Érdemes tudni néhány tényt a fehér cukorról, melyek segíthetnek legyőzni az utána való sóvárgást. Zabkorpás csokis keksz Hozzávalók: 7, 5dkg zabpehely, 7, 5dkg búzakorpa, 0, 5dkg szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj, 1 tojás, édesítő. Elkészítés: Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást, vajat, "cukrot" habosra keverem. Diónyi nagyságú golyókat formálok, lapítom. 8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max. 6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze. Diétás gofri Hozzávalók 5 db-hoz: 7 dkg zabkorpa, 2 dl zsírszegény tej, édesítő, 2 db tojás, vanília aroma Elkészítés: Tojásokat szétválasztom, sárgáját a zabkorpával, tejjel, édesítővel és aromával összekeverem. Riki-süti: Banános-zabpelyhes keksz. Tojás fehérjét kemény habbá verem, majd óvatosan összekeverem a többi összetevővel. Goffri sütőben megsütöm és édesítős pudingot, diétás levárt, diétás tejszínhabot, vagy csak kakaóporral tálalom. Zabpelyhes-almás süti Hozzávalók: 500 g apró szemű zab, 1, 2-1, 5 kg alma, 100 g margarin, 100 g durvára vágott pirított dió, ízlés szerint őrölt fahéj, csipetnyi só, zsemlemorzsa (a tepsi hintéséhez), édesítőszer, (esetleg kevés cukor vagy méz, édes alma esetén az egészhez elég 2 evőkanál), 2 marék előre beáztatott mazsola vagy más puha aszalmány (elhagyható) Forrás: Thinkstock Elkészítése: Az almákat megmossuk és héjastól a nagylyukú reszelőn lereszeljük.
10-15 percre, hogy megszívják magukat a száraz összetevők. Két kanál segítségével halmozd őket egy sütőpapírral bélelt tepsire. 20-30 perc alatt megsül, nagyon finom puha marad másnapra is. Diétás zabkeksz 35208 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek diétás keksz, zabkeksz, zabpehely About Latest Posts Hunyadi Renáta Diétás receptek konyhatündére vagyok! Diétás zabpelyhes keksz kft. Imádok főzni és diétázni egyszerre, ezért mindent amit megtapasztalok a konyhámban szívesen megosztom Veled is. Latest posts by Hunyadi Renáta ( see all)
Na hát nagy újságom van:D Felfedeztem a zabpehelylisztet... már tanácsolták nekem többen, blogolók is hogy próbáljam ki... de valahogy a bio boltban mindig kimaradt. Most eszembe jutott és be is szereztem 1 kg-ot. Ma este gyorsan ki is próbáltam és kekszet készítettem belőle, a kedvencemmel mandulával:) Hozzávalók 16-18 darabhoz: 1 csésze (2 dl-es) zabpehelyliszt 3 evőkanál fehér liszt 3 evőkanál nagyszemű zabpehely (opcionális) 2 evőkanál darabolt mandula (opcionális) 1 evőkanál mandula aroma 1 tojás 0, 5 dl olaj 5 evőkanál por édesítő 1 teáskanál sütőpor (szeretem a szódabikarbónát, de ha keksznél használtam mindig éreztem egy kis kesernyés mellékízt tőle, így a sütőport ajánlom) Elkészítés: A hozzávalókat összekeverem, kicsit meggyúrom és legalább 20-30 percre a hűtőbe teszem. Előmegelítem 180-200 fokra a sütőt. A tésztából diónyi golyókat gyúrok és a kezemmel szétlapítom őket, sütőpapírral bélelt tepsire teszem. Addig sütöm amíg az alja elkezd pirulni. Kb 20 perc alatt sült ki. Diétás zabpelyhes keksz. Nagyon omlós, igazi keksz:)
Mikor szépen elkeveredtek a hozzávalók és picit sűrűbb a massza, belekeverem a zabpelyhet és lehúzom a tűzről. Elkeverem, majd zsírpapírral borított tepsire adagolom. Szépen elterül magától is a massza, de rásegítek a kanál hátával, hogy kerek, kekszformákat kapjak. Lehet megvárni, míg kihűl, én azonnal betettem a hűtő felső polcára. Ragacsos, csak hűtőben tartható "keksz"-ek lesznek. Femina - Cimke - Zabpelyhes keksz. A mogyoró íze nagyon intenzív, az édes íz mellett. El tudom képzelni más zsiradékkal és száraz mogyoróval. Majd még próbálkozom. Szerintem a zabpehely helyett kicsit tört kukoricapehely is lehetne benne, akkor már gluténmentes is.
Gondolta volna, hogy a zabpehely nemcsak reggelire kiváló, de desszertet is könnyedén készíthet belőle? Receptjeink között számtalan zabpelyhes finomságot talál. 5 diétás édesség, ami nem hízlal. A zabpelyhes keksz például remek tízórai vagy uzsonna a gyerekeknek az iskolába, hiszen nem esik össze, nem kenődik szét. Akár aszalt gyümölcsöket is tehetünk bele, úgy még finomabb. ételallergia és elkészítés eszköze szerinti szűréshez kattints ide Recept szűrés ételallergiásoknak Bogrács Botmixer, turmix Főzőlap Hűtő Kenyérsütő Mikró Sütő Recept szűrés elkészítés eszköze szerint Cukormentes Diétás Gluténmentes Tejmentes Tojásmentes Vegetáriánus Szűrés aktiválása
A vajat felolvasztjuk és elkeverjük benne a mézet. 2. Egy keverőtálban összekeverjük a lisztet, a zabpelyhet, a sütőport, a kakaóport, a diákcsemegét, és az apró kockákra tördelt csokoládét. Végül hozzákeverjük a mézes vajat. 30 percig hűtőben pihentetjük, majd egy sütőpapírral bélelt tepsiben köröket formázva megsütjük előmelegített sütőben 180 C fokon, 20-30 percig. vissza Szerző: Földi Rita Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz! Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrend edet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!
ALAPANYAGOK Kb. 24 adaghoz: 100 g vaj 2 ev. kanál méz 1 bögre búzafinomliszt (vagy fehér tönkölyliszt) 1 bögre zabpehely 1 bögre kókuszreszelék 1/3 bögre nádcukor csipet só 1/2 kv. kanál szódabikarbóna + 1 ev. kanál forró víz A sütőt 170 fokra előmelegítjük, két tepsit sütőpapírral kibélelünk. A vajat a mézzel elkeverjük, felolvasztjuk, majd miután egységes keveréket kaptunk, kihűtjük. Az átszitált lisztet elkeverjük a zabpehellyel, a kókuszreszelékkel, a cukorral és a sóval. A szódabikarbónát egy kisebb tálba szórjuk, hozzáadjuk a kanál forró vizet, elkeverjük, és hozzáöntjük a vaj és méz keverékéhez. A nedves hozzávalókat hozzáöntjük a száraz hozzávalókhoz és alaposan eldolgozzuk. A tészta akár darabosnak is tűnhet, de egyrészt jól el kell dolgozni, másrészt könnyen formázható, a vaj pedig összetartja. A tésztából kis adagokat szaggatunk ki, amiből korongokat formázunk. Nekem 24 korongot sikerült kihoznom ebből a tésztamennyiségből. A 170 fokra előmelegített sütőben 10-12 percig sütjük, ezalatt szépen megbarnulnak.
Tiltott gyümölcs - 52. rész, magyarul, török sorozat - Videa Filmek Online 2021-03-06 22:50 Barcelona, RB Leipzig Topligák: Kétgólos hátrányból fordítottak Gulácsiék, rangadót nyert a Barcelona – eredmények, videók A félidőben még 2-0-ra vezetett a Mönchengladbach a Leipzig otthonában, de a második játékrészben elképesztő teljesítményt produkált Gulácsi Péter és Willi Orbán csapata. A La Ligában hat győztes meccs után kapott ki a Sevilla, amely otthonából a Barcelona hozta el a három pontot. 2021-02-27 20:36 Bajnokok Ligája BL: "A Liverpool nem a Barcelona, nekik van rendes csapatuk"; Mbappé a hurrikán, párizsi galaktikusok – visszhangok Koeman szerint a második félidőben szembejött számukra a valóság, Pochettino még nem dől hátra. Nagelsmann a helyzetkihasználást sajnálta - BL-visszhangok. Tiltott gyümölcs 205. rész - Filmek sorozatok. 2021-02-17 09:01 Bajnokok Ligája, Videó BL: Először Gulácsi került a budapesti hálóba, aztán két Liverpool-gól – padlón a Barca a Mbappé-tripla után A Liverpool a Puskás Arénában, a Paris Saint-Germain pedig a Camp Nouban tett óriási lépést a BL-továbbjutás felé.
Tiltott gyümölcs 195. rész indavideo – nézd online. A sorozatról Tiltott gyümölcs Yasak Elma török filmsorozat, 45 perc, 2018 Yildiz és testvére, Zeynep anyagi gondokkal küzdenek. Yildiz élete megváltozik, mikor találkozik Ender Argun-nal, egy híres üzletember, Halit feleségével. A nő tervet sző férje ellen, ezért úgy dönt, hogy Yildiz-t is bevonja a családjukba, mint alkalmazottat. Zeynep váratlan hírt kap a munkahelyén, mikor vezetőségváltás történik cégénél. Tiltott gyümölcs 205 rész videa magyarul full. Rendező: Neslihan Yesilyurt Szereplők: Talat Bulut, Sevval Sam, Onur Tuna, Eda Ece, Sevda Erginci, Şafak Pekdemir, Sarp Can Köroglu, Bariş Aytaç Ahmet Kayakesen, Serkan Rutkay Ayiköz, Nilgün Türkseve, Ayşegül Çinar, Ilber Kaboglu, Erdem Kaynarca, Zeynep Bastik, Mehmet Pamukçu Nézd online – Tiltott gyümölcs 195. rész indavideo Tiltott gyümölcs epizódlista Nézd meg az epizódoakt – TV2 Play Tiltott gyümölcs A sorozat epizódja egyelőre nem érhető el az indavideon. Hirdetés
Súgó Adatvédelem Jogi Nyilatkozat Új oldal Kapcsolat Világos mód Discord Sorozatok Filmek Az oldal célja egy olyan közösség létrehozása, aminek tagjai egyszerűen tudják megtekinteni és megosztani az őket érdeklő magyar szinkronos sorozatokat és filmeket ingyen és hogy mindezt a lehető legegyszerűbben, legkényelmesebben tegyék meg. Jó szórakozást kívánunk és kínálunk.