Jó éjt, szép álmokat! - YouTube
A fényes álmok a tiéid Azokat mind neked adom - Álmodja bár a lelkem végig Selyempárnán vagy kőpadon. És álmodom selyemhajaddal, Karod szeliden átölel... De virrad. Ujra itt a hajnal. Varázsos kép, búcsúzni kell! Elűzlek, mint a nap az égről A fényes hajnalcsillagot - Habár a fájdalom terhétől Napestig összeroskadok.
Siettél már annyira, hogy nem volt időd tankolni? A kevés alvással pont ebbe a hibába esünk. Néhányan hajlamosak vagyunk rá, hogy a feltöltődésre szánt idő csökkentésével próbálunk több időt szánni egyéb tevékenységeinkre elvégzésére. Holott pont a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egyik fő forrása annak az "üzemanyagnak", ami minket is hajt. Jó éjt szép álmokat. Egyaránt elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez és feladatink megfelelő ellátáshoz. Alvás és egészség Nem nehéz észrevenni, hogy van valamilyen kapcsolat az alvásunk és a napközbeni teljesítőképességünk között. Mindenki érezte már magát rossz hangulatúnak, szétszórtnak vagy nyomottnak egy rossz vagy kevés alvással töltött éjszaka után. Amit viszont nem olyan könnyű tetten érni, de számos kutatás igazolta, hogy a kialvatlanságnak, különösen, ha rendszeres, hosszú távú következményi vannak az egészségünkre. Hajlamosíthat magas vérnyomás betegségre, cukorbetegségre, elhízásra, szívbetegségekre és csökkentheti a várható élettartamot is. Alvás és tanulás A tanulást és a memóriát gyakran jellemzik az alábbi három kifejezéssel: Begyűjtés: amikor először találkozunk az új információval.
A Mars nem egészen 3 fokra jobbra látható a sarlótól, 5 óra és fél hat körül még sötét égen, de már 5-10 fokos magasságban figyelhetjük meg a párost. A Mars nem túl fényes még, így ezúttal ne várjunk világosodásig az együttállás megfigyelésével! Hétfői friss hírek, forgalom, időjárás – Reggeli pakk | 24.hu. Az Ursidák meteorjaival találkozhatunk E raj nem túl erős, a 22/23-án éjjel esedékes maximuma idején is csak óránként 5, viszonylag lassú hullócsillagot láthatunk belőle, ám jórészt holdmentes égen figyelhetjük meg őket. Ez a szám ugyan nem túl magas, nem lesz fergeteges meteorzápor, de egész éjszaka megfigyelhetjük őket, így akár már kora este is. A meteorok radiánsa a Kis Göncöl (hivatalos nevén Kis Medve) csillagkép közelében van, ám a hullócsillagok az égen bárhol feltűnhetnek, a radiáns hajnal előtt áll a legmagasabban, ekkor lehet a legtöbb hullócsillag is e rajból, s esetleg összeköthetjük a hajnali Mars-Hold együttállás megfigyelésével. Hajnali holdsarló 24-én Hajnali holdsarló Fotó: Mocsári Balázs 4, 5 százalékos, vagyis könnyen látható, ám még látványosan vékonyka holdsarlót pillanthatunk meg a hajnali égen.
Téli napforduló 22-én Őseink egyik legjobban várt csillagászati eseménye volt az év során a téli napforduló, amikor az egyre rövidülő nappalokat lassanként egyre hosszabbak váltják fel. Számos kultikus újkőkori-ókori helyszín őrzi ennek a nyomát kontinensünkön, és minden klasszikus kultúrának megvan a maga télközépi ünnepe. 2019 december 24 időjárás szombathely. Modern korunk mesterséges megvilágítása és meleget adó fűtése mellett kevéssé jelent problémát ugyan a tél, de a napfény hiányának lelki hatását nagyon sokan megszenvedik így is. Magyar idő szerint hajnali 5:19-kor lépünk át a csillagászati télbe, vagyis az első téli napkelte fotózásához érdemes felkészülni, ha az időjárás kedvez. A keleti országrészben 07:17-kor, Budapesten 07:29-kor, nyugati végeinken pedig 07:37-kor kel fel a Nap. A fotózáshoz segítséget nyújthat a TPE nevű webes és mobilos applikáció, a segítségével megtervezhetjük a tájkép adott pontjával összhangban lévő napkelténket. Mars-Hold együttállás 23-án hajnalban A Hold és a Mars 23-án a hajnali égbolton Forrás: Stellarium Ezen a hajnalon Holdunk 10, 3 százalékát világítja meg a napfény, így egy igazán szembetűnő sarlóval lesz dolgunk.
2019. december. 24 12:39 A következő napokban további lehűlésre lehet számítani, a hőmérséklet csúcsértéke jövő hét elején helyenként már fagypont alatt alakul az országban. Szerdán a Békéscsaba-Salgótarján vonal környékén borult idő várható, máshol felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap. Szórványosan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor is előfordulhat. A Délnyugat-Dunántúl, az északkeleti megyék és a Tiszántúl kivételével időnként megerősödik az északnyugati szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +5 fok között alakul, fagy a hosszabb ideig derült, szélcsendes helyeken lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 10 fok között valószínű. 2019 december 24 időjárás győr. csütörtök Többnyire gyengén vagy közepesen felhős ég mellett több órára kisüt a nap. Néhol fordulhat elő zápor, hózápor. Az északnyugati, északi szél a keleti országrész kivételével nagy területen megerősödik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4, a legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 8 fok között alakul.
Ezekre figyelj, ha elindulsz otthonról: Budapest Közúti információk: Forgalomkorlátozás vágányfelújítás miatt a Bosnyák térnél. A Csömöri úton egy sáv járható a csomópontnál, a Nagy Lajos király útján pedig mindkét irányban sávlezárás várható. Megszűnt a korlátozás Szentendrei úton, várhatóan márciusig visszaállt az eredeti forgalmi rend. BKK: Közlekedés Budapesten karácsonykor: Ma az iskolaszünetben érvényes pénteki menetrend lesz érvényben a fővárosi közösségi közlekedésben. Holnap, december 24-én 16 órától már az éjszakai járatokkal lehet utazni. Az utolsó metrók 15:30 körül indulnak a belvárosból végállomásaik felé. Idén Szenteste 16 óra után is közlekedik a H5 -ös, a H6 -os, valamint a H8 -as és a H9 -es HÉV. Karácsony napjain, december 25-én szerdán, és 26-án csütörtökön az ünnepnapi/munkaszüneti napi menetrend lesz érvényben. Mai időjárás: Napsütés váltja az esős időt. A hét elején borús lesz az ég, majd szerdától kisüt a nap. Life CÍMKÉK - 2019. Addig is esni fog és fújni fog a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 10 fok között alakul.
Hirdetés Hirdetés Mai műsor 09:00 A csütörtöki adás ismétlése 09:23 Hit világa – valllási műsor 09:38 Sztárportré - ismétlés 10:05 Sport7 – sport magazin - ismétlés 11:06 Gyöngyös Ma - ismétlés 18:18 Diagnózis – egészségügyi magazin - ismétlés 20:04 Gyöngyös Ma - ismétlés Felügyeleti szervünk Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság 1015 Budapest, Ostrom u. 23-25 telefon: +36 1 457 7100 Gyöngyösi Médiaközpont Nonprofit Kft. 2019 december 24 időjárás előrejelzés. 3200 Gyöngyös, Göncz Árpád utca 4. 06-37-311-355 Képújság Műsor Kapcsolat Élő adás