és az éjszakai ruhák segíthetnek a jobb éjszakai alvásban.
Annak megakadályozása érdekében, hogy a vércukorszint tovább csökkenjen és életveszélyes helyzethez (diabéteszes ketoacidózis) vezethessen, gyorsan kell reagálnia a hipoglikémia első jeleire: Ha az érintett továbbra is képes erre, akkor azonnal hatékony szénhidrátokat, például glükózt, vagy cukros italokat, például almalevet vagy kólát kell bevenni (diéta vagy könnyű termékek nélkül). Súlyos hipoglikémia esetén az érintettek már nem képesek magukon segíteni, vagy már eszméletlenek, ezért külső segítségtől függenek. Ha súlyos hypoglykaemia gyakran előfordul, akkor van értelme képezni a rokonokat, hogyan kezeljék ezt - ismerniük kell különösen a glukagon injekciókat. A cukorbeteg akut hipoglikémiás helyzetében a következő 6 intézkedést kell megtenni: Hívja a mentőket! Ha a beteg még mindig eszméleténél van, adjon neki glükózt vagy cukros italt a lehető leghamarabb (diéta vagy könnyű termékek nélkül) Ha az érintett már eszméletlen, tegye oldalra és tartsa szabadon a légutakat. Semmilyen körülmények között ne próbálja meg inni eszméletlen embernek.