Viszkok Fruzsi: Tedd rendbe az életed – hogy elérhesd a céljaid! HVG Könyvek Könyvbemutató Nehezen összpontosítasz egy-egy feladatra, minden kósza gondolat eltereli a figyelmed? Nem tudod, hogyan teremts rendszert és állandóságot a mindennapjaidban? Itt az idő rendezni az életed! Még ha nem is veszed észre, közérzetedre és hatékonyságodra hatással van az a közeg, amelyben élsz. Ha soha nem találsz meg semmit, szinte megfulladsz a felesleges holmiktól, és képtelen vagy az állandóan halogatott munkáid végére érni, káosz vesz körül, ami stresszhez és időpazarláshoz vezet. A célom, hogy a lehető legtöbbet hozzam ki magamból, anélkül, hogy átlépnék a határaimon és kizsigerelném magamat. Az egyensúly és a tudatosság nagyon fontos az életemben – vallja Viszkok Fruzsi, aki amellett, hogy Magyarország egyik legnépszerűbb nőknek szóló videóblogját vezeti, határidőnaplót és élettervezőt ad ki, és egy sikeres podcastot is készít. A Tedd rendbe az életed című könyvben – és a könyvbemutató beszélgetésen – megtudhatod, hogyan tehetsz rendet az otthonodban, a teendőidben és a gondolataidban egyaránt.
Olvasás közben azon kaptam magam, hogy kedvem támadt szelektálni, rendszerezni és kidobálni azt, ami felesleges. Fruzsi lett az én első számú önszervezés-szakértőm! Szabados Ágnes, híradós műsorvezető, szerkesztő-riporter, újságíró, olvasásnépszerűsítő aktivista Jellemzők Kiadó: HVG Könyvek Szerző: Viszkok Fruzsi Cím: Tedd rendbe az életed! Műfaj: Ismeretterjesztő Megjelenési idő: 2021. 05. 31 Oldalak száma: 224 Kötésmód: Kötött Nyelv: Magyar ISBN: 9789635651078 Cikkszám: 1357574 Termékjellemzők mutatása
Megmondom őszintén, fogalmam sem volt arról, ki az a Viszkok Fruzsi és mivel foglalkozik egészen addig, amíg Szabados Ágnes a Mutasd a könyvespolcod videójában nem találkoztam vele. Szimpatikus volt, de nyilvánvalóan nem tartozom az elsődleges célcsoportjához. Viszont a nemrég megjelent kötete a – HVG Könyvek gondozásában – Tedd rendbe az életed! felkeltette a figyelmemet. Miért érdekel a könyv? Alapvetően rendszerező embernek tartom magamat. Igyekszem a környezetemben rendet tartani. Legyen szó akár az íróasztalomról, a laptop belső tartalmáról, vagy a lakás bármely pontjáról. Szeretek listákat készíteni, beosztani a hetemet teendők szempontjából. Ugyanakkor nagyon tudok csapongani, egyik feladatról a másikra ugrani. Mi több, sokan talán nem is gondoljátok, de bizony a figyelmemet is nagyon nehezen kötöm le. Például elkezdek megírni egy blogbejegyzést, aztán eszembe jut, hogy megnézzem az e-maileimet. Majd folytatom az írást, aztán észre se veszem, már a Youtube-on szörfölök. Majd újra írok és valamilyen oknál fogva a figyelmem megint csak máshol jár.
Gyakran érzed úgy, hogy nem találod a helyed a saját otthonodban? Hogy ebben a környezetben tudsz a legkevésbé produktív lenni? A te otthonodban is hamar beáll a káosz, ha egy kicsit nem figyelsz oda? Ráadásul semmi motivációd nincs ahhoz, hogy végre rendet tégy? Én hevesen bólogatnék a kérdéseket látva, ám mióta olvastam Fruzsi könyvét már másképp reagálok. Sem magam, sem titeket nem álltatlak azzal, hogy az inspiráló olvasmány maga a tökéletes recept a külső és belső béke elérésének a céljából. Ám az biztos, hogy egy út afelé. Lehet, hogy ez az út végtelen, de ha rajta maradunk egyre könnyeben és gyorsabban haladunk majd előre. Én egy költözés közepette vágtam bele a könyvbe és rengeteget segített abban, hogy eldöntsem: egy teljesen új környezetben mire lesz szükségem. Először minimalizáltam, hogy kihozhassam magamból a maximumot, majd lépésről lépésre haladtam, így minden tematikát a gyakorlatba is ültethettem. Tudom, hogy mindenkinek van egy rendetlen énje – őszintén, én sokáig azt hittem, hogy nekem csak rendetlen énem van, ám be kellett látnom, hogy ez csak önámítás.
Bár magáról a rendszer kiépítéséről keveset ír, hiszen 110 oldalba zsúfolta bele a szelektálás, rendszerezés, háztartás és menütervezés témaköröket. Viszont megmutat egy jó alapot, elindít egy úton, alaposan összefoglalja a rendrakás folyamatait. Azt viszont fontos kiemelni, hogy Fruzsi leginkább saját tapasztalatait osztja meg. Azonban nem mindenkinek azonos a rendszerezési stílusa Fruzsiéval, nem mindenkinek van például komódja sem. Szóval ez a könyv motivációt ad, a rendszer kiépítésében pedig tudunk segíteni, ha már ott tartotok! Amit kicsit hiányoltam az irományban, hogy nem mutat be több különböző rendszerezési alternatívát, pedig ugye tudjuk, hogy ahány ház, annyi szokás. De ezt majd kitárgyaljuk egy következő szakmai összefoglaló cikkben! Kívül Belül Boldogság Webáruház
Telefon: +36/26-330-343 E-mail: [email protected] Orvosi rendelő Pilisvpiszkos alku örösvár, Fő út 69/ajoy étterem.. Orvosdió tea i rendelő neve Orvosi bethlen gábor utca rendelő Pilisvörösvár, Fő út 69/a.. Cím 2085 Pilisvörösvár, Fő út 69/a.. Telefon (26)330-298. Fatarján zsófia x–Orvosi rendelátlátszó telefon ő leírása. Rendel: Dr. Selmeci Gábor. Keresés. Vélemények Nincsfuji hu enek véleméban mor hunyadi 10 nyek. Hírek. Háziorvosoknak most ingyenespropolisz csepp szedése az idtorta házhozszállítás országos őpontfoglalási rendszer. 84 db Itörök dóra facebook ngatlan Pilisvörösváron KEDVEZŐ ÁRON Pilisvörösvár közintézményei: máriatövis hatása 3hasnyálmirigy daganat túlélési idő tatar pekseg termekek általános bocskai általános iskola iskola, 1 gimnázium, múzeum körút antikvárium 1 szakközémikulás ruha babáknak piskola, 2 óvoda, 5 orvosi rendelő. Kik vagyunk? Kapcsolat Segítség Blog Orvosi ügyelet Pest megye Orvosi ügyelet Piliskalocsai munka vörösvár: Fő út 130., tel. : 26/330-188, 26/333-260, 26/333-2női spricc 61, ellátott telepharibo gumicukor ülések: Pilisszántó, Pilisszentiván, Pisamir awad lisvörösvár, Solymár; Orvosi ügyelet Zsámbék: Pegeorgi milanov tőfi u.
Központi telefonszámok: (+36 26) 330-422 (+36 26) 330-027 (+36 26) 330-303 (+36 26) 530-249 (+36 26) 530-248 Név: Cím: Telefon Dr. Göndöcs Nóra (I. körzet) Szakorvosi Rendelőintézet Fő u. 130/A. 21. mellék +36/20-483-55-55 Dr. Kövesdi Katalin (II. körzet) Fő utca 69/a. +36/30-783-15-20 Dr. Jászfalussy Szilvia (III. körzet) Orvos Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek nem rendel 2020. 12. 28, 12. 29. helyettesít: saját rendelési idejében 2020. 30., 12. 31. Dr. Kövesdi Katalin saját rendelési idejében a Fő u. 69/A-ban. 7, 00-13, 00 13, 00-19, 00 páros héten: 7, 00-13, 00 / iskolafogászat páratlan héten: 13, 00-19, 00 8, 00-14, 00 8, 00-14, 00 iskola fog. páratlan héten: 7, 00-13, 00 páros héten: 13, 00-19, 00 2020. 21-től 12. 23-ig Dr. Göndöcs Nóra saját rendelési idejében páratlan héten: 7, 00-13, 00 / iskolafogászat Előrejelzés febr. 1-7-ig: Ma hétfőn sok napsütés lesz kevés fátyolfelhővel az égen. Csapadék nem lesz, a szél gyenge marad csak. Kifejezetten nyugodt nap lesz. Reggel -7 fok, délután 5 fok várható.
Szerkesztőség: +36 46 432-134 Magánrendelők Magánorvosi rendelők Magánklinikák Közfinanszírozott ellátás Háziorvosi rendelők Fogorvosi rendelők Ügyeletek Orvoskereső Szakképesítés szerint Orvosok listája Orvosoknak Megjelenési ajánlat Orvos regisztráció Belépés orvosként Pácienseknek Miért regisztráljak? Páciens regisztráció Belépés páciensként Főoldal / Orvosi rendelők / Fogorvosi rendelő Pilisvörösvár, Fő u. 69/a. Orvosi rendelő adatai Orvosi rendelő neve Fogorvosi rendelő Pilisvörösvár, Fő u. 69/a. Cím 2085 Pilisvörösvár, Fő u. 69/a. Telefon -- Fax Orvosi rendelő leírása A fogászaton rendelő orvos: Dr. Kövesdi Katalin Erzsébet Vélemények Nincsenek vélemények Hírek Állatorvost keres? 2021-12-22 09:04:00 Elindult partneroldalunk, az Állatkliniká állatorvoskereső portál, ahol Magyarország szinte összes állatorvosa, állatklin... bővebben » Háziorvosoknak most ingyenes az időpontfoglalási rendszer 2020-04-01 16:58:50 A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetre tekintettel a Rendelési-Idő díjmentesen kínálja időpontfoglalási rendszeré... bővebben » Koronavírus Európában - helyzetjelentés 2020.
Ügyfeleinknek teljeskörű szolgáltatást nyújtunk, legyen szó magánszemélyről vagy építési vállalkozóról. Szükség esetén segítünk a zsalurendszer megtervezésében, illetve ki is szállítjuk azt. Családi ház, Piliscsaba, Magdolnavölgy Megrendelőnk egy kedves család, akik Magdolnavölgyben képzelték el jövőjüket. Új családi házuk födémzsaluzását klasszikus rendszerrel oldottuk meg, főként 2, 65 illetve 3, 90 méteres H20 top gerendákkal, 3, 50 DOKA födémtámaszokkal és kiegészítőkkel, valamint DOKA 3-SO zsaluhéjjal. Örülünk, hogy segíthettünk létrehozni a család szép, új otthonát! Családi ház, Pilisvörösvár Orvosi rendelő Budapest XVII. kerület A 17. kerületi, új orvosi rendelő több mint 600 m2-es födéme az eddigi legnagyobb munkánk. Födémzsalu készletünk szinte minden tételéből szállítottunk ide, a különféle méretű H20 gerendáktól kezdve a 3, 00 / 3, 50 / 4, 00 méteres DOKA és DOKA LIGHT fodémtámaszokon át a koronákig, póklábakig és ankerszárakig. Külön kihívást jelentett, hogy az egyedi stílusú, modern tervezésű födém nem vízszintes volt, hanem enyhén dőlt, de az alvállalkozóknak és flexiblis zsalurendszerünknek köszönhetően az utolsó mm2-ig bebetonoztuk!
Szakrendelésre - időpontkérés Telefonos mellék: 15 Előjegyzés szükséges! Rendelési idők: Dr. Csabafi Csaba Rendelés - időpontkérés Péntek: 7, 30 - 13, 30 Dr. Mihályi István Rendelés - időpontkérés Csütörtök: 16, 00 - 19, 00 Tájékoztatjuk Önöket, hogy Dr. Mihályi István rendelése 2021. 12. 23-án és 12. 30-án elmarad! Dr. Kuti Ákos Rendelés - időpontkérés Kedd: 14, 00 – 19, 00 Tájékoztatjuk Önöket, hogy Dr. Kuti Ákos rendelése 2022. 03. 08-án elmarad! Dr. Siklódi Zsolt Rendelés - időpontkérés Szerda: 8, 00 – 14, 00 Tájékoztatjuk Önöket, hogy Dr. Siklódi Zsolt rendelése 2022. 16-án elmarad! Dr. Mihályi István, nőgyógyász dr. Kuti Ákos, nőgyógyász Dr. Siklódi Zsolt, nőgyógyász
Kedden a nap első fel... Folytatás > A Képviselő-testület következő rendkívüli ülésére 2020. november 2. napján (hétfőn) 16:30 órakor kerül sor a Polgármesteri Hivatal Tanácstermében. Ha bármilyen kérdése, észrevétele van a honlappal kapcsolatban, írjon a szerkesztőknek!