Az édesburgonya sok remek alapanyaggal tölthető meg. Alacsony zsírtartalmú őrölt marhahúst használtam itt, csak néhány kalória megtakarítására, de természetesen ez nem kötelező. Ugyanolyan egyszerűen helyettesítheti a reszelt sajtot könnyű mozzarellával, spórolhat még néhány kalóriát, és így is nagyon jó íze lehet. A friss újhagyma nagyon jól mutat a töltelékben 🙂 Töltött édesburgonya növényi kvarkkal 10 perc recept Töltött gomba recept; Felszerelés Töltött alacsony szénhidráttartalmú csokoládé süti - recept cukor nélküli karácsonyi sütikre Töltött hagymás recept grill finomsághoz darálva Wunderweib Töltött cukkini darált hússal - ez így működik
Ha tetszett a töltött édesburgonya receptje, csekkoljátok a videóinkat is, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Ezek is érdekelhetnek Friss Így futtasd fel az élesztőt hogy tökéletes legyen a kelt tésztád! MME A különféle kalácsok, kuglófok, bukták, fánkok, pogácsák - egyszóval a kelt tészták, az élesztőtől nőnek könnyűvé, levegőssé. Mondhatjuk úgy is: az élesztő a kelt tészta lelke, így, ha aznem működik tökéletesen, a több órás munkákat hazavághatja. Nézzük, hogyan kerülhető el ez a fiaskó, milyen buktatók lehetnek az élesztő felfuttatásakor. Annyit elárulhatunk: már a vásárlásnál résen kell lenni! Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt. Sorozatunkban egyszerű, pénztárcabarát, gyorsan elkészíthető, szezonális recepteket mutatunk nektek. Most egy mennyei húsvéti finomság, a Stefánia vagdalt következik. Próbáljátok ki!
298 mg B6-vitamin (Piridoxin) 0. 209 mg B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg C-vitamin 19. 7 mg C-vitamin 2. 4 mg Cink 0. 3 mg Cink 0. 3 mg Kalcium 12 mg Kalcium 30 mg Kálium 425 mg Kálium 337 mg Magnézium 23 mg Magnézium 25 mg Vas 0. 81 mg Vas 0. 61 mg A-vitamin, béta-karotin és kalcium az édesburgonyában van több, a sima krumpli viszont sokkal több C-vitamint (de még ez sem számottevő mennyiség) és B6-vitamint tartalmaz. Káliumból is több van a hagyományos burgonyában, a többi fontosabb mikronutriens esetében nincs döntő különbség. Nos akkor? Jobb az édesburgonya, vagy sem? Az objektív adatokból az derül ki, hogy egyáltalán nem érdemes holmi divathóbort alapján édesburgonyára váltanod. Már csak azért sem, mert sokkal drágább, mint a hagyományos. Ha viszont jobban szereted, és a pénztárcád is bírja, nyugodtan illeszd be étrendedbe, hátrányod nem származik belőle.
1 teáskanál kurkuma ½ teáskanál Himalája só (vagy parajdi só) A méz baktériumölő hatása jelentős, a kurkuma pedig kiváló a bőrpír lehúzásában: gyulladás csökkentő és antibakteriális. A Himalája só szintén fertőtleníti a bőrt, pórustisztító hatású. Közösen háromszoros hatást fejtenek ki a fertőzés, irritáció és a pórusokat eltömítő faggyú ellen, ami a mitesszerek és pattanások okozója. Keverd össze a három összetevőt és vidd fel egy tiszta alapozóecsettel a bőrödre, különös tekintettel a T-zónára. 10-15 perc hatóidő után meleg vízzel öblítsd le. Pórusösszehúzó DIY maszk recept A pórusok méretének csökkentésére van természetes módszer, ami a sokmegapixeles fényképezővel szerelt okostelefon kamerák korában meglehetősen jó hír. 1 tojásfehérje 1 teáskanál citromlé Mind a tojásfehérjének mind a citromlének összehúzó hatása van, ami a bőrt feszessé és a pórusokat kevésbé láthatóvá teszi. Száraz arcbőrre pakolás házilag fából. Tökéletes nulladik lépés az alapozáshoz – csak arra vigyázzunk, hogy a szánkba ne kerüljön. A méz hozzáadása azért fontos, hogy a bőr ne száradjon ki és ne húzódjon.
2013. május 7. kedd, 5, 359 Megtekintés A legjobb bőrfeszesítő arcpakolások házilag készített változatai közül a leghatásosabbak azok, amelyek tartalmaznak banánt. A banán nagyon jó hatással van a bőrre: hidratál, ápol és feszesít. Az arcpakoláshoz vegyünk egy banánt, pár csepp citromlevet, pár evőkanál mézet és joghurtot. Száraz arcbőrre pakolás házilag gyorsan. Ezt a masszát vigyük fel óvatosan az arcbőrre, vigyázva, hogy a szembe ne kerüljön. A bőrfeszesítő arcpakolás alkalmazása előtt alaposan tisztítsuk meg az arcbőrt, használjunk bőrradírt, és alaposan dörzsöljük meg a bőrt. A banános arcpakolás a ráncok eltüntetésében is nagy segítséget nyújthat. Ha csak sima, natúr joghurtot viszünk fel a bőrünkre, az is bőrfeszesítő házilag elkészített arcpakolásnak minősül, hisz összehúzza a pórusokat, hidratálja és tisztítja a bőrt. Bőrfeszesítő arcpakolás házilag Hasznos bőrfeszesítő arcpakolást készíthetünk joghurtból és mézből is. A sűrűbb mézet felmelegítjük, hozzáadjuk a joghurtot, felvisszük az arcbőrre és hagyjuk megkötni, ezután eltávolítjuk, és a hatást máris tapasztalhatjuk.
Esténként, arctisztítás után hidratáló krém helyett masszírozzuk át az arcunkat alaposan valamelyikkel, addig, amíg beszívódik.
Figyelt kérdés ilyen olaj, zöldség, gyümölcs, tojás, stb-re gondoltam, ami házilag elkészíthető, könnyen beszerezhetőek az alapanyagok... a szemem + a szám környéke száraz és ráncosodik, a többi rész + zsíros, pattanásos, ragyás... :/ ja, a hajam az + hamar zsírosodik és vékony, mit kenjek rá? 1/4 anonim válasza: 100% az arcodra mézet vagy natúr joghurtot tegyél, meg esetleg citromlevet tonik helyett a szememre ajakápolót szoktam kenni, az eléggé ápolja, mert ugye minden hétköznap sminkelek a hajad ha vékonyszálú akkor egy jó vágás esetleg segít vagy göndörítés, ha zsíros akkor pedig esetleg csalánsampon, de ezt nem próbáltam, mert én inkább minden nap hajat mosok 2011. dec. 20. 15:42 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 anonim válasza: 100% Néha nem ártana meglátogatni egy kozmetikust is, mert van, amit a pakolás nem old meg. Megtudhatjuk a korodat? 2011. Ránctalanítás otthoni módszerekkel – Segít a természet. 16:54 Hasznos számodra ez a válasz? 3/4 A kérdező kommentje: 4/4 anonim válasza: az ilyen arcborrel nem lehet csinalni semmit!!! nekem is ilyen es voltam mar borgyogyaszaton, kozmetikusnal, fel gyogyszertart rakentem es semmi valtozas:(((sajnos(utalok tukorbe nezni))a hajam ugyszinten, mint a tied!!!
2013. szeptember 19. csütörtök, 4, 663 Megtekintés Ha problémás a bőrünk, akkor hetente egyszer érdemes egy mélytisztító arcpakolás házilag elkészíthető változatát felvinni rá. Az összes hozzávalót megtalálhatjuk bármelyik boltban. Nincs benne sem tartósítószer, sem színezék, az illata sem mű, hanem a hozzá felhasznált alapanyagok kellemes keveredése adja a jellemző illatot. A mélytisztító arcpakolás házilag készült változata a legkönnyebben mézből és őrölt szerecsendióból állítható össze. Össze kell keverni a mézet a szerecsendióval, majd felvinni a már megtisztított arcbőrre. 13 hatásos, otthoni arctisztító pakolás a ragyogó bőrért. A pakolás hatóideje 20 perc. Utána langyos vízzel alaposan mossuk le a maszkot. Alkalmazni hetente egyszer érdemes. Néhány alkalom után már szemmel látható lesz a változás: kevesebb lesz a mitesszer valamint a pattanás a bőrünkön. Használhatjuk a dekoltázsunkra vagy segítséggel a hátunkra is. Mélytisztító arcpakolás házilag Az uborka és a lime keverékéből is készíthető mélytisztító arcpakolás házilag. Az uborka magjait szedjük ki, majd a húsát pépesítsük.
Fahéj, shea vaj, tök, alma, méz. Ez csak néhány természetes összetevő, amelyekből néhány perc alatt elővarázsolhatod a legillatosabb és legkellemesebb házi arc- és hajpakolásokat. Fogadj a természet erejére, és kényeztesd magad őszi felfrissüléssel. Miért használjunk arcpakolást? Elsősorban pihenéshez és kikapcsolódáshoz használsz arcpakolást, nem pedig a bőröd támogatásához? Az arcpakolások általában koncentrált összetételűek, ennek köszönhetően hatásuk intenzív és nagyon gyors. Az arcpakolás ideális megoldás, ha a bőröd akut problémában szenved. Ráncok, irritáció, eltömődött pórusok? Száraz arcbőrre pakolás házilag készitett eszterga. A megfelelően kiválasztott arcpakolás minden problémát kezelni tud. Olvasd el, hogyan válassz arcpakolást és tanuld meg, hogyan kell helyesen alkalmazni őket. Ha kedvenc arcpakolásod éppen elfogyott, és messze van a legközelebbi drogéria, válassz otthoni kellékeket. Időről időre ez az otthoni bőrápolás nem fog ártani. Házi arcpakolás joghurtból és mézből Fáradtnak és unalmasnak tűnik a bőröd? Add vissza fiatalos kinézetét és energiáját.
Az otthon elkészíthető arcpakolások közül mutatjuk a három leghatékonyabbat! 1. Banános pakolás A banán nagyszerűen hidratál, az arcbőr látványra és érzésre is puhább. Tuti recept: pépesíts össze egy közepes méretű, érett banánt, és finom mozdulatokkal kend fel az arcodra. 10-20 percig hagyd hatni, majd öblítsd le hideg vízzel. Vedd figyelembe! A legtöbb esetben addig hatékony egy arcpakolás, amíg nedves. Ha kiszáradt, jobb, ha lemossuk tiszta vízzel. 2. Uborkás pakolás A vízhiányos bőrre nincs is jobb ellenszer, mint a hihetetlenül nagy víztartalmú kígyóuborka, így érdemes kipróbálni ezt a könnyedén elkészíthető pakolást. Hozzávalók: 3 evőkanál tejszín fél kígyóuborka Tuti recept: reszeld le a kígyóuborkát, és a tejszínnel keverd össze. Mi a legjobb természetes alapú pakolás vegyes arcbőrre?. Vidd fel a megtisztított arcbőrre, hagyd fent negyedóráig, majd langyos vízzel öblítsd le. 3. Mézes-olajos pakolás Az olívaolaj tökéletesen táplálja a bőrünket. Mézzel keverve pedig száraz bőr ápolására tökéletes. Tuti recept: 2 evőkanál olívaolaj és 1 evőkanál méz keverékét vidd fel az arcodra, és hagyd 30 percig rajta, majd öblítsd le.