Szardíniától Japánig mindannyian esküsznek rá, hogy a hosszú élet a konyhában kezdődik" ‒ Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói Robin Lim: Gyermekágy - Testi-lelki útmutató az anyaság első hónapjaira "Robin Limtől tanultuk a legtöbbet a születésről és a szülővé válásról" – Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói Az anyává válás varázslatos és kihívásokkal teli időszakához nyújt segítséget ez a könyv számos gyakorlati tanáccsal és bölcsességgel kiegészítve. Érzékletesen kíséri végig olvasóját a szoptatás, a testi regenerálódás, a korai érzékszervi fejlesztés és a családtervezés kérdésein, hogy ezt a kimerítő, mégis katartikus időszakot minél nagyobb természetességgel és szeretettel élhesse meg. Aki egyszer anyává válik, testben és lélekben is új utakon indul el. Robin Lim azt vallja, hogy az anyaság erejétől jobb lehet a világ. A magyar közönség először az On the Spot születésről szóló évadában ismerhette meg a világhírű bábát, Robin Limet. Cseke Eszter és S. Takács András a film készítése során olyan közel került hozzá, hogy második gyermekük születésekor Balira utaztak, hogy a szülés és a gyermekágy időszakát Lim bábáskodása mellett tölthessék.
Dan Buettner két kötetével mutatkozik be az On the Spot Books könyvsorozat: A hosszú élet ízei – 100 recept, hogy 100 évig élj, és A hosszú élet titkai – Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek november 12-én jelenik meg. A sorozat harmadik része, a világhírű bába, Robin Lim könyve lesz, Gyermekágy – Testi-lelki útmutató az anyaság első hónapjaira címmel november végén kerül a boltokba. Cseke Eszter és S. Takács András sorozata, az Arany Nimfa-, Prima Primissima- és Pulitzer-emlékdíjjal is elismert On the Spot új évada most először nem egy tv-csatornán jelentkezik Magyarországon, hanem a Telekom saját streaming platformján, a Telekom TV GO-n debütál. A világszerte elismert sorozat 10. évada a hosszú élet titkait kutatja a világ legidősebb és legegészségesebb embereivel, akik közül többen még 100 évesen is dolgoznak, tehenet fejnek és lovagolnak. A filmes páros ezúttal olyan helyszínekre utazott el, ahol kiugróan magas a 100 év fölöttiek aránya, és ahol a legtovább élnek az emberek.
Használja az alábbi lehetőséget: Megvásárlás, mint ajándék, vagy a kosárban válasszon ajándékcsomagolást és a könyvet szép ajándékcsomagolásban. kézbesítjük. A terméket 30 napon belül indoklás nélkül visszaküldheti. Kisebb összeg ellenében a könyvet ajándékcsomagolásba csomagoljuk. Nem mindenhol válogathat több millió könyv közül. A könyveket kemény kartonból készült speciális csomagolásban kézbesítjük. Kedvezményt biztosítunk a diákok és tanárok számára. A visszatérő vásárlók kedvezményekben és egyéb jutalmakban részesülnek. A terméket azonnal vagy a lehető legrövidebb időn belül küldjük. Tájékoztatjuk Önt a megrendelés feldolgozásának minden lépéséről. 19 990 Ft feletti rendelés esetén ingyenes szállítás. A kínálatunkban szereplő bármelyik könyvet ajándékozhatja még ma. Legfrissebb könyvújdonságok Kiválogattuk a legjobbakat. Ön már olvasta? Belépés Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most! Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit! A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.
A szülés különleges utazás a test és a lélek ismeretlen, csak ritkán látogatható vidékeire, és e kirándulásból a nők sohasem térnek vissza üres kézzel. Amit magukkal hoznak, egy életen át elkíséri őket, beleivódik testi-lelki-genetikai emlékezetükbe, újabb árnyalattal gazdagítja személyiségüket. S a gyermeknek sem mindegy, hogyan születik: mindaz, amit átél, míg végighalad életének valószínűleg leghosszabb húsz centiméterén, hatással lesz személyiségére, és későbbi testi-lelki egészségére is. Gyermeket világra hozni – akár hüvelyi úton, akár műtét által – alapvetően csodálatos, felemelő, erőt adó élmény. Mégis, manapság sokan úgy gondolják, illetve azt sugallják a várandósoknak, hogy a szülést elég túlélni, "a lényeg, hogy a baba egészséges legyen", "a java úgyis azután jön". Olykor nincs könnyű helyzetben az, aki többre vágyik annál, hogy csupán túlélje gyermeke világrahozatalát: aki szeretné a maga teljességében megélni az életadás folyamatának fájdalmas szépségét – biztonságban, ugyanakkor minél kevesebb beavatkozás mellett, felesleges zavarás, siettetés nélkül.
A menopauza kezdete átlagosan az 51. év körüli időszakra tehető. Korai klimaxról beszélünk, ha a tünetek a 40. év előtt jelentkeznek. Dr. Bérczy Judit endokrinológust a változókorról és annak idő előtti megjelenéséről kérdeztük. Azonos tünetek, évekkel korábban A kor előrehaladtával a női ciklus először szabálytalanná válik, majd végül teljesen elmarad. Menopauzáról beszélünk, ha menstruáció az előző egy éven belül nem jelentkezett. Ezt az időszakot egyéb tünetek is kísérik: hangulati ingadozások, hőhullámok, alvászavarok, a szexuális vágy csökkenése, hüvelyszárazság a legjellemzőbb panaszok. A korai klimax tünetei ezzel megegyeznek, csak kialakulásuk időpontja tér el. Rendszerint 40 éves kor körül – van, akinél még korábban – megjelennek. Gyakoriságát tekintve a panaszok 15 és 29 év között 1000-ből 1, 30 és 39 év között 100-ból 1 hölgynél jelentkeznek. Korai klimax tünetei gyerekeknél. Külső és belső kiváltó okok A korai menopauza gyakran korai petefészek elégtelenség következménye. A petefészkekben található petesejtek mennyisége az életkor előrehaladtával természetes módon csökken: 35 éves kor után a petefészkek folyamatosan öregszenek és átlagosan a nők 50 éves kora körül teljesen kimerülnek.
A változókor rendszerint 45-50 éves kor után köszönt be, ám van, hogy ennél jóval előbb. Előfordulhat, hogy az illető akkor szembesül az állapottal, amikor babát szeretne. A menopauza, azaz a korai klimax ideje előbb-utóbb minden nőnél elérkezik. Ekkor sokan nem csupán a fiatalságukat búcsúztatják, de a teherbe esés esélye is jelentősen csökken. Korai klimax, a női ego romba döntője Korai klimaxról akkor beszélünk, amikor a nőnél már 30-35 éves korban megindul a menopauza. Ekkor a nők rendszerint még fittnek és fiatalnak érzik magukat, ezért általában igen rosszul érinti őket a tény, hogy ők is beléptek ebbe a rettegett időszakba. Legtöbbször a sikertelen gyermekáldás és a menstruációs zavarok miatt keresik fel a nőgyógyászt, ám viszonylag fiatalon általában nem is sejtik, hogy korai klimax áll a problémájuk hátterében. Korai klimax - amikor túl gyors a természet. Pedig a menopauza egyik legjellemzőbb jele a vérzési rendellenességek, ugyanis ekkor megváltozik a hormontermelés és a petefészkek elkezdenek kimerülni. Maga a folyamat ugyanaz, mint a normál klimax esetén, ám minden idő előtt történik- vagyis hamarabb csökken a progeszteron, majd az ösztrogén szintje.
Korai menopauza következményei A korai menopauza is a klimax jól ismert kockázatai hordozza: hatására nő a csontritkulás, illetve a szív- és érrendszeri betegségek veszélye. A terápia ezért egyfelől a tünetek kezelését, másrészt a szövődmények megelőzését és az életminőség javulását célozza meg. A tünetek hormonkezeléssel, vagy fogamzásgátló tablettákkal, antidepresszáns készítményekkel enyhíthetők. A szövődmények megelőzése és a közérzet javulása elsősorban mozgással érhető el. Korai klimax tünetei oltottaknál. Szex okosan: így védhetjük ki a hólyaghurutot és a hüvelyfolyást - kattintson tovább! A csontritkulás megelőzését - az alkalmazott D-vitamin és kalcium tartalmú kiegészítők mellett - a rendszeres fizikai aktivitás segíti: ez lehet könnyű séta, futás, vagy bármilyen mozgás, amit szívesen végzünk. A testedzés hatására a lelki tünetek is javulnak, a stressz, depresszió is oldódik. Zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék mellett az étrendet érdemes a következőkkel kiegészíteni: hidegen sajtolt búzacsíra-, lenmag-, és máriatövismag -olaj.
A terápia ezért egyfelől a tünetek kezelését, másrészt a szövődmények megelőzését és az életminőség javulását célozza meg. A tünetek hormonkezeléssel, vagy fogamzásgátló tablettákkal, antidepresszáns készítményekkel enyhíthetők. A klimax első jelei. A szövődmények megelőzése és a közérzet javulása elsősorban mozgással érhető el. A csontritkulás megelőzését – az alkalmazott D-vitamin és kalcium tartalmú kiegészítők mellett – a rendszeres fizikai aktivitás segíti: ez lehet könnyű séta, futás, vagy bármilyen mozgás, amit szívesen végzünk. A testedzés hatására a lelki tünetek is javulnak, a stressz, depresszió is oldódik. Napi Doktor/dmd
A tüszők száma egyre csökken, a megérő tüsző sem jól ágyazódik be, mert a peteérés után gyenge a sárgatest progeszterontermelése. Elmarad egy-egy ovuláció, és a menstruáció is késhet. Közben a felső agyi központok működése is zavart szenved: a hangulati életért, memóriáért, alvásért felelős centrumok eddig összehangolt szabályzása szétesik. " A doktornő ezt ahhoz hasonlítja, mint amikor egy zenekar tagjai össze-vissza, egymástól függetlenül zenélnének, a karmester se nagyon tudná, hol is keresgéljen a kottában, és az összkép kiszámíthatatlan, fülsértő zenebona lenne. Korai klimax tünetei magyar. "Azt hittem, meghalok" Valami hasonlót tapasztalt a 44 éves Vali is. "A ciklusom mindig olyan pontos volt, mint egy óramű, így könnyen tudtam tervezni. Egy éve azonban furcsa változást vettem észre magamon. Először autóvezetésnél tűnt fel, hogy hamar kiborulok, ha valaki nagyon lassan megy előttem vagy ügyetlenkedik. Az irodában – ahol vezető beosztásban dolgozom – elkezdtem máshogy viselkedni, mint eddig. Ha nem értette valaki a feladatot, amit kiadtam, hamar elkezdtem kiabálni.