A spenót, vagy más néven paraj a tök után talán a legmegosztóbb főzelék: vagy nagyon szereted, vagy nagyon utálod, arany középút nincs – legalábbis szerintem. Pedig fogyasztása rendkívül egészséges, kimagaslóan nagy vitamin és ásványi anyag tartalma miatt. Mint minden növény, a spenót is akkor veszíti a legkevesebbet tápanyag tartalmából, ha kevés hő éri. A zsenge spenótlevél nagyon jó salátaalap. Áruházakban vehetünk külön erre a célra termesztett bébi spenótot, de kissé megpárolva húsokhoz, omlettbe, mártásba, pitébe is kiváló adalék. A spenótfőzelék friss spenótból aromásabb, mint a fagyasztott alapból készülő, érdemes kipróbálni! Friss spent főzelék receptek online. A növény nagy történelmi múltnak örvend, már a nyolcadik századtól ismerték és termesztették a Közel-Keleten, innen terjedt el Ázsiába. Európában a 14. században lett híres Medici Katalin francia királyné által, aki Firenzéből vitte magával a növényt és a recepteket, és tette a spenótot igen népszerűvé. A mai napig a spenóttal készített vagy spenóttal tálalt ételeket "`a la Florentine"-nek, azaz "firenzei"-nek nevezik.
Nagyjából 5 deka vajon vagy főzőmargarinon 4-5 cikk áttört fokhagymát megdinsztelek, amíg az illóolaj elszáll, de nem szabad odaégetni, mert megkeseredik! Erre 2-3 adagban ráteszem a víztől lecsepegtetett spenótot és forgatom amíg a levelek összeesnek. Friss spenót főzelék receptek magyar. A levelekkel együtt 1-1, 5 deci víz bele szokott kerülni, ez nem gond. Ezután sózom, borsozom (aki igényli ezen a ponton tehet vegetát vagy egy fél húsleves kockát de szerintem felesleges) és felöntöm annyi tejjel, hogy ellepje, majd puhára főzöm a leveleket. Ahogy a spenót fő szép lassan megszínezi a tejet és a vajat, gyönyörű látvány 🙂 A friss spenótfőzelékből (de akár a mirelitből is) elhagyható a zsemle, de ha ragaszkodsz hozzá ezen a ponton tépkedj bele egyet-kettőt és rottyantsd át vele. A tűzről levéve pár percig hagyd állni, majd botmixerrel az egészet alaposan turmixold át. Ha nem vagy zsemlepárti, de mindenképpen sűríteni akarsz készíts egy rántást és add a főzelékhez, vagy eleve indítsd ezzel a főzést – szerintem ez is teljesen felesleges.
85g szénhidrát van. Eredetileg egy ebédre terveztem, de olyan sok volt, hogy kétszer is ettünk belőle, így lett 4 adagos, kb. 22g CH/ebéd. Így még bőven fér mellé valamilyen feltét vagy kenyér féle. Vágytam egy kevés ropogósra, ezért az egyik adagot puffasztott rizzsel, a másikat pedig ilyen csinos kis zöldségfasírtokkal ettem: HÍRLEVÉL Add meg a neved és az email címed, hogy minden friss bejegyzésről értesülhess: A fasírtok nem pont úgy sikerültek, ahogy terveztem, hanem annál sokkal jobban… 🙂 Ezek lettek az első vállalható, finom, egyben maradt vegán "fasírtjaim". Spenót főzelék egyszerűen | Nosalty - YouTube. Ha kíváncsi vagy a receptre, figyeld a következő bejegyzésemet! 😉 Reader Interactions
Andi1980 fagyasztott spenót • fokhagyma • só • bors • tej • étolaj • púpos fakanál liszt • fűszerpaprika Vivien fagyasztott spenót • Kb. 2 dl tej • nagyobb édes burgonya • fokhagyma, ízlés szerint • olívaolaj vagy napraforgó étolaj • só Zenkati egész makréla • fokhagyma, lereszelve • kevés olívaolaj • petrezselyem • olívaolaj • burgonya • spenót • vaj Birkás Attila fagyasztott spenót • habtejszín • fokhagyma • reszelt parmezan • szerecsendió • só • bors photo1023 hal (Kabeljau, 100 g) • só • tej • liszt, tojás, zsemlemorzsa a panírozáshoz • fagyasztott spenót • só • zsemle tejben áztatva • közepes burgonya 1 óra + pácolás 3 adag Ani. Főzelék receptek. k518 fokhagyma • étolaj (Kb. 3-5 ek) • liszt • pirospaprika • tejföl/joghurt • Maggi tyúkhúsleveskocka • spenót (1 csomag) • tej (ízlés szerint hígítva) Alexandra Szilágyi Szuprém csirkemellhez: • egész csirke • só • frissen őrölt fekete bors • rozmaring • fokhagyma • kacsazsír • vaj Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
A spenót az egyik legmagasabb K-vitamin-tartalmú zöldség, nem csoda, hogy Popey kedvence volt. De nemcsak azért érdemes enni, mert egészséges, hanem akár hiszed, akár nem, ha jól van elkészítve, egészen fantasztikus az íze! Próbáld csak ki valamelyik receptünket, és győződj meg róla saját magad! Spenótleves Hozzávalók: 25 dkg spenót 1 kisebb vöröshagyma 1 doboz tejszín 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál vaj só bors reszelt szerecsendió A spenótot tedd egy liter forrásban lévő vízbe, és hagyd összeesni, majd szedd át jéghideg vízbe, de a főzőlevet ne öntsd ki! Az apróra vágott hagymát és fokhagymát egy lábosban párold meg a felolvasztott vajon, egy kevés vizet hozzáadva. Ezután öntsd rá a spenótos vizet, és szedd bele a spenótot. Forrald fel még egyszer, majd turmixold össze. Spenót, csak kicsit másképp, mint ahogy megszoktuk: tejszíntől lesz krémes - Receptek | Sóbors. Ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval, majd öntsd fel a tejszínnel, hogy még selymesebb legyen. Spenótos-sajtos tészta 1 csomag tollhegytészta 1 doboz fagyasztott spenót 10 dkg óvári, mozzarella vagy edami sajt 2 dl tej 2 evőkanál étkezési keményítő ételízesítő fokhagyma ízlés szerint A tésztát főzd ki és szűrd le.
Érdekes módon az érzékelő körüli műanyag öntvény nem sikerült jól a Sony gyárban, de mivel soha nem látszik, ezért nem reklamáltam. Egyébként nagyon vigyáztam rá. A kit objektív nem eladó, mivel ismeretlen okból megsérült (nem a gépen, soha nem volt rajta), bár egyébként kitűnőek működik, Előzmény: Dreamy (8720) Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
A tisztításukhoz fontos, hogy a tükröt fel lehessen hajtani, ehhez a tükör alján lévő fémpöcköt kell lenyomnunk, mely után a tükör felhajtható, s a szenzor megtisztítható. A tükör "fix" jelzője tehát csak a fényképezés közbeni nyugalmi állapotra igaz. Apropó szennyeződés. Az SLT-A55 is megkapta a korábbi Sony DSLR-ek szenzor pormentesítő rendszerét, még ha akkora szükség nincs is rá, mint egy DSLR-nél. Miért? Nos, hogyan is jut be egy porszem a szenzor előtti szűrőre egy DSLR-nél? Eladó sony alpha. Objektívcsere alkalmával bekerül egy-két porszem a tüköraknába, majd a fotózások során a tükör fel-le csapása miatt keltett turbulenciák bejuttatják a zárszerkezet mögé. Mivel az SLT gépekben nincs tükörmozgás, s a tükör és tükörakna között is csak alig van rés, így gyakorlatilag a porszem szenzorra kerülésének esélye is jóval kisebb. Igen ám, de mi a helyzet a tükörre kerülő porszemekkel? Semmi gond, nyugodtan letörölhetők, ráadásul a tükör annyira messze van a képérzékelőtől, hogy nem igen fog jól látható nyomot hagyni (szemben a szenzor előtti szűrőre tapadt porszem esetével).
Csak személyes átadás (Budapest, metró közelében) és készpénz érdekel. A Tamron objektív külön nem eladó. A 2. csomag azért ilyen kedvező, mert szeretném egyben eladni a felszerelést, a 120k-s árból nem tudok többet engedni. #2 Zsolto 6 Elküldve: 2010. 11. 24. 23:20 Szia! Megvan még a felszerelés? Üdv: Nix buhera -- a fõ, hogy mennyen!