A laktató egytálétel egész Amerikában elterjedt már évszázadokkal korábban, mivel szabad tűzön is elkészíthető, és tényleg kiadós fogás. A fűszerezést kedvedre variálhatod, ha éppen bátrabb hangulatodban vagy, egy kis étcsokival is feldobhatod az ételt, különleges ízt kölcsönöz neki. A tetejéről tálaláskor pedig nem maradhat el a frissen reszelt cheddar sajt! Chilis bab Hozzávalók: 50 dkg darált vagy egészen apróra vágott marhahús - lábszár vagy lapocka 40 dkg hámozott paradicsom 40 dkg szárazbab - a legjobb, ha vegyes 1-2 gerezd fokhagyma 1 nagyobb répa 1 piros kaliforniai paprika 1 közepes hagyma 1 evőkanál paradicsomsűrítmény 1 teáskanálnyi őrölt kömény 1 teáskanál őrölt koriander 1 babérlevél 1 kis rúd fahéj 1 teáskanálnyi pirospaprika 1 chili paprika néhány friss korianderlevél olaj Elkészítés ideje: Egy óra. Eredeti chilis bab recept en. Elkészítés menete: A babot egy éjszakán át áztasd, mielőtt elkezded főzni a chilis babot! A zöldségeket darabold apró, nagyjából egységes méretű részekre. Az apróra vágott vagy darált húst vékony olajon pirítsd egy serpenyőben fehéredésig, majd szedd egy tálba, és tedd félre.
A hússzeletek közé folpackot teszek, így fagyasztom le, mert ezzel a módszerrel nem fagy össze. Annyi szeletet veszek ki belőle, amennyire szükség van. Beküldő: Ági
Elk. idő: 1 óra Adag: 4 személyre Nehézség: Közepes print Hozzávalók: 1 kg darált marhahús 45 dkg bab - konzerv is jó 40 dkg hámozott paradicsom 12 csepp tabasco szósz - elhagyható 4 dl sűrített paradicsom 3-4 gerezd fokhagyma 3 evőkanál liszt 3 evőkanál kukoricaliszt 2, 5 teáskanálnyi bazsalikom 2 marhahúsleves-kocka 2 teáskanálnyi pirospaprika 2 teáskanálnyi chilipor, illetve csípős paprikakrém 1, 5 dl víz 1 nagyobb vöröshagyma 1 deci száraz vörösbor 1 chilipaprika - vagy hegyes erős paprika 1 teáskanálnyi oregánó 1 kis csokor petrezselyem só, frissen őrölt bors olaj Elkészítés: 1. Készítsd elő a hozzávalókat, a hagymát pucold meg, 2. Végy elő egy mélyebb, nagy serpenyőt, és egy kis olajon dinszteld meg a hagymát, amikor pedig már félig üveges, add hozzá a karikákra vágott hegyes erős paprikát, vékonyra karikázva. 3. Ha a hagyma már szép üveges, akkor jöhet mellé a hús, pirítsd át alaposan. 4. Eredeti chilis bab recept magyarul. Miután megpirult, morzsold hozzá a marhahúsleves-kockát, és keverd össze a borral. 5. Főzd így együtt pár percig, majd keverd hozzá a paradicsomokat és a paradicsomsűrítményt, reszeld hozzá a fokhagymákat, valamint add hozzá a fűszereket: sózd, borsozd kedvedre, add hozzá a petrezselymet, a bazsalikomot, oregánót, ízlésednek megfelelő mennyiségű csípőset, forrald fel az egészet, majd vedd kisebb lángra, fedd le, és főzd 90 percig, időnként megkeverve – ha netán még igényelne némi folyadékot, akkor paradicsomlével pótold.
Elmentem! Fahéjas szilvás lepény tojásfehérje nélkül – paleo Hozzávalók: 10 dkg nyílgyökérpor 3 dkg darált mandula 3 dkg arany lenmag őrlemény (házilag daráltam a lenmagot) 2 dkg tápióka keményítő 3 dkg kókuszliszt 6 dkg eritrit (por alakú, ízlés szerint lehet több is) 1/2 tk. szódabikarbóna 3 dkg kókuszolaj, puha, vagy folyékony 15 dkg kókuszkrém (kb tejföl sűrűségű) 1 ek. citromlé 3 közepes tojássárgája A tetejére: kb. 30 dkg szilva fahéj ízlés szerint 2-3 ek. eritrit Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A száraz hozzávalókat tegyük egy tálba és vegyítsük el. A nedves hozzávalókat keverjük el, majd adjuk hozzá a száraz hozzávalókhoz. Keverjük simára, majd simítsuk egy kiolajozott vagy sütőpapírral bélelt tepsibe. A szilvákat vágjuk félbe, magozzuk ki, keverjük el az édesítővel és a fahéjjal. Pakoljuk a tészta tetejére. 160 fokra előmelegített légkeveréses sütőben süssük kb 20-25 percig.
IRATKOZZ FEL YOUTUBE csatornánkra is! Mostanság nagyon sok, finom süteményt készítettem, de nekem mégis ez a szilvás lepény mind között a leglegleg és az elmúlt időben, rendszeresen visszatér a készítendők közé. Az egyetlen sütemény amit "csak" úgy, a saját kedvemért is megsütök. Nagyon egyszerű elkészíteni és nagyon finom, így jó szívvel ajánlom Nektek is kipróbálásra. Hozzávalók: 20 dkg cukor 2 tojás 50 dkg liszt 1 tk sütőpor 1, 25 dl olaj 3, 5 dl tej csipet só ízlés szerint szilva 3 ek cukor+1 tk őrölt fahéj a szóráshoz Elkészítés: A tojásokat a cukorral habosra keverem, majd hozzáadom a többi alapanyagot is, alaposan kikeverem és sütőpapírral bélelt tepsibe (belső méret 36 cm x 26 cm) öntöm. A tetejét megpakolom felezett/magozott szilvával, megszórom a cukorral elkevert fahéjjal és 175 fokra előmelegített sütőben, légkeveréses fokozaton, 25-30 perc alatt készre sütöm. A sütési idő, sütőnként változhat, végezzünk tűpróbát. Elkészítési idő: 40 perc
Hát mit mondjak? Mennyei! Egyszerűen egy álom: kelt tészta rajta fahéjas, cukros szilvaszeletekkel.. Igazi klasszikus, 'nagymamarecept. Ráadásul ahhoz képest, hogy kelt tészta egyáltalán nem pepecs, mert NEM KELL NYÚJTANI! Csak belenyomkodom lisztes kézzel a sütőpapírral kibélelt sütőformába. Ennyi. Ugye milyen egyszerű? Kelt szilvás lepény Hozzávalók 21×21 cm-es sütőformához Tészta 50 ml langyos tej 1 teáskanál porcukor 1 csomag instant élesztő (7g) VAGY 2o-25 g friss élesztő 1 egész tojás 100 g tejföl 25 g vaj/margarin 25 g disznózsír (ha épp nincs otthon, akkor a vajból/margarinból pótolom) 220 g liszt 30 g porcukor 1 csipet só Szilva kb 300 g szilva 3 evőkanál kristálycukor 1 csomag vaníliás cukor 1 nagy kávéskanál fahéj A langyos tejben elkeverem az 1 tk. porcukrot, majd elkeverem/belemorzsolom az élesztőt. Pihentetem, amíg felfut – 10 perc kb. Közben kimérem és átszitálom egy tálba a lisztet, hozzáadom a porcukrot, a csipet sót. Összeolvasztom a vajat/margarint a zsírral. Ha felfutott az élesztő hozzáöntöm a liszthez, majd a tojással és a tejföllel együtt a robotgép dagasztókarjával dagasztani kezdem.
Ha már összeállt a tészta kis adagokban hozzáöntögetem a zsiradékot. Elég lágy tésztát fogunk kapni. Letakarom konyharuhával és a duplájára kelesztem – 30/40 perc alatt. Sütőpapírral kibélelem a sütőformát, majd ha megkelt a tészta a közepébe borítom és lisztezett kézzel nagyjából egyenletesen eloszlatom. Konyharuhával letakarom, amíg kimagozom a szilvát. Kimagozom, felszeletelem a szilvát. Kis edényben összekeverem a 3 ek. kristálycukrot az 1 nagy kk. fahéjjal és a vaníliás cukorral. A szilvákat sorban a tészta tetejére pakolom, majd rászórom a cukros keveréket. 170 fokra előmelegített (alsó-felső) sütőben 33-35 perc alatt megsütöm, tűpróbával ellenőrzöm. Miután kihűlt felszeletelem és porcukorral meghintem.
A következő receptünk azoknak szól, akik imádják a szilvát! Ha van belőle otthon befőtted, ideje elővenni és elkészíteni ezt a fantasztikus lepényt! Hozzávalók A tésztához 30 dkg liszt 15 dkg vaj 1 tojás A töltelékhez 1 kg szilvabefőtt 6 + 2 dkg cukor 2 tojás 1, 2 dl tejszín 1 mk fahéj Elkészítés A vajat a liszttel morzsoljuk össze, majd adjuk hozzá a tojást és egy csipet sót. Gyúrjunk belőle tésztát, ha szükséges adjunk hozzá egy kis vizet. Takarjuk le és tegyük félre egy fél órára. A szilvának, ha szükséges, szedjük ki a magját és vágjuk ketté. Egy tortaformát vajazzunk ki és lisztezzünk be, majd a kinyújtott tésztát oszlassuk el benne úgy, hogy nagyjából 2 centis pereme is legyen. Kissé szurkáljuk meg, majd tegyük rá a szilvát. Szórjuk meg 6 dkg cukorral, fahéjjal és 10 percig süssük. Ezután öntsük rá a cukorral és tojással elkevert tejszínt és süssük még 20 percig, ekkorra a tejszínes réteg is megszilárdul. Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is! Fotó: