Nagy szerelemnek indult Szorcsik H. Viki és Nádai Anikó exe, Kovács Dániel kapcsolata, de sajnos szakítás lett a vége. Eddig nem lehetett tudni, mi is vezetett a szétváláshoz, de most kiderült, miért ért véget a kapcsolat. Szorcsik H. Viki és Nádai Anikó exe, Kovács Dániel kevesebb, mint egy év után szakítottak, pedig szerelmük nagyon intenzíven indult. Mindketten azt hitték, hogy megtalálták az igazit, ám valami mégis elromlott. Dani főrendezőként rengeteget dolgozott, Viki pedig a két gyermekével maradt. Állítólag sokszor vigyázott Dani és Anikó közös kisfiára is. A pótmamaság vezetett a kapcsolat végéhez? Forrás: Story Magazin " Nem lehetett egyszerű neki a három picivel, különösen, amikor a szülők egyszerre voltak külföldön. Egyre gyakoribbak lettek a súrlódások, mivel Dani két tűzről pattant nő között őrlődött" – árulta el a Story Magazinnak egy a családhoz közel álló ismerős. Hozzátette, a színésznő sokszor kérte párját, találjanak megoldást a helyzetre, de úgy tűnik, nem sikerült.
Nádai Anikó és párja, Kovács Dániel Richárd külön folytatja, közös közleményt adtak ki. A páros közleményben tudatta, hogy közel öt év után külön folytatják. Fotó: Polyák Attila - Origo "Lassan öt év boldog együttlét után úgy döntöttünk, hogy különköltözünk. Ezt a közös döntést a legnagyobb szeretetben, tiszteletben és egyetértésben hoztuk meg, amiben semmilyen formában nem játszott szerepet harmadik személy jelenléte. Ugyanakkor egy életre összeköt bennünket csodálatos gyermekünk, akit mindennél jobban szeretünk, és továbbra is közösen fogjuk nevelni. Olyan minőségű szeretetet és törődést szeretnénk neki nyújtani, amelyet csak kiegyensúlyozott szülőktől kaphat egy gyermek. Magánéletünk ezen részéről a továbbiakban semmilyen formában nem szeretnénk nyilatkozni vagy többet mondani sem most, sem a jövőben, kérünk mindenkit, hogy ezt fogadják el. Köszönjük! " – írják.
Nádai Anikó és párja szerdán délután sajtóközleményben tudatták a nyilvánossággal, hogy véget ért a kapcsolatuk. Olvasd el, mit árultak el az okoról! Nádai Anikó és gyermeke édesapja szakítottak Szerdán délután egy közlemény formájában érkezett szerkesztőségünkbe a hír, mely szerint Nádai Anikó és az RTL Klubnál főrendezőként dolgozó, Kovács Dániel Richárd szakított egymással. Ebben azt írják, az ügyben további nyilatkozatot nem szeretnének adni. "Lassan öt év boldog együttlét után úgy döntöttünk, hogy különköltözünk. Ezt a közös döntést a legnagyobb szeretetben, tiszteletben és egyetértésben hoztuk meg, amiben semmilyen formában nem játszott szerepet harmadik személy jelenléte. Ugyanakkor egy életre összeköt bennünket csodálatos gyermekünk, akit mindennél jobban szeretünk és továbbra is közösen fogjuk nevelni. Olyan minőségű szeretetet és törődést szeretnénk neki nyújtani, amelyet csak kiegyensúlyozott szülőktől kaphat egy gyermek. Magánéletünk ezen részéről a továbbiakban semmilyen formában nem szeretnénk nyilatkozni vagy többet mondani sem most, sem a jövőben, kérünk mindenkit, hogy ezt fogadják el.
Állítólag Viki még mindig szerelmes, és nagyon nehezen viseli, hogy magára maradt. Az ismerős szerint a pótmamaság is felőrölte Vikit, aki újrainduló karrierjét is feláldozta a kapcsolatért.
Panzanella, vagyis olasz kenyérsaláta Fotó: Shutterstocck Lazacos szendvics Kenj meg két szelet teljes kiőrlésű kenyeret mustárral, helyezz rá egy-egy szelet zöld salátalevelet. erre cseppents pár csepp olívaolajat. A salátalevél tetejére tegyen egy-egy szelet füstölt lazacot, a lazacra pedig egy-két szelet kápia paprikát. Humusz zöldségekkel Vásárolj készen csicseriborsóból készült hummuszt, és fogyassz mellé válogatott nyers zöldségeket, valamint lapkenyeret. Zöldséges csónakok Vágj félbe hosszában egy nagyobb kígyóuborkát. Kapargasd ki a belsejét és a magjait. Főzés nélküli ételek receptek | Mindmegette.hu. Töltsd meg kedvenc szendvicsfeltéteivel: sovány sonkával, sajttal, tojással, és fogyassza további friss zöldségekkel. Tonhalsaláta Keverj össze konzerv tonhalat konzerv fehér babbal, paradicsommal, kígyóuborkával. Fogd fel a tonhalkonzervből az olajat, és azt használd öntetként. A saláta tetejét szórd meg kevés reszelt parmezánnal. Fotó: Shutterstock Ez is érdekelhet: 5 fogyókúrás vacsora, amivel nem kell sokat bíbelődni Cukkini 10 variációban: így készítsd el a diétás kedvencet, hogy soha ne und meg!
Smoothie Egy kiadós, finom smoothie-hoz mindössze egy turmixgépre és néhány vitamindús alapanyagra van szükség. Keverj össze 2 deciliter joghurtot vagy zsírszegény tejet friss gyümölcsökkel. A legjobbak a piros, bogyós gyümölcsök, mivel ezek rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok. A reggeli fehérjetartalmát pedig a joghurt vagy a tej adja. Fzs nélküli vacsora . Tortillatekercs Kenjen meg sovány sajttal egy teljes kiőrlésű tortillalapot, tegyen rá 2 szelet sovány szárnyassonkát. Helyezzen rá paprikacsíkokat és jó szorosan tekerje fel. Ebéd- és vacsoravariációk Hideg tésztasaláta Ez a fogás akkor jó, ha maradt egy kis főtt tészta az előző napról, de persze ha van 7-8 perced, azalatt már kifőzhető a kedvenc durumtésztád. Keverd össze a kedvenc zöldségeiddel, például bébispenóttal, paradicsommal, kígyóuborkával, sárgarépával, sőt, adhatsz hozzá egy kis csemegekukoricát is. Locsold meg kevés olívaolajjal, picit sózd, borsozd meg, és szórj rá aprított, friss zöldfűszert. A tészta salátában az a jó, hogy kedvünkre variálhatjuk, mi kerüljön bele.
– 1 zacskó puffasztott rizs – zacsis salátakeverék Edzés után és/vagy a nap bármely szakaszán, amikor nem tudsz enni: 30 g fehérje vagy zéró szénhidrátos protein szelet Este: 150 g zsírszegény túró – 30 g fehérje por – egy kanál lenmagolaj vagy 1 marék mandula Ez nagyjából 1500 kalória, 150 g fehérje, 168 g szénhidrát (33 g rost) és 30 g zsír! A makrók tökéletesek azoknak, akik… Közepes fizikai aktivitást végző, 60-75 kilós nőknek (165-170 cm) vagy 80 kiló körüli, alacsonyabb termetű férfiaknak ajánlott, akik tehát kisebb súlyfelesleggel rendelkeznek. Eperkrémleves főzés nélkül Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Csokoládé: olyan étcsokoládét fogyassz, ami legalább 60%-os. Egyéb Tojás: közepes méretű. Müzli: teljes kiőrlésű gabonát tartalmazzon, a lényeg a sok rost! A piacon 2 féle müzlivel találkozhatsz: az egyik kicsit madáreleséghez hasonlatos és az élvezeti értéke sem olyan, mint jobban feldolgozott társaié, amik inkább a müzliszeletekre hasonlítanak. Végy mind a kettőből, és ízlés szerint fele 2/3 arányban keverd az utóbbi javára, ha nem vagy híve a feldolgozatlan műzlinek!
A nyers zöldségek fogyasztása amellett, hogy nagyon egészséges, egy szörnyen gyors és maceramentes ételkészítési forma, rengeteg színes kísérletezési lehetőséggel. Pikk-pakk összehozhatunk egy tálat ebédre vagy vacsorára, főzés nélkül, tápláló alapanyagokból. Ha eddig ódzkodtunk a nyers zöldségektől, ezután biztosan jobb szemmel nézünk majd rájuk. Együnk nyers zöldségeket izgalmasan, egy sokszínű tálban Főzés helyett építkezés Ahhoz, hogy egy tényleg tápláló és teljes értékű fogást hozzunk létre nyers zöldségekből, némi tervezésre és egy megbízható "alaprajzra" lesz szükségünk. De semmi pánik, nem kell mérnöki diploma a dologhoz, csak egy kevés odafigyelés. A nyers zöldséges tálunk négy szintből fog állni: alapból, a különböző zöldségekből, szószból és extrákból. Túrós-pudingos torta eperrel, sütés nélkül | TopReceptek.hu. A zöldségek válogatása Mivel nem főzünk, oda kell figyelnünk, hogy ne essünk az unalom csapdájába a nyers zöldségekkel. Szedjünk össze legalább ötfélét (amit éppen otthon találunk, persze be is vásárolhatunk külön), hogy több eltérő szín, íz és forma legyen.